Taiga ပျားရည်: အကျိုးကျေးဇူးများနှင့်ပျက်ဆီး

Taiga ပျားရည် - တမူထူးခြားတဲ့ဖွဲ့စည်းမှုနှင့်သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်ဖော်ရွေထုတ်ကုန်။ ဒါဟာအရှေ့ဆိုက်ဘေးရီးယား, Trans-Baikal ဒေသများ, Altai အဘိဓါန်နယ်မြေတွေကိုအတွက်ရရှိသောဖြစ်ပါတယ်။ ဤအဒေသများလူသိများကြသည်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏စည်းစိမ်, သဘာဝချိုဂုဏ်သတ္တိများငြိမ်းစေလျက်ပေးသည်။ ဒါကြောင့်အသုံးဝင်သော taiga ပျားရည်ကဘာလဲ? သူသည်ခန္ဓာကိုယ်မှထိခိုက်စေနိုင်မယ်ဆိုရင်?

ထုတ်ကုန် Feature ကို

အဆိုပါ taiga ၏အဓိကအင်္ဂါရပ်နှင့်ပျားရည်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များအရသာ၏မူလချိုဖြစ်ပါတယ်။ ထို့အပြင်ကသိမ်မွေ့, မွှေးကြိုင်ရှိပါတယ်။ အကောငျးဆုံးနညျးလမျးနဲ့ထုတ်ကုန်များတွင်ပါရှိသောမူးယစ်ဆေးဝတ်ရည်လူ့ခန္ဓာကိုယ်သက်ရောက်သည်။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, ပျားရည်, ပင် thickened ပြည်နယ်အတွက်ခိုင်မာသောရရှိသည်။ သူကပျော့ပျောင်းကိုက်ညီမှုကယ်တင်တော်မူ၏။

သဘာဝ၏တန်ခိုး taiga ပျားရည်အဘယ်အရာကိုပေးသနားခဲ့ပါသည်သလဲ? ချိုဂုဏ်သတ္တိများပျားများကတ်မှုန်ကူးခဲ့ကြပျားရည်ပျိုးပင်များ၏အဘယ်အရာကိုမျိုးကိုအပေါ်လုံးဝမှီခိုသည်။

ထူးခြားတဲ့ထုတ်ကုန်များစွာကိုအပင်၏ငြိမ်းစေလျက်တန်ခိုး၌ကောက်ယူ:

• ရိုင်း Raspberry နှင့်စတော်ဘယ်ရီ;
• ပူစီနံ;
• hawthorn;
• မိုးမခ-ပျိုးပင်;
• ဦးချိုကိုဘွား;
• meadowsweet;
• အင်ဂျလီ;
• buckthorn;
• geranium;
• ပညာရှိ;
• elderberry ။

အရာပေါ် မူတည်. အပင်က၎င်း၏အရိပ်၏ထုတ်ကုန်ပ္ပံအတွက်သာကြီးစိုးခဲ့သည်။ အံ့သြဖွယ်ထုတ်ကုန်အဝါရောင်ဖျော့ကနေနက်ရှိုင်းသောအညိုရောင်ရန်ရှိသည်လိမ့်မည်။

ဗီတာမင်ဖွဲ့စည်းမှုကြွယ်ဝ

Tayozhny ပျားရည်ဗီတာမင်များ၏စံချိန်အကြောင်းအရာအပေါ်ပစ္စုပ္ပန်ဖြစ်ပါတယ်။

သူတို့တစ်ဦးစီဂုဏ်သတ္တိများငြိမ်းစေလျက်ထုတ်ကုန်ပေးသည်နှင့်ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်တစ်ဦးကုထုံးအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုထောက်ပံ့ပေး:

