ဘယ်လိုအရသာမီးဖုတ်ထားသောမီးဖို၌ဒိုရာဒို?

ဒိုရာဒိုထဲမှာငါး၏အခြားအမျိုးပေါင်းကျော်အများကြီးအားသာချက်ရှိပါတယ်။ ဒါဟာတစ်ကအရမ်းနူးညံ့သိမ်မွေ့ခြင်းနှင့်အစားအသောက်ငါးအရိုးတို့သဖြစ်ပါတယ်အတော်လေးနည်းနည်း, အသေကောင်ကိုချိန်ခွင်ကနေသန့်ရှင်းရေးလုပ်ဖို့လွယ်ကူသည်, ထိုပြင်ဆင်မှုအများကြီးအခက်အခဲဖြစ်ပေါ်စေပါဘူး။ ကိုယ့်အလုံအလောက်မီးဖိုဒိုရာဒိုထဲမှာကြော်သို့မဟုတ်ဖုတ်ရန်။ ယင်း၏အရသာဖြည့်နိုင်မ components, လိုအပ် အနည်းငယ်သာ - ထူးမြတ်သောအရောင်အရလဒ်ငါတို့သည်ဆားနဲ့ငရုတ်ကောင်းကန့်သတ်ထားနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့်အဲဒါကိုနှင့်ပိုမိုရှုပ်ထွေးပေါင်းစပ်တန်ဖိုးရှိပါတယ်။

ဖုတ်ဖို့ကိုဘယ်လို ငါးဒိုရာဒို သံပုရာနှင့်အတူ?

တစ်ဦးအလတ်စားငါး, ဝက်သံပုရာ, စမုန်ဖြူအနည်းငယ် sprig, ငရုတ်ကောင်း, ဆားယူပါ။ ချိန်ခွင်ကိုရှင်းလင်းခြင်း, ပါးဟက်ကိုပယ်ဖြတ်ခြင်းနှင့်အူဖယ်ရှားလိုက်ပါ။ ရေချိုးနှင့်မျက်နှာပြင်ပေါ်မှာအသေးဖြတ်တောက်မှုဖြစ်စေလျက်, အသေကောင်အခြောက်, ဂရုတစိုက်သံပုရာဖျော်ရည်ကိုငါသွန်းလောင်း, အတွင်းအပြင်နှင့်ထုတ်ဆားနဲ့ငရုတ်ကောင်းနှင့်အတူပွတ်ပေးပါ။ ဝမ်းဗိုက်ထဲမှာ, သံပုရာခွံတွေနဲ့ဖြန်းခြင်း, စမုန်ဖြူထားပါ။ တရာရှစ်ဆယ်ဒီဂရီမီးဖို Preheat ။ သတ္တုပါးတစ်ဖဲ့ကိုရခြင်းအပေါ်စမုန်ဖြူအနည်းငယ်ထားပါကငါး တင်. မုန့်ဖုတ်ပေးပို့ပါ။ ဘယ်လို မီးဖိုဒိုရာဒိုထဲမှာဖုတ်သလော နာရီဝက်ကလောက်။ ယင်းသတ္တုပါးငါးမှကျေးဇူးတင်ပါသည်အရည်ရွှမ်းနှင့် appetizing အပေါ်ယံလွှာ get မီးဖိုပိတ်ခြင်းမပြုမီမိနစ်စုံတွဲတစ်တွဲများအတွက်အသေကောင်ကိုတိုးချဲ့နေဖြင့်ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ စားပွဲပေါ်မှာပူနှင့်အအေးနှစ်မျိုးလုံးဖြစ်နိုင်ပါသည်အမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။ အရသာနှစ်ခုလုံး။

အာလူးနဲ့မီးဖိုအတွက်ဒိုရာဒိုဖုတ်ဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?

