ငှက်ပျော gastritis: တားမြစ်ထားသောအသီးသို့မဟုတ်ဆေးဝါး?

gastritis, ကွဲပြားခြားနားသောအသက်အရွယ်မရွေးယနေ့လူဘုံရောဂါဖြစ်ပါသည်။ ၎င်း၏ကနဦးအဆင့်တွင်တစ်ဦးလေးနက်ကျန်းမာရေးအန္တရာယ်သယ်ဆောင်မထားဘူး, ဒါပေမယ့်နောက်ဆက်တွဲဖှံ့ဖွိုးတိုးတသိသာထင်ရှားသောဆိုးကျိုးများဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါသည်။ ဤအကြောင်းကြောင့်, အလွန်အမင်းဤရောဂါ၏လက္ခဏာများများအတွက်တာဝန်ယူပါ။ ပြဿနာများမသာကာကွယ်တားဆီးရေးနှင့်ကုသမှု၏အချိန်မီကျမ်းပိုဒ်အဘို့အအမှတ်တမဲ့ဖမ်းပါလိမ့်မယ်။

ရောဂါ "gastritis" ပြီးတာနဲ့လူနာဂရုတစိုက်၎င်းတို့၏စားသောက်စောင့်ကြည့်ရပေမည်။ အတော်များများကထုတ်ကုန်ပိတ်ပင်ထားနေကြသည်။ အစားအသောက်များတွင်အစာခြေလမ်းကြောင်းအပေါ်အပြုသဘောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်သောသူတို့သာတ္ထုများပါဝင်သည်နှင့်ပြန်လည်ထူထောင်ရေးအရှိန်အဟုန်မြှင့်ကူညီသင့်ပါတယ်။ ငှက်ပျော gastritis ကြောင့်စက်ရုံမူရင်းတန်ဖိုးရှိသောအာဟာရထုတ်ကုန်ဖြစ်သောကြောင့်, ဒီအခန်းကဏ္ဍများအတွက်စုံလင်သည်။

gastritis ကဘာလဲ?

ပထမဦးဆုံးအကြှနျုပျတို့သညျဤရောဂါကြောင်းကိုနားလည်ရန်လိုအပ်သည်။ လောလောဆယ်ဟူသောဝေါဟာရကို "gastritis" ဟုချွဲအမြှေးပါးများရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်အတူကိုယ်ခန္ဓာ၏မြို့ရိုး၏သဘောသဘာဝဆက်စပ်လျက်ရှိသောအစာအိမ်, အနာရောဂါရှိသမျှတို့ကိုစုဝေးစေတတ်၏။

အဆိုပါရောဂါဗေဒဖြစ်စဉ်ကိုစူးရှသောသို့မဟုတ်နာတာရှည်ဖြစ်ပါတယ်။ acute gastritis လျင်မြန်စွာအလုံအလောက်ဖြစ်ပေါ်ပါသည်။ ဤရွေ့ကား, အစာအိမ်တန်တိုင်းရိုး၌အချို့သောဆေးဝါးများနှင့်အစားအသောက်များကိုထုတ်ကုန်တဖြည်းဖြည်းစားနိုင်ပြီးဓာတုပစ္စည်း, အရက်ကြောင့်ဖြစ်သည်။ ရောဂါ၏နာတာရှည်ပုံစံအချိန်ကြာမြင့်စွာဖြစ်ပေါ်ပါသည်။ အစာအိမ်၏နံရံပျက်စီးရသောဤသည်တိုးတက်သောရောဂါဗေဒနှင့်ဆီးကျိတ် Hydrochloric acid, pepsin နှင့်ချွဲများထုတ်လုပ်မှုတာဝန်ရှိသည်။

အမျိုးအစား 2 ခွဲဝေချထားပေးရန် နာတာရှည် gastritis :

1. သလိပ်များ - ရောင်ရမ်းတဖြည်းဖြည်းပျက်စီး, အစာအိမ်ဖျော်ရည်ထုတ်လုပ်မှုများအတွက်တာဝန်ရှိဂလင်း၏နံပါတ်ဖျက်ဆီးသို့မဟုတ်လျော့နည်းစေသည်။ နှင့် Hydrochloric acid ကို၏အထီးကျန်လျှော့ချ။
2. non-သလိပ်များသို့မဟုတ်မျက်နှာပြင် - အစာအိမ်ထရံသာရောင်ချွဲအမြှေးပါး။ နှင့် Hydrochloric acid ကိုအဆင့်ဆင့်ပုံမှန်သို့မဟုတ်မြင့်မားသောဖြစ်ကြသည်။ Non-သလိပ်များ gastritis စေရန်, သလိပ်များထဲမှာပြောင်းရွေ့ပါကအနည်းဆုံးအားဆယ်စုနှစ်နှစ်ခုကြာပါသည်။

