အော့တှေးတောဆငျခွ။ ဆွဲဆောင်တှေးတောဆငျခွတဦးတည်းနှစ် သက်. , ပျြောရှငျတဲ့ဖြစ်ရပ်များ။ အကောင်းဆုံးဘာဝနာ။ ဘာဝနာ - ဤသည် ...

ငါတို့ရှိသမျှသည်ထိုကဲ့သို့သောဘာဝနာအဖြစ်သက်တမ်းကိုငါသိ၏။ ထိုမှတပါး, လူတစ်ဦးချင်းစီကသတိမထားမိဘဲ, ရှိခဲ့ပါတယ်, ဘာဝနာတစ်ပြည်နယ်အချို့အချိန် may ။ ဥပမာ, ကျနော်တို့ကအရမ်းအာရုံစိုက်, ဒါမှမဟုတ်အခါစိတ်နှလုံးသည် tremulous အချိန်လေးအနည်းငယ်အချိန်လေးများအတွက်ရပ်တစ်ခုခုပေါ်မှာတဲ့အခါအချိန်ဖြစ်ပါသည်။ ဤဖြစ်စဉ်အားလုံးသည်တရားအားထုတ်ခြင်း၏တစ်မျိုးဖြစ်ပါသည်။

ဒါပေမဲ့ရည်ရွယ်ချက်တွေးတောဆင်ခြင်ဖို့ဘယ်လိုလေ့လာသင်ယူရန်လိုသူတစ်ဦးသည်လူအဘို့, ကတရားအားထုတ်သောအရာကိုနားလည်သဘောပေါက်ရန်အရေးကြီးပါသည်ဖြစ်ပြီး, အဘယ်ကြောင့်လိုအပ်သည့်နည်းစနစ်နှင့်မည်သို့ညာဘက်ကဘာလုပ်ရမှန်းဖြစ်ကြသည်။ ဒါကဆောငျးပါးတှငျဆှေးနှေးပါလိမ့်မည်။

ဘာဝနာဆိုတာဘာလဲ

ဒါကြောင့်တရားအားထုတ်ရန် - ဤတစ်ချိန်တည်းမှာအာရုံစူးစိုက်မှုနှင့်အပန်းဖြေ၏အထူး technique ကိုဖြစ်ပါတယ်။ အတှေးအများထဲမှရည်မှန်းချက်သို့မဟုတ်စိတ်ကိုမှညွှန်ကြားသည့်အခါပြည်နယ်, လုံးဝအတှေးအများ၏ရှင်းလင်းနေသည်။ ဒါဟာလျှောက်ထားနည်းပညာနှင့်၎င်း၏ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်ပေါ်တွင်မူတည်သည်။ သူတို့ကိုယ်သူတို့အပေါ်များ၏သင်တန်း, ဒီဝိညာဏအလုပ်။ ထိုသို့သောလေဝိသားသို့မဟုတ်စိတ်ကိုစာဖတ်ခြင်းကဲ့သို့သောထူးခြားသောစွမ်းရည်, ကိုထင်ရှားစွာပြနိုင်သောကြောင့်လူအတော်များများ, ဘာဝနာသဘာဝလွန်ဖြစ်စဉ်ကိုစဉ်းစားပါ။ ထိုသို့သောအမှုများကိုအဖြစ်ဝေးပြန်ရှေးခေတ်ကအဖြစ်မှတ်တမ်းတင်ထားသောခဲ့ကြပေမယ့်တကယ်တော့သို့မဟုတ်စိတ်ကူးယဉ်မျှတိုက်ရိုက်သက်သေအထောက်အထားရှိပါတယ်။

တရားအားထုတ်စဉ်အတွင်းပုဂ္ဂိုလ်ခန္ဓာကိုယ်လုပ်ရပ်များသို့မဟုတ်အတှေးအမပါဘဲအနားယူသောအချက်မှာ, သင့်စိတ်ထဲသတိလစ်ဖြစ်လာပြတ်တောက်သွားပါသည်။ ဒါမှမဟုတ်ကျွန်တော်တစ်ဦးအခြို့သောအခွအေနေအဘို့ကိုယ့်ကိုယ်ကိုတက် setting ကြသည် - ပျော်ရွှင်မှုကို, ကျန်းမာရေး, ဝိညာဏနှင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ, အတွင်းစိတ်ဝမ်းမြောက်သောစိတ်နှင့်အခြားသောအမှုအရာတစျခုညှနျကွားခ၌သူ၏အတွေးညွှန်ကြားနှင့်ပေါ်မှာအာရုံစူးစိုက်။ ကျွန်တော်တို့ရဲ့စိတ်ကိုဖြေလျော့ခြင်းနှင့်အမျိုးမျိုးသောတိုး။ လေးစေသောအတွေးများကိုတားဆီးမကြာခဏသဘောတူသည်။

