အိမ်မှာရိုးရာကုစားနှင့်ဆေးဝါးကုသမှု: အစာအိမ်ထံမှအသက်ရှု

တောင်မှအလောင်းတော်ထား-နောက်ကျောနှင့်တပ်မက်လိုချင်သောအဆက်သွယ်ရေးမကြာခဏလူတစ်ဦး၏တစ်ဦးကအနုတ်စှဲထားခဲ့နိုင်သည်။ ထိုသို့များအတွက်အကြောင်းပြချက် - မကောင်းတဲ့အသက်ရှုတင်ပါတယ်။

halitosis ကဘာလဲ?

မကောင်းတဲ့အသက်ရှု halitosis အဖြစ်လူသိများသည်။ ၎င်း၏အဓိကလက္ခဏာဟာအလွန်ကိုခံနိုင်ရည် halitosis ဖြစ်ပါတယ်။ စာရင်းများအရ, ဒီရောဂါဗေဒရောဂါဟာကမ္ဘာ့လူဦးရေရဲ့လေးပုံတပုံထက်ပိုပြီးသက်ရောက်သည်။ ထိုအထံတော်ကသွားဖုံးသို့မဟုတ် Mint, ရေမှုန်ရေမွှားသို့မဟုတ်ပါးစပ်လိုင်ဝါးအမျိုးမျိုးကိုကယ်တင်ဘယ်တော့မှပါလိမ့်မယ်။ စွဲ olfactory receptors "အရသာ" သုံးပါတယ်အဖြစ်အလွန်မကြာခဏ, ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးကိုရိုးရိုးကနေထွက်ရှိတဲ့အနံ့ခံစားရပါဘူးနှင့်ပင်ထိုပြဿနာကိုအကြောင်းကိုမသိရပါဘူး။ သာနီးစပ်သူကလူသို့မဟုတ်ပဲပေါ့ပေါ့အသိအကျွမ်းပြီးနောက်တဦးတည်းကချိတ်ဆက်နိုင်ပါတယ်သောအရာကိုအံ့ဩခြင်းမှအစပြု, ဒီမနှစ်မြို့ဖွယ်ဖြစ်ရပ်ဆန်းနှင့်ပတ်သက်ပြီးသူ့ကိုပြောပြပါ။ ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်လည်းမရှိ ကာမနှစ်မြို့ဖွယ်အနံ့ အစာအိမ်၏နှုတ်ကနေ။ ကုသမှုသာ၎င်း၏ဖြစ်ပျက်မှုများ၏အကြောင်းရင်းဆုံးဖြတ်ရန်ဆရာဝန်ပြီးနောက်တာဝန်ပေးနိုင်ပါတယ်။

နံနက် halitosis အလွယ်တကူဖယ်ရှားပစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒီအစုတ်တံနှင့်သွားတိုက်ဆေးတို့ကပြုမိသည်။ ကြက်သွန်, ကြက်သွန်ဖြူ, ကိုက်လန် - ထို့ပြင်ပါးစပ်လိုင်များမှအကြောင်းရင်းကိုမနှစ်မြို့ဖွယ်အနံ့လူ့အစားအစာသတ်မှတ်နိုင်ပါသည်။ ဤသူအပေါင်းတို့သည်သရုပ်သာမန်ဇီဝကမ္မဖြစ်စဉ်ကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားနေကြသည်။