ငှက်ပျောသီး: ဓာတုဖွဲ့စည်းမှုနှင့်ကယ်လိုရီတန်ဖိုးကို

ငှက်ပျောသီးကလေးများနှင့်လူကြီးများနှစ်ဦးစလုံးနှင့်အတူပေါ်ပြူလာဖြစ်ကြသည်။ လူကြိုက်များယုံကြည်ချက်မတူဘဲတစ်ငှက်ပျောသီး - ကအစိုင်အခဲကို stem ရှိသည်ပါဘူးတဲ့ငှက်ပျောပင်တစ်ပင်ပေါ်ကြီးထွားလာသည်ကို ထောက်. , တစ်ဦး berry သီးဖြစ်ပါတယ်။ တစ်ခုမှာထိုကဲ့သို့သောပင်စည်ကို 100 ကီလိုဂရမ်အထိကိုဆီးတားခြင်းနှင့် 300 ခန့်သီးသောအသီးနိုင်။

ငှက်ပျောသီး၏ Properties ကို phosphorus ကို, carotene, pectin, ကစီဓါတ်, နိုက်ထရိုဂျင်တ္ထုများနှင့်သတ္တုဓာတ်ပါရှိသည်သော macro- နှင့် microelements, သူတို့ကဗီတာမင်အမျိုးမျိုးနှင့်ပြည့်သောကွောငျ့ဖွစျသညျ။ ဂလူးကို့စ, sucrose, fructose နှင့်ဖိုင်ဘာ - သူတို့ကသဘာဝကြားဆံ့အဖြစ်။ ဤသည်အရသာ berry သီး serotonin သို့ထို့နောက်လှည့်, ပရိုတိန်း tryptophan ပါရှိသည်။ အဆုံးစွန်သောပျော်ရွှင်မှုဟော်မုန်းအဖြစ်လူသိများသည်။

ငှက်ပျောသီးထဲမှာကယ်လိုရီယင်း၏အသုံးပြုမှုများ၏နည်းလမ်းပေါ် မူတည်. ခြားနားသည်။ 346, ငှက်ပျောသီးဖျော်ရည်များတွင် - - 50 လောက်ဥပမာ, သူတို့ရဲ့ည့်ငှက်ပျော 100-120, ခြောက်များတွင်ပါ။

ငှက်ပျောသီး၏ဂုဏ်သတ္တိများ

ငှက်ပျောသီး၏အဓိကအားသာချက် - မွငျ့မားပိုတက်စီယမ်အကြောင်းအရာ။ အဆိုပါအရာသည်ဤသဲလွန်စ element ကနှလုံးသွေးကြောစနစ်ကအပေါ်အပြုသဘောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိတယ်လို့ဖြစ်ပါတယ်။ အဆိုပါပိုတက်စီယမ်အကြောင်းအရာ Electrolyte တွေလက်ကျန်ငွေ (gastritis အန်မကြာခဏလေ့လာတွေ့ရှိ) ၏ပွနျလညျထူထောငျကိုအားပေးအားမြှောက်။ ဗီတာမင်နှင့်အတူ satiation မှကျေးဇူးတင်ပါသည်, ငှက်ပျောသီး, ထိုခံစားချက်ရုတ်သိမ်းပေးရန်ဒေါသထွက်စေပြီးစိတ်ဖိစီးမှုကိုဖယ်ရှားခြင်း, အိပ်စက်ခြင်း restore, မှတ်ဉာဏ်တိုးတက်ကောင်းမွန်စေရန်နှင့်ဆံပင်နှင့်အရေပြားကျန်းမာလုပ်နိုင်ပါတယ်။

ငှက်ပျော gastritis အောက်ပါအကြောင်းပြချက်များအတွက်အကျိုးရှိသောဖြစ်ပါသည်:

• ငှက်ပျောသီးအလွန်နိမ့်အက်ဆစ်အကြောင်းအရာ
• ပျော့ဖတ်၏ဖွဲ့စည်းမှုအတွက်အသုံးဝင်သောတ္ထုများဟာအစာခြေကျေးရွာအုပ်စု၏အနာကိုအားပေးအားမြှောက်
• မဂ္ဂနီစီယမ်ဟာချွဲအလွှာတွင်ပေါ်ပေါက်သောဆုတ်ယုတ်ကျဆင်းလာဖြစ်စဉ်များနှေးကွေး

ကုသမှုနှင့်ကြိုတင်ကာကွယ်ရေး

ငှက်ပျောတိုးမြှင့အချဉ်ဓာတ်အဆင့်ကိုအတူ gastritis ဘို့အကြံပြုသည်။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, ဒါကြောင့်တစ်ဦးအချည်းနှီးသောအစာအိမ်ပေါ်တွင်သို့မဟုတ်အစားအစာများမတိုင်မီစားသုံးရပါမည်။ ငှက်ပျောသီးချွဲများထုတ်လုပ်မှုကိုလှုံ့ဆော်။ ဤသည်အကျိုးသက်ရောက်မှုသည်အခြားအစားအစာများ၏အနုတ်လက္ခဏာသက်ရောက်မှုအနေဖြင့်အစာအိမ်ကိုကာကွယ်ပေးရန်ရှည်အချိန်ဖြစ်ပါသည်။