1. Thiamine ။ ဒါဟာအလွန်အစွမ်းထက်တဲ့ analgesic ဖြစ်ပါတယ်ဆဲလ်ဇီဝြဖစ်မှုကိုလှုံ့ဆော်။
2. Riboflavin ။ ဒါဟာဘိုဟိုက်ဒရိတ်, Fats များ၏ပြိုကွဲစေရန်အရှိန်မြှင်။ ဒါဟာမျက်စိ strain ကိုလျော့ချကြောင်းပညာရေးဗီတာမင်ပေးပါသည်။
3. Pantothenic acid ကို။ အမိုင်နိုအက်ဆစ်များပေါင်းစပ်တိုးတက်ကောင်းမွန်, Fats ၏ပျက်ပြားအရှိန်အဟုန်မြှင်, ဘိုဟိုက်ဒရိတ်, အ adrenal ဂလင်း၏လုပ်ငန်းဆောင်တာကိုလှုံ့ဆော်ပေးနိုင်သော။ ထို့အပြင်အက်ဆစ်နှလုံးရောဂါ, အဆစ်, colitis, ဓာတ်မတည်တိုက်ဖျက်ရေးအတွက်အသုံးဝင်ပါသည်။
4. Pyridoxine ။ ဒါဟာဟေမိုဂလိုဘင်တစ်ဦးပေါင်းစပ်ခြင်း, သွေးနီဆဲလ်ပေးပါသည်။ ဒါဟာဦးနှောက်၏လုပ်ငန်းဆောင်တာမြှင့်လုပ်ဆောင်မှတ်ဉာဏ်ကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်စေပြီး, ပုံမှန်ချိန်ခွင်လျှာဆိုဒီယမ်ပေးပိုတက်စီယမ်, ကိုယ်ခန္ဓာကိုလျှင်မြန်စွာဖိစီးမှထမြောက်ဖို့ခွင့်ပြုပါတယ်။
5. ဖောလိတ်။ DNA ကို၏ပေါင်းစပ်အတွက်ပါဝင်သူမွှားကာကွယ်စောင့်ရှောက်ပေးကျိတ်များ၏ဖြစ်ပျက်မှုကာကွယ်ပေးသည်။
6. အက်စ်ကောဘစ်အက်ဆစ်။ ဒါဟာခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာဟေမိုဂလိုဘင်ကို support, အသွေးဖွဲ့စည်းမှုပုံမှန်တစ်ဦးသည်ခိုင်ခံ့ကိုယ်ခံစွမ်းအားကိုပေးစွမ်းသည်, varices, လိပ်ခေါင်း, ဓာတ်မတည်, အရေပြားရောင်ရမ်း, အပူလောင်, အနာ၏အနာရောဂါငြိမ်းစရာ accelerates တဲ့အခါကုထုံးအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။
7. ဓါတ်။ ပန်ကရိယပုံမှန်, ဆီးချို၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးကိုကာကွယ်ပေးသည်။
8. Niacin ။ ဒါဟာအသည်းလုပ်ငန်းဆောင်တာကိုလှုံ့ဆော်ပေးနိုင်သောအသှေးကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေတယ်။ ပစ္စည်းဥစ္စာဂလူးကို့စအဆင့်ဆင့်၏ပုံမှန်ပေးပါသည်။ ထို့အပြင်ခုနှစ်, အက်ဆစ်လျင်မြန်စွာတစ်ရှူးသစ်များအစားထိုးစိုက်ပျိုးအားပေးအားမြှောက်။

ဓာတ်သတ္တုအကြောင်းအရာ

သာဗီတာမင်အဆိုပါ taiga ပျားရည်တွင်ထည့်သွင်းထားပါသည်။ အသုံးဝင်သောကြောင့်ရှိပါတယ်ဂုဏ်သတ္တိများနှင့်သတ္တုဓာတ်မြင့်မားသောအကြောင်းအရာများကိုကြောင့်။ လူ့အသွေး 24 တ္ထုများရှိပါတယ်။ ဤအရာ, 22 တွင်းထွက် taiga ချိုတွင်ထည့်သွင်းထားပါသည်။ ပျားရည်လျှင်မြန်စွာနှင့်ကောင်းစွာခန္ဓာကိုယ်ကစုပ်ယူဒါကြောင့်အသုံးဝင်သောတ္ထုများနှင့်အတူက endowing, ပါပဲ။

အောက်ပါသတ္တုဓာတ်ကြွယ်ဝပျားထုတ်ကုန်:

