အလှကုန်မျက်နှာနှိပ်နယ်

25 နှစ်အရွယ်မှာ - ထိုမျက်နှာအရေပြားအနှစ် 30 က၎င်း၏ဟောင်းတဦး elasticity ရှုံးသည်။ ဤသည်တို့ကြောင့်အသက်အရွယ်နှင့်ပြောင်းလဲမှုနှင့်ရာသီဥတုအခြေအနေများအပါအဝင်အမျိုးမျိုးသောပြင်ပအချက်များ၏သြဇာလွှမ်းမိုးမှုအောက်မှာတွေ့ကြုံတတ်၏။ မျက်နှာ၏ကြွက်သား လျော်သောလေ့ကျင့်ခန်းမရှိဘဲမလွှဲမရှောင်ခြံ, အရေးအကြောင်းတွေ၏အသွင်အပြင်ဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြပါလိမ့်မယ်အရာ, နှေးကွေးဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။ အားလုံးဒီအလှကုန်မျက်နှာနှိပ်နယ်လျှင်ရှောင်ရှားနိုင်ပါသည်။

၏သင်တန်း, လုပ်ထုံးလုပ်နည်းထို့နောက်အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုအမှန်တကယ်ရင်ဆိုင်ရပါလိမ့်မယ်, ပုံမှန်ဖြစ်ရပါမည်။

အလှကုန်မျက်နှာနှိပ်နယ် - အရေပြားမရှိအောင်တားဆီးကာကွယ်တားဆီးသည့်ဇီဝြဖစ်ပုံမှန်, သင့်အသားအရေကိုရှူရှိုက်ဖို့အခွင့်အလမ်းပေးနိုငျသောလုပ်ထုံးလုပ်နည်း, အရှင်တစ်ရှူးဖြစ်ပေါ်ခိုင်ခံ့စေ။ အဲဒါကိုကျေးဇူးတင်ပါတယ်အချိန်ကြာမြင့်စွာကအရေပြားသည်၎င်း၏လူငယ်နှင့် elasticity ဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားသည်။ အလှကုန်မျက်နှာနှိပ်နယ်အဆိပ်, အရေးအကြောင်းတွေ၏ချောမွေ့အသားအရေရောင်ရမ်းခြင်း၏ဖယ်ရှားရေး၏ဖယ်ရှားရေးကိုလှုံ့ဆျော။ အရေပြားကအနှိပ်ခံနေစဉ်အတွင်းသွေးလည်ပတ်မှုစနစ်နှင့်အစာအာဟာရတိုးတက်ကောင်းမွန်မထွက်ရအပူချိန်မြင့်တက်ဖြစ်ပါတယ်ဆိုတဲ့အချက်ကို။

ဘယ်အချိန်မှာမျက်နှာနှိပ်နယ်အရေပြားနှင့်အတူအားလုံးအဆက်အသွယ်အရေပြားပေါ်တွင်ခိုင်ခံ့သောဖိအားမပါဘဲ, အလွန်သတိထားနဲ့နူးညံ့သိမ်မွေ့သည်။ သူမသည် massage ဖို့အသုံးပြုရရမယ်, ဒါကြောင့်ပထမဦးဆုံးကုသကြာရှည်နှင့်အတော်လေးနူးညံ့သိမ်မွေ့ကြသည်မဟုတ်ကြဘူး။ နှင့်တစ်ဦးထက်ပိုသိသာထင်ရှားသောသက်ရောက်မှုကိုစတင်အသုံးပြုခဲ့တဲ့အပြီး။ အသားအရေအမျိုးအစားအမျိုးမျိုးအလှကုန်နှင့်နှိပ်နယ်ပေါ် မူတည်. ။ moisturizer - အဆီပြန်အသားအရေအမှုန့်သို့မဟုတ် talc နှင့်လာသောအခါခြောက်သွေ့သောသုံးစွဲဖို့ဖြစ်နိုင်အခါ။ အလှပြင်ဆိုင်များတွင်အရေပြားအခြေအနေတိုးတက်ကောင်းမွန်လာနိုငျသောဖောက်သည်မှတစ်ဦးချင်းလိုက်ဖက်နှိပ်နယ်လိမ်းဆေး, တွင်အသုံးပြုနိုင်မည်ဖြစ်သည်။ massage နိုင်ပါတယ်တစ်ဦးကလူတစ်ဦးပြဿနာအသားအရေနှင့်ရောထွေးအမျိုးအစားကယ်ဆယ်ရေး align လုပ်ဖို့ခွင့်ပြုပါလိမ့်မယ်။