သင့်ရဲ့အသက်ရှုစုံစမ်းမည်

ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦး၏လတ်ဆတ်သောအသက်တော်ရှိမရှိဆုံးဖြတ်ရန်အလို့ငှာ, သငျသညျအောကျပါအထိန်းသိမ်းရေးနှုနျးနိုငျသညျ။ သူ၏မျက်နှာကိုမှမိမိလက်ကိုဆောင်ကြဉ်းနှင့်နှာခေါင်းနှင့်ပါးစပ်နှစ်ဦးစလုံးကိုဖုံးလွှမ်းရန်။ ဤအခြေလှမ်းများပြီးနောက်, သငျသညျအပြည့်အဝအသက်ရှုဖို့လိုနှင့်လေထုကကို sniff ။ သငျသညျဆေးဆိုင်တစ်ခါသုံးမျက်နှာဖုံးအတွက်ဝယ်အကြောင်းကို 1 မိနစ်အဘို့အထဲသို့ရှူနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့်အောက်မှာရှိနေဆဲတံ့သောအနံ့, သင်တို့ထံမှ emanates သောအနံ့မှအတိအကျကိုက်ညီပါလိမ့်မယ်။ မကောင်းတဲ့အသက်ရှုအမြဲရောဂါညွှန်ပြမပေးကြောင်းသတိပြုပါ။ သငျသညျမကောင်းတဲ့အသက်ရှုတွေ့ကြုံခံစားခဲ့လျှင်, အိမ်ကုသမှုချက်ချင်းစတင်နိုင်ပါတယ်။ သငျသညျဆေးဆိုင်တစ်ခါသုံးမျက်နှာဖုံးအတွက်ဝယ်အကြောင်းကို 1 မိနစ်အဘို့အထဲသို့ရှူနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့်အောက်မှာရှိနေဆဲတံ့သောအနံ့, သင်တို့ထံမှ emanates သောအနံ့မှအတိအကျကိုက်ညီပါလိမ့်မယ်။

ယနေ့အထိ, halitosis ဆုံးဖြတ်ရန်တခြားနည်းလမ်းတွေရှိပါတယ်။ ဒါဟာအထူးပြုအသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာညွှန်းကိန်းဖြစ်ပါတယ်။ ထိုကိရိယာများတွင်လွင်လတ်ဆတ်အဆင့်ကိုငါးမှတ်စကေးကဆုံးဖြတ်တာဖြစ်ပါတယ်။ ထိုကဲ့သို့သော devices များထုတ်လုပ်သူကသူ့တီထွင်မှု rigueur များအတွက်အသုံးပြုမှုကိုရှာပါ။ ဒါဟာသူတို့ရဲ့ချစ်ရသူနှင့်အတူပါးစပ်တစ်ဦးထံမှမနှစ်မြို့ဖွယ်အနံ့၏ရှေ့မှောက်တွင်အကြောင်းပြောဆိုရန်တာပိုမိုလွယ်ကူသည်။ ထိုမင်းသည်တစ်ဦးသံတမန်မဟုတ်ပါဘူးဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ဖြစ်သော်လည်း, ဒါကြောင့်အိပ်ရနဲ့မှလေ့လာသင်ယူမထားပါဘူး, ကလေးနှင့်အတူလူအပေါင်းတို့၏အကောင်းဆုံးသင်တပြင်လုံးကိုအမှန်တရားပြောပြလိမ့်မယ်။

ဓာတ်ငွေ့ Analyzer - အဆိုပါဆေးခန်းအနံ့ပိုမိုခေတ်မီပစ္စည်းကိရိယာများကိုဆုံးဖြတ်ရန်အသုံးပြုကြသည်။ ဒါဟာကုတျလေထု၏ဓါတုဖွဲ့စည်းမှုဆုံးဖြတ်သည်။ ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှတဆင့်သတ်မှတ်ထားခြင်းနှင့်မကောင်းတဲ့အနံ့ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်နိုင်ပါသည်။

အနံ့၏အကြောင်းတရားများ

1. ညံ့ဖျင်းသောသန့်ရှင်းရေး။
2. သွားဖုံးနှင့်သွား၏ရောဂါများ။
3. အဆိုပါခံတွင်း mucosa ၏ခြောက်သွေ့။ တံတွေးကျွန်တော်တို့ရဲ့သဘာဝကသန့်စင်သည်။ သူမသည်ပါးစပ်လိုင်အတွက်အလတ်စားဘက်တီးရီးယားကျယ်ပြန့်ပမာဏ, ကွာ washes ။ ထို့ကြောင့်အဆိုပါပါးစပ်လိုင်စင်ကြယ်စေသည့် salivation လျှော့ချခြင်းဖြင့်လျော့နည်းသွားနှင့်ရွံရှာဖွယ်အနံ့ရှိ၏။
4. ခံတွင်း၌ရောင်ရမ်းခြင်း။

