အားကစားနှင့်ကြံ့ခိုင်ရေး, အဆောက်အဦးအပြင်အားကစား
အားကစားအတွက်တိုတောင်းသောလမ်းကြောင်းကဘာလဲ? က Short Track - အားကစား
အားကစားအတွက်တိုတောင်းသောလမ်းကြောင်းကဘာလဲ? မြန်နှုန်းစကိတ်စီးခြင်း၏ဤမျိုးအလျင်အမြန်အကွာအဝေးကိုကျော်လွှားဖို့ဖြစ်ပါတယ်ထားတဲ့၏နိယာမ။ အင်္ဂလိပ်နှုတ်ကပတ်တရားတော်ကို«တိုတောင်းသောလမ်းကြောင်း» - တိုတောင်းတဲ့လမ်းကြောင်း, ဤအမည်အား ဒီလိုမျိုး အားကစားအချည်းနှီးမဟုတ်ခဲ့: ရေခဲကိုခြေရာခံ, အကိတ်စီး, သာ 111,12 မီတာအရှည်ရွှေ့ထားတဲ့အပေါ်။
က Short Track ၏သမိုင်း
- 1940 - သြစတြေးလျ။
- 1950 - ဘယ်လ်ဂျီယံ, ပြင်သစ်, ဂျပန်။
- 1970 - အီတလီ, နယ်သာလန်, နယူးဇီလန်။
အဲဒီမှာအပြည်ပြည်ဆိုင်ရာကမ္ဘာ့အချန်ပီယံလုပ်ဆောင်သွားရန်လိုအပ်ကြောင်းဖြစ်တယ်, 1975 အတွက် ISU ကော်မတီဆုံးဖြတ်ချက်အားဖြင့်တည်ထောင်ပြီးကတည်းက တိုတောင်းသောအကွာအဝေးများအတွက် running စကိတ်စီးပေါ်မှာ။ ယနေ့အထိတို-လမ်းကြောင်းမှန်ပေါ် - တစ်အိုလံပစ်အားကစား နှင့်ပုဂ္ဂိုလ်ရေး-အသင်းယှဉ်ပြိုင်မှုအဖြစ်အိုလံပစ်အားကစားပြိုင်ပွဲအတွက်တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းယူနေသည်။
မတ်မတ်အဖွဲ့ဝင်
က Short Track အန္တရာယ်တစ်ခုအခြို့သောအဆင့်များနှင့်အားကစားကိုရည်ညွှန်းသည်။ ကိတ်စီး elastic ထည်လုပ်ထားတဲ့အထူးဝတ်စုံအတွက်လုပ်ဆောင်ဒါကြောင့်ဖြစ်ပါသည်, ကျဆုံးခြင်းအတွက်ထိခိုက်မှုအန္တရာယ်ကိုလျှော့ချရန်လှုပ်ရှားမှုနှင့်ဒူး pads နှင့်ဒိုင်းများကိုဟန့်တားမထားဘူး။ အားကစားသမားရဲ့ဦးခေါင်းကို (သူတို့အထူး Las ကတီထွင်ခဲ့သည်) တစ်သံခမောက်လုံးဖြင့်ကာကွယ်ထားသည်။ အထူး device ကိုသုံးပြီးလည်ပင်းကာကွယ်ပေးရန်, ကာကွယ်ပေးသည်ကြောင်းချင်းစီကတခြားအားကစားသမားကော်လာကိုခေါ် သည့်သားအိမ်ခေါင်းအရိုး ဒဏ်ရာ။ ချိန်ခွင်လျှာကိတ်စီးဘို့ဆိုက်ရောက်၏အချိန်မှာရေခဲဖို့မိမိလက်ထိမိ, ဒါကြောင့်သင့်ရဲ့စက်ကိရိယာများမှလက်ချောင်းများနှင့်လက်ဝါးပေါ် epoxy ပုံစံများနှင့်အတူသားရေလက်အိတ်များပါဝင်သည်သေချာပါစေ။ ကောင်းပြီ, နောက်ဆုံးထိ - ဖိနပ်။ သူတို့ဟာသူတို့ကိုယ်ပိုင်သမ္မာသတိနှင့်အညီခံနိုင်ရည်ဖွံ့ဖြိုးအမြန်နှုန်း, အလေးချိန်နဲ့အရပ်အားကစားသမားအဖြစ်ပြေးခြင်းနှင့်တောင့်တင်းရေခဲ၏ technique ကိုမှာရွေးချယ်ထားသည်။ ဘွတ်ဖိနပ်တစ်ဦးချင်းစီအားကစားသမားများအတွက်တစ်ဦးချင်းစီကိုဖန်ဆင်းနေကြသည်။