ရသောကြောင့်ဦးနှောက် cortex အတွက်အထူးအသက်ရှူ technique ကိုလုပ်ရပ်တွေကိုတစ်ခုမှုလုပ်ငန်းစဉ်နှေးကွေး - သိပ္ပံဘာဝနာကပြောပါတယ်။ ဘာဝနာ၏လူတကိုယ်လုံးပြေစေပြီးသောအခါ, စိတျ "ရှိသတဲ့" နှင့်ဦးနှောက်အိပ်စက်ခြင်းမနိုးကြားတစ်ဦးပြည်နယ်သို့ကျရောက်ပါတယ်။ ထိုကဲ့သို့သောအချိန်များတွင်အသစ်အာရုံနှင့်စိတ်ခံစားမှုအမျိုးမျိုးရှိပါလိမ့်မယ်။ အားလုံးဖြစ်ရပ်ကဦးနှောက်ကိုနှေးကွေးတဝက်-အိပ်ပျော်ခြင်းနိုင်ငံတော်ကရှင်းပြထားသည်ကတည်းကဟုတ်ပါတယ်, သိပ္ပံပညာရှင်များ, ဤလုပ်ငန်းစဉ်အတွက်သဘာဝလွန်ငြင်းဆိုသည်။

အဘယ်ကြောင့်တရားအားထုတ်ရန်

တရားအားထုတ်လေ့ကျင့်သူကိုလူအတော်များများ, ကျောချိန်ခွင်လျှာသို့အတွင်းစိတ်သဟဇာတ၏ပြန်လာသည်သူ၏စိတ်ကိုရောက်စေဖို့ကသုံးပါ။ တှေးတောဆငျခွအမျိုးမျိုးသောအလေ့အကျင့်အဖြစ်အချို့သောကိုယ်ခံပညာ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုနှင့်အတူကူညီပေးသည်။

ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးအတန်ငယ်အုတ်အုတ်သဲသဲလျှင်တစ်နည်းအားဖြင့်သူမဆိုဘဝမှာအခြေအနေသို့မဟုတ်ပြဿနာနှင့် ပတ်သက်. စိုးရိမ်ပူပန်ဖြစ်ပါသည်, သူတစျဦးအကြောင်းပြချက်သို့မဟုတ်အခြားအဘို့အစိတ်ဖိစီးမှုအောက်မှာဖြစ်ပါသည်, ထို့နောက်ဘာဝနာသည်ဤစိတ်ပျက်စရာကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးအချက်များနှင့်ဆက်ဆံရာတွင်တစ်ဦးအလွန်အစွမ်းထက်တဲ့နည်းလမ်းဖြစ်ပါတယ်။ ဤသည်ကိုဆင်းငြိမ်သက်နှင့်အပန်းဖြေ, တကယ်တော့တစ်ဦးအသက်ရှူ technique ကိုလည်းခန္ဓာကိုယ်မှအသုံးဝင်ပါလိမ့်မည်မှကူညီပေးပါမည်။

တရားအားထုတ်ခြင်း၏ရှုထောသိပ္ပံနည်းကျအချက်နှင့်ပတ်သက်ပြီးနောက်တဖန်စကားပြောသောကြောင့်သွားနှင့်, တစ်ဦးကိုမကောင်းသောအစောင့်ရှောက်သူတို့ရဲ့ဖန်တီးမှုမြှင့်တင်ရန်နှင့်ထိရောက်မှုအလုပ်မလုပ်ကြပါဘူးစေ, အမျက်ဒေါသနှင့်အခြားအနုတ်လက္ခဏာစိတ်ခံစားမှုထိန်းချုပ်, ဖြစ်ကောင်းသူတို့ရဲ့ psychophysical အခွအေနေစီမံခန့်ခွဲဖို့ဘယ်လိုလေ့လာသင်ယူဖို့အလွယ်ကူဆုံးနည်းလမ်းတွေထဲကတစ်ခု, စိတ်လှုပ်ရှားမှုဖြစ်ပါတယ်။

တရားအားထုတ်ခြင်း၏သမိုင်းအကျဉ်း

တှေးတောဆငျခွရှေးခေတ်ကထံမှ၎င်း၏သမိုင်းကြာနှင့်ဘာသာရေးနှင့်အပြိုင်အတွက်ခြေရာခံနိုင်ပါတယ်။ ပြီးခဲ့သည့်ရာစုနှစ်များတွင်လူဦးဓမ္မသီချင်း, တူညီတဲ့စကားများအထပ်ထပ်နှင့်နတ်ဘုရားနှငျ့ဆကျသှယျဖို့တခြားနည်းလမ်းအသုံးပြုခဲ့ကြသည်။

ဤလုပ်ငန်းစဉ်၏ပထမဦးဆုံးဖော်ပြထားခြင်းဟိန္ဒူအစဉ်အလာဝေဒအတွက် 15 ရာစုဘီစီအိန္ဒိယတွင်ထင်ရှား။ , ဒါဟာ Vedas ယင်းကိုဖော်ပြရန် ဘာဝနာ၏ technique ကို။