အဘယ်ကြောင့်မကောင်းတဲ့အသက်ရှုရှိသလော ခံတွင်းဘက်တီးရီးယားနှင့်အစားအစာအကြွင်းအကျန်များတွင်စုဆောင်းကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့စေခြင်းငှါအဖြစ်မူလစာမျက်နှာကုသမှုအမြဲတစ်ဦးအပြုသဘောအကျိုးသက်ရောက်မှုထုတ်လုပ်ရန်မထားဘူး။ halitosis ၏ဤအမျိုးအစားမှသာသွားဆေးခန်းများတွင်ကုသနေပါတယ်။

halitosis စေနိုင်ပါတယ်အခြားအချက်များ:

1. အမျိုးမျိုးသော ENT ရောဂါများ: ဂလင်းတမျိုး, sinusitis, နာတာရှည် rhinitis, etc ...
2. အဆိုပါအစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်း၏ရောဂါများ။
3. အဆိုပါအဆုတ်စနစ်၏ရောဂါများ။
4. အဆိုပါသိုင်းရွိုက်ဂလင်းနှင့်အတူပြဿနာများ။
5. မတူညီကြတဲ့အစားအစာ။
6. တချို့ကဆေးဝါး။
7. ဆေးရွက်ကြီးဆေးလိပ်။

အရာအားလုံးအပြန်အလှန်ဖြစ်ပါသည်

Halitosis, အစာအိမ်ပြဿနာများ, postprandial နာကျင်မှု၏ဖြစ်ပျက်မှု - အားလုံးနီးကပ်စွာဆက်စပ်နိုင်ပါတယ်။ လူအတော်များများဟာအကူအညီကိုရှာဖို့အချိန်အတွက်တစ်ဖွဲ့လုံးအဖြစ်ကဤရောဂါလက္ခဏာတွေရိပ်မိနှင့်မပါဘူး။ ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးနေမကောင်းအစာအိမ်, သူ bargain သို့ရရှိသွားတဲ့ halitosis လျှင်။

နောက်ထပ်မလွှဲမရှောင်အပြစ်တင်ဖို့တာဝန်ထမ်းဆောင်သည့်ကုသမှုအစာအိမ်, - ဒါဟာဝေါဟာရလျှင် halitosis မှတ်မိဖို့ကအရေးကြီးတယ်။ gastritis ဟာအစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်း၏အစာအိမ်နာရောဂါ၏ပေါ်ပေါက်ရေးဘို့အကောင်းတစ်လေထုဖွံ့ဖြိုးသောကွောငျ့ဤပြဿနာကို, စီးရကျိုးနပ်မဟုတ်ဘူး။

အဘယ်အရာကိုရောဂါလက္ခဏာတွေပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးကသူ၏အစာအိမ်နှင့်အတူပြဿနာများရှိကြောင်းညွှန်ပြ?

ငါမကောင်းတဲ့အသက်ရှုရှိပါကအိမ်မှာကုသမှုအမြဲရလဒ်ကောင်းလိုက်လျောနိုင်မည်မဟုတ်ပါ။ မကျန်းမာအစာအိမ်အချို့နဲ့အခြားရောဂါလက္ခဏာတွေဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်

1. ဝမ်းဗိုက်၏ထိပ်နှင့်အလယ်တန်းမှာနာကျင်ခြင်း: ဖိအား-အထိခိုက်မခံမနှစ်မြို့ဖွယ်အာရုံဟာနံရိုးမုတ်အကြားပေါ်ထွန်း။ နာကျင်မှုလက်ဝဲ clavicle ပျံ့နှံ့စေနိုင်သည်။ ဤအမှုအလုံးစုံတို့ကို gastritis တစ်ဦးဂန္လက္ခဏာဖြစ်ပါတယ်။
2. ခံတွင်းထဲမှာအချဉ်အရသာ။ အစာအိမ်ဖျော်ရည်ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးအချဉ် burps ဖြစ်စေတဲ့, အနိမ့်အစာပြွန်သို့ဖြန့်ချိသည်။
3. လျှာပေါ်မှာထူသောအဖြူရောင်သို့မဟုတ်အဝါရောင်အပေါ်ယံပိုင်း။ အဘယ်အရာကိုသူထူပိုမိုဖော်ပြအစာအိမ်အဆင်မပြေ။ သို့သော်လျှာအပေါ်ယံပိုင်းအစာခြေစနစ်ရဲ့အခြားရောဂါများ, အထူးသဖြင့်အသည်းပြဿနာများကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့နိုင်ပါသည်။ ဒါကြောင့်အဖြူအရောင်နဲ့ကုသမှုမသာရိုးရာကုစားဖို့အကြံပြုသောအစာအိမ်၏ပါးစပ်တစ်ဦးထံမှမနှစ်မြို့ဖွယ်အနံ့၏ဘာသာစကား, နီးကပ်စွာဆက်နွယ်နေလျက်ရှိသည်။
4. periodic ပျို့ချင်။
5. စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအဆင်မပြေ။ စိတ်တိုတာတွေနဲ့အခြားရောဂါလက္ခဏာတွေအတွက်ကိုတိုးမြှင့်ရှေ့ဆက် gastritis နှင့်၎င်း၏တိုး။ လေးစေခြင်း၏များသောအားဖြင့်ဖြစ်ကြသည်။