ငှက်ပျောသီး gastritis နိုင်နှင့်ရှိသင့်ပေမယ့်သူတို့ကိုကြော်နှင့်ပုံစံကိုဖုတ်မစားကြဘူး။ preference လတ်ဆတ်တဲ့အသီးပေးရသော် သာ. ကောင်း၏။ ဒါကသန့်စင်သောသို့မဟုတ်ဖျော်ရည်ဖြစ်နိုင်သည်။ A ကောင်းဆုံးပေါင်းစပ်နေတဲ့ငှက်ပျောနှင့်ဒိန်ချဉ်စားခြင်းဖြစ်ပါတယ်။

အထူးသဖြင့် gastritis ထဲမှာ, အတိုင်းအတာနှင့်အတူလိုက်လျောရန်လိုအပ်ကြောင်းတစ်လျှောက်လုံး။ ငှက်ပျော, အားလုံး၎င်း၏အားသာချက်များရှိနေသော်လည်းအလွန်အကျွံသုံးစွဲခြင်းနှင့်အတူကျန်းမာရေးအပေါ်အပျက်သဘောဆောင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါလိမ့်မယ်။ ကျွမ်းကျင်သူများကတစ်နေ့လျှင်ပိုမ 3 ထက်အသီးအပွအကြံပြုပါသည်။ ဒါဟာနှင့်အတူငှက်ပျောသီးကစိတ်အတွင်းကိုထမ်းဖို့အရေးကြီးတယ် မြင့်မားတဲ့အချဉ်ဓာတ်နှင့်အတူ gastritis, အလွန်အကျွံသုံးစွဲခြင်းနှင့်အတူနှလုံးပုံမမှန်ခြင်းနှင့်ထဲကဓာတုပစ်စညျးဖြစ်စဉ်များဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။

ဘယ်လိုမလိုအပ်ပါဘူး

ငှက်ပျော gastritis စနစ်တကျစားရန်လိုအပ် - ကအဓိကသင်တန်းအပြီး, ထိုဖြစ်ပါသည်, အချိုပွဲအဘို့အသီးကိုစားရန်အကြံပြုသည်မဟုတ်။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, ကုထုံးပစ္စည်းဥစ္စာပိုင်ဆိုင်မှုညံ့ဖျင်းထုတ်ဖော်ပြောဆိုကြလိမ့်မည်, ထိုမှတပါး, ဖောင်းရှိပေမည်။ ကနျြးမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူငှက်ပျောသီးစားထားတဲ့အချည်းနှီးသောအစာအိမ်ပေါ်တွင်သို့မဟုတ်အဓိကသင်တန်းကိုယူပြီးပြီးနောက်နာရီအနည်းငယ်အကြာတွင်ရန်အကြံပြုပါသည်။

Contraindications

အဆိုပါ contraindications တစ်ခုမှာတစ်ဦးမတည့်တုံ့ပြန်မှုဖြစ်ပါတယ်။ ဒီ berry သီး၏အသုံးပြုမှုကိုအပြီး itching, အဖုများနှင့်အခြားရောဂါလက္ခဏာတွေလည်းမရှိလြှငျ, လုံးဝငှက်ပျောသီး၏အစားအသောက်များတွင်မှဖယ်ထုတ်လိုက်ရပါမည်။

တစ်ဦးအတွက်အသိပေးချက်ရှိပါသည်: မကြာခဏအပေါငျးတို့သဟင်းသီးဟင်းရွက်များ, သီးများနှင့်အသီးအပွဓာတုကုသမှုအကြောင်းမဲ့နေကြသည်။ သင်တစ်ဦးကိုအစားထိုးရှာမတိုင်မီထို့ကြောင့်, သင်တို့ကွဲပြားခြားနားသောနေရာများအတွက်ငှက်ပျောသီးဝယ်ခြင်းငှါကြိုးစားနိုင်နှင့်ဓာတ်မတည်၏ရှေ့တော်၌ကိုယ့်ကိုယ်ကိုစစ်ဆေး။

နောက်ထပ် contraindication ဖောင်းများနှင့်လေတဲ့သဘောထားကိုဖြစ်ပါတယ်။ သတိပြုရန်များတွင်ဆီးချိုရောဂါ, thrombophlebitis, varicose သွေးပြန်ကြော, လေဖြတ်ခြင်း, နှင့်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာစနစ်၏ရောဂါများနှင့်အတူငှက်ပျောသီးကိုအသုံးပြုရပါမည်။