Poslerazvodny စိတ်ဖိစီးမှု

ဟုတ်ပါတယ်, ကွာရှင်း - ဤခင်ပွန်းနှင့်ဇနီးအဘို့, ဒါပေမယ့်လည်းသူတို့သားသမီး, မိဘများနှင့်အခြားဆွေမျိုးနီးစပ်ဘို့မသာ, မိသားစုတစ်စုလုံးအဘို့ကြီးစွာသောအဖြစ်ဆိုးဖြစ်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့်အကြီးမားဆုံးဒရာမာခင်ပွန်းသို့မဟုတ်ဇနီး ( ပို. မကြာခဏအမျိုးသမီးတွေထိုကဲ့သို့သောအခြေအနေမျိုးသို့ရောကျသျောလညျး) ဖြစ်စေ, go သောတယောက်တည်းသောသူနှင့်အတူသွားနေသည်။ ကွာရှင်း - ခန္ဓာကိုယ်နှင့်ဦးနှောက်အာရုံကြောစနစ်အမှန်တကယ်မိသားစုရဲ့ဆုံးရှုံးမှု, အထီးကျန်ဆန်ပေမယ့်လည်းစိတ်ဖိစီးမှုတွေအများကြီးမသာဖြစ်ပါသည်။ ခွဲခြာအပေါငျးတို့သ vicissitudes ပြီးနောက်: အအရှုပ်တော်ပုံများ, အရှက်, "debriefing" ပစ္စည်းဥစ္စာပိုင်ဆိုင်မှု၏ဌာနခွဲ, ဥပဒေလုပ်ထုံးလုပ်နည်း - လပေါင်းများစွာကြာရှည်နှင့်တခါတရံသိပ်ကြာကြာနှင့် "မြင့်ဘွဲ့" တွင်, ဟုခေါ်သည်အရာဖြစ်တယ်။ ဒါကြောင့်ဤအမှုအလုံးစုံတို့ကိုပြီးနောက်, သင် "သူတို့ကိုယ်သူတို့အပေါ်ကိုယူ" နှင့်နေ့စဉ်ဘဝ၌၎င်း, စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအသိထဲမှာပြင်းထန်တဲ့စိတ်ဓာတ်ထဲသို့ပြုတ်ကျတဖြည်းဖြည်းသူတို့ရဲ့ဘဝတွေကိုတည်ဆောက်ရန်စတင်ကြိုးစားရန်မဟုတ်, အခွအေနေ usuguit ဖို့မဖို့လိုအပ်ပါတယ်။

ပထမဦးဆုံးအချက်: တဖြည်းဖြည်းစိတ်ပိုင်းကွာရှင်းဆိုတဲ့အချက်ကိုမှသူတို့ကိုယ်သူတို့မျှတမှုရန်လိုအပ်ကြောင်း - ကျော်နှင့်ဘေးကထိုင်ခုံတွေ့ရှိခဲ့သောအရာအသက်တာ၏အချို့ဇာတ်စင်အဖြစ်ကိုရိပ်မိနိုင်မယ့်အဖြစ်ဆိုးမသာဖြစ်ပါသည်။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, ဒါကြောင့်ဘယ်အရာကိုမပြန်အကြောင်းကိုစိတ်မနာစေမရှိသဘာဝကျပါတယ်, မမပြောင်းနိုင်ပေမယ့်မိမိအအသစ်များကိုအသက်တာ၏အစီအစဉျတှငျစေ့စပ်ထားရပါမည်, နှင့်အချိန်ဆုံးရှုံးဖို့မဟုတ်ပါဘူး။

ကျွန်တော်ပင်အချို့သောအပြုသဘောရှုထောငျ့နှင့်အတူအခြေအနေကကြည့်ရှုရန်စတင်သောအခါ, အလားအလာကိုပုံပေါ်ပါတယ်။ ကွာရှင်းတဲ့သဘော, သေခြင်းဖြစ်တယ်, မှန်ကန်စွာဒါပေမယ့်တစ်ဦးကိုခစျြတစျဦး၏ဆုံးရှုံးမှုမတူဘဲအတွက်ဆက်ဆံရေး၏ဆုံးရှုံးမှုကိုသင်အရာအားလုံးကိုထပ်ခါတလဲလဲမည်ဖြစ်ပြီးပင်ပိုကောင်းပါလိမ့်မည်တဲ့အခွင့်အလမ်းရှိသည်။ နယူးအဖွားအသစ်မိဘများကိုသင်ရှိသည်မဟုတ်မည်အကြောင်း, သစ်ကိုခင်ပွန်းသို့မဟုတ်ဇနီးအလွန်ဖြစ်နိုင်ဖွယ်ထင်ရှားစေခြင်းငှါဖြစ်ပါသည်။ ထိုကဲ့သို့သောဖြစ်ရပ်များဖို့အနုတ်လက္ခဏာတုံ့ပြန်မှုမျှလက်တွေ့ကျတဲ့သဘောမျိုးရှိပါတယ် - ကြာကြာသင်, အတွေ့အကြုံများနှင့်ဆငျးရဲဒုက်ခတစ်ထောင့်သို့သူတို့ကိုယ်သူတို့မောင်းပိုသင့်ရဲ့ပြဿနာတွေကြီးထွားပါလိမ့်မယ်ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ကိုမဆိုဒုက္ခ, အရေးယူမယ့်လမ်းညွှန်အဖြစ်ခေါ်ဆောင်သွားရပါမည်; နှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာများနှင့်ပြည်တွင်းနှင့်ကမ္ဘာကရှုမြင်ပုံ။

