Momordica: အကျိုးခံစားခွင့်များနှင့်ပျက်ဆီး။ ဂုဏ်သတ္တိများ momordika

"ကြက်ဟင်းခါးသီး", "အိန္ဒိယသခွားသီး" သို့မဟုတ် "သလဲ", "အရူးဖရုံ" - တူညီသောစက်ရုံအားလုံးကိုအမည်များကိုတရားဝင် momordica အဖြစ်ရည်ညွှန်း။ စပျစ်နွယ်ပင်၏အကျိုးကျေးဇူးများနှင့်ပျက်ဆီးအစေ့ထူးဆန်းတဲ့အပင်၏စင်ပေါ်အပေါ်အသွင်အပြင်နှင့်အတူကျွန်တော်တို့ရဲ့သူချင်းနိုင်ငံသားများစိုးရိမ်စပြုလာသည်။ အတော်များများကအလှဆင်ရည်ရွယ်ချက်များအတွက်ဥယျာဉ်မြေကွက်ထဲမှာကြီးထွားစပြုလာသည်။ ဒီစက်ရုံကဘာလဲ, ငါတို့သည်သင်တို့နှင့်အတူနားလည်ရကြမည်။

အဘယ်အရာကိုမျိုးနွယ်

ဒါကြောင့် "ခါးသောသခွားသီး" ဟုခေါ်ခြင်းဖြစ်သည်အံ့သြစရာမဟုတ်ပါ - ထိုစက်ရုံပိုင် မိသားစု Cucurbitaceae ။ ဒါဟာအာဖရိက, သြစတြေးလျ, အိန္ဒိယနှင့်အခြားနွေးနိုင်ငံများသို့ဇာတိကြောင်းတစ်ခုအမြဲစိမ်းစပျစ်နွယ်ပင်ဖြစ်၏။ ယနေ့ကနွေရာသီပွင့်လင်းမြေ၌စိုက်သောအနေဖြင့်ဥယျာဉ်မှူးရဲ့မြောက်ပိုင်းဒေသများသည်ပြတင်းသို့မဟုတ်လသာဆောင်ပေါ် thermophilic စပျစ်နွယ်ပင်မွေးမြူဖို့စီမံခန့်ခွဲပင်၌, အမေရိကနှင့်ခရိုင်းအတွင်းရှိစိုက်ပျိုးခြင်းဖြစ်သည်။ ဒီတော့ momordica, အကြိုးခံစားခှငျ့ဖြစ်ပါတယ်နှင့်၎င်း၏တောက်ပသောအသီးထိခိုက်သောအရာကို, သူတို့ရဲ့လက်တွေ့ကျတဲ့ရည်ရွယ်ချက်ကားအဘယ်သို့ - ဤအမှုအလုံးစုံတို့ကိုပေါ်မှာ။

လြှောကျလှာ

ဒီပုံမှန်မဟုတ်သောစပျစ်နွယ်ပင်၏ပထမဦးဆုံးအကြိုး - ၎င်း၏အလှဆင်ဂုဏ်သတ္တိများဖြစ်ပါတယ်။ သူမသည်ထိပ်သခွားသီး, ရွှေဖရုံသီး, နုပျိုစပျစ်နွယ်ပင်, လိုလိုလားလားထောက်ခံမှုများအတွက်ညွန့ဖက်တွယ်နှင့်လျှင်မြန်စွာနေရောင်အတွက်မြေပြင်ရရှိမှုသတိပေးနေပါတယ်။ တစ်ဦးကသေးငယ်တဲ့ရှုခင်းကြည့်အဆောက်အအုံငယ်ကိုအလွယ်တကူအချိန်တိုအတွင်း opletet ဖြစ်ပါတယ်, သင်ဂုဏ်ယူစွာသင်သည်တစုံတခုနှင့် momordica ကြီးထွားမသင့်သူငယ်ချင်းများကိုပြသနိုင်ပါတယ်။ အသီးအပွ၏အကျိုးကျေးဇူးများနှင့်ပျက်ဆီးတွေးမိစတင်သူတို့နှင့်အတူတက်ထားရှင်းလင်းစွာအစိမ်းရောင်အညွန့်အကြားထွက်ရပ်တည်ရန်စတင်သောအခါအနည်းငယ်အကြာတွင်များသောအားဖြင့်ဖြစ်ပါသည်။ တကယ်တော့စပျစ်နွယ်ပင်တို့၏အသီးကိုဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဓာတ်ပမာဏပါဝင်ပါတယ်နှင့်အောင်မြင်စွာချက်ပြုတ်ရာတွင်အသုံးပြုခဲ့ကြသည်။