က Short trekovskie ဓါး
မြန်နှုန်းစကိတ်စီးခြင်း (တိုတောင်းသောလမ်းကြောင်း) ဓါးသွား၏ရွေးချယ်မှုအထူးအာရုံစိုက်မှုလိုအပ်တယ်: သူတို့အတော်လေးချွန်ထက်ဖြစ်ကြသည် 1.1-1.2 မီလီမီတာနှင့် 38-46 မီလီမီတာတစ်အရှည်၏အထူအောင်မြင်နေသည်။ သူတို့ကလက်နက်ခဲယမ်းအားကစားသမား၏လိုအပ်သောပစ္စည်းများစာရင်းကိုတစ်ဦးနှင့်အတူကြွလာအဘယ်ကြောင့်ဖြစ်သောနှစ်ဦးကိုသော့ခလောက်နှင့်အတူတစ်ဦးဖိနပ်, တွဲနေကြ လိမ်ဖဲ့ခြင်း (အောက်တွင်။ ကြည့်ပါ) ။ အဆိုပါအားကစားသမားတစ်ဦးအလှည့်သို့ဝငျဖို့ပိုပြီးလွယ်ကူခဲ့ပါတယ်သို့မှသာအဆိုပါဓါးသွားအနည်းငယ်ကွေးနေကြသည်။ ဓါးသွားအဆင်ပြေချင်းဝက်၏ရွေးချယ်ရေးနှင့်အတူတစ်ဦးချင်းစီကိုဖန်ဆင်းနေကြသည်သင်တစ်ဦးပြားရဲ့မျက်နှာပြင်အပေါ်မှာထားလျှင်, ထို့နောက်သူတို့အလယ်၌, တစ်နေရာတည်းတွင်သာဆက်သွယ်ပါလိမ့်မယ်။ အဆိုပါဓါးနှင့်အတူအလေးချိန်ဖိနပ် 500 ဂရမ်ထက်မပိုပါဘူး။ ဓါးသွားလည်းသူတို့ရဲ့အရောင်အားဖြင့်ညွှန်ပြသောခိုင်မာသောအတွက်ကွဲပြားစေခြင်းငှါ: အနီရောင်အဝါရောင်သို့မဟုတ်ငွေအ။
အားကစားသမားခဲယမ်း
တိုတောင်းသောလမ်းကြောင်းများတွင်ပါဝင်ပတ်သက်ခဲယမ်းအားကစားသမားမြား၏စာရငျးတှငျပါဝငျသညျ
- စကိတ်စီးခြင်းသွေးအဘို့အစက်။
- ဓါးသွားသွေးဘို့ကျောက်ခေတ်။
- သွေးပြီးနောက် deburring များအတွက်ကျောက်ခေတ်။
- လိမ်ဖဲ့ခြင်း၏သတ်မှတ်မည်။
- အဆိုပါစကိတ်စီးခြင်းသုတ်မှအထည်။
- အမှုပေါင်းရေခဲပေါ်မသွားမီ Blade ။
- ပြိုင်ပွဲအပြီးစကိတ်စီးအဘို့ကိုဖုံးလွှမ်း။
ရေခဲနယ်ပယ်တွင်
ယှဉ်ပြိုင်သူ့ကိုများအတွက်ကျင်းပသည်အဘယ်မှာရှိအားကစားနှင့်ရေတိုလမ်းကြောင်းကဘာလဲ? တိုင်းရင်းသားလူမျိုးများအခြို့သောလိုအပ်ချက်များနှင့်အညီပြင်ဆင်ဟော်ကီကွင်းပေါ်တွင်ထွက်သယ်ဆောင်နေကြသည်။
- site ပေါ်တွင်ရေခဲပြင် 2-2.5 စင်တီမီတာထက်ပိုထူမဖြစ်သင့်ပါတယ်။ ဒါဟာအဆက်မပြတ်ရေနှင့်အတူအာကာသဖြည့်စွက်, အထူးသဖြင့်ထောင့်ရှိတိုင်းရင်းသားများအကြား updated ဖြစ်ပါတယ်။ လုပ်ငန်းများ၌ဒါကိုတော့နှင့် potholes (embedded) ခဲစက်ရုံများ။ ပြိုင်ပွဲအပေါငျးတို့သဟော်ကီအမှတ်အသားများရှင်းလင်းခြင်းမပြုမီ။
