အစားအစာနှင့်အဖျော်ယမကာ, ချက်ပြုတ်နည်းများ
စပျစ်သီးပျဉ်နှင့်အတူဆန်
ကသာအခြောက်အရသာ, ဒါပေမယ့်လည်းအလွန်အသုံးဝင်အသီးရဲ့ - ဒါဟာစပျစ်သီးပျဉ်မလျှို့ဝှက်ချက်ပါပဲ။ ပြီးနောက်ရှိသမျှတို့, ကလတ်ဆတ်တဲ့စပျစ်သီး၏ဝိသေသရှိသမျှသောဗီတာမင်နှင့်အာဟာရဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားသည်။ စပျစ်သီးပျဉ်ချက်ပြုတ်အတွက်တရားမျှတစွာကျယ်ပြန့်တွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။ အချိန်ရှေးပဝေကတည်းကချက်ပြုတ်အတွက်သုံးပါ။ စပျစ်သီးပျဉ်အသီးအချိုရည်, pastries, ဖြည့်အမျိုးမျိုးမှဆက်ပြောသည်နေကြသည်။
ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များနှင့်အိမ်ရှင်မများအကြားဂရိတ်လူကြိုက်များပန်းကန်ခံစား "စပျစ်သီးပျဉ်နှင့်အတူဆန်။ " ဒါဟာပွငျဆငျပွီးအံ့သြဖွယ်အရသာမှရိုးရှင်းပါသည်။ ဒါကြောင့်ဒီပန်းကန်အဘို့အသင်ရုံဆန် (500 ဂရမ်), နှင့်သင်တန်း၏, စပျစ်သီးပျဉ် (85 ဂရမ်) လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။ ထိုအရေ, ထောပတ်, သကြား, သစ်ကြံပိုးနဲ့ဆား 1 လီတာ - ကိုမြည်းစမ်းဖို့။
နက်ရှိုင်းတဲ့ဒယ်အိုးထဲမှာစပျစ်သီးပျဉ်ကိုထည့်သွင်းဖို့အရာ, ဆန်ထားပါ။ အားလုံးရေနှင့်အနည်းငယ်ဆားဖြည့်ပါနဲ့ရောမွှေပါ။ အနာစိမ်းအထိအလေးချိန်ကိုယူခဲ့, ထို့နောက်သစ်ကြံပိုးထည့်ပါ။ ဒီထက်အပူ Make နှင့်ဒယ်အိုးကိုဖုံးလွှမ်း။
ထိုကဲ့သို့သောမီးပေါ်မှာပျော့စေသင်္ဘောသဖန်းထို့နောက်အကြောင်းကို 8-10 မိနစ်ခန့်ပါစေ, လူအပေါင်းတို့ကိုရေအငွေ့ပြန်ပြီ။ စပျစ်သီးပျဉ်နှင့်အတူချက်ပြုတ်ဆန်, ထောပတ်ချပ်ထားပါနှင့်အရာခပ်သိမ်း၏ထိပ်ပေါ်မှာအနည်းငယ်သစ်ကြံပိုးနှင့်အတူဖြန်း။ အဆိုပါပန်းကန်အရသာမွှေးထုတ်ကိုဖွင့်ပါလိမ့်မယ်။
ဤသည်ချက်ပြုတ်နည်းလမ်းအရှိဆုံးရိုးရှင်းပြီးအစာရှောင်ခြင်းဖြစ်ပါတယ်။ ပါဝင်ပစ္စည်းများအမျိုးမျိုးပစ္စုပ္ပန်ရှိရာ "စပျစ်သီးပျဉ်နှင့်အတူဆန်" ဟင်းလျာများအဘို့အချက်ပြုတ်နည်းများအများကြီးရှိပါတယ်။ စပျစ်သီးပျဉ်နှင့်အတူဥပမာအားဖြင့်, အလွန်အသုံးဝင်နှင့်အရသာရှိတဲ့ get ဆန်, သောစာရွက်အခွံမာသီးများနှင့်ပိုပြီး၏ထို့အပြင်ပါဝငျသညျ။
ဒါကြောင့်ဖြစ်စေခြင်းငှါ, ဆန် 450 ဂရမ်, 150 အခွံမာသီးများနှင့်စပျစ်သီးပျဉ်၏ဂရမ်အဖြစ်တစ်ဦးသို့မဟုတ်နှစ်ဦးကိုပျားရည် (မြည်းစမ်းရန်) ဇွန်း, နို့တစ်ဖန်, ထောပတ်, သကြား, သံပုရာအခွံနှင့်ဆား (မပြည့်စုံ) တဦးတည်းဇွန်းယူပါ။
ပုံနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်သုတ်ခြင်း။ ဆား, ထောပတ်အနည်းငယ်သံပုရာခွံ, သကြား Add ကြောင့်သာအနည်းငယ်ဆန်ဖုံးလွှမ်းနိုင်အောင်ရေနှင့်ဖုံးအုပျ။ အဖုံးဖုံးခြင်းနှင့်မီးဖိုမှပြန်လာယခင်က 190 ဒီဂရီ preheated ။ ယင်းသည့်အခါ ရေအငွေ့ပျံ, နို့အတွက်သွန်းလောင်း။ နှိုးဆော်မထားပါနဲ့။