နောက်ပိုင်း, 6 ကနေ 5 ရာစုဘီစီဖို့ကာလ၌, (အိန္ဒိယဗုဒ္ဓဘာသာနှင့်တရုတ် Taoism အတွက်) ဘာဝနာ၏အခြားပုံစံများရှိပါတယ်။ အဆိုပါအသက် 20 အရွယ်ဘီစီခုနှစ်, အာရုံစူးစိုက်မှုနှင့်အာရုံစူးစိုက်နေသော "ဝိညာဉ်ရေးရာလေ့ကျင့်ခန်း" ကိုဖော်ပြထားတယ်သောဘာသာရေးအတွေးအခေါ်ပညာရှင်အလက်ဇန္ဒဖီလို၏မှတ်တမ်းများရှိပါတယ်။ ရာစုနှစ်သုံးပြီးနောက်တရားထိုင်နည်းစနစ်အတွေးအခေါ်ပညာရှင်ဆည် (ပထမဒဿနပညာရှင်ရှေးခေတ်ဂရိနိုင်ငံရဲ့တဦးတည်း) တီထွင်ထုတ်လုပ်နိုင်ခဲ့သည်။

လွတ်မြောက်မှုကိုဖို့လမ်းကြောင်းအပေါ်ခြေလှမ်းတစ်ခုကြင်နာ - ဗုဒ္ဓဘာသာကျမ်းချက်များကိုအိန္ဒိယဗုဒ္ဓဘာသာတရားအားထုတ်ကြောင်းပြောကြသည်။ ဘာသာရေးတရားထိုင်လင့်များ၏အသုံးပြုမှုကိုဇင် (100 ဘီစီ) ၏ကျောင်းသို့သွားပါရှိရာတရုတ်, အတွင်းဖြန့်ဝေသည်။

ကြောင့်အရှေ့အာရှနှင့်မြေထဲပင်လယ်ချိတ်ဆက်သောပိုးလမ်းမကြီးပေါ်တွင်ခရီး၏လှုပ်ရှားမှုရဲ့ start မှအိန္ဒိယကနေဘာဝနာတိုးချဲ့။ ဤဖြစ်စဉ်ကို ပို. ပို. လူကြိုက်များနှင့် ပို. ပို. လူအလေ့အကျင့်ကိုကျော်ယူပြီးနေကြသည်ဖြစ်လာနေသည်။

နောက်ပိုင်း, 20 ရာစု၏ 60 အတွက်တရားအားထုတ်ရန်အနောက်နိုင်ငံများမှပျံ့နှံ့အဲဒါကိုခန္ဓာကိုယ်အပေါ်သက်ရောက်မှုနှင့်အဘယ်သို့ဆိုင်ဖြစ်စဉ်များဘာဝနာကိုလက်ခံထားတဲ့အစွဲတစ်ခုပြည်နယ်အတွက်ဖြစ်ပေါ်ပါဘူး, အပြန်အလှန်, ဖြစ်ပေါ်သို့မဟုတ်အတိအကျဘယ်လိုအထဲကရှာတွေ့မှဖြစ်နိုင်သောခဲ့သည့်အတွက်တစ်ဦးသိပ္ပံပညာ၏အရာဝတ္ထုဖြစ်လာခဲ့သည်သိရသည်။

ယနေ့အနုတ်လက္ခဏာစိတ်ခံစားမှု neutralizing တစ်ဦးနည်းလမ်းများအဖြစ်ကုထုံးများတွင်အသုံးပြုဘာဝနာနည်းစနစ်, စိတ်ဖိစီးမှုနှင့်အပြုသဘောစဉ်းစားတွေးခေါ်များနှင့်အတွင်းပိုင်းငြိမ်းချမ်းရေးဖွံ့ဖြိုး။

အော့ဘာဝနာ

ချန်ဒရာ Mohan ကိုးကွယ်ရာအရှင်မဖြစ်နိုင်တော့ပါ, ဒါမှမဟုတ်အော့ - 140 ကျော်ကွဲပြားခြားနားသောဘာဝနာနည်းစနစ်များရေးသားသူသူတစ်ဦးကအိန္ဒိယအတွေးအခေါ်ပညာရှင်ဖြစ်ပါတယ်။ အော့ဘာဝနာ "ထိုင်လျက်" ဒါပေမယ့်လည်းရွေ့လျားမသာနည်းပညာကိုတီထွင်သော။