သငျသညျငါးလွှာသုံးခုကိုအပိုင်းပိုင်း, ခြောက်လအာလူး, ဝက်သံပုရာ, သွေ့ခြောက်ပင်စိမ်း, ကြက်သွန်, သံလွင်ဆီသို့မဟုတ်နေကြာဆီတဇွန်းလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။ တန်းခြောက်သွေ့အထည်နှင့်သံပုရာဖျော်ရည်လောင်းသော်။ နံ့သာမျိုးဖြန်းကငါးစိမ်ဆယ်မိနစ်ထိုင်ကြကုန်အံ့။ ဆားတစ်ဖဲ့ကိုရခြင်းပွတ်သပ်ခြင်းနှင့်အခြားဆယ်မိနစ်ထွက်ခွာမည်။ စေတနာမှဆောင်ခဲ့ခြင်းမရှိဘဲနည်းနည်းအခွံနှင့်အာလူးကိုပြုတ်။ တစ်မုန့်ဖုတ်ပန်းကန်ထဲမှာအနည်းငယ်ဆီကိုလောင်း, ချပ်ထဲသို့အာလူးဖြတ်အောက်ခြေပေါ်မှာထားပါ။ ယင်းကြက်သွန်ခုတ်ဆီကြော်, အာလူးပေါ်တွင်တင်, ထိပ်ပေါ်မှာငါးနေရာ, ရေနံနှင့်အတူမိုးဖွဲများနှင့်မီးဖို၌ကပေးပို့နှစ်ရာဒီဂရီ preheated ။ အကြောင်းကိုလေးဆယ်မိနစ်ချက်ပြုတ်။ အာလူးဂရုတစိုက်လာခြင်းသငျ့သညျ။ ဒါကြောင့်အပေါ်အပေါ်ယံလွှာ appetizing ပြီးသားပစ္စုပ္ပန်ဖြစ်ပါတယ်လျှင်, ပန်းကန်လုံခြုံစွာတာဝန်ထမ်းဆောင်နိုင်ပါတယ်။ ချက်ချင်းစားရန်အကောင်းဆုံးအရသာ, ဆဲပူ။

မှိုနှင့်အတူမီးဖိုဒိုရာဒိုထဲမှာဖုတ်ဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?

လေးချပ်ထိုကဲ့သို့သောမှိုအဖြစ်မှို၏တန်း, သုံးရာဂရမ်, တစ်ဦးမုန္လာဥနီ, အနည်းငယ်လတ်ဆတ်တဲ့ဟင်းသီးဟင်းရွက်, ပင်စိမ်း, parsley သို့မဟုတ် Mayonnaise, allspice တဝက်သံပုရာ, ဆား, ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီခြောက်ဇွန်း bream ယူပါ။ ငရုတ်ကောင်းနှင့်ဆားနှင့်အတူဖြန်း, သံပုရာဖျော်ရည်ကိုငါသွန်းလောင်း, ဝေမျှထဲသို့တန်းပါဖြတ်ယူပါ။ ရေနံနှင့်အတူတစ်မုန့်ဖုတ်ပန်းကန်လူး, အဲဒီမှာဒိုရာဒိုထားတော်မူ၏။ သေးငယ်သောငါး၏ထိပ်ပေါ်မှာမှိုနှင့်နေရာခုတ်။ ကုန်တယ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်အနည်းငယ်ဆားနဲ့ဖြန်း။ ကြမ်း, မုန်လာဥနီခြစ်နေတဲ့ form မှာ Mayonnaise ရပျရပျမြားနှငျ့ရောမွှေပါ။ သငျသညျမီးဖို၌ဒိုရာဒိုဖုတ်ခင်, နှစ်ရာဒီဂရီက preheat ။ တစ်နာရီခန့်အဘို့ချက်ပြုတ်ဖို့ချန်ထားပါ။ စားပွဲပေါ်မှာမှငါးနှင့်အတူအကောင်းဆုံးအရသာ အာလူးတစ်ဘက်ပန်းကန်။ Pickled တစ်ပန်းကန်စပ်မှတ်စု၏အရသာကိုဖြည့်စွက်ကူညီပေးသည်။