halitosis ၏ရနံ့

Fetid ထွက်သက်တော်သည်ဒါပမေဲ့အံ့သွအလုံအလောက်, တစ်ဦးချင်းစီကတခြားကနေကွဲပြားနိုင်သည်။ သူတို့တစ်ဦးစီ - ကထင်ရောဂါအချို့နိမိတ်လက္ခဏာဖြစ်ပါတယ်။ ဥပမာ:

1. ဟိုက်ဒရိုဂျင်ဆာလ်ဖိုက်မှရရှိပါသည်၏အနံ့ - ပြောကြောင်း, ကြက်ဥပုပ်၏အနံ့, ပရိုတိန်းပါဝင်သောအစားအစာများကိုပုပ်၏ဖြစ်စဉ်ကိုဖော်ပြသည်။ ဆိတ်ကွယ်ရာသူ့ထံမှအစာစားပြီးနောက်ချက်ချင်းထငျရှားသောဝမ်းဗိုက်, အဖြစ်ပျို့ခြင်းနှင့်လေချဉ်တက်ခြင်းအတွက်နာကျင်မှုလည်းရှိပါကတစ်လူတစ်ဦး gastritis ညွှန်ပြလိမ့်မည်။ အလားတူပဲကျနော်တို့ကအနိမ့်အချဉ်ဓာတ်နှင့်အခြားသူများနှင့်အတူ gastritis ကြောင်းပြောနိုင်ပါသည်။ ဟိုက်ဒရိုဂျင်ဆာလ်ဖိုက်မှရရှိပါသည်အနံ့အားလပ်ရက်ခံရသောပွဲစဉ်အတွင်း banal ကျော်ကနေပျေါပေါကျနိုငျသညျ။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, ကအစာအိမ်ထဲကနေကိုယ့်ကိုယ်ကိုဖယ်ရှားပစ်မကောင်းတဲ့အသက်ရှုရန်လွယ်ကူသည်။ ကုသမှု (ထိုကဲ့သို့သော activated ကာဗွန်သို့မဟုတ် "Smecta" အဖြစ်ဆေးဝါးများ,) halitosis ဖယ်ရှားပစ်ရကူညီပေးပါမည်။
2. အက်ဆစ်အရသာအချဉ်ဓာတ်သို့မဟုတ် esophageal ရောဂါနှင့်အတူ gastritis ၏ဖြစ်နိုင်သောလက္ခဏာဖြစ်ပါတယ်။
3. ခါးသောအရသာနှင့်အဝါရောင်လျှာကိုအပေါ်ယံပိုင်းဟာသည်းခြေနှင့်ဆိုင်သောနှင့်အသည်း၏ရောဂါများညွှန်ပြလိမ့်မည်။
4. ပန်ကရိယနှင့်အတူပြဿနာများ။ တဦးတည်းလက္ခဏာ - အစာအိမ်ထဲကနေ acetone အသက်ရှူ။ ထိုကဲ့သို့သောရောဂါများကုသရေးဆရာဝန်တစ်ဦး၏ကြီးကြပ်မှုအောက်တွင်ထွက်သယ်ဆောင်ခံရဖို့ရှိသည်။
5. ခံတွင်းကနေမစင်၏အနံ့ dysbiosis, ဒါမှမဟုတ်အူလမ်းကြောင်းအဆီးအတားနဲ့သက်ဆိုင်တဲ့ပြဿနာများ၏ပြော၏။
6. ဆီးအနံ့ကျောက်ကပ်နှင့်တကွပြဿနာများကိုညွှန်ပြနိုင်ပါတယ်။

နာတာရှည် gastritis ၏ကုသမှုနည်းလမ်းများ?

