ကိုယ်ဝန်စဉ်အတွင်းအဆိုပါရောဂါပျောက်ကင်းခြောက်သွေ့တဲ့ချောင်းဆိုး? မူးယစ်ဆေးဝါးနှင့်အမျိုးသားပြန်လည်ကုသမှု

ကိုယ်ဝန်စဉ်အတွင်းအမြိုးသမီးတဘာလို့လဲဆိုတော့သူ့ရဲ့အခြေအနေကသူတို့ကနျြးမာရေးနဲ့ပတျသကျတဲ့အလွန်အထိခိုက်မခံများမှာကလေးသာသက်ရောက်သည်။ သို့သော်အချို့သောရောဂါများကိုရှောင်ရှားရန်နေဆဲရရှိသောမပေးပါ။ အလွန်မကြာခဏဤကာလတစ်ချောင်းဆိုးကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များအတွက်။ ဤသည်လက္ခဏာရုတ်တရက်ဖြစ်ပေါ်လျက်, တစ်ချိန်တည်းမှာအဆင်မပြေတွေအများကြီးပို့နိုငျသညျ။ အဘယ်အရာကိုဆေးဝါးကိုအသုံးပြုနိုင်သည့်ကိုယ်ဝန်, စဉ်အတွင်းခြောက်သွေ့တဲ့ချောင်းဆိုးဆက်ဆံပါနှင့်ထိရောက်သောရိုးရာနည်းလမ်းများရှိပါသည်ရှိမရှိ: ဒီတော့မေးခွန်းပျေါလာသလဲ

တစ်ဦး "ခြောက်သွေ့တဲ့ချောင်းဆိုး" ကဘာလဲ?

စတင်ရန်ချောင်းဆိုးနေတဲ့ "အကျင့်စာရိတ္တ" ကြောင်းသိရန်ဖြစ်ပါသည်။ ဒါဟာ (ဆေးပညာက "အသုံးမကျသော" ဟုခေါ်ခြင်းဖြစ်သည်) "စိုစွတ်သော" သို့မဟုတ် "ခြောက်သွေ့တဲ့" ဖြစ်နိုင်သည်။ ထို့ကြောင့်, ကုသမှုမစတင်မီက၎င်း၏ဖြစ်ပျက်မှုများ၏အကြောင်းရင်းဖြစ်နိုင်တဲ့အထဲကရှာတွေ့မိလျှင်, ယင်း၏အသွင်အပြင်သတ်မှတ်နှင့်သင့်ပါတယ်။ "အပူပိုင်း" မ mokrotnye အထီးကျန်မှုတွေဒါမှမဟုတ်သူတို့ကအရမ်းရှားပါးနေသောကာလအတွင်းတစ်ဦးချောင်းဆိုးခြင်း, ဟုခေါ်သည်။ ဒါဟာတပ်ဖွဲ့များမှု, လျင်မြန်စွာအလွန်မနှစ်မြို့ဖွယ်များနှင့်ပင်ပန်းသည်။ ဒါကြောင့်ပထမဦးဆုံးတာဝန် "စိုစွတ်သော" ဖြစ်လာတယ်ချောင်းဆိုးဖို့ဖြစ်ပါတယ်။ သူကဒါသာချွဲဖွဲ့စည်းရန်စတင်သည်သောဖြစ်ရပ်အတွက်ဖြစ်ပါလိမ့်မယ်။ ဒီအလှည့်အတွက်, ချောင်းဆိုး၏ကယ်ဆယ်ရေးစခန်းဆောင်ခဲ့ကြလိမ့်မည်နှင့်ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်တိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်။ အမျိုးသမီး reviews အများအပြားနည်းလမ်းများချက်ချင်းရလဒ်တွေကိုမပေးပါဘူးကွောငျးဖျောပွသ, ဒါကြောင့်သင်ကုသမှုထဲမှာမြဲဖြစ်ဖို့ရှိသည်။

