ကလေးဆွဲဆောင်: ဘယ်လိုဖွင့်ဖို့?

မွေးကင်းစကလေးမိခင်ရဲ့နို့ရည်ကနေအာဟာရ၏ 100% ရရှိသွားတဲ့, ထိုသို့အထိ 6 လအစအနပင်ရေမလိုအပ်ပါဘူးကြောင်းယုံကြည်ရသည်။ သို့သော်ကြီးထွားလာခန္ဓာကိုယ်နေ့တိုင်းပိုပြီးကယ်လိုရီလိုအပ်သည်နှင့်မိဘများဆိတ် menu ကိုမျိုးစုံဖို့ဘယ်လိုစဉ်းစားကြသောအခါအချိန်ရှိလာပါတယ်။ ဒါဟာတစ်ဦးမွေးကင်းစကလေးများ၏မြှူအစွန်းရောက်သတိနဲ့အုပ်ချုပ်ခံရဖို့သတိရဖို့ကအရေးကြီးတယ်။

မြှူသှနျသငျ

4-6 လ (ကလေးရဲ့ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအပေါ် မူတည်. ) ၏အသက်အရွယ်မှာ, သင်ထားတဲ့အရွယ်ရောက်ပြီးသူမုန့်ညက်နှင့်အတူကမိတ်ဆက်စတင်နိုင်ပါတယ်။ သင်ကြားရေးမြှူအစအနအစာကျွေးမယ့်အမြင်နှင့်အတူမမိတ်ဆက်ပေးသည်။ အဓိကလုပ်ငန်းတာဝန် - ထုတ်ကုန်အသစ်တွေဝင်များအတွက်အစာခြေစနစ်ပြင်ဆင်ထားရန်။ ဒီသီအိုရီအရ, ပထမဦးဆုံး အစိုင်အခဲအစားအစာများကိုကလေးတစ်ဦး ဆန် "အရွယ်ရောက်ပြီးသူ" ဘောဇဉ်အရွယ်စပါးသေးငယ်တဲ့အပိုငျးပိုငျး - သီးသန့်အသေးစားထိုးအုပ်ချုပ်ခွင့်ရပါမည်။ အသား, စီရီရယ်, ဟင်းသီးဟင်းရွက်, အိမ်တွင်းဒိန်ခဲ - ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, သင်သည်သင်၏ကလေးသည်တစ်ပန်းကန်ပေါ်ငါ့အမိကြောင်းအရာအားလုံးကိုပေးနိုင်ပါသည်။ အဓိကအရာ - အစားအစာလည်းငန်စပ်သို့မဟုတ်ချိုမြိန်မဟုတ်ခဲ့ပေ။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, ရင်သားနို့ အာဟာရရွှဲနှင့်အတူကလေး၏ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့တစ်ခုတည်းသောအရင်းအမြစ်ဖြစ်သင့်သည်။ သင်ကြားရေးမြှူ၏ 8 လကြာပြီးတဲ့နောက်ကလေးတစ်ဦးတဖြည်းဖြည်းသာမန်အားဖြင့်အစားထိုးနိုင်ပါသည်။

စံမူကွဲ

မြှူသှနျသငျအမြားဆုံး moms များအတွက် ကလေး အရမ်းရှုပ်ထွေးပုံပေါက်ပေမည်။ မိဘများမကြာခဏလျင်မြန်စွာအသစ်တစ်ခုကိုအစားအစာများ၏အစအနအစာကျွေးခြင်းနှင့်အုပ်ချုပ်မှု micro-ဆေးများအကြောင်းကိုမေ့လျော့ချင်တယ်။ ရလဒ်အဖြစ်ကလေးအစာအိမ်အလေးအနက်မစားမမှန်မှုကိုထငျရှားစဝန်ကိုဆီးတားခြင်းမရှိပါ။ စံလမ်းများအတွက်ရွေးချယ်ဖို့ထို့ကြောင့်အလျင်အမြန် moms များအတွက်ပိုမိုကောင်းမွန်။

