ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ Slim ရွေးချယ်ခြင်းနှင့်ခန္ဓာကိုယ် detox

သဘာဝကကုန်ကြမ်းဝေးအန္တရာယ်ကင်းများမှပေမယ့်ဒါဟာသောမြက်မှတ်မိဖို့ကအရေးကြီးတယ်။ ကိုယ်အလေးချိန်များအတွက်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များလက်ဖက်ရည်ရွေးချယ်ရာတွင်မီ, သငျသညျအသီးအသီးအစိတ်အပိုင်းကောင်းသောအရာကိုထုတ်တွက်ဆဖို့လိုပါတယ်။ ခန္ဓာကိုယ်ရှုပ်ထွေးပြီးအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုလက်ခံရရှိကြောင်းဒါစုဆောင်းခြင်း, ကွဲပြားခြားနားသောဂုဏ်သတ္တိများနှင့်အတူဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏ရှိရေးရမည်ဖြစ်သည်။ ဤတွင်လူသိများနှင့်ကျယ်ပြန့်ရိုးရာဆေးပညာအပင်များတွင်အသုံးပြုတချို့ features တွေနေသောခေါင်းစဉ်:

- အစာစားချင်စိတ်များလျှော့ချရေးကိုအထောက်အကူပြု ပီရူလိုင်းနား (ရေညှိ), အင်ဂျလီကာအမြစ်နှင့် marshmallow, ပိုက်ဆန်အမျိုးအနွယ်ကို;

- Rosemary, ဇီဝြဖစ်မိခင် coltsfoot, ဘုစပတ်သစ်သားအရွက်, ဆူး, elderberry (ပန်းပွင့်) ကိုလှုံ့ဆော်;

- choleretic နဲ့ Diuretics ဆီးဂုဏ်သတ္တိများ burdock, immortelle, horsetail, cowberry (အရွက်), ဖြစ်ကြသည် bloodroot ငန်း, ပြောင်းဖူးပိုး, dandelion, barberry, thoroughwax;

- laxatives, မြက်ပင်ကနေအဆိပ်စင်ကြယ်စေ: senna, buckthorn, camomile, zhoster, စမုန်နက်, စမုန်နက်, anise, yarrow;

- ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်အသီးအနှံ, ဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဓာတ်များ၏ရေလှောင်ကန်: တင်ပါး, cranberries, Raspberry, cranberry, အနက်ရောင် Currant, ဆူးပင်ပေါက်လာခဲ့သည်။

၏သင်တန်း, ဒီဆေးဖက်ဝင်အပင်များ Slim ပါဝင်သည်စေခြင်းငှါဖြစ်နိုင်သမျှအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုပြည့်စုံစေ့စပ်စာရင်းမဟုတ်ပါဘူး။ သို့သော်ဤဟင်းသီးဟင်းရွက်ကိုအကောင်းဆုံး option ကိုရှေးခယျြဖို့လုံလောက်တဲ့ထက်ပိုပါတယ်။ ကျနော်တို့ပြီးသားသားကောင်များရန်မလိုပါကပြောသည်ပြီလော သငျသညျကိုယ်အလေးချိန်နှင့်တစ်ချိန်တည်းမှာသင်၏ကျန်းမာရေးတိုးတက်ကောင်းမွန်ချင်တယ်ဆိုရင်ဒါ, သငျသညျ (ငတ်မွတ်ခေါင်းပါးမှုဤအမြိုးအစားကိုရည်ညွှန်းသည်) တွင်နာကျင်မှုနဲ့ဆငျးရဲဒုက်ခမှတဆင့်ဘာမှလုပ်ဖို့မလိုအပ်ပါဘူး။ ဆင်ခြင်ကျွန်တော်တို့ကိုမဆို, overeating သို့မဟုတ်ငတ်မနိုင်စားပါ။

စကားမစပ်မှန်ကန်စွာဆေးဖက်ဝင်အပင်များ Slim ချပ်အခြားအင်္ဂါရပ်ရှိသည်: သူတို့စည်းကမ်းပြည့်ရှိပါတယ်။ ဘယ်လိုနေသလဲ? ဒါဟာညစာစားသောက်, ပြီးတော့အဘယ်သူမျှမညဥ့်ရေစာပြီးနောက်သင်သည်သင်၏ပါးစပ်ပိတ်ဖို့နာရီအနည်းငယ်ထို့နောက်တစ်ဦးအချည်းနှီးသောအစာအိမ်အပေါ်နံနက်ယံ၌ဥပမာ, ကြောင့်နာရီအတွက်ရိုးရိုးသူတို့သည်သောက်ဆိုတဲ့အချက်ကိုဖြစ်တယ်, ညဦးယံ၌။ ဒါဟာထွက်လှည့်!