၏အကြောင်းတရားများ

ခြောက်သွေ့တဲ့ချောင်းဆိုး၏အသွင်အပြင်အများကြီးများအတွက်အကြောင်းပြချက် gestation စဉ်အတွင်း။ ဒုစရိုက်ဖြေထိုကဲ့သို့သောစူးရှသောအသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါကူးစက်မှု, ကြက်ညှာချောင်းဆိုး, ဝက်သက်, နာတာရှည်ရောဂါများ exacerbation, နှင့်အခြားသူများအဖြစ်မနှစ်မြို့ဖွယ်အခြေအနေနှိုးဆော်ခြင်းနိုငျသောရောဂါဖြစ်နိုင်ပါ။ ထို့အပြင်ကမတည့်တုံ့ပြန်မှုသို့မဟုတ်ဆေးလိပ်သောက်ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ သူကတောင်ဆင်းရဲသားကိုလေကြောင်းအစိုဓာတ်ကြောင့်ဖြစ်ပျက်နိုင်ပါတယ်။

ဒါပေမယ့်ချောင်းဆိုး၏အသုံးအများဆုံးအကြောင်းမရှိတင်ဆောင်နေစဉ် sinusitis ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာဆား, အအေးမိပြည်နယ်, နှာရည်ယိုခြင်းနှင့်အပူချိန်လက္ခဏာအစကဆုံးဖြတ်နိုင်ပါတယ်။ အခါပထမဦးဆုံးရောဂါလက္ခဏာတွေကိုသင်အချိန်မဆွဲသင့်တယ်, ထိုသို့ကိုယ်ဝန်ရှိစဉ်အတွင်းခြောက်သွေ့တဲ့ချောင်းဆိုးကုသထက်အထူးကုကြည့်ဖို့ဆရာဝန်တစ်ဦးကိုမြင်သော် သာ. ကောင်း၏။

ပြည်နယ်ဘယ်လိုအန္တရာယ်ရှိသည်

ဤပြဿနာကိုအတူရင်ဆိုင်ခဲ့ရသည်သောမိန်းမ, ကအတော်လေးပင်ပန်းကြောင်းသဘောတူပါလိမ့်မယ်။ သို့သော်ဤအကြောင်းပြချက်များအတွက်သာလိုအပ်သောကြောင့်ဖယ်ရှားပစ်ရရန်ကြိုးစားပါ။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်သောမိန်းမကိုယ်ခံစွမ်းအားအားနည်းခဲ့လျှင်, အခြောက်ချောင်းဆိုးရောဂါများကိုဖြစ်ပေါ်စေခြင်းနှင့်အသစ်တခုရောဂါ၏ပေါ်ပေါက်ရေးနှိုးဆော်ခြင်းနိုင်ပါတယ်။ အမှုပေါင်း "Running" ပိုပြီးအစွန်းရောက်နည်းလမ်းများဖြင့်ကုသရမည်ဖြစ်သည်, ဤကလေးများအတွက်အန္တရာယ်ဖြစ်သက်သေပြလိမ့်မည်။

ထို့အပြင်ခုနှစ်, တစ်ဦးချင်းစီတိုက်ခိုက်စဉ်အတွင်းနိမ့်သောသဘောကိုမုသာအသီးအတွက်အလွန်အန္တရာယ်ရှိသောဝမ်းဗိုက်ကြွက်သားတွေအပေါ်ကြီးမားတဲ့ဝန်ထုတ်ဝန်ပိုးဖြစ်ပါတယ်။ Nadryvistye တုန်လှုပ်သွေးထွက်နှိုးဆော်ခြင်းနိုင်ပါတယ်။ သင်တို့သည်ဤမနှစ်မြို့ဖွယ်ရောဂါလက္ခဏာတွေတွေ့ကြပြီတခါထို့ကြောင့်, ချက်ချင်းအရေးယူသင့်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့်ရောဂါပျောက်ကင်းကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်ခြောက်သွေ့တဲ့ချောင်းဆိုးခြင်း, သန္ဓေသားမှအန္တရာယ်ဖြစ်စေရန်နှင့်အကျိုးသက်ရောက်မှုအောင်မြင်ရန်မဟုတ်သကဲ့သို့?