ဘိန်းစိုက်ပျိုးမှု

သငျသညျတိုင်းပြည်မှာရောက်နေတယ်ဆိုရင်သခွားသီးကြီးပြင်းသောကြောင့်ကြီးထွားလာခြင်းနှင့်ထူးခြားဆန်းပြားစပျစ်နွယ်ပင်၏အနုပညာကျွမ်းကျင်ရန်ခက်ခဲသည်မဟုတ်။ သူမသည်လိုလိုလားလားကတိုက်ရိုက်နေရောင်ခြည်မရှိဘဲအရပ်ဌာန shading ရွေးချယ်ဖို့ရှိပါတယ်အထူးသဖြင့်လျှင်, ပွင့်လင်းမြေ၌အသက်ရှင်ရန်။ ဒါကြောင့်လည်းဖန်လုံအိမ်နှင့်ဖန်လုံအိမ်, နှင့်တိုက်ခန်းများအတွက်ပင်ပြတင်းပေါက်ထားလိုက်တော့ဖြစ်ပေါ်ပါသည်။ ရုံသငျသညျအသီး-ဆောင်သောစပျစ်နွယ်ပင်သူငယ်ချင်းများကိုပြသခြင်းနှင့်ဂုဏ်ယူစွာဒီ momordica ကြောင်းပြောပါလိမ့်မယ်ဘယ်လိုမြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ ၎င်း၏အသီးအပွဆောင်ကြဉ်းနိုင်အကျိုးကျေးဇူးများနှင့်ပျက်ဆီးအောက်တွင်ဆွေးနွေးတင်ပြပါလိမ့်မယ်။

propagate လုပ်စက်ရုံမျိုးစပါး။ မာခွံ၏ရှေ့မှောက်တွင်နေသော်လည်းသူတို့ stratification လိုအပ်နီးပါးကို 100% အပင်ပေါက်ရန်အတွက်မရှိကြပါဘူး။ မြေဆီလွှာတွင်မစိုက်ပျိုးမီမန်းဂနိစ်တစ်ဖျော့ပန်းရောင်ဖြေရှင်းချက်၌သူတို့စိမ်ဖို့တစ်ရက်ဖြစ်သင့်သည်။ သူတို့ Hatch သည်အထိ၏အစေ့မဟုတ်ရင် zagniyut, စောင့်ဆိုင်းမနေပါနဲ့။ ပျိုးပင်တစ်ဦးအလင်း, မြေသြဇာကောင်းသောမြေဆီလွှာကိုသွန်းလောင်းသောထဲသို့သစ်ဆွေးအိုးကြီးထွားဖို့အလွယ်ကူဆုံးဖြစ်ကြသည်။ ယင်းအပေါ်တောင်းဆို Momordica သောမြေဆီလွှာဖွဲ့စည်းမှု, အော်ဂဲနစ်မြေသြဇာမှတုံ့ပြန်မှု။

1.5 စင်တီမီတာအနက်မှတစ်ဦးချင်းစီအိုး၌တဦးတည်းနံရိုးအမျိုးအနွယ်ကိုတင်လိုက်တယ်။ ဒါကြောင့်အထက်ကနေအိပ်ပျော်မြေဆီလွှာနှင့်ရေကျကြရန်လိုအပ်ပေသည်။ Next ကိုအသားအရေစိုပြေ 2-3 ရက်အတွင်းလုပ်ဆောင်သင့်ပါတယ်။ သင်အပူချိန် 20-22 ဒီဂရီထားရှိမည်လျှင်, အညွန့် 2 ပတ်အကြာတွင်ပေါ်လာပါလိမ့်မယ်။ အဆိုပါအေးများ၏ content ကြာကြာစောင့်ဆိုင်းရန်ရှိသည်လိမ့်မည်သည့်အခါ။