အလှကုန်အနှိပ်ခင်မှာအရေပြားသေချာပေါက်အလှကုန်များနှင့်ညစ်ညမ်းမှုအမျိုးမျိုးတို့ကိုထံမှစင်ကြယ်စေ။ ဒီလိုလုပ်ဖို့, လူတစ်ဦးဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏ lotion သို့မဟုတ် decoction သုတ်ထို့နောက်ဆပ်ပြာနှင့်ရေနှင့်အတူပထမဦးဆုံးဆေးကြောသည်။ ဒါဟာပျော့ပြောင်းနှင့်သန့်ရှင်းစေကောင်းအလုံအလောက်အသားအရေဖွသောမျက်နှာအနှိပ်, ရေနွေးငွေ့ရေချိုးခန်း, လုပ်ဖို့လည်းဖြစ်နိုင်သည်။

ကျန်းမာရေးနှင့်မကိုက်ညီသော (ကြိုတင်ကာကွယ်မှု), ပလပ်စတစ်နှင့်ဆေးဝါးအလှကုန်မျက်နှာနှိပ်နယ်ခွဲခြား။

တစ်ကိုယ်ရည်သန့်ရှင်းရေးမျက်နှာနှိပ်နယ်

မျက်နှာနှိပ်နယ်၏ဤအမျိုးအစားကတိုးတက်စေရန်ကူညီပေးသည်, ထိုမျက်နှာကကြွက်သားတွေနှင့်အတူတင်းမာမှုသက်သာရာအသုံးပြုသည် အရေပြားရဲ့ elasticity ။ ကျန်းမာရေးနှင့်မကိုက်ညီသောအနှိပ်ပြီးနောက် sinuses ရှင်းလင်း bolii ခေါင်းကိုက်ပျောက်ကွယ်သွား။ အရေးအကြောင်းတွေနဲ့ flabby အသားအရေနှင့်အတူက assign ။

ကျန်းမာရေးနှင့်မကိုက်ညီသောအနှိပ်၏အကျိုးသက်ရောက်မှု 15 မိနစ်ကြာဦးချင်းစီ၏ 20 အစည်းအဝေးများ (တနေ့၏ကြားကာလမှာ), အပြီးပုံပေါ်ပါတယ်။

ဒီအနှိပ်များအတွက် masseur ၏လက်ချောင်းများမြင့်မား sensitivity ကို, synchronous ဖြစ်ရမည်ရာလက်လှုပ်ရှားမှုလိုအပ်သည်။

ပလပ်စတစ်မျက်နှာနှိပ်နယ်

အနုပညာရှင် massaged မျက်နှာကို၏အတိအကျကောက်ကြောင်း recreates ဘယ်မှာ Non-ခွဲစိတ်အသွင်အပြင်, ဒီမျိုး။ ဒီအနှိပ်နှင့်အတူလူငယ်တစ်ဦးချွေတာခြင်းဖြင့်အောင်မြင်နေသည် , ဘဲဥပုံမျက်နှာ အခြို့သောအရေးအကြောင်းတွေထွက်ချောချောမောမော, အရေပြားအရောင်အတွက်သိသာထင်ရှားသောတိုးတက်မှု။

သူတို့ဟောင်းပုံစံများကိုလက်ခံနိုင်ကြသည်နိုင်အောင် Masseur, သူတို့ရဲ့သေံ restore ပြန်, မျက်နှာကကြွက်သားတွေကိုလှုံ့ဆျော။

ပလပ်စတစ်အနှိပ်အကြောင်းကိုမိနစ် 20 ပျမ်းမျှကြာ, လူနာများ၏အသက်အရွယ်ပေါ်မူတည်နှစ်ခုသို့မဟုတ်နှစ်ခုသုံးရက်တစ်ဦးကြားကာလနှင့်အတူအသက် 15 အစည်းအဝေးများ, ပါဝင်ပါသည်။ ဒါဟာအများဆုံးသက်ရောက်မှုများအတွက်ကျန်းမာရေးနှင့်အတူပလပ်စတစ်အနှိပ်ပြောင်းဖို့လည်းဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