ဆေးဘက်ဆိုင်ရာနည်းလမ်း

ဆေးဝါးကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများ၏ကုသမှုကိုစတင်ရန်, ပထမဦးဆုံးဆရာဝန်တစ်ဦးကိုတွေ့မြင်သငျ့သညျ။ သူ expectorant အရေးယူမှုရှိကြောင်းဆေးကောက်လို့ရပါတယ်။ မကြာခဏပြုလုပ်ဝေဒနာတွေကြောင့်ဒီပြည်နယ်ထဲမှာလိုအပ် anesthetize နိုင်ပါတယ်။ ထို့အပြင်အများစု antitussives အနည်းငယ် antispasmodic အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။ ဒါက lozenge, နံ့သာဆီသို့မဟုတ် linctus နိုင်ပါတယ်။ ထိုကဲ့သို့သောမူးယစ်ဆေးဝါးများမှညွှန်ကြားချက်များအမြဲမိန်းမအားပူးတွဲထားရမည်လွတ်လပ်စွာမလိုချင်တဲ့အစိတ်အပိုင်းများ၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုခြင်းရှိမရှိအတည်ပြုရန်နိုင်ခဲ့သည်။ ဥပမာအားဖြင့်, ထိုကဲ့သို့သောတ္ထုများအနုတ်လက္ခဏာ codeine နှင့်မော်ဖင်းအကိုက်ပါဝင်သည်။

အနည်းငယ်သာကိုယ်ဝန်, စဉ်အတွင်းအသုံးပြုနိုင်ဆေးဝါးများ။ ဤစာရင်းတွင် kiddies သုံးများ၏အသက်အရွယ်မတိုင်မီခွင့်ပြုခဲ့ကြသည်မူးယစ်ဆေးဝါးများပါဝင်သည်။ မကြာခဏဆိုသလိုဆရာဝန်တွေခြောက်သွေ့ချောင်းဆိုးခြင်း, သို့မဟုတ် "Stodal" နဲ့ဆက်ဆံရေးမှာအရာ moms "Mukaltin" သတ်မှတ်။ ထို့အပြင် Dextromethorphan ပါရှိသောသောသင့်လျော်သောပြင်ဆင်မှု, ဥပမာ, တကချောင်းဆိုးရည်ဖြစ်နိုင်သည်။ ဒီဆေးဝါးများ၏စျေးနှုန်းပူဖောင်း၏အရွယ်အစားပေါ်မူတည်ပါသည်။ ဥပမာ, "Stodal" (200 ml ကို), ပျမ်းမျှ 300 ရူဘယ်ဖြစ်ပါတယ်။ ကုန်ကျစရိတ်ဆေးဆိုင်ပေါ် မူတည်. ကွဲပြားခြားနားသည်။ ဒါပေမယ့်ကိုယ်ဝန်စဉ်အတွင်းညွှန်ကြားချက်ဒါမှမဟုတ်စျေးနှုန်းသက်သာစျေးနှုန်းအပေါ်သာမှီခို, လွတ်လပ်စွာကိုယ့်ကိုကိုယ်ကဤသို့မဟုတ်အခြားဆေးဝါးသတ်မှတ်ပေးဖို့မလိုအပ်ပါဘူး။

မူးယစ်ဆေး "ဟုဒေါက်တာမေမေ"

ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများအတွက်ခေတ်သစ်ဆေးပညာ၏စျေးနှုန်းအတော်လေးမြင့်မားတဲ့ဖြစ်နိုင်ပြီး, ရလဒ်တခါတရံနီးပါး imperceptible ဖြစ်ပါတယ်။ ကိုယ်ဝန်ကာလ၌ဤမျှလောက်များစွာသောမိန်းမတို့သည်အန္တရာယ်ကင်းစွာမူးယစ် "ဟုဒေါက်တာမေမေ" သက်သေပြလျက်ရှိသည်။ ကလည်ချောင်းအတွင်းနာကျင်မှုဖယ်ရှားပစ်မထားဘူးသော်လည်း, ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းကိုသင်ချောင်းဆိုးသည့်အခါမူးယစ်ကူညီပေးသည်ဖော်ပြသည်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများရည် "ဟုဒေါက်တာမေမေ" ဖြစ်ပါသည်။ ဒီမူးယစ်ဆေးများအတွက်စျေးနှုန်းကိုလည်းဝယ်ယူထားတဲ့အတွက်ဆေးဆိုင်ပေါ် မူတည်. ကွဲပြားပေမယ့်ပျမ်းမျှ 100 မီလီလီ 160 ရူဘယ်ကုန်ကျသည်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတွေကိုဆေးကုသမှုများအတွက်ဆေးဝါးများ၏မှားယွင်းတဲ့ရွေးချယ်မှုထိုသူငယ်ပေါ်မှာအမှတ်အသားချန်ထားနိုင်ခဲ့သောကွောငျ့, အလွန်ဂရုတစိုက်ကုသသင့်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့်ကိုယ်ဝန်၏ပထမသုံးလပတ်အတွက်ချောင်းဆိုးရှိခဲ့လျှင်ကုသမှုယူရှိသည်ဖို့အထူးသဖြင့်စိုးရိမ်ပူပန်။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, ကရိုးရာနည်းလမ်းများမှအကူအညီတောငျးဖို့ပိုကောင်းပါလိမ့်မယ်။