1. သံ။ ဒါဟာသိုင်းရွိုက်ဟော်မုန်း, ဟေမိုဂလိုဘင်ထုတ်လုပ်မှုသေချာ။ သဲလွန်စဒြပ်စင်, ကိုယ်ခံစွမ်းအားပိုကောင်းစေပါတယ်ရောဂါကူးစက်မှုကိုကာကွယ်ပေးသည်။
2. ပိုတက်ဆီယမ်။ နှလုံးစည်းချက်ပုံမှန်, ဆားနဲ့ရေလဲလှယ်မှုအတွက်တာဝန်ရှိသည်သွေးပေါင်ချိန်, ကြွက်သားများကျုံ့ပိုမိုကောင်းမွန်စေတယ်။
3. ဆိုဒီယမ်။ ဒါဟာတစ်ရှူးများတွင်အရည်ချိန်ခွင်လျှာထိန်းသိမ်းထားသည်။ ဓာတ်သတ္တု, ကြွက်သားကျုံ့တိုးတက်ကောင်းမွန်စိတျနှလုံးကိုလှုံ့ဆျော။
4. ဆာလဖာ။ ဒါဟာသူတို့ကိုကျန်းမာအသွင်အပြင်ပေးခြင်း, ဆံပင်ခိုင်မာစေ။ ဆာလဖာဟာအသားအရေရဲ့နုပျိုထောက်ခံပါတယ်။
5. ကယ်လ်ဆီယမ်။ သည်အံသွား၏ဖွဲ့စည်းပုံမှာတိုးတက်ကောင်းမွန်အရိုး, စိတျနှလုံး၏လုပ်ငန်းဆောင်တာကိုလှုံ့ဆော်ပေးနိုင်သော, အစာခြေစနစ်ရဲ့အင်ဇိုင်းတွေနှင့်ဟော်မုန်းများထုတ်လုပ်မှုသက်ရောက်သည်။
6. မဂ္ဂနီစီယမ်။ ပရိုတိန်းပေါင်းစပ်ပါဝင်ပတ်သက်, အဆိပ်သက်ရှိထဲကနေအထွက်ကိုပေးစွမ်းသည်။
7. phosphorus ။ ဒါဟာအာရုံကြောစနစ်၏လည်ပတ်တိုးတက်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာဖြစ်စဉ်များမြှင့်လုပ်ဆောင်, မှတ်ဉာဏ်ပိုမိုကောင်းမွန်စေတယ်။
8. ကလိုရင်း။ ဆား output ပြလိုအပ်သောပစ္စည်းဥစ္စာ။ ထို့အပြင်ကြောင့်အစာအိမ်ဖျော်ရည်ထုတ်လုပ်မှုကိုတိုးမြှင့်ခြင်းနှင့်ငတ်မွတ်ခေါင်းပါးမှုနှင့်မွတ်မပြေ၏ခံစားချက်များကိုထိန်းညှိပါလိမ့်မယ်။
9. မန်းဂနိစ်။ ဒါဟာအင်ဆူလင်နှင့်အဆီဇီဝြဖစ်၏စီးဆင်းမှုကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေတယ်။
10. ဖလိုရိုက်။ component ဟာလက်သည်း, အံသွား, အရိုးများနှင့်ဆံပင်အဘို့လိုအပ်ပါသည်။
11. အိုင်အိုဒင်း။ ပန်ကရိယ၏လုပ်ငန်းဆောင်တာတိုးတက်ကောင်းမွန်, လိုလိုလားလား osteo-cartilaginous တစ်ရှူး၏ဖွဲ့စည်းခြင်းအပေါ်သက်ရောက်မှုတစ်ခုပရိုတိန်း, ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာစွမ်းဆောင်ရည်ပိုမိုကောင်းမွန်စေတယ်။

အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများ

ကျနော်တို့ကဖော်ပြထားဖွဲ့စည်းမှုခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာဆိုပါကမည်ကဲ့သို့ curative လူ့ခန္ဓာကိုယ် taiga ပျားရည်အဘို့ရှင်းလင်းစွာဖြစ်လာသည်။ အဆိုပါသကြားလုံး၏အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများပျားထုတ်ကုန်များ၏မဆိုအခြားမျိုးစိတ်ထက်အများကြီးအစွမ်းရှိ၏။ အဆိုပါ taiga အချိုပွဲအများဆုံးရောဂါ၏ကုသမှုထဲမှာထည့်သွင်းရန်အကြံပြုသည်အဘယ်ကြောင့်ဖြစ်ပါတယ်။

