ကျန်းမာခြင်း, ကျန်းမာစား
ဝက်ရူးပြန်ရောဂါများအတွက် ketogenic အစားအသောက်များတွင်
အဆိုပါ ketogenic အစားအသောက်များတွင်ဝက်ရူးပြန်ရောဂါအမျိုးအစားအားလုံးကို၏ကုသမှုအတွက်အသုံးပြုသည်။ ဒီနည်းပညာနီးပါးမျှဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေရှိပါတယ်။ ဒါဟာခေတ်သစ် medicaments အများစုထက်မနည်း၏အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။ physiotherapy အတူ ketogenic အစားအသောက်များတွင်မျှဝေခြင်းသို့မဟုတ်သတ်မှတ်ထားသည့်ဆေးဝါးကိုယူပြီး epileptic သိမ်းယူမှု၏ကုသမှု၏ method ကိုဆန့်ကျင်ဘူး။ အဆိုပါ ketogenic အစားအသောက်များတွင် epileptic သိမ်းယူမှု၏အရေအတွက်လျော့နည်းသွားသို့မဟုတ်ပျောက်ဆုံးကူညီပေးသည်။ 1 နှစ်ကနေအရွယ်ရောက်နှင့်ကလေးများကသတ်မှတ်။
အဆိုပါ ketogenic အစားအသောက်များတွင်၏စည်းမျဉ်းများ
အဆိုပါ ketogenic အစားအသောက်များတွင်: အစားအသောက်များတွင်
အဆိုပါရည်ရွယ်ချက်၏ ketogenic အစားအသောက်များတွင်သည်မှလူနာရဲ့ခန္ဓာကိုယ်မှအသုံးပြုမှုကိုပိုမိုဆီဥနှင့်လျော့နည်းဂလူးကို့စများအတွက်စွမ်းအင်။ ဤဖြစ်စဉ်ကိုတိုးမြှင့်အဆင့်ဆင့်မှဦးဆောင် ketone အလောင်းတွေ၏ ခန္ဓာကိုယ် (ketosis) ၌တည်၏။ ကုသမှု၏ပထမ 72 နာရီအတွင်းလုံးဝအာဏာကိုစွန့်လွှတ်သင့်ပါတယ်။ သုညကယ်လိုရီနှင့်အတူအရည်စားသုံးမှုခွင့်ပြု။ လက်ဖက်ရည်, ဖျော်ရည်, ဓာတ်သတ္တုရေ - တားမြစ်သည်။
အဆိုပါ ketogenic အစားအစာများ၏ကနဦးအဆင့်မှာအိပ်ရာကြွင်းသောအရာနှင့်အတူလိုက်နာမှုများအတွက်ပေးပါသည်။ ဒုတိယခြေလှမ်းသတ်မှတ်ထားသောဝေမျှ၏လေးပုံတပုံကိုစားသုံးရန်ဖြစ်ပါသည်။ ကုသမှုဤနည်းလမ်းကိုဒါကိုလောင်ပရိုတိန်းနဲ့ဘိုဟိုက်ဒရိတ်၏ဂရမ်နှုန်းအဆီလေးဂရမ်ခဲ့ရည်ရွယ်သည်။
- နံနက်ယံ၌, ထောပတ်နှင့်အတူတစ်သားညှပ်ပေါင်မုနှစ်ခုပြုတ်ကြက်ဥကိုစားကြလော့။ မြင့်မားတဲ့အဆီမုန့်များ၏ထို့အပြင်နှင့်အတူအစိမ်းရောင်သို့မဟုတ်အနက်ရောင်လက်ဖက်ရည်သို့မဟုတ်ကော်ဖီသောက်ပါ။
- အဆိုပါနေ့လယ်စာ 2 ဝက်အူချောင်း, Mayonnaise 1-2 ဇွန်းကို၎င်း, ခရမ်းချဉ်သီး၏ 1/4 ကိုစားသင့်ပါတယ်။
- ညစာအဘို့အပြုတ်ကြက်သားရင်သား, အစိမ်းပဲမျိုးစုံ 100 ဂရမ်နှင့်ဇွန်းဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီတစ်စုံကိုစားသုံးကြသည်။ သငျသညျလက်ဖက်ရည်သို့မဟုတ်ကော်ဖီမသောက်ရနိုငျသညျ။
ဒါ့အပြင် menu ကိုအမျိုးမျိုးအဘို့, သငျသညျရှိနိုင်ပါသည်:
- အချဉ်မုန့်များ၏ထို့အပြင်နှင့်အတူဟင်းချို;
- ကြက်ဥ;
- သုပ်ကြက်သွန်နီ, သခွားသီး, ဟင်းသီးဟင်းရွက်အဆီများ;
- ဝက်သားသို့မဟုတ် brisket 100 ဂရမ်;
- ပရိုတိန်းပေါင်မုန့်။
အဆိုပါ ketogenic အစားအသောက်များတွင်၏ထိရောက်မှုကို
ကျနော်တို့ဝက်ရူးပြန်ရောဂါ၌ဤအစားအစာရောဂါအမျိုးမျိုး၏သီးခြားကုသမှုမပေးကြောင်းသတိရရမည်ဖြစ်သည်။ ဒါဟာသိသိသာသာမူးယစ်ဆေးဝါးများပမာဏကိုလျှော့ချခြင်းနှင့်၎င်းတို့၏အသုံးပြုမှုအနေဖြင့်အများအပြားဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေကိုရှောင်ရှားနိုင်သည့်, ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းတစ်ဦးအပိုဆောင်းနည်းလမ်းဖြစ်ပါတယ်။
တစ်ဦး phased ချဉ်းကပ်ကုသမှုပြတ်တောက် ketogenic အစားအသောက်များတွင်လျှောက်ထားရပါမည်။ နှင့်ဆေးဝါးပုဂ္ဂိုလ်များကနက်ရှိုင်းသောစောင့်ကြည့်လေ့လာမှုအဲဒီမှာဖြစ်ရမည်။
Similar articles
Trending Now