ဤသည်စာရေးဆရာရုံတင်နိုင်နှင့်အကျိုးခံစားခွင့်တွေအများကြီးယူဆောင်လာတော်မမူကြောင်းစီးရီးထဲကဖြစ်ကြောင်း, မိမိနှစ်ခုအကြိုက်ဆုံးချက်ပြုတ်နည်းများမျှဝေဖို့ဆန္ဒရှိပါတယ်။

ဒါကြောင့်ဒီမှာကိုယ်အလေးချိန်နှင့်များအတွက်ပထမဦးဆုံးဆေးဖက်ဝင်အပင်များလက်ဖက်ရည်ဖြစ်ပါသည် သင်္ဘောသန့်စင် သည့် slag မှ။

camomile, စိန့်ဂျွန်ရဲ့ wort, ဘုစပတ်သစ်သားဘူးသီး, Helichrysum arenarium - - အားလုံးအစိတ်အပိုင်းများ 100 ဂရမ် izmelchit နှင့်ကော်ဖီ grinder အတွက်ရောမွှေပါ။ ညဦးတိုင်း, ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေ 0.5 လီတာအတွက်နာရီဝက်အဘို့အရောအနှော zaparivat တစ်ဇွန်း, filter ကိုတဝက်ညဉ့်ကိုမသောက်ရ, ဒုတိယထက်ဝက် - နံနက်စောစောတစ်ဦးအချည်းနှီးသောအစာအိမ်အပေါ်, ထို့နောက် 4 နာရီကိုစားသို့မဟုတ်မသောက်ကြဘူး။ ကုန်ကြမ်းမရှိခြင်းနှင့်တစ်နှစ်ခွဲလ - ဟုတ်ပါတယ်, သငျသညျအပေါငျးတို့သပြင်ဆင်ထားဆေးဖက်ဝင်အပင်များကိုယ်အလေးချိန်တက်သောက်သည်းခံခြင်းလိုအပ်ပါတယ်။ သို့သော်တဖြည်းဖြည်းအလေးချိန်လျှော့ချ, သန့်ရှင်း receptacles ခြုံငုံကျန်းမာရေးတိုးတက်လာသည်။

ဒုတိယစာရွက်လည်းရှည်လျားမိမိကိုမိမိအပေါ်စမ်းသပ်ပြီးနှင့်အလွန်ထိရောက်သောဖြစ်ပါသည်ခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်:

• အဆိုပါ parsley နှင့်စမုန်နက်မျိုးစေ့နှစ်ခု;

• Peppermint နှင့် dandelion အမြစ်များ၏တစ်ဝက်သောအဘို့ကို၎င်း,

• buckthorn ငါးခုအစိတ်အပိုင်းများ။

အရောအနှောများနှစ်ဇွန်းနာရီဝက်ဘို့ရေကိုပွက်ပွက်ဆူနေသော၏ 0.5 L ကိုထည့်ပါ။ နံနက်ယံ၌တပြင်လုံးကိုပြုတ်ရည်သောက်ထားတဲ့အချည်းနှီးသောအစာအိမ်အပေါ်နှင့် 11 နာရီကြာမှတက်မစားမသောက်ရကြဘူး။ ပြီးတော့ - သင့်ကော်ဖီလပ်ချိန်နှင့်အခြားအပျော်အပါး။ သငျသညျနှစ်ပတ်အတွင်းသောက်ရရန်လိုအပ်သည်။ effect အားလုံးမျှော်လင့်ချက်များကိုကျော်လွန်နေပါသည်။ နှင့်အရေးအကြီးဆုံးကတော့ - မျှညှဉ်းပန်းနှိပ်စက်။ ကနျြးမာရေးကိုယ်အလေးချိန်။

နောက်ဆုံး - သတိပြုဖို့လိုတဲ့စကားလုံး။ မည်သည့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များအသုံးပြုခြင်းမပြုမီ, သငျသညျတခုမတည့်တုံ့ပြန်မှုကြောင့်မဟုတ်ပါဘူးမသေချာပါစေ။