အဆိုပါဂျုံယာဂုအတွက်ကိုဆေးကြောစပျစ်သီးပျဉ်အတွက်ချက်ပြုတ်ဖျန်းမကုန်မီအကြောင်းကို 10-12 မိနစ်။ နူးညံ့သောသည်အထိစပျစ်သီးပျဉ်နှင့်အတူဆန်ကိုယူခဲ့။ , ဆည်းဖူးလင်ပန်း၌ပေါ်မှာထားပါ toasted နှိပ်စက်ခြင်းကိုခံရအခွံမာသီးနှင့်အတူဖြန်းခြင်းနှင့်အရည်ပျော်မှုပျားရည်လောင်း။
ချိုမြိန်ဆန်၏ချက်ပြုတ်နည်းများအပြင်အခြားဟင်းလျာများ, ထိုအာခေါင်ပေါ်ချိုမပါဘဲလည်းရှိပါတယ်။ ဒါကြောင့်အလွန်ချစ်ဘွယ်သောလက္ခဏာနှင့် appetizing ရရှိသော တစ်ဆန်ပန်းကန် ပျဉ်နှင့်ကြက်သားအသည်းနှင့်အတူ။ တစ်ဦးကအဓိကအကျိုးကျေးဇူးကြောင့်ကင်အသားတစ်ဦးအဓိကပန်းကန်များနှင့်ဘက်ပန်းကန်အဖြစ်ကိုလည်းအစေခံနိုငျသောကွောငျ့ဖွစျသညျ။
စပျစ်သီးပျဉ်နှင့်ကြက်သားအသည်းနှင့်အတူဆန်ချက်ပြုတ်ဖို့, ဆန် 3 ခွက်, ရေထဲမှာစိမ်စပျစ်သီးပျဉ်တစ်ခွက်, အသည်း (ကြက်သား) ၏ 300 ဂရမ်ထုကုန်တယ်ဇီယာစေ့တစ်ခွက်, ထင်းရှူးအခွံမာသီး၏တစ်ဝက်တစ်ခွက်, 0.5 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းမြေပြင်သစ်ကြံပိုး, ဆား, သံလွင်ဆီနှင့်ငရုတ်ကောင်းယူ ။
ပထမဦးစွာအပေါင်းတို့၏တဝက်ထမင်းသည်အထိပြုတ်။ ရေများများအတွက်ချက်ပြုတ်, ဒါပေမယ့်တကကြက်သားဟင်းရည်အတွက် သာ. ကောင်း၏နိုင်ပါတယ်။ ကအနည်းငယ်ဆေးလိပ်သောက်ပါလိမ့်မယ်သည်အထိကြီးမားတဲ့ဒယ်အိုးထဲတွင်သံလွင်ဆီတက်အပူ။ ထားအထဲတွင် ကြက်သားအသည်း, ဂရုတစိုက်ကြော်နှင့် add ဖို့နှင့်အတူစပျစ်သီးပျဉ် ထင်းရှူးအခွံမာသီး။ အားလုံးနှိုးဆော်နှင့်ဆန်ဖို့အရောအနှောထဲမှာဖြန်း။ နောက်တဖန်နှိုးဆော်နှင့်ငရုတ်ကောင်းနှင့်သစ်ကြံပိုးထည့်ပါ။ အခြားဆယ်မိနစ်အဘို့အနိမ့်အပူပေါ်ပြုတ်။ ဖျန်းဇီယာစေ့ကိုချက်ပြုတ်ရဲ့အဆုံးမှာ။
ဒါဟာစပျစ်သီးပျဉ်နှင့်အတူဆန်ထံမှရရှိသောကအရမ်း, နူးညံ့သိမ်မွေ့သောမွှေးနှင့်အရသာရှိတဲ့ kutya ကြောင်းကိုမှတ်သားရပါမည်။ ဒါကြောင့်သင်ကအရသာ 100 ပျားရည်, သွေ့ခြောက် apricots နှင့်စပျစ်သီးပျဉ်၏ဂရမ်နဲ့သကြားဆန်တစ်ဖန်လိုအပ်ပါတယ်။
သင်္ဘောသဖန်းပင်ကိုရေနှင့်ဖြည့်ပါနဲ့ဖြည်းဖြည်းချင်းပြီးဆူအောင်တည်ဆောင်ခဲ့ရမည်။ ဖယ်ရှားကနေအပူကိုချက်ချင်းနှင့်လြျှောနှင့်အတူပြေးရေ။ ပြီနောက်ဟင်း၌သင်တို့၏ဆန် Send, နောက်တဖန်ရေဖြင့်ဖုံးအုပ်ထားပြီးအမှုကိုပြုသည်အထိချက်ပြုတ်။ ပြီးနောက်တစ်ဆန်ခါနှင့်အေးမြပေါ်မှာလှန်။ ဤအတောအတွင်းအဆိုပါပျားရည်, အခွံနှင့်ထုခုတ်မီးလောင်ဒဏ်ရာ။ ဤသည်ကိုလည်းသကြား, ရေနှင့်ရောအနည်းငယ်ထပ်ထည့်မွှေပါနှင့်ဆန်နှင့်အတူချိတ်ဆက်ပါ။
apricots နှင့်စပျစ်သီးပျဉ်အခြောက်လှန်းခြင်းနှင့်ကောင်းမွန်စွာမီးလောင်ဒဏ်ရာသုတ်ခြင်း။ အဆိုပါ kutyu Add နှိုးဆော်နှင့်သကြားရှိသမျှနှင့်အတူဖြန်း။ ပိန်နို့နှင့်အတူချောဆန် kutyu အမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။
သင့်ရဲ့မုန့်ညက်ပျော်ရွှင်ခံစားပါ!
Similar articles
Trending Now