လုံခြုံမွှန်

ကိုယ်ဝန်စဉ်အတွင်းခြောက်သွေ့တဲ့ချောင်းဆိုး၏အသုံးအများဆုံးကုသမှုမွှန်ဖြစ်ကြသည်။ သူတို့ကသငျသညျတိုက်ခိုက်မှုများ၏အရေအတွက်ကိုလျှော့ချဖို့နဲ့သူတို့ကိုလွယ်ကူချောမွေ့ရန်ခွင့်ပြုသည်။ နည်းလမ်းများစွာအတွက်လုပ်ထုံးလုပ်နည်း Perform ။ တစ်ရှူရှိုက်မိပါဝယ်ဖို့အများစုကအဆင်ပြေနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ ဒါပေမယ့်ရလဒ်တခုကိုသင်သာမန်အိုးကိုအသုံးပြုနိုင်လျှင်ပင်, အပြုသဘောဖြစ်လိမ့်မည်။ အဆိုပါရေနွေးငွေ့ကျော်အသက်ရှူဖို့လိုတယ်, တစ်စောင်နှင့်အတူသူ၏ခေါင်းကိုဖုံးအုပ်လေ၏။ ဒါပေမယ့်သင် (အရမ်းပူရေနွေးငွေ့၏ရှူရှိုက်မိပါလုပ်ဖို့မဖြစ်နိုင်) ကုသမှုမစတင်မီရေပွက်ပွက်ဆူနေသောပြီးနောက်ငါးမိနစ်ရပ်သင့်ကြောင်းသတိရထိုက်သည်။ ကုသမှုကြာချိန်ဆယ်မိနစ်ထက်မပိုသင့်ပါတယ်။ ထိုကဲ့သို့သောကုသမှုခြောက်ကြိမ်တစ်နေ့လျှင်အထိရှိနိုင်ပါသည်ထွက်သယ်ဆောင်။ ရှူရှိုက်မိပြီးနောက်နေအိမ်အနည်းဆုံးတစ်နာရီဖြစ်ဖို့နဲ့အေးမြအရည်မသောက်ကြဘူးလိုအပ်ပါတယ်။

ရှူရှိုက်မိဘို့ချက်ပြုတ်နည်း

ပူပြင်းတဲ့ရေကောင်းရေသန့်နှင့်အတူပြင်ဆင်ဖွဲ့စည်းကြောင်းခြောက်သွေ့တဲ့ချောင်းဆိုးအကူအညီနဲ့သဘာဝကပျားရည်မှာအခွအေနေသက်သာစေနိုင်ကြောင်း။ 5: 1 ကုန်ပစ္စည်းအချိုးအစား။ သငျသညျအလှည့်အတွက်နှာခေါင်းနှင့်ပါးစပ်အသက်ရှူဖို့လိုအပ်ပါတယ်။

လက်ဖက်ရည်ဇွန်းလတ်ဆတ် minced ကြက်သွန်ဖြူလိုအပ်သောအောက်ပါဖွဲ့စည်းမှုအဘို့, တစ်ခါသုံးဆေးထိုးအပ်၏တူညီသောအရေအတွက်, menthol ဆီ 2 ပေါက်နှင့်ယူကလစ်အရွက်၏နှစ်ခုလက်ဖက်ရည်ဇွန်း extract လုပ်ပါ။ ရရှိလာတဲ့အရောအနှောဆူရေသွန်းလောင်းခြင်းနှင့်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းလုပ်ဆောင်သည်။