ဘာဝနာအော့၏အဓိကရည်ရွယ်ချက် - ဘေးဖယ်စိတ်ကိုဘေးဖယ်ထားခြင်းနှင့်ကိုယ့်ကိုယ်တစ်ဦးအချည်းနှီးသောတန်ဆာကိုဖြစ်စေ၏ တူညီတဲ့သစ္စာဉာဏ်အလင်းမှာရှာဖွေတာ, သင့်အတ္တကိုဖယ်ရှားပစ်ရ။ အော့အသက်တာ၌အဓိကအတားအဆီးယောက်ျားသည်ကိုယ်အဘို့ဖြစ်သကဲ့သို့သင်တို့၏ဝိညာဉ်ရနိုင်ရန်အတွက်သင်စိတ်ကိုကို turn off နိုင်စွမ်းလိုအပျကွောငျးယုံကြည်သည်။ အော့၏အဓိကဝိရောဓိသွန်သင်ချက်တွေကို - ", ပျက်စီးသောလူနှင့်ပြည့်စုံ။ "

"အကောင်းဆုံးတှေးတောဆငျခွ" တိကျတဲ့ technique ကိုကိုခေါ်မရပါ။ လူတိုင်းကသူ likes အဘယ်အရာကိုရွေးချယ်ပါတယ်။ ပြောင်းလဲနေသော - တချို့လူတွေကငြိမ်ဘာဝနာ, တစ်စုံတစ်ဦးကိုပိုကြိုက်တယ်။ သဟဇာတ - ဒါဟာတရားအားထုတ်ခြင်း၏အဓိကရည်မှန်းချက်များအောင်မြင်ရန်နိုငျသော technique ကိုတှေ့ရရန်အရေးကြီးပါသည်။ ဝိပဿနာဘာဝနာအော့ Dynamic နှင့် Kundalini: ဒီနေရာမှာအနည်းငယ်နည်းစနစ်အော့တှေးတောဆငျခွဖြစ်ကြသည်။

ဤရွေ့ကားတရားအားထုတ်ဂုရု၏ကွဲပြားခြားနားသောနည်းလမ်းများ၏အနည်းငယ်ဥပမာဖြစ်ကြသည်။ အော့တှေးတောဆငျခွကကိုယ့်ကိုကိုယ်ဖြစ်နိုင်စွမ်း, အတွင်းသဟဇာတဖြစ်မှု, ငြိမ်းချမ်းရေးနှင့်ဝမ်းမြောက်ခြင်းကိုရှာဖွေကူညီပေးသည်, မိမိသှနျသငျ၏အတွေးအခေါ်ပညာရှင်နှင့်ထောက်ခံသူများစဉ်းစားသည်။

ဝိပဿနာ technique ကို

ဘာဝနာ၏ဤအမျိုးအစားအကြွင်းမဲ့အာဏာတိတ်ဆိတ်နေရာယူရန်ဖြစ်ပါသည်။ ဒါဟာသင် 45-60 မိနစ်ထိုင်လျက်, နေရာတစ်ခုတည်းမှာတစ်ချိန်တည်းမှာနေ့စဉ်နေ့တိုင်းတရားအားထုတ်ဆောင်ရွက်နိုင်မည့်တစ်ဦးအဆင်ပြေရာအရပျကိုရှာဖွေရန်လိုအပ်ပေသည်။

ဝိပဿနာအာရုံစူးစိုက်မရကျင့်သုံး။ ဒီနည်းပညာများအတွက်အပန်းဖြေဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာဖြစ်ပါတယ်။ နောက်ကျောကိုဖြောင့်, မျက်လုံးသဘာဝကျကျအသက်ရှူနှင့်သင့်အသက်ရှူဖို့နားထောင်ဖို့လိုတယ်ပိတ်ထားသင့်ပါတယ်။

ပြောင်းလဲနေသောဘာဝနာ

ပြီးသားပြောခဲ့တဲ့အတိုင်းတရားအားထုတ်မိုဘိုင်းဖြစ်သဖြင့်အသက်ရှင်နိုင်ပါတယ်။ ဆိုလိုသည်မှာတစ်ဦးအဆင်ပြေအနေအထားကို ယူ. အဲဒီမှာအချိန်ကြာမြင့်စွာနေရန်လိုအပ်သည်မဟုတ်။ မလှုပ်သင့်လျော်ပြောင်းလဲနေသောဘာဝနာကိုဆငျခွငျမရနိုငျသောလူများအတွက်။ ဒုတိယအဆင့်အချိန်တွင်ထွက်လာသောစွမ်းအင်, ခန္ဓာကိုယ်ဖြေလျှော့ခြင်းနှင့်ပိုလျှံစိတ်ဖိစီးမှုဖယ်ရှားပစ်ဖို့ရဖို့ခွင့်ပြုပါတယ်။