ဒေါက်တာ Kurpatov အဖြစ်: သင်ရှိပါက "တစ်ခုခုမိသားစုတှငျမှားယှငျးသွားပြီ - ကအဖြစ်ဆိုးအဖြစ်ကိုရိပ်မိခြင်းနှင့်ညှဉ်းဆဲခြင်း၏ရှည်လျားသောခရီးကိုစတင်နိုင်ပါတယ်။ တဖန်သင်တို့စိန်ခေါ်မှုတစ်ရပ်အဖြစ်ကိုရိပ်မိနိုင်ပါတယ် - "?! ငါသတ္တဝါတုန်လှုပ်သို့မဟုတ်ပိုင်ခွင့်ရှိသည်တာပါ" သင်ကောင်းတစ်ဦးမိသားစု, ပျြောရှငျတဲ့အိမ်ထောင်ရေး, Full-စုံတဲ့ဆက်ဆံရေးထိုက်ကြောင်းပြည်တွင်းရွှေ့ပြောင်းသတ်မှတ်လျှင်, သင်ထိုက်အဘယ်အရာကိုဘယ်လိုသွားရမလဲစဉ်းစားရန်စတင် အစားကျွန်တော်တို့ရဲ့အကြိုက်ဆုံးအမျိုးသားရေး merrymaking အတွက်ထိတွေ့ဆက်ဆံထက် - ။ အသကျရှငျကိုယ့်ကိုယ်ကိုသင်ျဂွိုဟျ " ဒါကြောင့်သင့်ရဲ့စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာခံစားချက်, အနာဂတ်ကာလအတွက်ညှိအလုပ်လုပ်, အမြင်များဖော်ပြထားပါတယ်, ပန်းတိုင်သတ်မှတ်ပါနှင့်အသက်တာသစ်ဆီသို့ဦးတည်ပထမဦးဆုံးခြေလှမ်းကိုယူမှစတင်။ ဒါဟာအလွန်ခက်ခဲသည်, သင်မူကားတစ်ခါတစ်ရံအင်အားအသုံးပြုပုံပထမဦးဆုံး "စုဝေးစေကိုယ့်ကိုကိုယ်ယူပြီး" မှာခက်ခဲကြိုးစားရန်, ပြီးတော့အရာခပ်သိမ်းကိုထုတ်ကိုဖွင့်ပါလိမ့်မယ်လိုအပ်ပါတယ်!

ဒုတိယအချက်: သင်အသစ်ကအလုပ်အကိုင်ကိုရှာဖွေသူတို့၏အချိန်ယူနိုင်ရန်တတ်နိုင်သမျှကြိုးစားရန်ရှိသည်, ကြည့်ရှုကြဘူး, သူတို့က "လူသွားပါ။ " ဟုပြော ဟုတ်ပါတယ်, ဤအကြံပြုချက်များပစ္စည်းအရင်းအမြစ်များကိုလိုအပ်ပေမယ့်သင်တို့နှင့်အတူအဖွင့်လာခြင်းနှင့်အကောင်အထည်ဖော်နိုင်ပါတယ်မှာအနည်းဆုံးတစ်ဦးသို့မဟုတ်နှစ်ဦးကိုပစ္စည်းများ။ သင်ရုံသစ်တစ်ခုဘဝကိုစတင်ခဲ့ပြီအနည်းဆုံးသွယ်ဝိုက်, ပထမဦးဆုံးမှာ, အချိန်ရှိသည်, ဒါပေမယ့်မဟုတ်ဘဲခံစားခဲ့ရပါဘူး "အသက်ကျော်ခဲ့" အဘယ်သို့သောအကြောင်း, အထီးကျန်စဉ်းစားရန်သင့်အသက်တာကိုပိုပြီးတက်ကြွအရှိန်အဟုန်အောင်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ဖော်ရွေ, "အသုံးဝင်သော" နှင့်ရင်ခုန်စရာနှင့်ဖြစ်ကောင်းအရေးပါ: တဖန်တုံ, အားလုံးအသစ်ရဲ့စငျသညျလူသစ်ဖြည့်ဆည်းဖို့အခွင့်အလမ်းတွေအများကြီးပေးနိုင်ပါသည်။

