အားလုံးအိပ်မက်ရှိသည်။ ၏သင်တန်း, များစွာသောနံနက်ယံ၌ထနိုးသည်, မိမိမှတ်ဉာဏ်အတွက်အိပ်မက်မျိုးပွားနိုင်မှာမဟုတ်ဘူး။ သို့သော်အလွန်တောက်ပတဲ့အိပ်မက်မှတဆင့်သွားကြသည်သူတွေကိုရှိပါတယ်။ တချို့ကတစ်ချိန်တည်းမှာအိပ်စက်ခြင်းသတိထားပါနိုင်ကြသည်။ Lucid အိပ်မက်မက်ခြင်း - တအခြေအနေ အရာသည်လူကိုသူအိပ်ပျော်ကြောင်းကိုသဘောပေါက်နှင့်အချို့သောကိစ္စများတွင်အိပ်မက်၌ဖြစ်ရပ်များကိုသြဇာလွှမ်းမိုးနိုင်။ ဤဖြစ်စဉ်သည်ခေတ်သစ်သိပ္ပံ၏ရှာဖွေတွေ့ရှိမှုမဟုတ်ပါဘူး။ သူတို့ရဲ့အိပ်မက်တွေကိုထိန်းချုပ်လူတွေဟာရှေးခတျေကနေသိခဲ့ရတယ်။ ကျမ်းစာ၌ရေးထားသတင်းရင်းမြစ်ထိုသို့သောကြိုးစားမှု၏ပထမဦးဆုံးဖော်ပြထားခြင်းပြန် VIII ရာစုမှစတငျ။ အဆိုပါ XX ရာစုသိပ္ပံပညာရှင်များအကြား Lucid အိပ်မက်၏လေ့လာမှုမှာတစ်ဦးကရှေ့ဆောင်တစ်ဦး physiologist အက်စ် LaBerge ဖြစ်လာခဲ့သည်။ Lucid အိပ်မက်မက်ခြင်းသူစောင့်ကြည့်မျက်စိလှုပ်ရှားမှုအိပ်ပျော်ခြင်းလေ့လာခဲ့သည်။ နောက်ပိုင်းတွင်အဆိုပါအိပ်မက်ပြည်နယ်အတွက်အသိအမြင်များ၏ဖြစ်နိုင်ခြေများနှင့်အကြိမ်ကြိမ်သည်အခြားသိပ္ပံပညာရှင်များကအတည်ပြုခဲ့သည်။
အဘယ်ကြောင့်လူတွေအိပ်မက်နားလည်သဘောပေါက်ဖို့လိုသလဲ
အိပ်နေစဉ်အခါအားလျော်စွာသူတို့ကိုယ်သူတို့နားလည်နိုင်ခြင်းနေသောလူများစွာရှိပါသည်။ သူတို့တစ်တွေအံ့သြဖွယ်အတွေ့အကြုံ, မမေ့နိုင်သောပုဂ္ဂိုလ်ရေးအတွေ့အကြုံကိုအဖြစ် Lucid အိပ်မက်မက်ခြင်းကိုဖော်ပြရန်။ ဒါ့အပြင်ဒီခေါင်းစဉ်ကမ္ဘာတဝှမ်းအမျိုးမျိုးသော esoteric ကျောင်းများအတွက်အလွန်နီးကပ်စွာပါဝင်ပတ်သက်သည်။ အဲဒီမှာလေ့လာနေကြပါသည် , လူ့စွမ်းရည် ထဲသို့ဝင်နိုင်စွမ်း ဝိညာဏ်၏ပြောင်းလဲပြည်နယ်များ။ လူ့စိတ်ပညာအပေါ်အိပ်စက်ခြင်း၏သြဇာလွှမ်းမိုးမှုအတွက်စိတ်ဝင်စား။ ဒါဟာအိပ်မက်၌၎င်းတို့၏လုပ်ရပ်များစောင့်ကြည့်အသုံးပြုပုံလူတစ်ယောက်ရဲ့ကိုယ်ပိုင်အကြောင်းကိုတန်ဖိုးမဖြတ်နိုင်သောသတင်းအချက်အလက်များအားလက်ခံတွေ့ဆုံကြောင်းယုံကြည်ရသည်။ ဒါဟာအမှန်တကယ်အသက်တာ၌ဖြစ်ရပ်များမှပိုကောင်းလိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်ကူညီပေးသည်။ ဒါဟာအနာဂတ်အရှိဆုံးတိကျခြင်း simulation ဘို့ခွင့်ပြုပါတယ်။ Lucid အိပ်မက်မက်ခြင်းရှုပ်ထွေးသောနှင့် phobias ကနေလူတွေကယ်ဖို့, စိတ်ကိုပြင်ပေးဖို့ကူညီနိုင်သည်။ အတော်များများကအိပ်မက်ကိုမြင်လည်းအိပ်စက်ခြင်းသင်သည်သူတို့လက်တွေ့ဘဝထဲမှာရှိခဲ့သောကျွမ်းကျင်မှုဆည်းပူးခွင့်ပြုကြောင်းငြင်းခုန်။ ဥပမာအားဖြင့်, ကဗျာသို့မဟုတ်ပန်းချီကားများ၏ကျွမ်းကျင်မှု။
အိပ်ရဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?