ပုံမှန်အတိုင်းအာလူးတစ် decoction လည်းဤရည်ရွယ်ချက်အဘို့သင့်လျော်သည်။ အနံ့မှ hypersensitive အဘယ်သူမျှမစူးရှရှိလျှင်သင်ကြက်သွန်နီနှင့်ကြက်သွန်ဖြူနှင့်အတူကချက်ပြုတ်လို့ရပါတယ်။ အနည်းငယ်ချောင်းဆိုးပြီးနောက်ပျော့ပြောင်းပြီးလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများဖြစ်လာသည်။

နောက်တစ်နေ့ option ကိုအနည်းငယ်အချိန်လိုအပ်သည်။ ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေဖလားအခြောက်ပညာရှိနှစ်ခုဇွန်းလောင်းခြင်းဖြစ်ပါတယ်။ ဆေးဝါးမိနစ် 20 ထုံမွှန်းအဆိုပါဖွင့်ပတ်ရစ်စွမ်းရည်။ ပြီနောက်ဟင်းရှူရှိုက်မိပါအပူရေ၌တည်၏။ ဒါဟာတင်းမာနေပြုတ်ရည်ပူးပေါင်းမည်နှင့်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းထွက်သယ်ဆောင်။ သင်တို့သည်လည်း chamomile, စမုန်ဖြူနှင့် St. ယောဟန်၏ wort ကိုသုံးနိုင်သည်။ သို့သော်ဤကိုယ်ဝန်စဉ်အတွင်းခြောက်သွေ့တဲ့ချောင်းဆိုးပြုမူဆက်ဆံသောတစ်ခုတည်းသောအရာမဟုတ်ပါဘူး။

ကိုယ်ဝန်စဉ်အတွင်းနိုင်ပါတယ် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများကိုရှူရှိုက်။ သင့်လျော်သောထင်းရှူး, ယူကလစ်, Rosemary, ပူစီနံ, ဒါပေမယ့်ထိုကဲ့သို့သောမွှန်မပိုငါးခုထက်မိနစ်ကြာရှည်သငျ့သညျ။ ထိုသို့သောလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများထိရောက်သောနည်းလမ်းရှိပါတယ်, ဒါပေမယ့်လူနာအဖျားလေ့လာတွေ့ရှိသည်မဟုတ်ခြင်းနှင့်သူမမြင့်မားတဲ့သွေးဖိအားကနေဆငျးရဲခံရမထားဘူးသာဆိုရင်။

ဆေးဖက်ဝင်အပင်များလက်ဖက်ရည်

ခြောက်သွေ့တဲ့ချောင်းဆိုး၏ရောဂါလက္ခဏာတွေကိုဖယ်ရှားဖို့တဲ့အားဖြင့်အလွယ်ကူဆုံး "အဖွား" လက်ဖက်ရည်ဖြစ်ပါတယ်။ အောက်ပါလက်ဖက်ရည် Save:

1. 2 tbsp ။ l ။ ပန်းပွင့် 3 tbsp နှင့်အတူရောထွေးစမုန်ဖြူ။ l ။ ထုံးအရောင်။ ပြုတ်ရေတစ်လီတာဖြည့်စွက်ခြင်းနှင့်မိနစ် 20 ၏စုံတွဲတစ်တွဲများအတွက်စောင့်ရှောက်ဖို့မြက်။ ဒါဟာနည်းနည်းပျားရည်ထည့်သွင်း, ညအချိန်တွင်သောက်သော် သာ. ကောင်း၏။
2. အနုပညာ။ l ။ ထင်းရှူးဘူးသီးကြွက်ကြွက်ဆူ vara တစ်ဖန်သွန်းလောင်း။ 40 မိနစ်ခြုံနဲ့စောင့်ဆိုင်းဖို့လိုအပျစွမ်းဆောင်ရည်။ အသီးအသီးပြုတ်ရည်တင်းမာနှစ်ခုအချိုရည်သောက်မထိုက်မတန်ချောင်းဆိုးခြင်းမပြုမီ။
3. အနီရောင် Clover (2 tbsp ။ အယ်လ်) ၏အခြောက်လှန်းပန်းပွင့်တစ်ဦးကြွေ teapot သို့လျှော့ချနေ။ ဒါဟာဆူရေဖန်ခွက်မှဆက်ပြောသည်။ လက်ဖက်ရည် 15 မိနစ်အတွက်အဆင်သင့်ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာပျားရည်နှင့်အတူဒူနှင့်တစ်ဝက်တစ်ခွက်ကိုယူနိုင်ပါသည်။ နေ့စဉ်အပူ၏ပုံစံအတွက်လေးကြိမ်သောက်လော့။