သငျသညျမကောင်းတဲ့အသက်ရှုနေတဲ့နေမကောင်းအစာအိမ်ကြောင်းကိုသိလျှင်, ဒီမနှစ်မြို့ဖွယ်ရောဂါကုသမှုနှစ်ခုလမ်းညွန်ထွက်သယ်ဆောင်သင့်ပါတယ်:

1. တိကျမှန်ကန်တဲ့ရောဂါသည်တည်ထောင်ရန်သာအားဖြင့်ဆရာဝန်သည့်အခါပထမဦးဆုံးရောဂါလက္ခဏာတွေ။ အစာအိမ်ရောဂါကုသရာမှမကောင်းတဲ့အသက်ရှုပပျောက်ဖို့လျင်မြန်စွာအကူအညီနဲ့။ "Omeprazole" halitosis များအတွက်အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့ဆေးတစ်လက်ဖြစ်ပါတယ်။
2. ဒါဟာသင့်လျော်သောအစားအစာကိုလိုက်နာခြင်းနှင့်လုံးဝအရက်အရှုံးမပေးရန်အလွန်အရေးကြီးပါသည်။

halitosis ကုသမှု

သငျသညျလကျမှာနည်းလမ်းများသုံးပြီးအိမ်မှာ halitosis ဖယ်ရှားပစ်ရရန်ကြိုးစားနိုင်သည်

1. နေ့စဉ်သွားဖြီး by လျှာ၏မျက်နှာပြင်၏သန့်ရှင်းရေးကိုထည့်သွင်းဖို့အကြံပြုသည်။ ဒါဟာလက်ဖက်ရည်ဇွန်းကိုသုံးပြီးညဉ့်အခါမှာဒီလုပ်ထုံးလုပ်နည်းလုပ်ဖို့အကြံပြုလိုတယ်။ သပ်သပ်ရပ်ရပ်ပေါ့ပေါ့အားဖြင့်ပျံသန်းမှစင်ကြယ်စေဖြုန်းဖို့တစ်လက်ဖက်ရည်ဇွန်း၏အစွန်အဖျားမှလျှာများ root သငျ့သညျ။ အဆိုပါလုပ်ထုံးလုပ်နည်းသာယာသော, ဒါပေမယ့်အလွန် Ariane ထဲမဟုတ်ပါဘူး။ ဘာသာစကားနှင့်အတူဤအလုပ်ရပ်များ၏သင်ရိုးထဲမှာပါးစပ်လိုင်၏ကျေးဇူးအလျှင်းမပြုဘဲအခြေအနေများအတွက်ညဥ့်ဆမျှတိုးမြှင့်မည်ကိုဘက်တီးရီးယား၏ကြီးမားသောအရေအတွက်အားဖယ်ရှားခဲ့သည်။
2. အထူးချည်သန့်ရှင်းစေဖို့နှစ်လိုဖွယ်သွားဘက်ဆိုင်ရာကြားကာလလျော့နည်းသိသာ halitosis ဖြစ်လာပေမည်။ ရိုးရာကုစား၏အစာအိမ်ကုသမှု ကောင်းစွာလုံလောက်စွာကိုမြင်ပေမယ့်ဒါဟာအခါအားလျော်စွာဆရာဝန်ပြရပါမည်။ လက်တော်သည်ဤချည်မတွေ့ရှိလျှင်, သင်သည်ဤရည်ရွယ်ချက်အဘို့အ polyethylene တစ်လိမ်ချွတ်ကိုသုံးနိုင်သည်။ ဒါကြောင့်အားဖြင့်သင်တို့ကိုအစားအစာများ၏အကြွင်းအကျန်ကိုဖယ်ရှားနိုင်ပါလိမ့်မည်, အပြင်, ကပြားတွေကိုဖယ်ရှားဖို့အတွက်အကူအညီရလိမ့်မယ်။
3. ဘောဇဉ်ပြီးနောက်, သငျသညျကိုရေနှင့်သင်၏နှုတ်သုတ်ဖို့သေချာပါရှိရပါမည်။ ဤအရည်ရွယ်ချက်များအတွက်အသုံးပြုလက်ဖက်ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ဒီမှောင်မိုက်သွားကြွေ၏, အကြံပြုသည်မဟုတ်။