5 ခြေလှမ်းများအတွက်တစ်နာရီများအတွက်ဖျော်ဖြေခဲ့ပါတယ်။ မျက်စိပိတ်ထားသည်သို့မဟုတ်ပတ်တီးချည်ထားရပါမည်။ ဒီ technique ကိုဆငျခွငျအဆင်ပြေအဝတ်အစားတွေအတွက်ချည်းနှီးသောအစာအိမ်အပေါ် သာ. ကောင်း၏။ အချိန်ကျော်, သင်က timer နေရာမှာနှင့်အတူကြည့်ရှုနိုင်ပါတယ်။ အခန်းထဲမှာဆူညံသံကိုလုပ်မပေးနိုင်လျှင်ကြောင့်တရားအားထုတ်ခြင်းနှင့်ဂါထာ၏ခန္ဓာကိုယ်အတှေးအ verbalize နိုင်ပါတယ်စေ။

ပထမအဆင့် 10 မိနစ်ကြာရှည်ခံသည်။ သင်ကကုတျပေါ်တွင်သင်၏နှာခေါင်းနှင့်နက်ရှိုင်းသောအာရုံစူးစိုက်မှုကတဆင့်အသက်ရှူဖို့လိုအပ်ပါတယ်။

ဒုတိယအဆင့်ကိုလည်း 10 မိနစ်ဖြစ်ပါတယ်။ သင့်အနေဖြင့်စွမ်းအင်ကို output ကိုပေးရမည် - ခုန်အော်ဟစ်, လှုပ်, ကခုန်, သီခငျြးဆို, ရယ်, သင့်တကိုယ်လုံးရွှေ့ဖို့။ "အရူး" ရောက်ထားရန်လိုအပ်ပါတယ်, ဒီဖြစ်စဉ်ကိုမှစိတ်ကိုမချိတ်ဆက်ဘူး။ ရုံကိုရွှေ့။

10 မိနစ်တတိယအဆင့်တွင်, သငျသညျ "တက်နှင့်ဓမ္မသီချင်းမိမိတို့လက်နှင့်အတူဟူခုန်ရန်လိုအပ်ပါတယ် ဟူ! ဟူ! "။ ခြေ၏ကျန်လိုအပ်မြေယာ။

စတုတ္ထအဆင့်က 15 မိနစ်ကြာရှည်ခံသည်။ သင်အချိန်ကို signal ကိုအနည်းဆုံးခဲ့ကြသည်ရှိရာအနေအထား၌ရပ်နေရပေမည်။ သင်ရုံ, ချောင်းဆိုးဖမ်းဆုပ်ခြင်း, စကားမပြောတတ်, ဆဲရပ်တည်ရန်မဟုတ်, ဒီပြည်နယ်အတွက်ဖြစ်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။

ပဉ္စမနဲ့နောက်ဆုံးခြေလှမ်းလည်း 15 မိနစ်ကြာရှည်ခံသည်။ သင်တို့ရှိသမျှသည်မှကျေးဇူးတင်ကြောင်းဖော်ပြ, ဝမ်းမြောက်သောစိတ်နှင့်ပြည့်စုံ, ကခုန်တတ်ခြင်းနှင့်ပျော်ရွှင်ဖြစ်ရမည်။

Kundalini ကိရိယာများ

တစ်နာရီအဘို့အနေဝင်ချိန်မှာဖျော်ဖြေသောဘာဝနာ။ ပထမဦးဆုံးအဆင့်သုံးဆင့်၎င်း၏ဂီတအောက်မှာထွက်သယ်ဆောင်, နှင့်နောက်ဆုံးကြသည် - တိတ်ဆိတ်စွာ။

15 မိနစ်များအတွက်ရပ်တည်မှုအနေအထားအတွက်တကိုယ်လုံးလှုပ်စတင်လိုအပ်သောပထမဦးဆုံးခြေလှမ်းပါ။ လွတ်မြောက်မှုကို၏ပြည်တွင်းရေးစွမ်းအင်ပြင်ဆင်နေ, လိုအပ်သော Tryastis ။

15 မိနစ်ကျပန်းကခုန်စတင်ရန်ဒုတိယခြေလှမ်းပါ။ သငျသညျ, ခုန်ပြေး, သင်တို့၏ကိုယ်ထည်လိုလားလမ်းကိုရွှေ့နိုင်သည်ခုန်ဘာမှရှိနိုင်ပါသည်။

တတိယအဆင့်တွင်ရပ်နေဆဲ 15 မိနစ်, အတွင်းအပြင်ဘက်အပေါ်ဖြစ်ပေါ်ကြောင်းကိုခံစားချက်အဘို့မလှုပ်ရှိနေဆဲရပါမည်။ သငျသညျက၎င်း၏ကြီးမားသောစီးဆင်းမှု၏တန်ခိုးမှလွတ်မြောက်နှင့်ယခုဖွင့်သင့်ရဲ့သွေးပြန်ကြောအသစ်စီးဆင်းမှုတစ်ခုခုအဖြစ်စဉ်းစားနေကြသည်။ ဒီပြည်နယ်ခံစားရတယ်။

