ဆွေမျိုးစိုထိုင်းဆနှင့်မည်သို့ကြောင့်ကျန်းမာရေးပြည်နယ်အကျိုးသက်ရောက်

ကျနော်တို့အကြိမ်ပေါင်းများစွာကြားရကြပြီ: "အကြွင်းမဲ့အာဏာ" နှင့် "ဆွေမျိုးစိုထိုင်းဆ" ။ ဤအကိန်းဂဏန်းများဘာတွေလဲ? အားလုံးရှင်းရှင်းလင်းလင်းမှုန်၏နံပါတ်ကြောင်းရဲ့ absolute value ကတည်းက ရေငွေ့၏, လေထုထဲကတစ်ခုကုဗမီတာတွင်ပါရှိသောသော။ ဒါပေမယ့်ကျွန်တော်တို့ကုဗမီတာလျှင်အစိုဓာတ်ကိုငါးယူနစ်ကိုတင်ပြပတ်ဝန်းကျင်အတွက်မမြင်ရတဲ့ကြောင်းသတင်းလက်တွေ့ကျတဲ့ဘာအကြိုးဆောင်ကြဉ်းကြမည်နည်း ပြီးနောက်ရှိသမျှတို့, ကျနော်တို့တောင်မှလေထုကွဲပြားခြားနားသောအပူချိန်၎င်း၏ဖွဲ့စည်းမှုအပြောင်းအလဲများမှာကတည်းကခြောက်သွေ့ပုံမှန်သို့မဟုတ်လွန်းရေနံစိမ်းရှိမရှိမပြောနိုင်ပါဘူး။ အဆိုပါလေထုပတ်ဝန်းကျင်ပြီးနောက် - ရေမှိုတထွေးကဲ့သို့, ပူနွေးက, ကပျော်ပိုရေခိုးအငွေ့ဖြစ်၏။ ဘယ်အချိန်မှာသိသိသာသာအေး (ဥပမာ, ရှင်းလင်းသောညအပေါ်), အအေးမမြင်ရတဲ့လက် "ရေမြှုပ်" ချုံ့နှင့်နှင်းကျရောက်ပါတယ်။ ဖန်ခွက်ပေါ်တွင် "ချွေး" စွန့်ခွာရေခဲရေနဲ့ decanter နှင့်အတူတစ်ဦးကအပူအဆက်အသွယ်။

ပကတိညွှန်ပြချက်, ဒါပေမယ့်အတော်လေးအပူချိန်ပတ်ဝန်းကျင်က "မီတာနှုန်း 5 ယူနစ်" လျှင်ထို့ကွောငျ့ (အအေး) ပုံမှန်သို့မဟုတ်မြင့်မားသော, (အပူအတွက်) ခြောက်သွေ့သောစဉ်းစားနိုင်ပါသည်။ ပြည်တွင်းအသုံးပြုမှုအတွက်အမည်ရ "ဆွေမျိုးစိုထိုင်းဆ" အခြားအညွှန်းကိန်းကိုအသုံးပြုရန်ပိုမိုအဆင်ပြေ။ အပူချိန်လေထု၏အချို့သောဒီဂရီမှာရေနွေးငွေ့တစ်အချို့ငွေပမာဏကိုလိုက်လျောညီထွေနိုင်ပါတယ်။ ဖြစ်နိုင် sated စွမ်းသည်ဆိုပါက, ငါတို့က "စိုစွတ်သော" 100% ကြောင်းပြောကြသည်။ ဤသည်, ဥပမာ, ရုရှရေချိုး, ဘယ်မှာပူပေမယ့်လည်းသိပ်သည်းမြူများနှင့်အေးသည်အဘယ်မှာရှိအဆင့်မြင့်မြင့်မှာမိုဃ်းတိမ်ကိုစီးအတွင်းရှာဖွေတာဖြစ်ပါတယ်။ ဒါကအကြွင်းမဲ့အာဏာရေနွေးငွေ့ရေချိုးခန်း၏ပုံစံအတွက်ရေပမာဏ, မြူနဲ့ cloud ကွဲပြားခြားနားသောဖြစ်ပါသည်, ဖြစ်တယ်, ဒါပေမဲ့တူညီတဲ့ရေရွှဲ - 100% ။

ဤရွေ့ကား, ဆွေမျိုးစိုထိုင်းဆကျွန်တော်တို့ရဲ့ဖြစ်လျက်ရှိ၏ပြောင်းလဲမှုအတွက်အရေးပါသောအခန်းကဏ္ဍမှပါဝင်သည်။ ဒါကြောင့်ရှူရှိုက်ခြင်းနှင့်မည်ကဲ့သို့အိပ်ချင်မုန်တိုင်းမတိုင်မီဖို့ဘယ်လောက်ခက်ခဲသတိရပါ။ ဤသည်ပတ်ဝန်းကျင်မမြင်ရတဲ့ရေနှင့်ပြည့်စုံသည်: သူမ၏၏ပြည့်စုံခြင်းပုံမှန် 50% ကနေ 80 မှကြီးထွားလာသို့သော်အလွန်အကျွံအပူပိုင်းလည်းပြဿနာများဦးဆောင်: , လည်ချောင်းထဲမှာယား ခန္ဓာကိုယ်အစိုဓာတ်ကိုအများကြီးရှုံးသည်။ ဒါဟာဆောင်းကာလ၌ကျွန်ုပ်တို့၏နေအိမ်များအတွက်အထူးသဖြင့်ထင်ရှား၏။