သူတို့ Ovary osypletsya သို့မဟုတ်အသီးအပွ၏အရိပ်ထဲမှာအလုံအလောက်အလင်းရှိသည်ဒါကြောင့်အပင်၏တည်နေရာစီစဉ်ထားသည်ဒေါင်လိုက်အထောက်အကူ ထား. အဓိက "နေအိမ်သို့" ရန်ပျိုးပင်များစိုက်ပျိုးငယ်များဖြစ်လိမ့်မည်။

အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများ

Momordica - အထူးသီးသောအသီး။ ပိုများသောတိကျစွာကြောင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ပါပဲ။ သူတို့ရင့်ကျက်အဖြစ်ဒါဟာသိသိသာသာ၎င်း၏အရသာပြောင်းလဲပေမယ့်သူ့ရဲ့အသုံးပြုမှုကိုမပြောင်းလဲနေဆဲဖြစ်သည်။ အသီး, ဒါပေမယ့်လည်းအညွန့်နဲ့အရွက်အသုံးဝင်သောသာ။ အဆိုပါစက်ရုံသာမကအရိုးနှင့်သွားများ၏တိုးတက်မှုနှင့်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက်လိုအပ်သောကယ်လစီယမ်, ကြွယ်ဝဖြစ်ပါသည်, ဒါပေမယ့်လည်းပုံမှန်နှလုံးကြွက်သားကိုအားပေးအားမြှောက်။ အဆိုပါနှလုံးသွေးကြောစနစ်ပြဿနာတွေရှိပါတယ်လျှင်, momordica - ဤဆရာဝန်အမိန့်အရာဖြစ်တယ်။

ကယ်လစီယမ်အပြင်, ကသိုင်းရွိုက်လှုပ်ရှားမှုပုံမှန်အရာ, ဆယ်လီနီယမ်ကြွယ်ဝလျက်ရှိ၏ ဒါဟာအထူးသဖြင့်ကစိတ်ဒဏ်ရာနှင့်အရိုးကျိုးပြီးနောက်ပြန်လည်နာလန်ထူကာလအတွင်းလိုအပ်, အရိုးနှင့်ကြွက်သားတစ်သျှူးများ၏ပေါင်းစပ်ပါဝင်ပတ်သက်, ဆီလီကွန်ပါရှိသည်။ ဖော့စဖောရက်တစ်အရင်းအမြစ်အဖြစ်, အသီးအပွဦးနှောက်လှုပ်ရှားမှုလှုံ့ဆော်ဖို့ကူညီပေးပါတယ်။ ကြွယ်ဝတဲ့ဖွဲ့စည်းမှုဗီတာမင်ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်ပုံမှန်, Fats, ပရိုတိန်းနှင့်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်၏ဇီဝြဖစ်ထိန်းညှိ။ လူသိများဓါတ်တိုးဂုဏ်သတ္တိများ momordica ပိုင်တော်မူ၏။ တူညီတဲ့ဖွဲ့စည်းမှုရှိပါတယ်ထားတဲ့သီးသောအသီး, နေတုန်းပဲရှာဖွေဖို့လိုအပ်ပါတယ်။

ethnoscience

ဒီမြေကွက်ပေါ်မှာရှိမဆုံး momordika ။ တရုတ်ဆရာများရှည်လျားအမျိုးမျိုးသောသောက်သုံးသောဖော်မြူလာနှင့်အစားအသောက်ဖြည့်စွက်များထုတ်လုပ်အတွက်စက်ရုံအသုံးပြုခဲ့ကြသည်။ ထိထိရောက်ရောက်ရောဂါများနှင့်အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းရောဂါကူးစက်မှုကိုကုသမှာသူ့ဟာသူ momordica ထူထောင်ပါကဝမ်းလျှော, အသည်းရောင်အသားဝါဘီနှင့်ပင်ကပ်ပါးကောင်ဖယ်ရှားပစ်ရ, ရောင်ရမ်းမှုကိုလျှော့ချရန်ကူညီပေးသည်။