သုတေသီများ၏စုဆောင်းအတွေ့အကြုံ Lucid အိပ်မက်တံခါးဝနိုးနိုးကွားကွား၏ပြည်နယ်ကနေ, ဒါမှမဟုတ်တိုက်ရိုက်အိပ်မက်ကိုယ်တိုင်ကထံမှဖြစ်စေဖြစ်နိုင်ခြေကပြောပါတယ်။ အဆိုပါ ပထမဦးဆုံးအမှု, ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးဖြစ်ပျက်နှင့်အိပ်ပျော်ခန္ဓာကိုယ်ကျသွား၏လုပ်ငန်းစဉ်များတွင်သတိပြောင်းလဲမှုများပြည်နယ်အားသက်သေဖြစ်မည်အကြောင်းဖြစ်လာသည်ဘာကျော်ကထိန်းချုပ်မှုဆုံးရှုံးပါဘူး။ ဒုတိယအမှု၌, အိပ်မက်ကိုမြင်ရဲ့လုပ်ရပ်တွေကိုအိပ်ပျော်ရာဆိုင်းဘုတ်များဖော်ထုတ်ရည်ရွယ်နေကြသည်။ သူသည်အိပ်မက်အတွက်မဆိုပုံမှန်မဟုတ်သောအဖြစ်အပျက်များသတိပြုမိစေရန်သူတို့ကိုယ်သူတို့ချိန်ညှိခြင်းဖြင့်သမားရိုးကျထုံးစံ၌အိပ်ပျော်ကျရောက်ပါတယ်။ ဒါဟာအားလုံး၏အာရုံစိုက်မှုကိုဆွဲဆောင်နိုင်သည်ကမ်းရိုးတန်းပြည်နယ်, ထိုပုံမှန်မဟုတ်သောပတ်ဝန်းကျင်, ထူးဆန်းတဲ့တိရစ္ဆာန်များ သို့မဟုတ်အပင်။ ဒီနရောမှာတဦးတည်းတဲ့အိပ်မက်ဆိုတာသဘောပေါက်ပါတယ်။ သင်တန်း၏, ထိုကဲ့သို့သောအလေ့အထများတချို့လေ့ကျင့်ရေးလိုအပ်သည်။ ဒါဟာသူတို့ရဲ့အပေါ်လုပ်ကိုင်ဖို့လိုအပ် , စိတ်ခံစားမှုပြည်နယ် အတွက် psyche unbalance မှဦးဆောင်အပေါငျးတို့သအချက်များ၏ဘဝအသက်တာကနေဖယ်ရှားပစ်ရန်။ သငျသညျအခါအားလျော်စွာအာရုံစူးစိုက်မှုတိုးတက်စေရန်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ဆောင်သင့်ပါတယ်။ ဒါဟာအစ Lucid အိပ်မက်မက်ခြင်းဖော်ပြစာပေလေ့လာဖို့အသုံးဝင်သောဖြစ်လိမ့်မည်။ အိပ်မက်နှင့်အကြံပေးချက်ကိုယောဂီအတွက် entry ကို technique ကိုယခုကျယ်ပြန့်များပြားသတင်းရင်းမြစ်အစီရင်ခံရသည်။ အဓိကအရာ - အိပ်မက်တွင်အသီးအသီး၏တနျခိုးအသိအမြင်အောင်မြင်ရန်ဆိုတာကိုသတိရ!