ဘယ်လိုအိမ်မှာနှမ်း kozinaki သလဲ?

နှမ်း၏ Kozinaki - ဒီ, မူရင်းကျန်းမာအရသာရှိတဲ့သရေစာဖြစ်ပါတယ်။ သူတို့ကချိုမြိန်ပေမယ့်လည်းအာဟာရမသာဖြစ်ကြသည်။ ထိုသို့သောခဲဖွယ်စားဖွယ်လူကြီးများနှင့်ကလေးများနှစ်ဦးစလုံးပျော်မွေ့။ အဓိကအရာ - စနစ်တကျချက်ပြုတ်ရန်။ အားလုံးကတော့ kozinaki နှမ်းအကျိုးအတွက်။

ပထမဦးဆုံးဖော်ပြ

ဒီခဲဖွယ်စားဖွယ်များ၏သမိုင်းရာစုနှစ်အတွင်းတစ်နေရာရာမှာပျောက်ဆုံးသွားခဲ့ခြင်းဖြစ်သည်။ သို့သော် 550-486 နှစ်ပေါင်းဘီစီတှငျနထေိုငျသူမြားရှမင်းကြီးသည်ဒါရိမင်းကြီးအကြောင်းကိုပြောပြရာရာဇဝင်, ရှိပါတယ်။ ဒါဟာပထမဦးဆုံး kozinaki နှမ်းကိုမြည်းစမ်းတော်မူသောသူဖြစ်ခဲ့သည်။ ဒါရိ 28 နှစ်အတွင်းရာဇပလ္လင်ကိုယူ။ သို့သော်မပျော်ခဲ့သည်ဗာဗုလုန်မြို့သားတို့ကို။ သူတို့ကသူတို့ရဲ့အုပ်စိုးသောမင်းကိုဆန့်ကျင်၌ရပ်နေ၏။ Butovschiki ဖို့ရှင်းရှင်းပျက်ကွက် သည့် Tiber မြစ်။ ထိုအဒါရိရှင်ဘုရင်ကိုသကြားလုံးများနှင့်ဂုဏ်ထူးနဲ့သူ့ရဲ့တပ်တွေကိုအဘို့ပွဲလုပ်လေ၏။ ဒါဟာသခင်၏ထိုပွဲအပေါ်ဖြစ်ခဲ့သည်နှင့်နှမ်းမျိုးစေ့များအနေဖြင့်လုပ် kozinaki ကိုမြည်းစမ်း။

အင်္ဂါရပ်များချက်ပြုတ်နည်းများ

ယနေ့တွင်ကွဲပြားခြားနားသောထုတ်ကုန်ကနေဖန်ဆင်းတော် kozinaki ။ သို့သော်အလွန်ပထမဦးဆုံးအားရစရာ walnuts ၏ဖန်ဆင်းခဲ့သည်။ ယနေ့တွင်သကြားလုံးစာရွက်အချို့ပြောင်းလဲခဲ့သည်။ Kozinaki ဘိန်း, နှမ်း, မြေပဲ, သီဟိုဠ်, hazelnuts နှင့်ပျားရည်ကနေဖန်ဆင်းတော်မူ၏။ ဤကွဲပြားခြားနားသောအရသာ၎င်း၏ Goodies တစ်အိမ်ရှင်ကြောင့်။ တစ်ဦးကဂန္စာရွက်သင်သည်သင်၏စိတ်ကူးစိတ်သန်းကိုပြသခွင့်ပြုပါတယ်။ အမှန်စင်စစ် kozinaki အတွက်သင်တစ်ဦးအခြောက်ချယ်ရီသီး, စပျစ်သီးပျဉ်, အခြောက်လှန်းအသီးထည့်သွင်းနိုင်ပါတယ်။ ဒီအရသာကနေမှသာဆကျဆံအနိုင်ရရှိခဲ့ပါသည်။