မကြာမီကလေ့လာမှုများမရှိသေးပါအခြားအံ့သြစရာ feature ကိုပြသကြပါပြီ - momordica ဆီးချိုရောဂါသိသိသာသာလူနာရဲ့အခွအေနေတိုးတက်ကောင်းမွန်လာနိုင်ပါတယ်။ ၎င်း၏တက်ကြွပါဝင်ပစ္စည်းများလက်စထရောနှင့်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုလျှော့ချ, အပြင်, အိန္ဒိယဖရုံသီးလူနာမှအင်ဆူလင်၏လွှတ်ပေးရန်မြှင့်လုပ်ဆောင်ခြင်းနှင့်ဆေးထိုးနှုနျးရန်လိုအပ်ကြောင်းလျှော့ချ။ ခေတ်မီဆေးဝါးဗေဒကိုလည်းခါးသီးသခွားသီး၏ကောက်နုတ်ချက်များထုတ်ယူအသုံးပြုသည်။ သူတို့အပေါ်မှာအခြေခံပြီး, psoriasis, တုပ်ကွေးနဲ့အအေးမိ၏ကုသမှုများအတွက်ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများလုပ်လေ၏။

ရိုးရာဆေးပညာအတွက်ကြောင့်လည်းအသုံးများ momordica ဖြစ်ပါတယ်။ ကုသမှု၏အကျိုးကျေးဇူးအံ့သြဖွယ်ပါပဲ။ အဆိုပါစက်ရုံ analgesic သတ္တိလည်းရှိတယ်, နှလုံးနှင့်သွေးကြောများနှင့်ပင်သွေးကင်ဆာရောဂါအတွက်ကူညီပေးသည်။ ဒါဟာရူပါရုံကိုနှင့်မျက်စိအခြေအနေများအတွက်တစ်ဦး persistent တိုးတက်မှုမှတ်ချက်ချသည်။ အမျိုးမျိုးသောတာဟာနှင့် decoctions ဆီးကျိတ်ကင်ဆာ, urolithiasis နဗ်ကြောများ၏ကုသမှုကောင်းစွာအလုပ်လုပ်ကြသည်။ အခြားအမှုအရာတို့ကိုသူများထဲတွင်သူတို့ဦးနှောက် function ကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်နှင့်ကိုယ်ခံစွမ်းအားမြှင့်တင်ရန်။

ချက်ပြုတ်အတွက်သုံးပါ

အသီး၏အသားဖရုံသီးဆင်တူသည်ကားသိသာခါးသီးမှုအတူ။ အသီးအပွငယ်ရွယ်ပြီးအစိမ်းရောင်နေစဉ်ခါးသီးမှုနီးပါးမမြင်ရတဲ့ဖြစ်ပါသည်, သူတို့သခွားသီး၏ဆင်တူမြည်းစမ်း။ သူတို့ကထောပတ်အတွက်ကြော်နိုငျသညျ, သုပ်ဖို့ကဆက်ပြောသည်။ တစ်ပြိုင်နက်တည်း persimmon နှင့်သလဲသီးများကဲ့သို့အရသာသောအနီရောင်မျိုးစပါးအထဲမှာအပြည့်အဝမှည့်သောအသီးဝှက်။ သူတို့ကအတော်လေးခက်ခဲရှိပါတယ်, ဒါကြောင့်သင်သည်သူတို့၏သောက်သုံးရေပြုတ်ဖို့လိုတယ်။

တှငျရငျ့မှညျ့အသီး၏ခါးသီးမှုဖယ်ရှားပစ်ရန်, ၎င်းတို့၏တစ်ဦးဆားဖြေရှင်းချက်အတွက် Pre-စိမ်။ အဲဒီနောကျသူတို့ကလည်းကြော်နှင့်အသားမှအပါအမှတိုက်ကျွေးနိုင်ပါသည်။ လက်သမားကပင်ထပ်မံပြီ, အိုးထဲတွင်အသီးစိမ်ဖို့လက်ရ။ အရာအားလုံးထက်မတူပဲအလွန်မူရင်းထုတ်ကုန် Get အလွန်သာယာသောနှင့်လန်းဆန်းကမြည်းစမ်း။ တစ်ခါးသီး momordica - အပြင်, ဒီစပျစ်နွယ်ပင်၏ macerated သီးသောအသီးသည်မိမိအဘဟုပြောဘယ်တော့မှအရာအားဖြင့်, အလွန်အရသာရှိတဲ့ကျန်းမာယိုပြသနာတွေ။ အချို့သောထူးခြားဆန်းပြားနှင့်အတူသော်လည်း reviews ၎င်း၏အဆင့်မြင့်အရသာအတည်ပြုပါ။