1. နယူးစီးပွားရေးလုပ်ငန်း: သင်တန်း, သင်တန်း, သင်တန်းပေးခြင်း။ လေ့ကျင့်ခန်း၏ဤမျိုး, ကိုယ့်ကိုယ်ကိုတန်ဖိုးထားလာအောင်ကူညီပေးပါလိမ့်မယ်မိမိတို့ကိုယ်ပိုင်အစွမ်းသတ္တိကိုခံစားရရန်, အစွမ်းအ၎င်း၏အရေးပါမှုကိုခံစားကြရသည်။ သင်ကလှုပ်ရှားမှုများတွင်သစ်ကိုအသက်မွေးဝမ်းကျောင်းခွင့်အလမ်းများနှင့်အလားအလာရှိပါလိမ့်မယ်။ ဤအအစည်းအဝေးများအတွက်အကြံအစည်, စိုးရိမ်ပူပန်မှုတွေနဲ့တာဝနျမြားဖွငျ့အာရုံကိုသင်အများကြီးလျော့နည်းသူတို့ရဲ့ပုဂ္ဂိုလ်ရေးပြဿနာများစဉ်းစားနိုင်ဖွယ်ဖြစ်လိမ့်မယ်။

2. ဘဝမှယူဆောင် အသေးစားသို့မဟုတ်ရှည်လျား-မေ့လျော့အိပ်မက်။ ရှည်လျားသောအတွေးခဲ့ပေမယ့်ပယ်ချပြီးထားရှိမည်သောစိတ်အားထက်သန်မှု, နားလည်သဘောပေါက်ရန်ကြိုးစားပါ။ ဥပမာ, ဖြစ်နိုင်သည်စသည်တို့ကို, ဓာတ်ပုံသို့မဟုတ်အခြားအလုပ် drawing skydiving, စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းတဲ့ခရီးစဉ်, ပစ္စည်းများကိုစုဆောင်း, ငါးဖမ်း Begin, စွမ်းအင်, စိတ်ဝိညာဉ်ရှိသည်မဟုတ်ကြဘူး, ဒါပေမယ့်ပထမဦးဆုံးခြေလှမ်းကိုယူ "ကိုမလိုချင်ကြဘူးမှတဆင့်" ပြီးတော့စွဲနှင့်အကျိုးစီးပွားသူ့ဟာသူဖွံ့ဖြိုးလိမ့်မယ်မှမလိုချင်ကြဘူး။

3. ပုံပန်းသဏ္ဍာန်: အလှတရားစောင့်ရှောက်မှု, သစ်တစ်ခုဗီရို။ သင့်ရဲ့အသွင်အပြင်ကိုဆုပ်ကိုင်: င်း၏အယူခံကိုအတွက်ယုံကြည်စိတ်ချမှု - တစ်ဦးအသက်တာသစ်ဖို့လမ်းအပေါ်အောင်မြင်မှုရဲ့သော့ချက်ဖြစ်ပါတယ်။ ထို့အပြင်ခုနှစ်, ကောင်းစွာ-ဆောင်ဖို့အသွင်အပြင်အချိုးအစားမမျှဆန့်ကျင်ဘက်လိင်၏အာရုံစူးစိုက်မှု၏အခွင့်အလမ်းတွေကိုတိုးပွားစေပါသည်။ စကားမစပ်ဒီအချက်ကိုလည်းပိုင်ဆိုင်လူတို့သညျ - အဘယ်ကြောင့်၎င်း၏အသွင်သဏ္ဌာန်ကိုတက်ဆွဲမရ, သင်တို့၏ဗီရိုကို update လုပ်ဖို့မဟုတ်ပါဘူး, ဆံပင် ennoble မထားဘူး။