အကျိုးကျေးဇူးများ: နှမ်းမျိုးစေ့များ Kozinaki

လောလောဆယ်အခွံမာသီးများနှင့်မျိုးစေ့များကွဲပြားခြားနားသောအမျိုးပေါင်းကနေဖန်ဆင်းတော်ကွဲပြားခြားနားသော kozinaki အများကြီးရှိပါတယ်။ သို့သော်အများဆုံးအသုံးဝင်နှမ်းဆံ့သောသူတို့ဖြစ်ကြသည်။ ဤသည်အစေ့၏ထူးခြားသောဖွဲ့စည်းမှုမှစွပ်စွဲနိုင်ပါတယ်။ နှမ်းမဂ္ဂနီဆီယမ်, ကယ်လစီယမ်, သွပ်, phosphorus ကို, သံ, ကြေးနီ, ဗီတာမင်, သဘာဝလက်ဆီသင်ပမာဏပါရှိသည်။ sesamin - ထို့ပြင်ဤမျိုးစပါးကသဘာဝဓါတ်တိုး၏အဓိကအရင်းအမြစ်အဖြစ်ယူဆနေကြသည်။

တစ်ဦးကဂန္စာရွက်

ဒီတော့ဘယ်လိုနှမ်း kozinaki သလဲ? လူအပေါင်းတို့၏ပထမဦးဆုံးကအားလုံးကိုလိုအပ်သောပါဝင်ပစ္စည်းများပြင်ဆင်ထားရန်လိုအပ်ပေသည်။ ၎င်း၏ Goodies ၏ပြင်ဆင်မှုအဘို့လိုအပ်:

• 1 tbsp ။ ဇွန်းသံပုရာဖျော်ရည်ကို။
• အပိုဒ် 0.5 ။ ရေ။
• အပိုဒ် 1.5 ။ နှမ်းမျိုးစေ့များ။
• 1 နာရီ။ အဆိုပါဆားဇွန်း။
• 2 tbsp ။ ရေနံဇွန်း, ဖြစ်နိုင်ရင်မုန့်။
• 1.5 နာရီ။ vanilla ထုတ်ယူ၏ဇွန်း။
• 1.5 နာရီ။ အဆိုပါဆိုဒါဇွန်း။
• 3 tbsp ။ သကြား, ဖြစ်နိုင်ရင်ဖြူ၏။

ရည်ဟင်းချက်

ဘယ်လို kozinaki နှမ်းကိုပွငျဆငျနိုငျမလဲ အဆိုပါစာရွက်အလုံအလောက်ရိုးရှင်းသော၎င်း၏ Goodies ဖြစ်ပါသည်။ လူအပေါင်းတို့၏ပထမဦးစွာနက်ရှိုင်းတဲ့ဆန့်ကျင်ဘက်ကွန်တိန်နာသံပုရာဖျော်ရည်နှင့်ရေသွန်းလောင်း, သကြားလောင်းသင့်ပါတယ်။ စားနပ်ရိက္ခာပြီးဆူအောင်တည်ယူဆောင်ရပါမည်။ ဖြစ်နိုင်ရင်လတ်အပူမှာ, 4 မိနစ်လိုအပ်သောပါဝင်ပစ္စည်းများဟင်းချက်။ ဒီလိုမှမဟုတ်ရင်အလေးချိန်ကိုမီးရှို့စတင်သည်။ အနာစိမ်းရည်ဟာပါးပျဉ်းအောက်တွင်အကြံပြုသည်။ စုဆောင်းပါလိမ့်မည်သည့်ငွေ့ရည်ဖွဲ့,, အဲဒီနောက်အဖုံးကိုချွတ်ပြေးပုံစံသကြား crystals ခွင့်ပြုလိမ့်မည်မဟုတ်ပေ။ နေသမျှကာလပတ်လုံးအလေးချိန်ရဲ့မျက်နှာပြင်ပေါ်မှာသှအဖြစ်ရည်ဖွင့်လှစ်ခြင်းနှင့်ကြိုတင်ပြင်ဆင်ရန်လိုအပ်သောစွမ်းရည်ရဲ့အဆုံးမှာပိုပြီးတဖြည်းဖြည်းကွဲမစတင်ထားဘူး။