နေ့စဉ်သုံးစွဲခြင်း, သင်လတ်ဆတ်တဲ့အရွက်ကိုသုံးနိုင်သည်ကိုအပိုင်းပိုင်း၏စုံတွဲတစ်တွဲဆူရေသွန်းလောင်းခြင်းနှင့်ညျခှနျအားနှင့်အကျိုးရှိသောအဖျော်ယမကာပျော်မွေ့ခြင်း, teapot အတွက်နံနက်ယံ၌ထားနိုင်ပါတယ်။

သို့သျောလညျးကြှနျုပျတို့သညျစက်ရုံများ၏အမြစ်များအကြောင်းကိုဖော်ပြခဲ့တဲ့ကြပြီမဟုတ်။ သူတို့အခြောက်ပုံစံအတွက်အချိန်ကြာမြင့်စွာသိုလှောင်ထားကြသည်အဖြစ်သူတို့ဟာတာဟာနှင့် decoctions များအတွက်အသုံးပြုကြသည်။ ထို့အပွငျကခိုင်မာတဲ့အမြစ်-ရောင်ရမ်းအရေးယူထားပါတယ်။ ရောင်ရမ်းမှုကိုလျှော့ချရန်နှင့် analgesia အောင်မြင်ရန်ဥပမာလူနာသွားဖုံးမှတစ်ဦးလတ်ဆတ်သောပန်းကန်ဖြတ်ပူးတွဲဖို့လုံလောက်တဲ့။

dietetics အတွက်လျှောက်လွှာ

အဘယ်သူမျှမတစ်ဦးချင်းစီသည်းမခံလည်းမရှိဆိုပါကနေ့စဉ်အစားအသောက်အတွက်အံ့သြစရာဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏သေးငယ်တဲ့ငွေပမာဏကိုထည့်သွင်းရန်ဖြစ်နိုင်သည်။ ထိုအသီးအပွ၏ကြွယ်ဝသောဖွဲ့စည်းမှုကြောင့်နှင့်ခန္ဓာကိုယ်ထဲတွင်ဇီဝဖြစ်စဉ်လုပ်ငန်းစဉ်များပုံမှန်တဖြည်းဖြည်းကိုယ်အလေးချိန်ကိုလှုံ့ဆော်ခြင်းနှင့်လူတစ်ဦးစွမ်းအင်ကြီးမားတဲ့ငွေပမာဏကိုပေးလေ့ရှိသည်။ အစားအစာ၏တူညီသောငွေပမာဏကိုသုံးပြီး, ဒါပေမယ့်လန်းဆန်းနှင့်စွမ်းအင်အပြည့်အဝခံစားများတွင်တစ်နေ့လျှင်လူတစ်ဦးတစ်အများကြီးပိုသောအရာတို့ကိုပြုကြလိမ့်မည်။ ဒါဟာစွမ်းအင်မဟုတ်ဘဲတစ်ဦးဝမ်းဗိုက်ပေါ်နှင့်အခြားနေရာများတွင် "နှောင့်နှေး" ထက်, အကျိုးအတွက်သုံးစွဲမည်ကိုဆိုလိုသည်။