4. အားကစား, ကြံ့ခိုင်ရေး, အေရိုးဗစ်နှင့်ပိုပြီး။ အသွင်အပြင်ကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေခြင်းနှင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာသေံအားကောင်းလာစေပါတယ်။ လေ့ကျင့်ခန်းအနုတ်လက္ခဏာစွမ်းအင်ထွက်သယ်ဆောင်သောနောက်, စိတ်ဖိစီးမှုဝန်ကို reset ဖြစ်ပါတယ်။ ကြောင်းမသင့်လျော်သောမိတျဆှမြေား အကယ်. ပျင်းရုံအားကစားရုံအတွင်းစစ်ရေးလေ့ကျင့်ခန်းပြုပါ, ထို့နောက်ဘော်လီဘော, ဘတ်စကက်ဘော, ဘောလုံးအတွက်အရင်ကဆိုရင်များအတွက်မိမိတို့ကိုယ်ကိုသို့မဟုတ်ခုန်ကလပ်အသင်းများအတွက်ရွေးချယ်ပါ။ ဒါဟာပျော်စရာအစာရှောင်ခြင်းနှင့်တကွလူအပေါင်းတို့မကောင်းတဲ့ခံစားချက်တွေကိုစွန့်ခွာပါတယ်။

5. အပန်းဖြေ, ခရီးသွား, ခရီးသွားလာမှု - အသစ်တစ်ခုကိုအသက်တာ၏ထင်နှင့်စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းအသိအကျွမ်းအောင်သစ်အတွေ့အကြုံများကိုရရှိရန်, အခြေအနေကပြောင်းလဲပစ်ရန်အကြီးအလမ်း။

6. ဆက်သွယ်ပြောဆို, ကုမ္ပဏီများ, စားသောက်ဆိုင်, ဖျော်ဖြေရေးစင်တာသို့သွားရောက်ရန်ကြိုးစား, မိသားစု, မိတ်ဆွေများနှင့်အတူအချိန်ပိုမိုသုံးပါ။ အဓိကအရာ - လေးလံသောအကြံအစည်နှင့်တစ်ဦးတည်းဖြစ်ကြဘူး။

7. အရေးအကြီးဆုံးကတော့ - ဆန့်ကျင်ဘက်လိင်နှင့်အတူသစ်ကိုအသိအကျွမ်းများ၏ကြောက်လန့်ဖြစ်ပါဘူး။ အခမဲ့သောသူ, အပြည့်အဝပိုင်ခွင့်များနှင့်ပရောပနှင့်ယာယီစိတ်အားထက်သန်မှုရှိသည်, ထက်ပိုတဲ့ဆက်ဆံရေးမျိုးအတွက် - သင်ယခုဖြစ်ကြသည်။

Plus အား, လူတို့သညျအလုပျကိုသှားဖို့သူ၏ဦးခေါင်းကိုနှင့်အတူအချို့သောအချိန်များအတွက် exit မည်, ကအနုတ်လက္ခဏာအကြံအစည်နဲ့သူတို့ရဲ့အလိုတော်၏အသီးအပွထံမှအာရုံလိမ့်မည် - လူမှုရေးနှင့်ဘဏ္ဍာရေးဆိုင်ရာ status ကိုတိုးတက်စေပါလိမ့်မယ်။ ထိုကဲ့သို့သော "အလုပ်, အသက်မွေးဝမ်းကျောင်း" အဖြစ်လူတို့သညျတန်ဖိုးများကိုပြင်းပြင်းထန်ထန် "မိသားစုဆက်ဆံရေးဟာ" ၏ဦးစားပေးယှဉ်ပြိုင်ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ဒီစကောင်းတစ်ဦးလမ်းထွက်ဖြစ်တယ်, ဒါသူတို့အချိန်ကဒီအချက်မှာအလုပ်တွင် "မိမိတို့ကိုယ်ကိုရှာတွေ့" ကိုပိုမိုလွယ်ကူပါလိမ့်မည်။ ဒါပေမယ့်အမျိုးသမီးတွေဒါမှအကြံပြုသည်မဟုတ်ကြဘူး - ပိုအရေးကြီးတယ် "ဆက်သွယ်ရေး, ထောက်ခံမှု, ချစ်ခင်စုံမက်" နိုင်ရန်အတွက်သူတို့ကိုယ်သူတို့သို့ဆုတ်ခွာဖို့မဒါ, ချစ်ရသူနှင့်အတူတူထောင့်တွင်ထိုပြဿနာနှင့်စိတ်ဖိစီးမှုမောင်းထုတ်ရန်ဆက်သွယ်ပြောဆိုရန်တတ်နိုင်သမျှလိုအပ်ပါတယ်ထောက်ခံမှုနှင့်နားလည်မှုရတဲ့ပါဘူးဒါ နှင့်မိတ်ဆွေများ, အသင်းသစ်အသိအကျွမ်းနှင့်အတူ။