ဆေးဖက်ဝင်အပင်များကုသမှု

ဒါဟာမကောင်းတဲ့အသက်ရှုစေသောခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာအလေးအနက်နာမကျန်းလူရဲ့နည်းလမ်းကုသပေးဖို့မဖြစ်နိုင်ကြောင်းနားလည်သဘောပေါက်ထားပါသည်။ အစာအိမ်တစ်ဦးတာဝန်ယူချဉ်းကပ်ရန်လိုအပ်ပါသည်သောကုသမှုကိုသင်ပညာရှင်များယုံကြည်စိတ်ချဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ဤကိစ္စတွင်အတွက်ဆရာဝန်တစ်ဦးနှင့်အပြည့်အဝစာမေးပွဲမတိုင်ပင်ဘဲမပွုနိုငျသညျ။ သို့သော်ပုပ်စပ်သောအနံ့တိုတောင်းသောအချိန်အိမ်မှာရိုးရာကုစားဖယ်ရှားပစ်နိုင်ပါတယ်။

ပထမဦးစွာ, နံနက်နှင့်ညနေပိုင်း၌သင်တို့၏အံသွားနှင့်သောလျှာသည်တိုက်ဖို့မေ့လျော့ကြပါဘူး။ ဤရွေ့ကားလုပ်ရပ်များအလိုတော်အကူအညီနဲ့ပပျောက်ရေးအမျိုးမျိုး၏ဘက်တီးရီးယား။ အသက်ရှုကဲ့သို့သောတကယ်တော့များ၏အကြောင်းရင်းပါလျှင် - အစာအိမ်, ဆေးဖက်ဝင်အပင်များကုထုံးဟာမနှစ်မြို့ဖွယ်အနံ့ဖယ်ရှားပစ်ဖို့ရကူညီပေးနိုင်သည်။ Mouthwash chamomile တာဟာနှင့်ပညာရှိသုံးစွဲဖို့အကြံပြုခဲ့သည်။ ထို့အပြင်ရောဂါလက္ခဏာတွေနဲ့စတော်ဘယ်ရီအရွက်နှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်ကူညီဖို့ရန်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့ကုန်ကြမ်းများ၏တဦးတည်းဇွန်းပွက်ပွက်ဆူနေသောရေကိုလောင်းနှင့်ဘီယာအရက်ချက်ကြောင့်ကြကုန်အံ့။ strain ၏ဤပြုတ်ရည်ပြီးနောက်နှင့်တစ်ဦးပါးစပ်လြျှောသုံးစွဲဖို့လိုအပ်ပါတယ်။

အတော်များများကဟင်းသီးဟင်းရွက်ရောင်ရမ်းမှုကိုလျော့နည်းစေ, အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့ပိုးသတ်ဆေးဂုဏ်သတ္တိများရှိသည်။ ဤရွေ့ကားဖြစ်စဉ်များကြောင့်ဘက်တီးရီးယားဖို့ပါးစပ်လိုင်အတွက်ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။

မနှစ်မြို့ဖွယ်ရောဂါတိုက်ဖျက်ဖို့ကောင်းတစ်ဦးနည်းလမ်းကို - အစာအိမ်, ဆေးဖက်ဝင်အပင်များဆေးပညာကနေအသက်ရှူသည့်အခါလည်းရှိ၏။ ပူစီနံ၏ Decoction လက်မဆေးများအတွက်အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့ကိရိယာတခုဖြစ်တယ်။ သင်ရုံလတ်ဆတ် Mint အရွက်ဝါးနိုင်သည် - ကအသက်ရှုအမြင်ကြည်လင်စေရန်ကူညီပေးပါမည်။

သို့သော်မရတစျခုလွတ်လပ်သောနည်းလမ်းမကောင်းတဲ့အသက်ရှုများ၏အကြောင်းရင်းဆုံးဖြတ်ရန်နှင့်နောက်ခံရောဂါကုသလို့မရပါဘူး။ ပြဿနာတစ်ခုရှိသည်ဆိုပါက, သင်သည်သင်၏သွားဆရာဝန်, endocrinologist ဖြစ်သူနှင့်လော်ရာတိုင်ပင်ဆွေးနွေးသင့်ပါတယ်။