ကုထုံးအနှိပ်မျက်နှာကို

များအသုံးပြုမှု ကုထုံးအနှိပ် အရေပြားရောဂါများသို့မဟုတ်ဒဏ်ရာများနှင့်အတူလူတို့အဘို့အကြံပြုသည် မျက်နှာအာရုံကြော (မည်သည့်ခွဲစိတ်ကြားဝင်၏ရလဒ်အဖြစ်အပါအဝင်) အဖြစ်အသားအရေအိုမင်းများ၏ကာကွယ်တားဆီးရေးအဘို့။ ကုထုံးအနှိပ်မှာသူတို့အသွေးထောက်ပံ့ရေးတိုးတက်အောင်, မျက်နှာကကြွက်သားတွေအသော့ပွငျ။ ဒီအနှိပ်ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးတစ်ဦးကျန်းမာနုပျိုအသှငျအပွငျရရှိသည်၏ရလဒ်အဖြစ် postoperative အမာရွတ်များပန်းခင်းလမ်းနေကြသည်။ 15 မိနစ် - ဒီအနှိပ်ပျှမ်းမျှ 10 ကြာရှည်ခံသည်။

မျက်နှာနှိပ်နယ်၏ဤအမျိုးအစားများအပြင်ထိုကဲ့သို့သောအနှိပ် Jacquet, ဂျပန်အလှကုန်, ဖဲရေနုတ်မြောင်းနှင့်အတူပြင်သစ်နှိပ်နယ်အဖြစ်အချို့သောအနှိပ်နည်းစနစ်, ခွဲခြား။ ထို့အပြင်သငျသညျကိုအောင်မြင်စွာအိမ်မှာလူတစ်ဦးမှာအနှိပ်လုပ်နိုင်ပါတယ်။

ဤတွင်အိမ်တွင်ရိုးရှင်းတဲ့အနှိပ်အဘို့အနည်းငယ်ကိုအကြံပေးချက်များဖြစ်ကြသည်။

1. သူမ၏ lotion ဆက်ဆံပါ, အလှကုန်၏အကြွင်းအကျန်ကိုဖယ်ရှား: အနှိပ်ဖို့မျက်နှာနှင့်လည်ပင်း၏အသားအရေပြင်ဆင်ပါ။
2. အားလုံးလှုပ်ရှားမှုများစသည်တို့ကို, အမေးစေ့ကနေနားရွက်ငှါ, နဖူးအလယ်ကနေဘုရားကျောင်းဖို့, အရေပြား၏ဆန့်အနည်းဆုံး၏လိုင်းများတလျှောက်တွင်အကောင်အထည်ဖော်ရပါမည်
3. Next ကို, သင်မျက်နှာကကြွက်သားတွေဖြေလျော့တံ့သောအရေပြား, နွေးဖို့လိုတယ်။ ဤသည်ရေပူစိမ် Terry လက်သုတ်ပုဝါကိုအသုံးပြုပြီးလုပ်ဆောင်နိုင်တယ်။ ဒါဟာမိနစ်အနည်းငယ်အဘို့မျက်နှာမှလျှောက်ထားသည်။
4. ထို့နောက်နိမ့်ဆုံးအသားအရေတင်းမာမှုများ၏လိုင်းအောက်ပါနောက်တဖန်, မျက်နှာပေါ်မှာမုန့်သက်ဆိုင်ပါသည်။
5. ဤအလိုင်းများတလျှောက်ညင်ညင်သာသာအရေပြား massaging, သူ့လက်ချောင်းတွေနဲ့ပေါ့ပေါ့မျဉ်းကိုင်ထားပါ။ အရိုးရှင်းဆုံးမျက်နှာနှိပ်နယ် stroking လှုပ်ရှားမှုများပါဝင်ပါသည်။ ကုသမှု Duration: - 7-10 မိနစ်။
6. အဆုံး၌ကဆေးဖက်ဝင်အပင်များဟင်းရည်ကနေရေခဲတွေနဲ့အရေပြားကိုသုတ်ရန်အကြံပြုသည်။

သင်သည်သင်၏မျက်နှာမှကျန်းမာရေးနှင့်ပုံပန်းသဏ္ဌာန်ကိုတိုးတက်အောင်၏ပြဿနာတစ်ခုအလေးအနက်ချဉ်းကပ်လျှင်, သင်တန်း၏, မျက်နှာနှိပ်နယ် - အလွန်ကြီးစွာသောရွေးချယ်မှုဖြစ်ပါတယ်။ ထိုသို့ကြာချိန်နှင့်အချိန်ကြာမြင့်စွာအဘို့အသငျသညျကိုနှစ်သက်လိမ့်မည်ဟုအလွန်အစွမ်းထက်တဲ့ရလဒ်များကိုပေးသမျှသောအရာ၏လိုအပ်သောလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများ၏အရေအတွက်ကိုဆုံးဖြတ်ရန်, အနှိပ်ခံ၏ညာဘက်မျိုးနှင့်တကွသင်သည်မည်သူပညာရှင်များမှဖွင့်ဖို့ သာ. ကောင်း၏။