အစားအစာနှင့်အဖျော်ယမကာ, ချက်ပြုတ်နည်းများ
Battery ကိုအတွက်ကြက်သားအတောင်ပံ
ကြက်သားအတောင်အလွန်မကြာခဏမျိုးစပါးအဖြစ်ရည်ညွှန်းကြသည်။ နှင့်ဤကြေငြာချက်နားလည်ပေးနိုင်ပါတယ်။ ထိုကဲ့သို့သောအဖြစ်ဟင်းလျာများ, ကြက်သားအတောင်ပံဖြစ်သည့်၏အဓိကပါဝင်ပစ္စည်း, အချို့သည် ကြက်သားအတောင်ပံ Battery ကိုအတွက်သူတို့ကိုသင် load မှစားလို့မရပါဘူး။ နှင့်မျှမငတ်မွတ်ခေါင်းပါးမှုလည်းမရှိလျှင်ပင်, လူတွေနေဆဲအရည်ရွှမ်းအတောင်ပံနှင့်အတူပန်းကန်ထဲကနေပျောက်မခြိုးနိုငျသညျ။ အတိအကျတူညီ property ကတော့နေကြာမျိုးစေ့များဆန္ဒပြခဲ့ကြသည်။
ကြက်သားအတောင်ပံအများဆုံးတင်ဒါနှင့်ကြက်သားအသေကောင်များ၏အရသာရှိတဲ့အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ပါသည်။ သူတို့ထဲကအလင်း, ဒါပေမယ့်အလွန်အရသာဟင်းလျာများအများကြီးချက်ပြုတ်လို့ရပါတယ်။ ဒါဟာစူးရှသောအတောင်ပံဖြစ်နှင့်, ခေတ်သုံးခြင်းနှင့်အတောင်ပံများနှင့်ကြော်နိုင်ပါတယ် ပဲပိစပ်ဆော့စ်။ ယေဘုယျအားဖြင့်စာရွက်ကယ့်ကိုကျယ်ပြန့်သည်။ သို့သော်ဤဆောင်းပါးအတွက်ကျွန်တော်သူတို့ထဲကအချို့နှင့်အတူသာမိတ်ဆက်ပေးပေမယ့်သင့်ရဲ့ချက်ပြုတ်သည့်စာအုပ်နှင့်စိတ်နှလုံးထဲမှာလုံလုံခြုံခြုံနေသောသူတို့ကိုပါလိမ့်မယ်။
အဓိကပါဝင်ပစ္စည်းများပန်းကန်အဖြစ်အကောင်းဆုံးလူသိများနှင့်အတောင်ပံနှင့်အတူလူကြိုက်အများဆုံးချက်ပြုတ်နည်းများတစ်ခုမှာဖြစ်ပါသည် - ကြက်သားအတောင်ပံ Battery ကိုပါ။ ဤသည်ပန်းကန်သာမန်မိသားစုညစာအဖြစ်ပွဲလမ်းသဘင်ဇယားတစ်ခုပုံမှန်မဟုတ်သောမီးမောင်းထိုးပြအလှဆင်ပါလိမ့်မယ်။ စကားမစပ်အောက်တွင်ပေးထားသောစာရွက်အညီကြက်သားအတောင်ပံ, ဒါပေမယ့်လည်းကြက်ဆင်, ဘဲသို့မဟုတ်ငန်းသာကိုပြင်ဆင်နိုင်ပါတယ်။
ဒါကြောင့် Battery ကိုအတွက်ကြက်သားအတောင်ပံချက်ပြုတ်ရန်, သငျသညျအောကျပါအပါဝင်ပစ္စည်းများလိုအပ်ပါလိမ့်မည်:
- ကြက်သားအတောင် - 12 ကိုအပိုင်းပိုင်း;
- ကြက်ဥ - 1 အပိုင်းအစ;
- soy ငံပြာရည် - 4 ဇွန်း;
- ဂျင်း - 2 အပိုင်းပိုင်း;
- ကြက်သွန်ဖြူ - 2 လေးညှင်းပွင့;
- စပျစ်သီးကိုရှာလကာရည် - နှစ်ခုအသေးဇွန်း;
- ဘရောင်းသကြား - တဦးတည်းဇွန်း;
- Cornstarch - 2 ကြီးမားသောဇွန်း;
- အဆိုပါ Battery ကိုမှဆား။
ကနဦးကအတောင်ပံများအတွက် marinade ပြင်ဆင်ထားရန်လိုအပ်ပေသည်။ ဒါကြောင့်အားလုံးကိုလိုအပ်သောပါဝင်ပစ္စည်းများ ယူ. ကောင်းစွာနှိုးဆော်, ထို့နောက်ကအားလုံးကိုအတောင်ပံဝတ်နှင့်အနည်းဆုံးတစ်နာရီစွန့်ခွာ (ထွက်ရှိသောနေ့ချင်းညချင်း), ဒါကြောင့်သူတို့စိမ်။ အခါအားလျော်စွာသူတို့ကိုနှိုးဆော်ဖို့မေ့လျော့တော်မမူပါနှင့်။
Next ကို, ရေနံနှင့်အပူထဲသို့သွန်းလောင်းခြင်း, နက်ရှိုင်းသောကွန်တိန်နာပြင်ဆင်လော့။ အခုတော့ Battery ကိုပြင်ဆင်ပါ။ ကရောထွေးဖို့လိုအပ်သောသည် ပြောင်းဖူးမုန့်ညက် ကြက်ဥကိုဆားနှင့်ကောင်းစွာသူတို့လုံးဝ Battery ကိုများနှင့်ဖုံးလွှမ်းသောအရောအနှောအတောင်သို့နှစ်ပြီးသော, နဲ့ Alternate ပူရေနံအတွက်ကြော်နေကြသည်။