Halitosis ။ ကုသမှုရိုးရာကုစားနှင့်ကြိုတင်ကာကွယ်

ဒီပါးစပ်ကနေအနံ့၏အဓိကအရင်းအမြစ်ဖြစ်ပါသည် - အစားအစာဖြစ်သောကြောင့်မကောင်းတဲ့ထွက်သက်တော်သည်ကြောင့်လူတွေစားသောအစာအာဟာရကိုမှဖြစ်နိုင်သည်။ အရက်နှင့်အတူပေါင်းစပ်အတွက်သောက်သည်ဖက်တီး၏ခွဲခြားသတ်မှတ်မှုမရှိစားသုံးမှုနှင့်ပြင်းပြင်းထန်ထန်စကားများကိုလှိုင်ထုတ်ကုန်အလွန်ဆိုးရွားအကျိုးဆက်များစေပါတယ်။ နည်းလမ်းများစွာအတွက်လတ်ဆတ်တဲ့လေကောင်းလေ၏အသက်တော်အဘို့စစ်တိုက်ခြင်း:

1. မနှစ်မြို့ဖွယ်အနံ့ဖုံးကွယ်ထားကြောင်းအားလုံးအမြိုးမြိုး။
2. တစ်ဦးရွံရှာဖွယ်အနံ့ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်တစ်ခုခြွင်းချက်ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။

မနှစ်မြို့ဖွယ်အနံ့ဖုံးကွယ်ဖို့, သင် menthol, ပူစီနံနှင့်အခြားအရသာပါဝင်ပစ္စည်းများပါဝင်သောကုန်ပစ္စည်းများအမျိုးမျိုးကိုသုံးနိုင်သည်။ .. ဒါဟာအစာအိမ်ထဲကနေမကောင်းတဲ့အသက်ရှုပပျောက်ရေးရန်စသည်တို့ကိုသွားတိုက်ဆေး, သွားဖုံးဝါး, ရေမှုန်ရေမွှား, ဖြစ်စေခြင်းငှါ, ကုသမှုဆရာဝန်တစ်ဦး၏ကြီးကြပ်မှုအောက်တွင်ဆောင်ရွက်ရပါမည်, သင်မူကားတစ်ခုခုလုပ်ရန်ကြိုးစားနဲ့အိမ်မှာနိုင်သည်

1. တစ်ဦးကမျှတတဲ့အစားအစာ။ ဒါဟာသစ်သီးများနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏ပမာဏစားသုံးခြင်းအနံ့ကိုလျော့ချကူညီပေးသည်ကြောင်းမှတ်မိဖို့ကအရေးကြီးတယ်။ သူတို့စက်ရုံဇာစ်မြစ်သာအစားအစာများကိုစားသောကြောင့်, halitosis ထံမှခံရနိုင်ခြေနည်းပါးကြောင်းသက်သတ်လွတ်စား။
2. တစ်ကိုယ်ရည်သန့်ရှင်းရေးလုပျထုံးလုပျနညျး။
3. တံထွေးစီးဆင်းမှု၏ stimulation ။

ပြီးသားအထက်တွင်ဖော်ပြထားသကဲ့သို့, တံတွေးလတ်ဆတ်တဲ့ထွက်သက်ဝင်သက်များအတွက်ရန်ပွဲများတွင်အများဆုံးယုံကြည်စိတ်ချရသောကိရိယာတခုဖြစ်တယ်။ ဒါဟာအစာအိမ်ထဲကနေမကောင်းတဲ့အသက်ရှုကဲ့သို့သောအကြောင်းရင်းများ၏ပျောက်ဆုံးမှုအတွက်လုံးဝကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

ရိုးရာကုစားကုသမှု - သူတို့တွင်, salivation လှုံ့ဆော်ကြောင်းအစားအစာများကိုစားရန်ဖြစ်ပါသည်:

1. အစိမ်းရောင်လက်ဖက်ရည်။
2. သဘာဝဒိန်ချဉ်။
3. ပန်းသီး။
4. parsley ။
5. သစ်တော်သီး။
6. လိမ္မော်သီး။
7. ဖရဲသီး။
8. အမျိုးမျိုးသောသီးနှင့်အခြားသူများ။

