အီတလီသုပ်: စာရွက်

အီတလီဟင်းလျာများ ကိုမကြာခဏင်း၏ဖွဲ့စည်းမှုခရမ်းချဉ်သီးနှင့်ဒိန်ခဲအတွက်ပါဝင်သည်။ ဤအထုတ်ကုန်များနှင့်သုပ်မပါဘဲမလုပ်ဆောင်နိုင်ပါ။ ကျနော်တို့ရိုးရှင်းသောအစားအသောက်ချက်ပြုတ်ဖို့ဘယ်လိုအကြောင်းသင့်ကိုပြောပြလိမ့်မယ်။

အီတလီသုပ်: ပုစွန်နဲ့အတူစာရွက်

ဒီလွယ်ကူပါတယ်, နူးညံ့သိမ်မွေ့သုပ်ပြင်ဆင်ထားရန်သင်သည်ပုဇွန်, လိုအပ်ပါတယ် ဆလတ်, အချဉ်မုန့်, ခရမ်းချဉ်သီး ketchup, Mayonnaise, ကြက်သွန်ဖြူ။ 3-5 မိနစ်ဘို့ရေကိုပွက်ပွက်ဆူနေသောထဲမှာပုစွန်တစ်ပေါင်ပြုတ်, သူတို့ကိုသန့်ရှင်းရေး။ သို့မဟုတ်ရေပူထဲမှာယူသာမိနစ်အနည်းငယ်လိုအပ်ပါတယ်သောအဆင်သင့်လုပ်အေးစက်နေတဲ့ထုတ်ကုန်, ကိုအသုံးပြုပါ။ Narva သို့မဟုတ်ဖြတ်ဆလတ်။ တစ်ပန်းကန်ပေါ်တွင်သို့မဟုတ်တစ်ပန်းကန်ထဲမှာ nice ရာအရပျကသူတို့ကို။ peeled ပုစွန်နဲ့အတူထိပ်တန်း။ ငံပြာရည်ပြင်ဆင်ပါ။ အချဉ်မုန့်, ချိုမြိန် ketchup, Mayonnaise ရောမွှေပါ။ ကြက်သွန်ဖြူလေးညှင်းပွင့တရံမှာရောစပ် Extrude ။ ငံပြာရည်ဖျော့ပန်းရောင်ဖြစ်သင့်သည်။ သူတို့ကိုပုစွန်သုပ်လောင်းနှင့်စားပွဲ၌ဝတ်ပြုကြလော့။

အီတလီသုပ်: ဒိန်ခဲစာရွက်

နောက်ထပ်လွယ်ကူပြီးအရသာရှိတဲ့သုပ်။ ကရိုနီရောင် (သေးငယ်တဲ့), ဝက်ပေါင်ခြောက်, ခက်ဒိန်ခဲ, Mayonnaise ကိုသုံးပါ။ ရေ, podsolite ဆူပွက်အတွက်ခေါက်ဆွဲပြုတ်။ ဒိန်ခဲဆန်ခါသို့မဟုတ်ခုတ်ပိုကောင်းကပ်လျက်။ အလားတူပင်ဝက်ပေါင်ခြောက်ခုတ်။ တစ်ပန်းကန်ထဲမှာ, ဒါမှမဟုတ်အလွှာ, ဒါမှမဟုတ်ကျပန်းနိုင်ရန်အတွက်အားလုံးပါဝင်ပစ္စည်းများထားပါ။ Mayonnaise နှင့်အတူရာသီ။ ဆားမလိုအပ်ပါဘူး။ အီတလီသုပ်အဆင်သင့်ဒိန်ခဲ။ သငျသညျနိုင်ပါတယ် ၏တစ်ပန်းကန်ကိုအလှဆင် အစိမ်းရောင်နှင့်ဝတ်ပြုကြလော့။