ဆိုင်တွေမှာ

အဆိုပါရည်အဆင်သင့်ဖြစ်တဲ့အခါကနှမ်းမျိုးစေ့များကိုပေါင်းထည့်ပြီးတော့ကောင်းစွာရောနှောဖို့လိုအပ်ပေသည်။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, မီးထဲကဖယ်ရှားအစုလိုက်အပြုံလိုက်အကြံပြုသည်မဟုတ်။ ဒါဟာရည်ညိုရမှစတင်သည်သည်တိုင်အောင်, ထို့နောက်တိုင်အောင်, မှန်မှန်နှိုးဆော် kozinaki ပြင်ဆင်ထားရန်ဆက်လက်သငျ့သညျ။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, တကဝိသေသအနံ့ပေါ်လာသငျ့သညျ။ အဆိုပါချက်ပြုတ်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်နှင့်ပတ်သက်ပြီးမိနစ် 20 ကြာနိုင်ပါသည်။ ဒါဟာအားလုံးအပူချိန်ပေါ်တွင်မူတည်သည်။

လူထုအပူထဲကနေဖယ်ရှား, ပြီးတော့မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါ, ဆား, vanilla, ထောပတ်နှင့်မုန့်နှင့်အတူရောနှောထားရမည်ပြင်ဆင်ပါ။ components ကောင်းစွာရောနှောသင့်ပါတယ်။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, caramel ပူဖောင်းမှစတင်ခဲ့သည်။ ဤလုပ်ငန်းစဉ်ကိုရပ်တန်မဟုတ်ပါနေစဉ်, အရောအနှောအမဲဆီ, တစ်မုန့်ဖုတ်စာရွက်ပေါ်သို့သွန်းလောင်းရပါမည်။ အခုတော့ kozinaki အေးမြသည်အထိစွန့်ခွာနိုင်ပါတယ်။ အဆိုပါအားရစရာရဲ့အဆုံးမှာအပိုငျးပိုငျးခှဲရပါမည်။

စာရွက်ဒုတိယ

တစ်ဦးထက်ပိုအသုံးဝင်ထုတ်ကုန်ရရှိရန်ပြုလုပ်သည့်သဘာဝပျားရည်သုံးစွဲဖို့ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒီခဲဖွယ်စားဖွယ်ပြင်ဆင်ထားရန်, သင်လိုအပ်:

• ပျားရည် 250 ဂရမ်။
• နှမ်းမျိုးစေ့များ 250 ဂရမ်။
• 1 tbsp ။ ဇွန်းသံပုရာဖျော်ရည်ကို။

ပြင်ဆင်မှု၏ဖြစ်စဉ်ကို

kozinaki နှမ်းအိမ်မှာနိုင်ပါတယ်လက်တွေ့ကျကျလူတိုင်းပြင်ဆင်ပါ။ စတင်ရန်အစိတ်အပိုင်းများကိုကွိုတငျပွငျဆငျဖို့ဖြစ်ပါတယ်။ နှမ်းပေါ့ပေါ့တန်တန်နေတဲ့ဒယ်အိုးထဲမှာကြော်ရန်အကြံပြုသည်။ အဆိုပါထုတ်ကုန်အနည်းငယ်ရွှေက hue ဝယ်ယူရမည်ဖြစ်သည်။ နှမ်းလောကကိုလှုပ်လှုပ်ရှားရှားဖြစ်သွား roasting ၏လုပ်ငန်းစဉ်များတွင်ပုံမှန်ဒီတော့သူကမီးမရှို့စပြုလာသည်။

ပျားရည်သာကိုသဘာဝကိုအသုံးပြုရပါမည်။ ဒါဟာရေရေချိုးအတွက်အပူရမည်ဖြစ်သည်။ သူကအရည်ဖြစ်လာဖို့ရှိပါတယ်။ အဆိုပါပျားရည်သံပုရာဖျော်ရည်ကိုထည့်သွင်းခြင်းနှင့်နှမ်းလောင်းရပါမည်။ ကောင်းစွာရောနှောဖို့အစုလိုက်အပြုံလိုက်လိုအပ်သော။ အရောအနှောပေါ့ပေါ့တန်တန်ကြော်ရန်အကြံပြုဒါကြောင့်သူမတစ်ဦးညိုရိပ်ဝယ်သည်။ အဲဒီအကြောင်း 10 မိနစ်ကြာပါတယ်။