ဆေးဝါးထုတ်ကုန်များ၏နေ့စဉ်စားသုံးမှုကိုခန္ဓာကိုယ်အပေါ်အောက်ပါသက်ရောက်မှုရှိပါလိမ့်မယ်:

1. ဒါဟာကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ခိုင်မာစေခြင်း, ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ကာကွယ်ရေးမြှင့်တင်ရန်။
2. ထိုသို့သောအားဖြင့်ကျောက်ကပ်၏လုပ်ငန်းဆောင်တာကိုတိုးတက်အောင်, Diuretics ဆီးဂုဏ်သတ္တိများပြပါ။
3. သာသာထိုးထိုး choleretic အကျိုးသက်ရောက်မှုများကိုအဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေတ္ထုများဆန့်ကျင်ကာကွယ်ပေးသည်, အသည်းအကျိုးသက်ရောက်စေသည်။
4. ခေါင်းကိုက်ဖယ်ရှားပစ်ဖို့ Get, စိတ်ဖိစီးမှုအောက်မှာအေးဆေးတည်ငြိမ်ကူညီအိပ်ပျော်ခြင်းပုံမှန်။
5. အဆိုပါနှလုံးသွေးကြောစနစ်၏လည်ပတ်တိုးတက်စေပါလိမ့်မယ်။
6. ထိုအနာမှာတစ်ရှူးများ၏သစ်များအစားထိုးစိုက်ပျိုး, အနာ, အရေပြားရောင်ရမ်းတိုးတက်စေပါ။
7. ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာပုံမှန်အက်ဆစ်-alkaline များဟန်ချက်အာမခံပါသည်။
8. လက်သည်း, ဆံပင်, သွားတွေ, အရိုးတစ်ရှူးကိုခိုင်ခံ့စေ။
9. ဒါဟာမီးယပ်ရောဂါကုသမှုအတွက်ကူညီပေးသည်။
10. လည်ချောင်းထဲမှာအအေးမိ, ရောင်ရမ်းဆန့်ကျင်ကာကွယ်ပေးသည်။
11. အူ peristalsis Enhance, အဆိပ်များရပ်တန်တားဆီး။

Contraindications

ပျားရည် taiga မစားနိုင်သူအချို့ကလူရှိပါသလား အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများနှင့် contraindications အမြဲတမ်းငြိမ်းစေလျက်ချိုလျှောက်ထားရန်ဆုံးဖြတ်လိုက်ကြပြီသူတွေကိုအထူးစိတျဝငျစားဖြစ်ကြသည်။

အချိုပွဲ taiga စားရန်တိကျသောတားမြစ်ချက်တစ်ရပ်ရပ်ကိုရိုးရှင်းစွာတည်ရှိနေမပေးပါဘူး။ ပျားရည်တစ်ပတ်ဝန်းကျင်နဲ့သဟဇာတထုတ်ကုန်ပြီးနောက်။ ဒါဟာအဘယ်သူမျှမဓာတုပစ္စည်းအန္တရာယ်အစိတ်အပိုင်းများကင်ဆာရောဂါကိုသို့မဟုတ်မိုးသည်းထန်စွာသတ္တုများပါဝင်သည်။ သူဿုံဘေးကင်းလုံခြုံသည်။ taiga ချိုခန္ဓာကိုယ်ထဲတွင်အာဏာကိုပွနျလညျထူထောငျကိုအထောက်အကူပြုရန်အဖြစ်အပြင်, ကမကြာခဏကင်ဆာနှင့်အတူသုံးစွဲဖို့အကြံပြုသည်။

သို့သျောလညျးကိုပင်ထိုကဲ့သို့သောနျြးမာရေးနှငျ့အသုံးဝင်သောထုတ်ကုန်အန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်ဖြစ်နိုင်သည်။ သငျသညျန့်အသတ်ပမာဏပျားရည်ကိုစားမယ်ဆိုရင်သူ, ကျန်းမာရေးအပေါ်အပျက်သဘောဆောင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, ဒါကြောင့်ဓာတ်မတည်၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးကိုဖြစ်ပေါ်နိုင်မည်ဖြစ်ပါသည်။