ကျနော်တို့နို့ကုသနေကြ

နောက်ထပ်အဖွားရှည်လျားသာကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတွေပေမယ့်နည်းနည်းကလေးများကုသခဲ့အချိုရည်ကိုပြင်ဆင်ခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။ ယခုတိုငျအောငျ, နို့တစ်ဦးထိရောက်သောချောင်းဆိုးဖြစ်ပါတယ်။ သငျသညျဇ¼လိုအပ်ပါတယ်။ L ကိုဆေးဖက်ဝင်သောက်ပြင်ဆင်ထားရန်။ ဆိုဒါ။ ဒါဟာနွေးနို့တစ်ခွက်ထည့်သွင်းထားသည်။ ဆန္ဒရှိပါကဒီမှာသင်တစ်ဦးကိုမှန်ကန်ပျားရည်နှင့်ထည့်ထားနိုင်ပါတယ် ထောပတ်။ ကျွန်တော်တို့ရဲ့အဓိကပြဿနာအပြင်၌ဤကြွယ်ဝသောအရောအနှောအအေးမိအပေါငျးတို့သလက္ခဏာတွေလျော့ချ။ ဒါဟာဓာတ်သတ္တုရေ (အရည်အသွေးမြင့်) နှင့်အတူက diluting, ပူနွေးသောနို့ချောင်းဆိုးသောက်လည်းထိရောက်သောဖြစ်ပါတယ်။

ချောင်းဆိုးတိုက်ဖျက်ရေးအတွက်မုန်လာဥ

တိုင်းရင်းဆေးကုသ၎င်း၏အမျိုးမျိုးကျော်ကြားသည်။ မိခင်များဖြစ်လာဖို့ပြင်ဆင်နေကြသူအမြိုးသမီးမြားအဘို့အသင့်လျော်သည့်နည်းစနစ်အများစုဟာ။ တစ်ခုမှာထိုကဲ့သို့သောနည်းလမ်းများအနက်ရောင်မုန်လာဥဖြစ်ပါတယ်။ ကိုယ်ဝန်, ချောင်းဆိုးခြင်းနှင့်ချမ်းသောကာလ၌, ကတစ်ခုမရှိမဖြစ် tool ကိုဖွစျနိုငျပါတယျ။ ဒီထုတ်ကုန်မွှားဖြစ်စဉ်းစားခြင်းနှင့်ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကလှုံ့ဆော်ထားသည်။ အသီးဖျော်ရည်သူ့ဟာသူတစ်ခု expectorant အရေးယူထားပါတယ်။

လိုအပ်သောကောင်းမွန်စွာအဝတ်လျှော်အနက်ရောင်မုန်လာဥပြင်ဆင်ထားရန်။ အလယ်၌, မြေတပြင်လုံးအသီးတစ်ဝက်ပျားရည်မှပြည့်စုံလိမ့်သင့်ကြောင်းတစ် groove ဖြစ်ပါတယ်။ ယခုပင်လျှင်ရည်ကိုအတွင်းလေးနာရီပုံပေါ်ပါတယ်။ ဒါဟာအရည်တစ်ဇွန်းအပေါ်တနေ့သုံးကြိမ်သောက်ရပါမည်။ သန္ဓေသားတစ်ဦးမှောင်မိုက်အရပ်၌ဖြစ်နှင့်တဖြည်းဖြည်းအသီးဖျော်ရည်နှင့်ပြည့်စုံပါလိမ့်မယ်လျှင် သာ. ကောင်း၏။ ဒါဟာပန်းကန်ပြားပျံတစ်ခုသို့မဟုတ်မုန်လာဥ၏အစွန်အဖျားကိုဖုံးလွှမ်းရမည်ဖြစ်သည်။ အခါအားလျော်စွာ (တစ်ချိန်ကနေ့က), သငျသညျ filtered လတ်ဆတ်တဲ့အသီးဖျော်ရည်တစ်နည်းနည်းအစွန်းဖြတ်နိုင်ပါ။ တစ်ပါတ်အတွင်းကသိသိသာသာစိတ်သက်သာရာရလိမ့်မည်။ ဤအချိန်အတောအတွင်းကနှစ်ခုမုန်လာဥအကြောင်းကိုစားသုံးရပါမည်။