စတုတ္ထခြေလှမ်းအတွက်သင်တစ်ဦးလဲလျောင်းအနေအထား ယူ. ပိတ်ထားသောမျက်လုံးများ (15 မိနစ်) မလှုပ်လဲလျောင်းနှင့်အတူဖို့လိုအပ်ပါတယ်။

တရားအားထုတ်ခြင်းဖြင့်သန့်စင်

သင်မကြာခဏ burnout တွေ့ကြုံခံစားခဲ့လျှင်, စိတ်ဖိစီးမှုနှင့်စိုးရိမ်သောကသင် soberly ထင်နှင့်ထိထိရောက်ရောက်အလုပ်လုပ်တားဆီးပါကအထူးဘာဝနာကင်းစင်စေပါတယ်။ သန့်ရှင်းရေးဝိညာဏအဆင့်တွင်ရာအရပ်ကိုကြာပါသည်။ ဒါကငါတို့ရှိသမျှသည် "အမှိုက်သရိုက်" နှင့်ရှိစုဆောင်းသောအဆိုးမြင်စိတ်တွေသငျ့စိတျကိုရှင်းလင်းခြင်း, ကျွန်တော်တို့ကိုဝန်ပိဖြစ်ပါသည်။

ဒီနည်းပညာသစ်ကိုစာအုပ် "Sensei" Anastasia မှာဖော်ပြထားတဲ့နှင့်သေဒဏ်စီရင်အတွက်ရိုးရှင်းတဲ့ဖြစ်ပါတယ်။ ထို့ကြောင့်စတင်အနေအထား - ရပ်လျက်, ခြေမပါဘဲတစ်ဦးပခုံးအကျယ်ထားရန်လိုအပ်ပါတယ်။ လက်စွဲထိ, အစာအိမ်၏အဆင့်တွင်တည်ရှိပြီး, လက်ချောင်းပျံ့နှံ့ - .. ဒါဟာစက်ဝိုင်းပိတ်ဖို့ရန်, ထို့နောက်လိုအပ်စသည်တို့ကိုလက်မ, အအညွှန်းကိန်းမှအညွှန်းကိန်းမှဂရိတ်စွမ်းအင်ရွေ့လျားသော, ကဝိညာဏသဘောအရ၌တည်ရှိ၏, ကောင်းစွာ, ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာထိုကဲ့သို့သောအဆက်အသွယ်ဦးနှောက်အပေါ်တစ်ဦးအဆင်သင့်အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ် ၎င်းတို့၏လက်ချောင်းထိပ်မှာအာရုံကြောနောက်ဆုံးတွင်၏ကြီးမားသောအရေအတွက်လို့ပဲ။ Next ကို, သင်အနားယူနှင့်အတှေးအသင်တို့၏ဦးခေါင်းကိုရှင်းလင်းဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ သင့်ရဲ့အသက်ရှု Watch, ကကူညီပေးပါမည်။

စုစုပေါင်းအပန်းဖြေရောက်ရှိပြီးနောက်သင်ကိုယ်တိုင်စိတ်ဝိညာဉ်၌ဖြစ်သောအဘို့ရေပေါက်တစ်အိုးကိုတင်ပြဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ရေတစျခုလုံးကိုယျခန်ဓာကိုဖြည်ဆိုပါစို့လျက်, သင်္ဘော၏အစွန်းရောက်ရှိ, မြေထွက်ခွာခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ထိပ်ကိုကျော်သွန်းလောင်းဖြစ်ပါတယ်။

အတူတကွဤရေနှင့်အတူကွယ်ပျောက်အားလုံးအနုတ်လက္ခဏာအတွေး, စိုးရိမ်ပူပန်စီးဆင်း, အတွင်းပိုင်းသန့်စင်တွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။ သင်တစ်ဦးနေ့စဉ်အခြေခံပေါ်မှာဤတရားအားထုတ်ထွက်သယ်ဆောင်ခဲ့လျှင်, လူတွေက "သန့်ရှင်းသပ်ရပ်" ၌သူတို့ကိုစောင့်ရှောက်ခြင်း, သင်တို့၏အကြံအစည်ထိန်းချုပ်ဖို့သင်ယူပါလိမ့်မယ်။

လူတိုင်းရဲ့အောင်မြင်မှုကိုဆွဲဆောင်ရန်, အကောင်းတစ်အနာဂတ် secure ချင်ပါတယ်။ ဒါကသန့်စင်ဘာဝနာသုံးနိုင်တယ်။ အောင်မြင်သောအနာဂတ် Creating ဤကိစ္စတွင်ထဲမှာလူတွေကသူတို့ကိုယ်သူတို့သိရှိလာဆိုတဲ့အချက်ကိုအပေါ်အခြေခံပြီးသူတို့ရဲ့စစ်မှန်တဲ့အလိုဆန္ဒများကိုအသိအမှတ်မပြုခြင်းနှင့်ကိုယ့်ကိုယ်နှင့်သင့်အနာဂတ်အပေါ်လုပ်ဆောင်နေ၏လုပ်ငန်းစဉ်များတွင်ဝင်ရောက်စွက်ဖက်နိုင်သမျှသောအတားအဆီးနဲ့အနှုတ်အတှေးအနေဖြင့်ရှင်းလင်းပါလိမ့်မည်။

