ကြက်ဥကြက်သွန်နီနှင့်အတူပြည်ကြီးငါးတစ်သုပ်ပြင်ဆင်ပါ

ပင်လယ်စာ - အရှိဆုံးအသုံးဝင်သောထုတ်ကုန်များ၏တဦးတည်း။ သူတို့ကအထူးသဖြင့်ဗဟိုကရုရှားတှငျနထေိုငျလူမြားအဘို့လိုအပ်နေပါသည်။ ထိုထုတ်ကုန်များတွင်ကျွန်ုပ်တို့၏တိုင်းပြည်နိုင်ငံသားများအဘို့မလုံလောက်ဘူးဖြစ်သောအိုင်အိုဒင်းအများကြီး။ ပင်လယ်စာအကြားဂရိတ်လူကြိုက်များပြည်ကြီးငါးနေကြသည်။ အိုင်အိုဒင်းအပြင်သူတို့ဟာဗီတာမင်အီးက F, G, Group B ကများနှင့်လည်းဖောလစ်အက်ဆစ်, ပိုတက်စီယမ်, မဂ္ဂနီဆီယမ်, သွပ်နှင့်နေဆဲများစွာသောအခြားသဲလွန်စ element တွေကြွယ်ဝပါဝင်သည်။ မြန်မြန်ဆန်ဆန်နဲ့လွယ်လွယ်ကူကူသူတို့ကိုချက်ပြုတ်။

ဤအရာ, ချောပူအစားအစာများ, မုရ။ ငါကြက်ဥနှင့်ကြက်သွန်နှင့်အတူပြည်ကြီးငါးတစ်သုပ်ပြင်ဆင်ထားရန်တင်ပြသည်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့, ငါတို့ကြီးမားသော Clam သုံးခုသေကောင်, သုံးချက်ပြုတ်ယူ Hard-ပြုတ်ကြက်ဥ, အရသာနှစ်ခုကြီးမားတဲ့မုန်လာဉဝါ-ခေါင်းကိုကြက်သွန်နီ, Mayonnaise သို့မဟုတ်ချဉ်မုန့်, ဆား, မြေပြင်ငရုတ်ကောင်း။ ဒါဟာပြည်ကြီးငါး၏အလွန်နူးညံ့သော, အာဟာရသုပ်ထဲကအလှည့်။ ဓာတ်ပုံအဲဒီမှာဆောင်းပါးထဲမှာသူ့ကို။ ပြည်ကြီးငါးရုပ်ရှင်, ဖြာနှင့်ရေပွက်ပွက်ဆူနေသောကိုစွဲလန်းနှစ်သက်မိနစ်အနည်းငယ်ပြုတ်အပေါ်သန့်ရှင်းစေ။ သူတို့ဒါကြောင့်ခြောက်သွေ့ခက်ခဲတဲ့ကြောင့်အချိန်ကြာမြင့်စွာသူတို့ချက်ပြုတ်မနိုင်: ဒါဟာအဓိကစည်းမျဉ်းမှတ်မိဖို့လိုအပ်ပေသည်။ ကြက်သွန် polukolechkami ခုတ်ခြင်းနှင့်မိနစ်အနည်းငယ်ဘို့ရေကိုပွက်ပွက်ဆူနေသောကိုစွဲလန်းနှစ်သက်။ တစ်သုပ်ပန်းကန်ထဲမှာကြက်ဥ, ပေါင်းကြက်သွန်, ဆား, ငရုတ်ကောင်း, Mayonnaise ကိုခွဲ, ပြည်ကြီးငါးထွက်အိပ်လေ၏။ ထို့နောက်အားလုံးကောင်းစွာရောမွှေပါ။ သငျသညျပြားပေါ်ထွက်ချနိုင်။