သတိပြုရန်အချက်များ

ကျနော်တို့ပျားရည်တစ်ဦးက high-ကယ်လိုရီအစားအစာများကြောင်းကိုမေ့လျော့တော်မသငျ့သညျ။ ထို့ကြောင့်, အဝလွန်ခြင်းခံစားနေရပြီးလူဦးလွန်းမွှေးအချိုပွဲများကသိမ်းသွားခြင်းကိုမသငျ့သညျ။

သငျသညျ 2 နှစ်အောက်ရှိ taiga ပျားရည်ကလေးကိုပေးလျှင် ပို. သတိထားဖော်ပြတယ်။ သားသမီးရဲ့အလောင်းတွေကဒီအသက်အရွယ်မှာဖွဲ့စည်းခဲ့လျက်ရှိသည်။ ဒါကြောင့်ကုန်ပစ္စည်းတစ်ခုမတည့်တုံ့ပြန်မှုများ၏အစအနဖြစ်ပွားနိုင်သည်။

ထင်းရှူးအခွံမာသီးနှင့်အတူ Taiga ပျားရည်

ဒါကထူးခြားတဲ့ထုတ်ကုန်အထူးချက်ပြုတ်နည်းများအသက်ရှည်အပေါ်အခြေခံပြီးလုပ်ဖြစ်ပါတယ်။ taiga ပျားရည်, ထင်းရှူးအခွံမာသီး: အအချိုပွဲနှစ်ခုအလွန်ဆေးဖက်ဝင်အစိတ်အပိုင်းပါဝင်သည်ပြီးနောက်ဒါဟာခန္ဓာကိုယ်ပေါ်မှာတိုးမြှင်အပြုသဘောဆောင်တဲ့အကျိုးသက်ရောက်မှုများကိုတတ်နိုင်သည်။

ကိုယ်ခန္ဓာကိုအပေါ်သက်ရောက်မှုကဘာတွေလဲဒီချိုရှိပါတယ်:

1. အစာခြေလမ်းကြောင်း၏လုပ်ငန်းဆောင်တာတိုးတက်စေူခင်း။ ပျားရည်, gastritis ၏ကုသမှုတစ်ခုမရှိမဖြစ်ကိရိယာတစ်ခုဖြစ်တယ်အနာ, အစာအိမ်၏အချဉ်ဓာတ်လျော့နည်းစေသည်။
2. လက်စထရောများကရေယာဉ်များသန့်ရှင်းရေး, သွေးဖိအားကိုပုံမှန်။
3. စိတ်ဖိစီးမှုမှခုခံတိုးပွါး, အိပ်ပျော်ခြင်း restores ။
4. ဒါဟာအသုံးစွမ်းအင်လျင်မြန်စွာ replenishment နိုင်အောင်စီစဉ်ပေးထားတယ်။

ထို့အပြင်ခုနှစ်, taiga ပျားရည်နှင့် ထင်းရှူးအခွံမာသီး ဘာလို့လဲဆိုတော့သူ့ရဲ့ကြွယ်ဝတဲ့ဖွဲ့စည်းမှု၏သားသမီးတို့အဘို့အလွန်အသုံးဝင်ပါသည်။ သူကကြီးထွားလာရာသီကာလအတွင်းလိုအပ်အားလုံးအာဟာရနှင့်အတူခန္ဓာကိုယ် saturates ။

ကောက်ချက်

taiga ပျားရည် - သင်ကြည့်ရှုနိုင်သကဲ့သို့, သဘောသဘာဝလူကိုမယုံနိုင်လောက်အောင်ဆေးဖက်ဝင်ထုတ်ကုန်ထောက်ပံ့ပေးလျက်ရှိသည်။ သူကလုံးဝနီးပါးမျှ contraindications ရှိပါတယ်, နှင့်သင်သည်များစွာသောရောဂါများစစ်တိုက်ခြင်းငှါခွင့်ပြုပါတယ်။ နှင့်၎င်း၏အကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများအချို့အစိတ်အပိုင်းများနှင့်အတူပေါင်းစပ်သိသိသာသာတိုးမြှင့်နေကြသည်။