လူတို့သညျအဘို့ချစ်ရသူတစ်ဦးကိုဆွဲဆောင်ဖို့ဘာဝနာ technique ကို

ဒါဟာပြီးသားမသာသန့်စင်၏ရည်ရွယ်ချက်အဘို့, သငျသညျဆငျခွငျနိုငျသောကဆိုပါတယ်ခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။ လူတစ်ဦးအပေါ်ဘာဝနာ - ဟာတရားအားထုတ်ခြင်း၏အာရုံစူးစိုက်မှု, နှင့်၎င်း၏ subspecies တဦးလည်းရှိပါသည်။ ဘာဝနာ၏ဤအမျိုးအစားဟာသူတို့ရဲ့ဘဝအသက်တာ၌ပျော်ရွှင်မှုခေါ်ဆိုမှု, မေတ္တာတစ်ဦးအသက်တာ၌ပါဝငျချဉ်းကပ်သို့မဟုတ်ပင်ပါဝင်သည်။

"Klim" - ဟိန္ဒူဘာသာမှာတော့ရှေးဟောင်းဂါထာလည်းမရှိ။ မှတ်တမ်းများအရ, ဒီဂါထာ ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးရဲ့အသက်တာ၏မေတ္တာဖြစ်စေသောအနေနဲ့ဆွဲဆောင်မှုဖန်တီးနိုင်ပါတယ်။ အများစုကတော့စေပြီးအမျိုးသမီးတစ်ဦး၏မေတ္တာကိုဆွဲဆောင်ဖို့လူကိုအသုံးပြုခဲ့သည်။

ဤသည်ဂါထာသင့်ရဲ့စွမ်းအင်ကို၏တုန်ခါမှုပြောင်းလဲစေပါသည်။ ဘာဝနာကိုစတင်ရန်သင့်အားအခြေချပြီးဂါထာ၏အသံအာရုံစိုက်ဖို့အဆင်ပြေအနေအထားကိုယူဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ယင်းဂါထာထပ်ကျော့ "နှင့်" ကရှိနေဆဲဟုခံရဖို့အသံညာဘက်စီရင်ရန်လိုအပ်ပေသည်။ ထိုအစဉ်ရွတ်ဂါထာအသံကိုနားထောင်။ များအတွက်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းပြန်လုပ်:

- ဤအချက်မှာကကျောရိုး Chakra ကိုအာရုံစိုက်ဖို့လိုအပ်သည်ကုတျအပေါ် 6 ကြိမ်စေပြီး "Klim" Repeat;

- 6 ကြိမ်, တစ်ဂါထာပြန်လုပ်ပေမယ့်အာရုံဟာခါး Chakra အပေါ်ဖြစ်၏

- ထိုနေရောင်ခြည်စွမ်းအင်သုံး plexus အပေါ် 6 အထပ်ထပ်;

- စိတျနှလုံးအ Chakra အပေါ် 6 ကြိမ်,

- 6 ကြိမ်, လည်ချောင်း Chakra;

- တတိယမျက်စိ Chakra, 6 အထပ်ထပ်;

- သရဖူ Chakra, 6 ကြိမ်,

- တစ်ချိန်ကလက်ျာမျက်စိ Chakra, တဦးတည်းအဘို့ - လက်ဝဲဘက်သည် ဖြစ်. ,

- တစ်ချိန်ကဦးနှောက်၏ hemisphere ၏အသီးအသီးအဘို့,

- တစ်ချိန်ကတစ်ဦးချင်းစီနားကို၎င်း,

- တစ်ချိန်ကတစ်ဦးချင်းစီနှာခေါငျးသည် ဖြစ်. ,

- တအထပ်ထပ်, ခံတွင်းနှင့်သောလျှာသည်၏ Chakra အပေါ်ကိုအာရုံ။

ထို့ကြောင့်စေပြီးခန္ဓာကိုယ်တစ်လျှောက်လုံး resonate သငျ့သညျ။

Next ကိုညဥ့်က "Klim" 108 ကြိမ်သို့မဟုတ်ထိုထက်ပိုစေပြီးရေးသားဖို့လိုအပ်သောဖြစ်လိမ့်မည်။ သငျသညျရေးဖို့ပိုကြိမ်, ထိုအားကောင်းအကျိုးသက်ရောက်မှု။ ယင်းဂါထာရေးသားခြင်းစဉ်တွင်လည်းကိုယ့်ကိုကိုယ်မှသို့မဟုတ်ကျယ်လောင်စွာကထပ်ခါတလဲလဲဖြစ်ပါတယ်။