သငျသညျအမြိုးသမီးတဓာတ်ငွေ့မှအူသိမ်အူသို့မဟုတ် propensity နှင့်အတူပြဿနာများရှိပါတယ်လျှင်, ကုသမှုနောက်ထပ်နည်းလမ်းရွေးချယ်ဖို့ထိုက်တန်ကြောင်းကိုသိထားရန်လိုအပ်ပါတယ်တစ်ခုတည်းသောအရာ။

ကိုကိုးထောပတ်ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်တစ်ချောင်းဆိုးဖြစ်ပါသည်

ဒါဟာတာရှည်ဒီထုတ်ကုန်အအေးမိများအတွက်အမှန်တကယ်ရောဂါပျောက်ကင်းကြောင်းသက်သေပြခဲ့သည်။ ဒါပေမယ့်အရေးအကြီးဆုံးကတော့, ကကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများမှလျှောက်ထားနိုင်ပါသည်, ထို့ကြောင့်၎င်း၏ထိရောက်မှုကိုဆေးဆိုင်ကနေယုတ်ညံ့မူးယစ်ဆေးဝါးများမဟုတ်ပါဘူး။ ဒီထုတ်ကုန်ထိုကြောင့်, ကျယ်ပြန့်ဆေးဝါးကိုကိုးထောပတ်များတွင်အသုံးပြုဗီတာမင် A, C, E နဲ့နှင့် triglyceride, ဖိန်း, ဆိုးဆေး, polyphenols, ဖက်တီးအက်ဆစ်များနှင့်ဆိုးဆေး, ပါဝင်သည်။ ထိုသို့ expectorant, စာအိတ်, analgesic, ပြော့နဲ့ anti-inflammatory အရေးယူထားပြီးကူညီပေးသည်ချောင်းဆိုး။

အမျိုးသမီးတွေဒီထုတ်ကုန်မှမတည့်မဟုတ်ပါကနှစ်ဦးစလုံးပြင်ပမှနှင့်အတွင်းပိုင်းကိုအသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။ ဘယ်အချိန်မှာခြောက်သွေ့တဲ့ချောင်းဆိုးခြင်းနှင့်လည်ချောင်းနာ (ကပဲလိုမျိုး) သေးငယ်တဲ့အပိုငျးပိုငျး chipping ဖို့လိုအပ်ပါတယ်နှင့်တစ်နေ့လျှင်ခြောက်ကြိမ်အထိပျော်။ ကိုကိုးထောပတ်, ရောင်ရမ်းခြင်းကိုဖယ်ရှားနာကျင်မှုသက်သာနှင့်တဖြည်းဖြည်းအဓိကပြဿနာကိုဖယ်ရှားသည်။

အမျိုးသမီးတစ်ဦးသည်သွေ့ခြောက်ချောင်းဆိုးခြင်း, ပူနို့တစ်ခွက်ကနေတစ်ဦးအဖျော်ယမကာများကလိုက်ပါသွားသော, အအေးမိသို့မဟုတ်ချောင်းဆိုးရင်ကျပ်ထဲကနေကြုံတွေ့နေကြရသည်ပါ။ ဤတွင်တစ်ဝက်နာရီကဆက်ပြောသည်။ L. ကိုကိုးထောပတ်နှင့်ပျားရည်နှစ်ခုဇွန်း။ ဒီအနွေး "ကော့တေး" တစ်နေ့လျှင်နှစ်ကြိမ်သေးငယ်တဲ့ sips အတွက်ခေါ်ဆောင်သွားသည်။

အမျိုးသမီးတစ်ဦးသည်အဆုတ်ရောင်သို့မဟုတ်ဂလင်းတမျိုးကိုတွေ့လျှင်, ပျားရည် propolis အစားထိုးသင့်ပါတယ်, ဒါပေမယ့်သူက 10 ကြိမ်လျော့နည်းထိန်းချုပ်နေတဲ့ကော့တေးကိုကိုးထောပတ်အတွက်ဖြစ်သင့်ပါတယ်။ ဒီအသောက်ကိုလည်းနံနက်နှင့်ညအချိန်တွင်ခေါ်ဆောင်သွားသည်။