ကယ်လိုရီ Raspberry နှင့်အစားအသောက်အတွက်၎င်း၏အသုံးပြုမှု

အနည်းငယ်ထိုကဲ့သို့သောလတ်ဆတ်သော Raspberry အဖြစ်ပုံနှင့်ကျန်းမာရေးပစ္စည်းများ, များအတွက်အဖြစ်အသုံးဝင်ပါသည်။ ကယ်လိုရီပါကအနည်းငယ်မျှသာဖြစ်ပါတယ်, ဤ berry သီး၏ဖွဲ့စည်းမှုအတွက်ဇီဝတက်ကြွစွာတ္ထုများ၏ရှေ့မှောက်တွင်အလွန်မြင့်မားသည်။ ဒါဟာများတွင်အသုံးပြုနိုင်ပါတယ် အစားအသောက် နှင့်ကလေးများရဲ့ menu က။ စားပွဲတင် kalloriynosti ထုတ်ကုန် အလင်းနှင့်အရသာရှိတဲ့အချိုပွဲရဖို့ဒီ berry သီးပေါင်းစပ်ဖို့အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်သင်သည်အဘယ်သို့ပြောပြလိမ့်မယ်။ ဒါ့အပြင်သူကကိတ်မုန့်နှင့်အချိုရည်၏ပြင်ဆင်မှုအတွက်အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။

ကယ်လိုရီဂုဏ်သတ္တိများနှင့် Raspberry

ရှေးခေတ်ကကတည်းက Slavic ယဉ်ကျေးမှု၌လူကြိုက်များဒီချုံ၏အသီးအပွ။ Raspberry အခြောက်လှန်းပြီးလက်ဖက်ရည်အဖြစ်ပြသနာတွေနဲ့အအေးမိဆက်ဆံဖို့ကိုအသုံးပြုခဲ့သည်။ ဒါ့အပြင်သူတို့ထဲကအမျိုးမျိုးသော confectionery ထုတ်ကုန်များအတွက် stuffing, compotes, ကြောပိတ်ဆို့မှု, Marmalade ပါစေ။ အဆိုပါ Raspberry စက်မှုလုပ်ငန်းများတွင်ကလေးများများအတွက်အရသာရည်ကိုတိုးတက်စေရန်အသုံးပြုသည်။ ရိုင်းသီးလည်းစားရနိုင်ပါသည်။ ကယ်လိုရီ Raspberry တစ်ရာဂရမ်နှုန်းရုံလေးဆယ်နှစ်ကယ်လိုရီဖြစ်ပါတယ်။ fructose အပြင်, သီးဆိုးဆေး, lectins, ဗီတာမင်, မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများနှင့်အော်ဂဲနစ်အက်ဆစ်ဆံ့။ carotene, catechins နှင့် flavonoids - Raspberry ၏အရွက်များ။ Berries ပါဗီတာမင် C နဲ့သံအတွက်အလွန်ကြွယ်ဝသောဖြစ်ကြသည်။ ဒီ Raspberry မှတဆင့် - diaphoretic သက်သေပြချက်များနှင့်ကျော်လွှားရန်ကူညီပေးသည်။

တာဟာနှင့် decoctions ၏ပြင်ဆင်မှု

အအေးမိများအတွက်ခြောက်သွေ့အသီးအပွ Raspberry (နှစ်ခုဇွန်း) များမှာအကြောင်းကိုဆယ်မိနစ်နဲ့သောက်စရာဘို့ရေကိုပွက်ပွက်ဆူနေသောတစ်ဖန်လောင်းဖြစ်သင့်သည်။ ထိုသို့သောပြုတ်ရည်, ဇီဝြဖစ်တိုးတက်ကောင်းမွန်ခေါင်းကိုက်ဖယ်ရှား, အနည်းငယ်သက်သာခြင်းရှိပါတယ်။ ချောင်းဆိုးရင်ကျပ်နှင့်ဂလင်းတမျိုးတစ်ဦး decoction ပြင်ဆင်ထားရန်သဘာဝကျပါတယ်။ ဒါဟာအစတဲ့အခါမှာမိုးသည်းထန်စွာသွေးထွက်နှင့်မည်သို့အသုံးပြုသည် antiemetic ။ အခြောက်လှန်း Raspberry ချက်ပြုတ်ဖို့အကြောင်းငါးမိနစ်ပြုတ်။ ထို့နောက်အပူ၏ပုံစံအတွက် strain နှင့်သောက်စရာအပြင်းအထန်တောင်းဆို။