Contraindications

ဒါကြောင့်ဒီနေ့ကျနော်တို့ momordica လို့ခေါ်တဲ့အံ့သြဖွယ်အသုံးဝင်သောဟင်းသီးဟင်းရွက်အကြောင်းအရာကိုသင်တို့ကိုပြောသည်။ အသုံးပြုမှုအတွက်ညွှန်ကြားချက်များ (ဒါကြောင့်စကားပြောဆိုရန်) သင်အစာအာဟာရ၌ရိုက်ထည့်ပါကြောင်းအကြံပြုအားလုံးနီးပါးကလူပါပဲ။ ဤသည်အာဟာရအမှန်တကယ်စားစရာခန်းဖြစ်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့်ကျနော်တို့က၎င်း၏ဖွဲ့စည်းမှုထဲတွင်ဒြပ်စင်အများအပြားတက်ကြွစွာပြည်နယ်အတွက်ဖြစ်ကြသည်ကို၎င်း, တစ်ဦးအလွန်အကျွံသုံးစွဲမှသာအန္တရာယ်ပြုနိုင်သည်ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ကြောင်းကို၎င်းအောက်မေ့ရမည်ဖြစ်သည်။ ရာသီ, အရာများ၏ပိုလျှံမှသာဟင်း၏အရသာကိုပိုဆိုးလာတဲ့အပြင်နောက်ထပ်အလွန်အသုံးဝင်အဖြစ် Momordica ဆက်ဆံပါ။

သူတို့စေ့ဘဲအလုပ်သမားဖြစ်ပေါ်နိုင်ပါတယ်အဖြစ်, ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများ, ဤထူးခြားဆန်းပြားဟင်းသီးဟင်းရွက်အတွက် Contraindicated ။ သငျသညျအစာကိုဓာတ်မတည်ထံမှခံရလျှင်, အလွန်ဂရုတစိုက် Momordica ၏အစားအသောက်များတွင်ထဲသို့မဝင်ရ။

"Momordica compositum"

ခပ်သိမ်းသောမြို့ယနေ့သငျသညျအသီးအပွ, သို့မဟုတ်ဤအံ့သြဖွယ်စက်ရုံအနည်းဆုံးအစေ့ဝယ်နိုင်ပါဘူး။ မူးယစ်ဆေးကုမ္ပဏီများသည်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏ထုတ်ယူပါဝင်သောအထူးကုန်ပစ္စည်းဖြန့်ချိခြင်းနှင့်ကခေါ်ပြီဒါကြောင့် "Momordica compositum ။ " ဤသည်ဖန်, anelgiziruyuschim, antispasmodic, antiemetic ရှိပါတယ်ထားတဲ့ဆေးထိုး, နှင့်သက်သာစေသောဆေးဂုဏ်သတ္တိများ။ ဒါဟာသိုင်းရွိုက်လှုပ်ရှားမှုပုံမှန်ပန်ကရိယ၏ကုသမှုအတွက်အသုံးပြုသည်။ ဒါကြောင့်ဆေးဖက်ဝင်အပင်တစ်ပင်ကောက်နုတ်ချက်များထုတ်ယူပေမယ့်ဘာမျှမပါရှိသည်အဖြစ်ဤသည်, တစ်ဦး homeopathic မူးယစ်ဆေးဖြစ်ပါတယ်။ သို့သော်မလျှောက်ထားမီကသင်၏ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ရန်လိုအပ်ပါသည်။

အနှစ်ချုပ်ရန်

အပူပိုင်းသစ်တောတွေတစ်ဦးကအမှန်တကယ်အံ့သြစရာလက်ဆောင်တစ်ခု - Momordica - အသုံးဝင်သောတခုလုံး။ ၎င်း၏အရွက်, အညွန့်, အမြစ်များ, သစ်သီးများနှင့်သီးကိုအသုံးပြုခဲ့သည်။ ယနေ့တွင်ကင်ဆာဆဲလ်များကိုဖိနှိပ်ခြင်းနှင့်ထောင်ဖို့ဒီစက်ရုံများ၏စွမ်းရည်အပေါ်သုတေသနပြုလုပ်ခဲ့ကြသည်။ သူတို့အောင်မြင်သောဖြစ်လာလျှင်, ငါတို့သည်အဆိုးဆုံးရောဂါများအတွက်ရောဂါပျောက်ကင်းရ။ ဒါပေမယ့်လည်းယနေ့ဤအကြောင်းကြောင့်ပုံမှန်မဟုတ်သောဟင်းသီးဟင်းရွက်ကျေးဇူးတင်ဖို့တစ်ခုခုရှိသေး၏။ မိမိအသည်အနာပျောက်စေသောပါဝါအမှန်တကယ်ကြီးမားသည်။