နောက်ဆုံးအဆင့်က

နောက်ဆုံးဖွဲ့စည်းမှုတစ်ဦး Pre-အဆင်သင့်လုပ်ခေပျြမြား, အဒယ်အိုးထဲမှာသွန်းလောင်းသို့မဟုတ်တော၌ထားသောရပါမည်။ ထိပ်တန်း kozinaki မုန့်ဖုတ်စက္ကူကိုဖုံးလွှမ်းသင့်ပါတယ်။ ဒီခဲဖွယ်စားဖွယ်မှကျေးဇူးတင်ပါသည်နှစ်ဖက်စလုံးပေါ်မှာချောမွေ့မျက်နှာပြင်ရှိပါလိမ့်မယ်။ နာရီဝက်အကြာတွင်ရေလှောင်ကန်တစ်ဦးဓါးနှင့်အတူအပိုင်းပိုင်းသို့ခွဲထွက်ဖို့အကြံပြုသည်။ ဒီအားရစရာပြီးနောက်ချအအေးထွက်ခွာရပါမည်။

Broil သို့မဟုတ်ဆန္ဒပြုနှမ်းမျိုးစေ့များကို?

နှမ်းမျိုးစေ့များ Kozinaki သာယာသောအရသာရှိသည်နှင့်, ဤသကြားလုံးများစွာသောပရိတ်သတ်တွေကြိုက်တယ်။ သို့သော်အချိုပွဲချက်ပြုတ်ကျွမ်းကျင်သူများအဘို့အလှော်နှမ်းမျိုးစေ့များအသုံးပြုမှုကိုအကြံပြုကြပါဘူး။ အဆိုပါထုတ်ကုန်ကိုသင်နာရီအနည်းငယ်ထိုသို့စိမ်ရန်လိုအပ်ပါတယ်အားလုံး၎င်း၏အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများ, ထုတ်ဖော်။ သွေ့ခြောက်သောပုံစံအတွက်မျိုးစေ့များနှင့်အခွံမာသီးကအလွန်ညံ့ဖျင်းစုပ်ယူကြောင်းမေ့လျော့မနေပါနဲ့။ အဆိုပါနှမ်းတ္ထုများ inhibitors ပါရှိသည်။ သူတို့ကအစာခြေဖြစ်စဉ်ကိုနှေးကွေး, အစားအစာမြန်မြန်ဆန်ဆန်နဲ့ထိထိရောက်ရောက်ကြေညက်ခံရဖို့ခွင့်မပြုပါဘူး။ သို့သော်ထိုထုတ်ကုန်ယိုယွင်းခြင်းနှင့်ကာလဖြစ်ပါသည်မှဘာသာရပ်ဖြစ်ခြင်းမရှိဘဲအချိန်ကြာမြင့်စွာသိမ်းဆည်းထား, အစေ့များနှင့်အခွံမာသီးကို enable ။

နှမ်း inhibitors ကိုဖကျြဆီးအဖြစ်သတ္တုဓာတ်နဲ့ဗီတာမင်ဓာတ်ပမာဏကိုတိုးမြှင့်ခွင့်ပြုစုပ်ယူထားသည်။ ဒီအပြင်, ရေအစေ့အမျိုးမျိုးသောဓာတုပစ္စည်းများနှင့်ပိုးသတ်ဆေးကိုထုတ်ရှင်းလင်းရန်ရန်ကူညီပေးသည်။

ချိုနှင့်ကျန်းမာသန်စွမ်း kozinaki ဘူးကဘယ်လို

နှမ်းအထောကျအကူမြားနှငျ့ချိုမြိန်ရ kozinaki စေရန်, အဆိုပါသဘာဘီလီယံဒေါ်လာလျော့ချမယ်ထည့်သွင်းရပါမည်။ ထိုထုတ်ကုန် stevia, ဂျေရုဆလင် artichoke ရည်, agave ရည်, ပျားရည်နှင့်တို့ပါဝင်သည် အုန်းသီးသကြား။ ဒါဟာသူတို့သာကိုသဘာဝကုန်ကြမ်းကနေထားကြပါတယ်ကတည်းကဤကဲ့သို့သောသဘာဝအဘီလီယံဒေါ်လာလျော့ချမယ်, ကိုယ်ခန္ဓာကိုမှထိခိုက်စေမသတိပြုသင့်ပါတယ်ခက်ခဲတဲ့ကုသမှုအကြောင်းမဲ့မဟုတ်။