အဘိတ် berry သီးအချိုပွဲ

အနိမ့်ကယ်လိုရီ Raspberry နှင့်၎င်း၏တောက်ပသောအရသာကနေချက်ပြုတ်ဖို့ခွင့်ပြု အသုံးဝင်သောချို။ berry သီးဂျယ်လီအဘို့အတော်လေးသကြားနည်းနည်း (အကြောင်းကိုတရာငါးဆယ်ဂရမ်) နှင့် gelatin သုံးခုပြားလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။ Berries ပါတစ်ကီလိုနှင့်တစ်နှစ်ခွဲလိုအပ်ပါတယ်။ Raspberry ဘလက်ဘယ်ရီ, စတော်ဘယ်ရီနှင့်အနီရောင် Currant နှင့်ရောနိုင်ပါတယ်။ အားလုံးသီး, sort ကိုလျှော်ခြောက်သွေ့ရန်။ ထိုအခါငယ်လေးတစ်အိုးထဲသို့ခေါက်နဲ့သကြားနှင့်ရေအနည်းငယ်နှင့်အတူပြုတ်။ အဆိုပါ gelatin စိမ်, ထိုအချိန်အတောအတွင်းအတွက်မတ်တပ်ရပ်ကြကုန်အံ့။ က swells တပြိုင်နက်, တင်းမာနေ berry သီးဟင်းရည်နဲ့လောကကိုလှုပ်လှုပ်ရှားရှားဖြစ်သွားဖို့ကထည့်ပါ။ အအေး Allow ။ Raspberry နှင့်စတော်ဘယ်ရီ၏တတိယထားမှို၏အောက်ခြေတွင်, အဂျယ်လီ၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းကိုလောင်း။ နည်းနည်းအေးပေးပါ။ ဒါဟာအသီးများနှင့်အရည်များ၏ကျန်ရှိသောဝေမျှနှင့်အတူလုပ်ဖို့လည်းဖြစ်ပါတယ်။ ထိုအခါနောက်ဆုံးတစ်ဝက်နာရီပေါ်လောင်းမှရေခဲသေတ္တာထဲမှာထားလေ၏။ ကိုအလှဆင်ခြင်းနှင့်မုန့်သို့မဟုတ်ဒိန်ချဉ်ဆော့စ်တွေနဲ့ဝတ်ပြုကြလော့။

နိမ့်ကယ်လိုရီ Raspberry ပေးထား, သင် ricotta သို့မဟုတ်အနိမ့်အဆီအိမ်တွင်းဒိန်ခဲ add ကြောင့်အစားအသောက် muffins နှင့်အတူချက်ပြုတ်လို့ရပါတယ်။ ဤသည်အိမ်တွင်းဒိန်ခဲ၏ရေနံနှင့်လေးဇွန်းလူးခွငျးအဘို့အနှစ်ခုကိုကြက်ဥ, သကြားတစ်ဇွန်း, နှစ်ဇွန်းမုန့်ညက်, မုန့်ဖုတ်အမှုန့်, သီး၏ 60 ဂရမ်, သံပုရာအခွံနှင့်ထောပတ်လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။ ထိုထုတ်ကုန်လေးကြီးမားသော muffins လုံလောက်ဖြစ်လိမ့်မည်။ အားလုံးထုတ်ကုန်, ကြက်ဥလူဖြူများနှင့် Raspberry မှလွဲ. သငျသညျရောထွေးဖို့လိုတယ်။ ပရိုတိန်းသီးခြားစီ Beat နဲ့ညင်ညင်သာသာမုန့်စိမ်းထဲသို့သွင်းထား။ , မှိုထဲမှာ Expand Raspberry နှင့်အတူအလှဆင်, နှစ်ဆယ်မိနစ်မုန့်ဖုတ်။