- ရေခဲလမ်းပြအလင်းရောင်ခြည်၏မျက်နှာပြင်မှ 45 ဒီဂရီတစ်ခုထောင့်အောက်မှ 1 စင်တီမီတာထက်ပိုမ - ။ လိုင်းပြီးသွားသည်၎င်း၏အထူ, နှစ်ဖက်စလုံးတွင်ဗဟိုနှင့်အနက်ရောင် (မီးခိုးရောင်) မှာအဖြူပြသထားတယ်။
- အဆိုပါအပုဒ်အနက်ရောင်ဒြပ်ရော်ဘာလုပ်အမှတ်အသားများဖြင့်ကွဲကွာနေကြသည်။
- foam ရော်ဘာဖျာစက်ဝိုင်းရဲ့ဧရိယာတစ်လျှောက်လုံး installed နေကြသည်။ သူတို့တစ်တွေပျော့နှင့်သိပ်သည်းအစိတ်အပိုင်းများထားရှိရေး, မိမိတို့အမြင့်အဆိုပါပုတီး၏အမြင့်ကိုက်ညီသင့်ပါတယ်။
စည်းကမ်းများက Short Track
တိုတောင်းသောလမ်းကြောင်းမှန်ပေါ် - တစ်ဦးချင်းသို့မဟုတ်အသင်းပြိုင်ပွဲဖြစ်ပါတယ်, ဒီအရသိရသည်သူတို့ကိုချိုးဖောက်ဘို့အကွာအဝေးနှင့်ပြစ်ဒဏ်များဖြတ်သန်း၏စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေရှိပါတယ်။
တစ်ဦးချင်းစီလူမျိုး၏အခြေခံစည်းမျဉ်းများ
- အဆိုပါပြိုင်ပွဲ counterclockwise ပြေး။
- နှစ်ခုသို့မဟုတ်နှစ်ခုထက်ပိုသောအပြေးသမားတူညီတဲ့အဆင့်ကိုမမှီတိုင်အောင်ရောက်စွက်ဖက်ဖို့မသကဲ့သို့ကျော်, တစ်ကြိမ်ခွင့်ပြုခဲ့ခြင်းဖြစ်သည်။
- မြေတပြင်လုံးစက်ဝိုင်းနောက်ကွယ်မှတစ်ပြေးသမားပါလျှင်သူသည်၎င်း၏ခြေရာခံ၏အပြင်ဘက်ခြမ်းမှပြိုင်ပွဲပိုမိုနီးကပ်စွာဆက်လက်နိုင်ပါတယ်။
- ရှေ့ဆက်နှစ်ကြိမ်တစ်ပြေးသမားဆိုပါကသူသည်ပြေးပြိုင်ပွဲကိုရပ်တန့်နိုင်ပါတယ်, အ finish ကိုရေတွက်ပါလိမ့်မည်။
- အဆိုပါ finish ကို၏ယခုအချိန်တွင် - ကဓါး၏ခြေချောင်းတွေနဲ့မျဉ်းကိုဖြတ်ကူးပါတယ်။
အခြေခံပညာစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကိုလက်ဆင့်ကမ်းအပြေးပြိုင်ပွဲ
- အဖွဲ့ - 4-5 လူတွေ။
- တစ်ခုချင်းစီကိုအပြေးပြိုင်ပွဲအတွက်တဦးတည်းအသင်းထံမှ 4 ပြေးသမားပါဝင်ပတ်သက်။
- သင်တန်းသားများကိုကွဲပြားခြားနားသောပုံစံများကိုဝတ်ဆင်ထားသည့်အတွက်အဖွဲ့ယှဉ်ပြိုင်မှုကနေဖယ်ထုတ်လိုက်။
- ပါတီတစ်ခုထိ - ထိုတုတ်ဖြတ်သန်း။
- နောက်ဆုံးနှစ်ခုစက်ဝိုင်းလွှဲပြောင်းပေးအပ်ပွဲမပါဘဲတဦးတည်းအားကစားသမားကိုကျော်လွှား။
- ကြွေလွပါဝင်သူအခြားအားကစားသမားဖြင့်အစားထိုးနိုင်ပါသည်။
Similar articles
Trending Now