ပြည်ကြီးငါးသုပ် ကြက်ဥနှင့်ကြက်သွန်နှင့်အတူကွဲပြားခြားနားတဲ့နည်းလမ်းတွေထဲမှာချက်ပြုတ်နိုင်ပါတယ်။ တခါတလေ အချို့သောပါဝင်ပစ္စည်းများအစားထိုးနိုင်ပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့်, အခြားအစိတ်အပိုင်းအစားလေးကို၏အသုံးပြုသောနိုင်ပါသည်။ ကြက်ဥနှင့်ပြောင်းဖူးနှင့်အတူကောင်းမွန်သောအလှည့်နဲ့ပြည်ကြီးငါးသုပ်။ ပထမဦးဆုံးနည်းလမ်းပြင်ဆင်နေ Clam ။ ကျွန်တော်တို့သည်ပန်းကန်၌ထားတော်မူ၏မာ-ပြုတ်ကြက်ဥဖြတ်လောင်း စည်သွတ်ပြောင်းဖူး အိုးတလုံးထဲကနေ, ရောထွေးနှင့် Mayonnaise ။ ဒီအသုပ်သားသမီးတို့အဘို့အလွန်အသုံးဝင်သည်။ ဒါဟာအလှဆင်ဖို့မူလလမ်းရှိနိုင်ပါသည်။ ဥပမာ, ကြက်ဥယုန်ဖြတ်ခြင်းမှပြည်ကြီးငါးငှက်သိုက်၌အိပ်ခြင်း, ပြောင်းဖူးလှပသောအဝါရောင်အမွေးဖြစ်လိမ့်မည်။ ဤသည်ပန်းကန်ကျိန်းသေကလေးများစားလိမ့်မည်။

ကြက်ဥနှင့်ကြက်သွန်နှင့်အတူပြည်ကြီးငါးသုပ်အားလပ်ရက်စားပွဲပေါ်နှင့်တစ်ဦးနင်္လာမှသောကြာအပေါ်ကောင်းသောအလိုတော်ရှိ၏။ ဒါဟာထည့်သွင်းဖို့ဖြစ်နိုင် , ပြုတ်ဆန် ပြီးတော့သူကပိုပြီးအကြိုးပွုနှင့်အာဟာရဖြစ်လိမ့်မည်။ ကျနော်တို့ပြည်ကြီးငါးလိုအပ်ပါလိမ့်မည် - တစ်ဦးအသေကောင်များ pair တစုံ, ကြက်သွန်မုန်လာဉဝါ - တဦးတည်းမြင့်မားသောဦးခေါင်း, ပြုတ်ကြက်ဥ - သုံးလုံးကိုအပိုင်းပိုင်း, ပြုတ်ဆန်နှင့်ဆေးကြော - Mayonnaise ၏ထက်ဝက်ခွက် - တရာဂရမ်, ဆား, ငရုတ်ကောင်း - ကိုမြည်းစမ်းဖို့။ ပြည်ကြီးငါး, ကုန်တယ်ကြက်ဥ, ကြက်သွန် parboiled ဆန်ပြုတ်တစ်ပန်းကန်ထားပါတယ်။ အားလုံး Mayonnaise နှင့်အတူနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်နဲ့ရာသီရောမွှေပါ။ ဒီပန်းကန်ကြက်သွန်နီနဲ့ parsley ၏ကွင်းနိုင်ပါတယ်အလှဆင်။

အရသာနှင့်ကြက်ဥနှင့်ကြက်သွန်နှင့်အတူပြည်ကြီးငါးတစ်သုပ်ဖြစ်ရန်အလွန်အကျိုးဖြစ်ထွန်းမယ့်ပင်လယ်ရေညှိသည်။ ပထမဦးဆုံးနည်းလမ်းအားဖြင့်ပြင်ဆင်အစားအစာ, သင်စည်သွတ်ထုတ်ကုန်များထဲမှရာ့ငါးဆယ်ဂရမ်ထည့်သွင်းဖို့လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။ ဒီအသုပ်အထူးသဖြင့်အိုင်အိုဒင်း, ဗီတာမင်နှင့်သဲလွန်စဒြပ်စင်များတပ်ဆင်ထားသည်။ သိုင်းရွိုက်ရောဂါကာကွယ်တားဆီးရေးအဘို့ပထမဦးဆုံးလိုအပ်ပါဘူး။ ဆရာဝန်များပြင်းပြင်းထန်ထန်တတ်နိုင်သမျှပင်လယ်စာစားသုံးခြင်းအကြံပြုပါသည်။ ပင်လယ်ရေညှိနှင့်အတူဤသုပ်အတွက်အာလူးပြုတ်တင်သွင်းနိုင်ပါသည်။ ဒါဟာကောင်းစွာစုပ်ယူသည်ပေါ့ပါးဖြစ်ပါတယ်။ ပင်လယ်ရေညှိ, အလှည့်၌, ဇီဝြဖစ်ပိုမိုကောင်းမွန်စေတယ်။

နေ့လည်စာအတွက်အချိန်, ကျွန်တော်တို့ရဲ့သုပ်အစေခံရန်အချိန်ပါပဲ။ လူတိုင်းကသင့်မုန့်ညက်ကိုခံစားခြင်းနှင့်တစ်ဦးကောင်းတစ်နေ့ရှိသည်!