တချို့ကအစားအသောက်များကြောင့်အကြောင်းမရှိတစ်ဦးအထူးသဖြင့်ရနံ့ကိုသင်လုပ်နိုင်တဲ့ပါဝင်ပါမှသင်၏အစားအစာသည့်အခါသွားဖို့အလုပ်သို့မဟုတ်အပေါ်ရက်စွဲတစ်ခု။ ဤရွေ့ကားများပါဝင်သည်:

1. နို့နှင့်ဒိန်ခဲ။ ခံတွင်းထဲမှာစိမ်နို့ထုတ်ကုန်များ၏အသုံးပြုမှုပြီးနောက်အေရိုးဗစ်ဘက်တီးရီးယားများအတွက်အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့အလတ်စားဖြစ်သောပြားဖြစ်ပါတယ်။ အမိုင်နိုအက်ဆစ်များနှင့်ဆာလဖာဒြပ်ပေါင်းများသို့ပြောင်းလဲပရိုတိန်းကျိုး။ ထိုသူတို့က, အလှည့်အတွက်အလွန်မနှစ်မြို့ဖွယ်စုံတွဲထုတ်လွှတ်မှုရှိသည်ဟု
2. ကြက်သွန်ဖြူနဲ့ကြက်သွန်နီ။ သူတို့ကဆာလဖာပမာဏပါဝင်ပါတယ်။ ထိုကဲ့သို့သောထုတ်ကုန်ဆာလဖာဒြပ်ပေါင်းများအသုံးပြုခြင်းပြီးနောက်ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦး၏အသားအရေများနှင့်ပါးစပ်မှတစ်ဆင့်ပေါ်ထွက်လာဖို့စတင်။
3. ကော်ဖီ။ ဤအဖျော်ယမကာဖြစ်ပေါ်လာသော , ခံတွင်းအက်ဆစ်အတွက် အစားပုံမှန်အခြေစိုက်စခန်း၏။ အဆိုပါအက်ဆစ်ပတ်ဝန်းကျင် - ရောဂါဗေဒဘက်တီးရီးယားမွေးမြူများအတွက်ပရဒိသု။ အများကြီးထဲမှာကော်ဖီသောက်သုံးပြီးနောက်လည်းမရှိ တဲ့သတ္တု ခံတွင်း၌အရသာ။
4. အသားနှင့်ငါး။ ထိုထုတ်ကုန် - ပရိုတိန်း, သူတို့သည်ဘက်တီးရီးယားရဲ့အကောင်းဆုံးအဆွေဖြစ်ကြ၏။ အဆိုပါပရိုတိန်းပတ်ဝန်းကျင်အန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်သေးငယ်သောဇီဝသက်ရှိလျှင်မြန်စွာများပြားခြင်းနှင့်အင်အားအကောင်းဆုံးအသက်ရှုသူတို့ရဲ့ဇီဝဖြစ်စဉ်ထုတ်ကုန်အပေါ်ပုံပေါ်ပါတယ်။
5. သူ့ဟာသူအတွက်အရက်တိကျတဲ့အနံ့ရှိသည်။ ထိုမှတပါး, သူတို့ပါးစပ်လိုင်အတွက်ခြောက်သွေ့ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါတယ်။ အားနည်းတံတွေးဘက်တီးရီးယားဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးကိုအထောက်အကူပြုရန်, ဤ, အလှည့်၌, အငွေ့ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ဒီအလေ့အကျင့်ဖယ်ရှားပစ်ရပါမည်။

အားလုံးအထက်ပါအစီအမံအသက်ရှုဖို့သန့်ရှင်းလတ်ဆတ်တဲ့သေချာစေမည်။ သူတို့အလုပ်မလုပ်ကြပါဘူးလျှင်မူကား, သင်ဖြစ်ကောင်းမျှမသွားပြဿနာများရှိသည်, ဒါကြောင့်သင်အခြားအကြောင်းရင်းရှာဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ကျနော်တို့ဆရာဝန်တစ်ဦးကိုဆက်သွယ်အကြံပြုဒါကြောင့်သူကရောဂါများအတွက်အထူးသဖြင့်ပြည်တွင်းရေးကိုယ်တွင်းအင်္ဂါထဲမှာတပြင်လုံးကိုသက်ရှိများ၏ပြည့်စုံသောစစ်တမ်းခန့်အပ်ခဲ့သည်။