ကြည့်ရှုအခန်း (ဥပမာ, လမ်းပေါ်မှာ - 10 ကို C) အအေးရရှိသွားတဲ့။ အဆိုပါအကြွင်းမဲ့အာဏာငွေပမာဏအတွက် window ကိုအမြင့်ဆုံးပြင်ဆွေမျိုးစိုထိုင်းဆ (ပြင်ပတွင်အေးသောကွောငျ့) နိမ့်ပင်လျှင်။ အပူသို့မဟုတ်ဓါတ်ရောင်ခြည်, ရာခိုင်နှုန်းကနေအပူ ကိုရေဖွဲ့စည်းမှု မြင့်မားတဲ့အနေဖြင့်အနိမ့်ရနျကြှနျုပျတို့၏ပတျဝနျးကငျြအပြောင်းအလဲအတွက်။ အခန်းထဲမှာ + 25 ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်ဖြစ်ပြီးလျှင်, အစုလိုက်အပြုံလိုက်အေးခဲနေသောစာသားအခန်းထဲမှာအရာဝတ္ထုနဲ့လူကနေအစိုဓာတ်ကိုစို့ဖို့စတင်။ သစ်သားပရိဘောဂ rassyhaetsya, အဝါရောင်ပန်းပွင့်နှင့်လူအနှုတ်၌ကလိခြင်းခံစား , နှုတ်ခမ်းအက် အရေပြားနှင့်ဆံပင် desiccate ။ ဒါဟာအဆက်အသွယ်မှန်ဘီလူးဝတ်ဆင်သောသူတို့အားဤကဲ့သို့သောအခြေအနေမျိုးတွင်လွယ်ကူသည်မဟုတ်: မျက်စိကိုအနီရောင်ဖြစ်လာ, ယားယံ။ ဓာတ်မတည်ခက်လွန်းကြိမ် - အလွန်အကျွံခြောက်သွေ့မြေမှုန့်မှတုံ့ပြန်မှု aggravates ။ ထို့ကြောင့်ဤ panacea မဟုတ်ပါဘူးပေမယ့်, ရေနှင့်အတူတစ်ဦးပန်းကန်ပြားပျံအနီးရှိဘက်ထရီနေရာအကြံပေးခဲ့သည်။

အမြဲလေထုထဲတွင်ပါရှိသောရေငွေ့၏ရာခိုင်နှုန်းသတိထားဖြစ်စေရန်, သငျသညျ hygrometers ကိုခေါ်ထားတဲ့အထူးအစိုဓာတ်ကိုမီတာဝယ်နိုင်ပါတယ်။ ပြီးနောက်ရှိသမျှတို့, စိုစွတ်သောအခြေအနေများအတွက်, ပိုးမွှားမပွား, လူသိများသည်အဖြစ်။ တောင်လေအပူချိန်ပေါ်ပေါက်နှငျ့ "ချွဲ" တိုးပွါးလာသောအခါထိုကွောငျ့တုပ်ကွေးရောဂါနှင့်စူးရှအသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါကူးစက်မှု၏ spikes ရုံဆောင်းရာသီမှာနွေးထွေးဘို့ဘို့အကောင့်။ သည် "float" နှင့်လှောင်, နှလုံးတိုက်ခိုက်မှုများ၏အရေအတွက်ကိုတိုးပွါးလာသောအခါပူတဲ့ရာသီဥတုမှာ, က asthmatics ရန်ရှိသည်ရန်လွယ်ကူသည်မဟုတ်။ မြင့်မားသောစိုထိုင်းဆ, အအေးနှင့်အပူမှာလာသောအခါခြောက်သွေ့သော သာ. လွှဲပြောင်းဖြစ်ပါတယ်။ May အကောင်းဆုံးကျွန်တော်တို့ရဲ့ကိုယ်ခန္ဓာအဘို့ - ရေနှင့်ပတ်ဝန်းကျင်လေထု၏ 50-60% ရွှဲ။

နှစ်ခုရိုးရှင်းသောသာမိုမီတာနှင့်သင်၏ကိုယ်ပိုင် hygrometer တည်ဆောက်နိုင်ပါတယ်။ ဓာတုပစ္စည်းများမရှိဘဲ, အိမ်မှာရှိတဲ့စိုထိုင်းဆကိုတိုင်းတာရန်ဘယ်လိုနေသလဲ? ကျနော်တို့အရိပ်နှစ်ခုသာမိုမီတာထားပေမယ့်ရေဝမ်းနည်းအတွက်စိမ်တဲ့အပိုင်းအစထုပ်ပိုးပြီးသူတို့ထဲကတဦးတည်း၏အနိမ့်စိတျအပိုငျး။ အစိုဓာတ်ငွေ့ပျံသည့်သာမိုမီတာအေး။ စိုစွတ်သောခြောက်သွေ့ - - အတူတူပင်အပူချိန်ပွဆွေမျိုးစိုထိုင်းဆမြင့်မားသည်မှန်လျှင်, ခံစားခဲ့ရ, ဖြည်းဖြည်းသာမိုမီတာနှစ်ယောက်ခန်းခြောက်။ အနိမ့်ခဲ့လျှင်, အထည်အလျင်အမြန်ခန်းခြောက်များနှင့်ချွေးမီတာနှင့်ဖုံးလွှမ်းသေးငယ်ကိန်းဂဏန်းများကိုပေးသည်။