မိန်းမတို့အဘို့ချစ်ရသူတစ်ဦးကိုဆွဲဆောင်ဖို့ဘာဝနာ technique ကို

မိန်းမတို့အဘို့တယောက်နှစ် သက်. , ပျြောရှငျတဲ့ဖြစ်ရပ်များကိုဆွဲဆောင်တှေးတောဆငျခွပန်းပွင့်ကဝိုင်းတစ်ဦးအဆင်ပြေ, ပရဒိသုအတွက်, ဒါမှမဟုတ်ကမ်းခြေပေါ်မှာကိုယ့်ကိုယ်ကိုတင်ပြပေးရန်ဖြစ်ပါသည်။ ဒါဟာဖြေလျော့ပေးခြင်းပြည်နယ်အတွက်ဖြစ်ဖို့နဲ့လှိုင်းအသံလှိုင်းတံပိုး၏အသံကောင်းတဲ့သဲနှင့်နေရောင်ကိုကိုယ်စားပြုရန်လိုအပ်ပါသည်။

သငျသညျစွမ်းအင်ရောင်ခြည်ကနေလာဆိုပါစို့။ ဒါဟာသင်ပေးပြီးလက်ခံရရှိရန်ဆန္ဒရှိနေကြသည်, မေတ္တာများ၏စွမ်းအင်ဖြစ်ပါတယ်။ ထိုအခါကပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးသင်ချဉ်းကပ်သည်ဟုစိတ်ကူးဖို့လိုအပ်ပေသည်။ သေချာပေါက်တိကျသောပုံရိပ်အာရုံစူးစိုက်မရ, ဒါနဲ့ပတ်သက်ပြီး့တစ်ဦး silhouette ပါပဲ။ ဒါဟာအသက်ဝိညာဉ်၏စွမ်းအင်ဖလှယ်ခြင်းနှင့်ထုတ်ဖော်ခံစားရရန်လိုအပ်ပေသည်။ စိတ်ကူးလုပ်ကွက်ချွတ်ဖို့နဲ့စိုးရိမ်မှုတွေမေတ္တာတော်ကိုဖြည့်ဆည်းကြဘူးဖြစ်ပါတယ်။

သင်ကပျော်ရွှင်မှုကိုကာကွယ်ပေးသည်ဟူသောအချက်ကိုသတိပြုမိလိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။ သံသယများစင်ကြယ်စေခြင်းနှင့်ပျော်ရွှင်မှုကိုသူတို့ရဲ့စွမ်းအင်မွှုပျနှံနှင့်ချစ်ခြင်းတွေးတောဆင်ခြင်ပါကကူညီပေးသည်။ မင်္ဂလာဖြစ်ရပ်များနှင့်ချစ်ခြင်းသည်ဤဖြစ်ရပ်များကိုလက်ခံရရှိရန်အဆင်သင့်၌သင်တို့ကိုအပြည့်အဝပွင့်လင်းတခါ, သင့်အသက်ရှင်ခြင်းသို့လာရန်စတင်ပါလိမ့်မယ်။ ဤသည်အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ သင်၏အသက်တာပျော်ရွှင်မှုကိုသို့ဆွဲဆောင်ဖို့တှေးတောဆငျခွ, နှစ်သက်, အောင်မြင်မှုအထူးသင့်လျော်သော technique ကိုမညျမဟုတျ, အမှားများကိုရှင်းလင်းစေပါတယ်။ ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးကျေးဇူးတင်ကြောင်းပင်သေးငယ်တဲ့ပျော်ရွှင်မှုနှင့်အတူလကျခံဖို့အဆင်သင့်မဖြစ်ဆိုရင်သူတို့ကရိုးရိုးမမွငျနိုငျသောအမှန်စင်စစ်၏အမြင်တွင်သူသည်အဆင်သင့်နှင့်ကံကောင်းထောက်မစွာမဟုတ်ပါဘူး။

ဘာဝနာ - ဟာ Self-အသိပညာပေးဖို့လမ်း, Self-တိုးတက်မှု, ဝိညာဉ်ရေးရာဖှံ့ဖွိုးတိုးတဖြစ်ပါတယ်။ ဤကိစ္စတွင်ကျွန်တော်တစ်ဦး "အတှေးပစ္စည်းဖြစ်ကြသည်။ " ဟုပါပြီ အကောင်းဆုံးတှေးတောဆငျခွ - ဤလုပ်ငန်းစဉ်၏အနှစ်သာရတစ်ခုဥာဏ်နှင့်တကွလုပ်ကြောင်းတပါးတည်း။ ငါနေသမျှကာလပတ်လုံးသင်ဤဘို့ပြင်ဆင်ထားခဲ့ကြသကဲ့သို့, မေတ္တာတော်ကိုရောက်ရလိမ့်မည်ယုံကြည်ဖို့အားလုံးငါ့နှလုံးလိုအပ်ပါတယ်။