ဒါကအားလုံးပါပဲ။ Battery ကိုအဆင်သင့်အတွက်ကြက်သားအတောင်ပံ။
စကားမစပ်, ချက်ပြုတ်အတောင်ပံဆက်ဆက်သင်သည်မက်ဒေါ်နယ်ရဲ့အတောင်ပံတစ်ခုအရသာသတိပေးပါလိမ့်မယ်။ မိမိလက်တို့သည်မုန့်ညက်ယင်း၏ပါဝင်ပစ္စည်းများ၏သဘောသဘာဝ, အရည်အသွေးလတ်ဆတ်တဲ့အတွက်သင်နှင့်သင့်ဧည့်သည်များအာမခံပါလိမ့်မယ်ချက်ပြုတ်နှင့်အတူသူတို့ကတကယ်သို့သော်အလွန်ဆင်တူကြသည်။
သင်တို့သည်လည်းအတောင်ချက်ပြုတ်နှင့်အချဉ်မုန့်နှင့်အတူကြက်သားအတောင်ပံဟုခေါ်ဝေါ်သောမူရင်းစာရွက်ထက်အခြား, မနည်းအပေါ်နိုင်ပါတယ်။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- ကြက်သားအတောင် (သေးငယ်တဲ့) - 10 PCs;
- အချဉ် - 100 ဂရမ်;
- ကြက်သွန်ဖြူ - 2 လေးညှင်းပွင့;
- မြည်းစမ်းဖို့နံ့သာမျိုး,
- အပူပိုင်းသို့မဟုတ်လတ်ဆတ်တဲ့ဟင်းသီးဟင်းရွက်။
အတောင်ပံနှင့်အတူစတင်နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ဆေးကြောပြီးအထည်သို့မဟုတ်စက္ကူပဝါနှင့်အတူအခြောက်လှန်းထားရပါမည်။ ထိုအခါသင်သည်နံ့သာမျိုးနှင့်တကွသူတို့ကိုပွတ်သပ်ရန်လိုအပ်သည်။ (သင်ကခြောက်သွေ့တဲ့သုံးစွဲဖို့ရည်ရွယ်လျှင်) ဤအနည်းငယ်ဆား, မွှေးအဖြူသို့မဟုတ်အနီရောင်ငရုတ်ကောင်းနှင့်အခြောက်ဟင်းသီးဟင်းရွက်လုပ်ဖို့ရောစပ်ထားရမည်, ထိုရရှိလာတဲ့အရောအနှောအတောင်ပွတ်သပ်ပြီးအထူအောက်ခြေနှင့်အတူတစ်ပန်းကန်၌ထားတော်မူ၏။
အခုတော့တကယ်ကငံပြာရည်လုပ်သင့်ပါတယ်။ polishing ပြီးနောက်ကျန်ရှိသော, အစိမ်းဆလရီ, ပင်စိမ်း, marjoram, oregano သို့မဟုတ်အခြောက်ဟင်းသီးဟင်းရွက် - ဒီလိုလုပ်ဖို့, လတ်ဆတ်တဲ့ဟင်းသီးဟင်းရွက် (ထုကုန်တယ်) နဲ့အချဉ်မုန့်ရောမွှေပါ။ ရရှိလာတဲ့ငံပြာရည်ကြက်သွန်ဖြူနည်းနည်းညှစ်နဲ့ညင်ညင်သာသာအတောင်ပေါ်၌ထား၏။
အတောင်ပံထို့နောက်အဖုံးနှင့်အတူပန်းကန်ကိုပိတ်ဖို့ရန်မေ့လျော့ကြဘူး, ပူပြင်းတဲ့မီးဖို (200-220 ဒီဂရီ) ကိုစလှေတျတျောလိမ့်မည်။ အဆိုပါပန်းကန်၏အောက်ဆုံးမှ drains သောသူတို့အဘို့အခါအားလျော်စွာငံပြာရည်နှင့်ရေကိုဖွင့်ဖို့မေ့လျော့ခြင်းမရှိဘဲ 25-30 မိနစ်အဘို့ဤအပူချိန်မုန့်ဖုတ်ပန်းကန်မှာ။
ရွှေ crispy ကြက်သားအတောင်ပံဆင်သင့်ဖြစ်နေပါပြီ။ တစ်ဦးအပါအသူတို့ကိုစုံလင်သော buckwheat သို့မဟုတ်ဆန်အဖြစ်။
သူတို့မုန်၏အခန်းကဏ္ဍကိုအတူဒဏ်ငွေအလုပ်လုပ်နေကြသောကွောငျ့, ဧည့်သည်များနှစ်သက်သေချာချက်ပြုတ်ဟင်းလျာများ။ task ကိုရှုပ်ထွေးခြင်းနှင့်အပိုဆောင်းအတောင်ပံဝက်အူချောင်းများအတွက်ပြင်ဆင်ထားရန်လိုလျှင်, တာရှည်အဘို့သင့်စားပွဲအားလုံးအားဖြင့်အောက်မေ့ရ။
အသစ်ကအချက်အပြုတ်အောင်မြင်မှု၏လမ်းရဲရင့်ခြင်းနှင့်စမ်းသပ်မှုဖြစ်!
Similar articles
Trending Now