အစားအစာနှင့်အဖျော်ယမကာ, အဓိကသင်တန်း
စက်ရုံ parsley ။ အကျိုးကျေးဇူးများနှင့်ပျက်ဆီး
ရှေးပဝေချက်ပြုတ်ရာတွင်အသုံးပြုအချိန်ကနေလတ်ဆတ်တဲ့ဟင်းသီးဟင်းရွက်။ ဒါဟာဿုံက၎င်း၏အရသာမှဖြည့်စွက်, မည်သည့်ပန်းကန်ဆငျ။ ဤကိစ်စတှငျအထူးသဖြင့်အရေးပါမှု၏ parsley အားပေးပြီးမှဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာမှပိုင်ဆိုင်သည့်စက်ရုံဖြစ်ပါတယ် Umbelliferae ၏မိသားစု, ရှေးကာလ၌ဟာပရီမီယံမှာတန်ဖိုးထားခဲ့ပါတယ်။
အဘယ်သူ၏ဖွဲ့စည်းမှုအက်ဆစ်နဲ့ဗီတာမင်ကြွယ်ဝဖြစ်ပါတယ် parsley သည်, antibacterial, Anti-inflammatory, analgesic, Diuretics ဆီးနဲ့လူ့ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်သက်ရောက်မှုငြိမ်းစေလျက်စေတယ်။ ရိုးရာဆရာဝန်များကအောင်မြင်စွာအမြစ်, မျိုးစေ့များ, အရွက်နှင့်ဤဆေးဖက်ဝင်အပင်တစ်ပင်၏အသီးဖျော်ရည်ကိုအသုံးပြုခဲ့ကြသည်။
parsley, ရှေးပဝေအချိန်ကတည်းကလူသိများခဲ့သည့်အကျိုးခံစားခွင့်များနှင့်ပျက်ဆီးတစ်ခုအလွန်အစွမ်းထက်တဲ့ကသဘာဝပိုးသတ်ဆေးဖြစ်ပါတယ်။ အဆိုပါစက်ရုံမြန်ဆန်သည်အနာပျောက်စေသောအလွန်ကိုအထောက်အကူပြုရန် နက်ရှိုင်းသောဖြတ်တောက်မှု, နှင့် purulent ဒဏ်ရာများ။ ဒါဟာမျက်စိနှင့်အတူကူညီပေးသည်။ လတ်ဆတ်သော parsley အစာစားချင်စိတ်မရှိခြင်းအတွက်အကြံပြုသောအနာပျောက်စေနိုင်သောအသီးဖျော်ရည်, ပေးသည်။ ထို့အပြင်ခုနှစ်, မိမိလက်နှင့်အစာအိမ်၏တိုးမြှင့အချဉ်ဓာတ်။ ဤကိစ္စတွင်လူနာအစားအစာများမတိုင်မီဖျော်ရည်များထဲမှဇွန်းသုံးစွဲသင့်ပါတယ်။
၏ပြုတ်ရည် parsley အမြစ် ကိုအသွေး thins နှင့်ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ခိုင်မာစေ။ အောင်က 2 tbsp သွန်းလောင်းရာဆူရေနှစ်ရာငါးဆယ် milliliters, ယူပါ။ ကုန်ကြမ်းဇွန်းကိုလက်စသတ်။ အဆိုပါပြုတ်ရည်တစ်ဦးနွေးရာအရပျ၌ခုနစ်ရှစ်နာရီထွက်ခွာရပါမည်။
တစ်ဦးအလှကုန်ပစ္စည်းထုတ်ကုန် parsley အရောင်ချွတ်ချောမွေ့အသားအရေများအတွက်အသုံးပြုသည်နှင့်အမျှ။ အဆိုပါစက်ရုံတစ်မျက်နှာဖုံးနှင့်အလိမ်းအဖြစ်အသုံးပြုပါသည်။
အသီးအသီးအစဉ်အလာယောဂီသိနေကြသည်ရာ parsley, အကျိုးကျေးဇူးနှင့်ထိခိုက်မှုကြောင့်ကိုယ်ဝန်စဉ်အတွင်းမိန်းမတို့အဘို့အကြံပြုသည်မဟုတ်။ ကျောက်ကပ်အပေါ်သူမ၏လက်အနာဂတ်မိခင်များအဘို့အမလိုလားအပ်သောအရာဝန်, တိုးပွါးလာတဲ့အခါ။ parsley အများကြီးအတွက်မီနူးမှာ hypotensive မဖြစ်သင့်ပါတယ်။ ဒါဟာဒီဆေးတွေရောဂါဗေဒတစ်ခုတိုး။ လေးစေခြင်းနှိုးဆော်ခြင်းနိုင်ပါတယ်အဖြစ်, အပင်နှင့်ဓာတ်မတည်၏အခြေခံပေါ်တွင်ရန်ပုံငွေသုံးစွဲဖို့မလိုလားအပ်သောဖြစ်ပါတယ်။ parsley ထိခိုက်မှုမှားကြီးထွားလာ၌ထင်ရှား။ ဒါဟာလမ်းအနီးတွင်တည်ရှိပြီးဧရိယာများတွင်စိုက်ပျိုးထားပြီးတဲ့စက်ရုံစားရန်မလိုအပ်ပါဘူး။
Similar articles
Trending Now