တရုတ်ဆေးပညာစနစ်တကျကိုယ်အလေးချိန်ကူညီပေး

ဖြေရှင်းနိုင်အောင်ခက်ခဲကြောင်းအတော်များများကစိုးရိမ်နေကြ dyudey ကိုယ်အလေးချိန်ပြဿနာ။ တကယ်တော့အတွက် ရှေးဟောင်းတရုတ် ဆေးပညာကိုထိရောက်စွာနှင့်လုံခြုံစွာအလေးချိန်ဆုံးရှုံးဖို့နည်းလမ်းများစွာရှိပါတယ်။ သငျသညျ Diet နှင့်ဆေးဝါးမပါဘဲပါးလျသောဖြစ်လာချင်လျှင်, သင်တရုတ်ဆေးပညာ၏နည်းလမ်းများကြိုးစားနိုင်ပါ။

တရုတ်ဆေးဝါးအဝလွန်ခြင်းအကြောင်းအမျိုးမျိုးကြောင့်ဖြစ်ပွားကြောင်းယုံကြည်သည်။ မှန်ကန်သော spasob ကိုယ်အလေးချိန်ကိုရှာဖွေကျနော်တို့ opredennyh လိုအပ်ပါတယ်သမျှအကြောင်းပြချက်များအတွက်ကျနော်တို့အပိုအလေးချိန်ရရှိခဲ့ပါပြီ။ အဓိကအကြောင်းရင်းများအောက်ပါလေးနေသောခေါင်းစဉ်:

အစာအိမ်အတွက် 1. အလွန်အကျွံအပူ

effect: ခိုင်မာတဲ့ကြွက်သား, မကြာခဏရေငတ်, ကျော်အလေ့အထ, အအေးအစာစား၏အလေ့အထ

ကိုယ်အလေးချိန်ရန်နည်းလမ်းများ: ပိုပြီးနှေးကွေးစွာစားရကြနှင့်ပိုပြီးမကြာခဏဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်သစ်သီးများကိုစား

စားနပ်ရိက္ခာအသုံးဝင်သော: ခရမ်းချဉ်သီး, မုန်လာဉဝါ, ရေမြှုပ်သခွားသီး, မုန်လာဥ, ဟင်းနုနွယ်ရွက်, amaranth, ဆလရီ, ပြောင်းဆန်, buckwheat, Mung bean, tofu, Citrus, ပန်းသီး, သစ်တော်သီး, loquat, လိမ္မော်သီး, ဖရဲသီး, သရက်သီး, လက်ဖက်, မှို, ဘဲကြက်ဥ

2. တားစီးအသည်း၏ "Qi"

သရုပ်: အိပ်မပျော်, အမျိုးသမီးများအတွက်စဉ်ဆက်မပြတ်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာဖိစီးမှု, မကြာခဏပင်ပန်းနွမ်းနယ်, ရာသီမမှန်တဲ့သဘောထားကို

ကိုယ်အလေးချိန်ရန်နည်းလမ်းများ: နှင်းဆီပွင့်ချပ်ကနေလက်ဖက်ရည်သောက်ခြင်းငှါ၎င်း, မကြာခဏအနားယူရန်ရေချိုးယူ

3. ကျရှုံးခြင်း၏ splenic syndrome ရောဂါ

သရုပ်: ပျော့ပျောင်းသောကြွက်သား, ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်းနှင့်အားနည်းခြင်း၏မကြာခဏခံစားခကျြစှနျး၏ရောင်ရမ်းခြင်း, အစာစားချင်စိတ်ဆုံးရှုံး, ရောဂါလက္ခဏာအများအားဖြင့်ကလေးမွေးဖွားပြီးနောက်အမျိုးသမီးတစ်ဦးနှင့်အတူပေါ်ပေါက်

ကိုယ်အလေးချိန်ရန်နည်းလမ်းများ: မကြာခဏရှိပါတယ် Diuretics ဆီးထုတ်ကုန် တွေဖြစ်တဲ့ရသောအချိန်သည်ဆောင်းကာလဖရုံအဖြစ်ပိုပြီးကြွက်သားလေ့ကျင့်ခန်း

4. ကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာနှင့် Hepatic ၏မရှိခြင်း

သရုပ်: သွေးတိုးရောဂါ, ဆီးချိုရောဂါများနှင့်အခြားနာတာရှည်ရောဂါများ, အလေးချိန်နေဆဲရောဂါလက္ခဏာတွေများသောအားဖြင့်သွေးဆုံးနေစဉ်အတွင်းသို့မဟုတ်အသက်ကြီးဖြစ်ပေါ်, အစားအသောက်များတွင်အတွက်တိုးပွားလာနေသည်။

ကိုယ်အလေးချိန်ရန်နည်းလမ်းများ: မကြာခဏထိုကဲ့သို့သောအနက်ရောင်ပဲ, အဖြစ်ကိုလည်းအိုမင်းနှေးကွေးကူညီပေးသောအသည်းနှင့်ကျောက်ကပ်ထုတ်ကုန်များအတွက်အထောက်အကူဖြစ်စေရှိ အနက်ရောင်နှမ်း စသည်တို့,

လွယ်ကူကိုယ်အလေးချိန်စေရန်သင့်အားနညျးလမျးမြားသင့်လျော်သောရွေးချယ်ပါ။ ဖြစ်ကောင်းနှစ်ခုသို့မဟုတ်သုံးလအတွက်သင်ပါးလျသောဖြစ်လာကြောင်းအကြောင်းကြားစာအံ့အားသင့်ခြင်းနှင့်ဝမ်းမြောက်ဝမ်းသာဖြစ်ရလိမ့်မည်ကို၎င်း, တစ်ချိန်တည်းမှာ, ranbshe ထက်ကျန်းမာသန်စွမ်းသည်။

သင်တို့မူကားအလုံအလောက်ဇွဲရှိသည်မဟုတ်ကြဘူးလျှင်မည်သည့်နည်းလမ်းမကူညီမညျဖွစျကွောငျးကိုသတိပြုပါ။ ကံကောင်းထောက်မစွာ, တရုတ်ဆေးပညာ rekomentuet ရသောလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် Diet, ကျန်းမာစား, အတူနှိုင်းယှဉ်လျှင်လိုက်နာရန်အများကြီးပိုလွယ်သည်ကမဟုတ်လော