အီတလီသုပ်: ခရမ်းချဉ်သီးနှင့်ပေါင်မုန့်နှင့်အတူစာရွက်

ဒီသုပ်ပြင်ဆင်နေခုနှစ်, သငျသညျပါဝင်ပစ္စည်းများမဆိုအရေအတွက်ကသုံးနိုင်သည်။ ဒါဟာအားလုံးသင်ဖျော်ဖြေဖို့စီစဉ်ထားလူမည်မျှပေါ်တွင်မူတည်သည်။ ဒါကြောင့်သင်လိုအပ်: ခရမ်းချဉ်သီး (ဖြစ်နိုင်ရင်မှည့်သော), ဟောင်းနွမ်းမုန့်အနည်းငယ်ကိုအပိုင်းပိုင်း (ဖြစ်နိုင်ရင်အဖြူ), ရေ, ရှာလကာရည်, ကြက်သွန်, ပင်စိမ်း, ပိုးစာရှာလကာရည်, ဆား, သံလွင်ဆီ။ မုန့်၏ပြင်ဆင်မှုနှင့်အတူချက်ပြုတ်စတင်ပါ။ သငျသညျ Cube သို့ဟောင်းနွမ်းမုန့်၏ချပ်ဖြတ်နိုင်ပေမယ့်သင်ကလတ်ဆတ်တဲ့ပေါင်မုန့်ကိုသုံးပါနှင့်မီးဖိုသို့စစ်ထုတ်ဖို့အတွက်လျှင်ပိုကောင်းပါလိမ့်မယ်။ တစ်ဇွန်းကိုစပျစ်ရည်ရှာလကာရည်နှင့်အတူရေ 100 ဂရမ်ရောမွှေပါ။ စက္ကန့်အနည်းငယ်များအတွက်အရည်အတွက်ပေါင်မုန့်နှစ်ပါ။ အလယ်တန်းအရွယ်ကိုအပိုင်းပိုင်းခုတ်ဖြတ်သို့ခရမ်းချဉ်သီး။ ပေါ်ကြက်သွန်တစ်ဝက်ကွင်းခုတ်။ တစ်သုပ်ပန်းကန်ထဲမှာ, ဂရုတစိုက်မုန့်, ကြက်သွန်နီနဲ့ခရမ်းချဉ်သီးထဲကအအိပ်လေ၏။ အနည်းငယ်သံလွင်ဆီနဲ့ဆားကိုငါသွန်းလောင်းအားလုံးထုတ်ကုန်ပိုးစာရှာလကာရည်ဖြန်းခြင်း, အခြောက်များနှင့်လတ်ဆတ်တဲ့ပင်စိမ်းထည့်ပါ။ ဒါကအားလုံးပါပဲ။ အဆင်သင့်ခရမ်းချဉ်သီးနှင့်အတူအီတလီသုပ်! ပိုကောင်းတဲ့အရသာများအတွက်ပန်းကန်အနည်းငယ်အအေးဘီယာအရက်ချက်ပေးပါ။

အီတလီသုပ်: Caprese စာရွက်

အီတလီနိုင်ငံကနေလူကြိုက်အများဆုံးဟင်းလျာများတစ်ခုမှာ "Caprese" ဟုသုပ်ဆင်ခြင်၏။ လွယ်ကူပြီးအီတလီအစားအစာမိတ်ဆွေတို့ကိုအဘို့နှင့်ကျန်းမာနှင့်အသင့်လျော်အစာအာဟာရကိုလိုက်နာသူကိုလူတို့အဘို့ပြီးပြည့်စုံသောကြောင်းပန်းကန်ပြင်ဆင်ထားရန်အမြန်။ ခရမ်းချဉ်သီး, သံလွင်ဆီ,: တစ်ဦးကအစဉ်အလာစာရွက် Caprese ငါးခုအစိတ်အပိုင်းများလည်းပါဝင်သည် mozzarella ဒိန်ခဲ, ပင်စိမ်းနဲ့ဆား။ ကျွန်ုပ်တို့၏စာရွက်ကျနော်တို့မှောင်မိုက်ပိုးစာရှာလကာရည်နှင့်ငရုတ်ကောင်းထည့်သွင်း, နည်းနည်းကဆက်ပြောသည်ပါပြီ။ ထို့အပြင်ခုနှစ်, သငျသညျသံလွင်နှင့် oregano တစ်သုပ်အတွက်ထားနိုင်ပါတယ်။ ဒီကနေ ပို. ပင်မွှေးနှင့် savory ဖြစ်လာသည်။ အဆိုပါချက်ပြုတ်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်ဟာအလွန်ရိုးရှင်းပါသည်။ သငျသညျသပ်သပ်ရပ်ရပ်ချပ် netolstym ဒိန်ခဲနှင့်ခရမ်းချဉ်သီးသို့ဖြတ်ရန်ရှိသည်။ ယင်းပင်စိမ်းရွက်ကို ထား. , တဦးတည်းအားဖြင့်တဦးတည်းကသူတို့ကိုထွက်အိပ်လေ၏။ ငံပြာရည်အဘို့, ဆား, ငရုတ်ကောင်း add, ရေနံနှင့်ရှာလကာရည်ရောမွှေပါ။ သုပ်အရောအနှောကိုကျော်သွန်းလောင်း။ Done!