ကလေးအထူးကုတစ်အစိတ်အပိုင်းစီရီရယ်စင်နှင့်ဖျော်ရည်နှင့်အတူဖြည့်စွတ်နို့တိုက်ကျွေးရေးကလေးစတင်ရန်အကြံပေးအကောင်းဆုံးဒုတိယအလှည့်အတွက်အုပ်ချုပ်နေကြသည်။ အသစ်သောအစားအသောက်များသည်ဆိတ်၏ပထမဦးဆုံးသောအဘို့ကိုတိုက်ကျွေး၏အစမှာ get သင့်ပါတယ် - 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းလုံလောက်ပါတယ်။ ထို့နောက်ကလေးငယ်ကိုမိခင်နို့နို့တိုက်ကျွေးမှုပြီးအောင်လုပ်ပါ။ နေ့တိုင်းတစ်ဦးသောအဘို့ကို၏အသံအတိုးအကျယ်တိုးလာနှင့် 1-2 ပတ်ကြာအပြီးလုံးဝအစားထိုးတနေ့နို့တိုက်ကျွေးရေးဆွဲဆောင်ရပါမည်။

ဆန်သို့မဟုတ် buckwheat - start ဖို့အကောင်းဆုံးစီရီရယ်။ ကလေးရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ကသူတို့ကိုရန်အသုံးပြုရရှိသည့်အခါ, သင်ပြောင်းဖူးနှင့် oat ဂျုံယာဂုကြိုးစားနိုင်ပါ။ ဒီနှင့်အတူအစအနဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်သစ်သီးဖျော်ရည်များနှင့်သန့်စင်သောအတူခင်မင်သိကျွမ်းရစတင်ခြင်းဖြစ်သည်။

ကလေးအစားအစာအတွက် 8-9 ၏အသက်အရွယ်မှာအသားမိတ်ဆက်ပေးနိုငျသညျ။ အလွယ်ဆုံးနည်းကတော့ - စတိုးဆိုင်များတွင်အဆင်သင့်လုပ်စည်သွတ်ကလေးကိုဝယ်ခြင်းငှါ။ တစ်ဦး Blender အတွက်လိမ်လတ်ဆတ်သောနွားငယ်သား - သို့သော်မိခင်ပြုစုစောင့်ရှောက်ဘို့, ပိုကောင်းတဲ့အသားငံပြာရည်ကိုယ့်ကိုကိုယ်ပြင်ဆင်ထားရန်ရိုးရှင်းတဲ့နည်းလမ်းတွေရှာဖွေနေမဟုတ်ပါဘူး။ ယခုနှစ်အစအန menu ကိုဦးတည်ထားပြီးငါးနှင့်ကြက်ပုံပေါ်ပါတယ်။

ဒါဟာတစ်ဦးမွေးကင်းစကလေးများ၏မြှူသာလတ်ဆတ်နှင့်သဘာဝထုတ်ကုန်များပါဝင်သည်သင့်ကြောင်းမှတ်မိဖို့ကအရေးကြီးတယ်။ အဲဒီအစားစုစည်းဖျော်ရည်၏ကအစအန compote ပေးဖို့အကြံပြုလိုတယ် mashed အာလူးနဲ့အိမ်သူအိမ်သားအစားထိုးစတိုးဆိုင်မိခင်နို့ကို အသုံးပြု. ပြင်ဆင်ကြ၏။ ထို့အပြင်အစအနတစ်ဦးအထူးသဖြင့်အစားအစာကိုဆန့်ကျင်လျှင်ဒီတော့ကလေးတစ်ယောက်စီ, မိမိတို့ကိုယ်ပိုင်စားအလေ့အထရှိပါတယ်, ဒါကြောင့်အတင်းမရ - အချိန်နှင့်အတူသူသည် "လူကြီး" အစာဖို့အသုံးပြုရလိမ့်မယ်နှင့်ဆန်းသစ်တီထွင်မှုကိုပိုမိုသစ္စာစောင့်သိကြလိမ့်မည်။