အစားအစာနှင့်အဖျော်ယမကာ, ဟင်းချက်သိကောင်းစရာများ
မုန့်ညက် 250 ဂရမ် - ကမည်မျှရှိသနည်း တိုင်းနှင့်အကြံပြုချက်များများအတွက်သိကောင်းစရာများ
အတော်လေးမကြာခဏပြုလုပ်ပိုင်ရှင်ချက်ချင်းကြိုးစားရန်လိုလားရာအသစ်တစ်ခုကိုစာရွက်, တွေ့ကြောင့်တွေ့ကြုံတတ်၏။ ခါတိုင်းလိုအဖြစ်, ဒီသတ်မှတ်ချက်အားလုံးကိုထုတ်ကုန်ဂရမ်နှင့် milliliters တိုင်းတာလျက်ရှိသည်။ သင့်ရဲ့မီးဖိုချောင်တစ်ချက်ပြုတ်စကေးရှိပါတယ်ဆိုပါကအလွန်ကြီးချက်ပြုတ်၏ဖြစ်စဉ်ကိုရိုးရှင်းစွာ။ သို့သော်အားလုံးမဟုတ်အဆင်းလှသောလိင်အလားတူပစ္စည်းကိရိယာများရှိသည်။ အဘယ်အရာကိုဤကိစ္စတွင်အတွက်လုပ်ဖို့, နှင့်မည်သို့မုန့်ညက် 250 ဂရမ်ထုတ်တိုင်းတာရန်?
ပထမဦးစွာဖွင့်မုန့်ညက်ကွဲပြားခြားနားသည်နှင့်တိုင်းတာခြင်း၏နည်းလမ်းအနည်းငယ်ကွဲပြားပါလိမ့်မည်ဆိုပါစို့။ ဂျုံ, ပြောင်း, နှင့် semolina: မုန့်ညက်သုံးမျိုးစုံစဉ်းစားပါ။
ပထမဦးဆုံးနည်းလမ်းကို: Merimee ဇွန်း
မုန့်ညက် 250 ဂရမ် - ဘယ်လိုတာဇွန်းသနည်း ဒီတိုင်းတာခြင်း, သင်ပုံမှန်အတိုင်းဟင်းချိုဇွန်းလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။
ဂျုံမုန့်ညက်နှင့်ယူပါ တစ်ဇွန်း။ ဒါဟာထုတ်ကုန်၏ 25 ယူနစ်ပါရှိသည်။ 250 ထဲ၌အလင်းကိုထွန်းလင်းရယူနိုင်ရန်အတွက်။ , ဒါဟာ 10 ဇွန်းရေတွက်ရန်လိုအပ်ပေသည်။
ပြောင်းဖူးမုန့်ညက် အနည်းငယ်ပိုပြီးအလေးချိန်ပါလိမ့်မယ် - တဦးတည်းဇွန်း 30 ယူနစ်။ 250 ဂရမ်အထဲကတိုင်းတာရန်, သင်အဖြစ်အများအပြား 8 အဖြစ်ဆလိုက်တွေနဲ့ဇွန်းနှင့်အခြားတတိယအသုံးပြုမှုကိုတိုင်းတာတန်ဆာမလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။
Semolina ထုတ်ကုန်ဇွန်းနှုန်း 20 ယူနစ်ပါရှိသည်။ 250 ဂရမ်အဘို့သင်သည်သင်၏ထုထည်ကြီးမားသောဖန်ထည်တစ်ဆလိုက်များနှင့်ပင်တစ်ဝက်နှင့်ဝသကဲ့သို့အများအပြား 12 အဖြစ်ဗူးခွံလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။
ဒုတိယလမ်း: ဘယ်လောက်မျက်မှန်အတွက်ဖြစ်လိမ့်မည်နည်း
အတော်များများကအိမ်ရှင်မဇွန်းနှင့်ခွက်ကိုတိုင်းတာဖို့မကြိုက်တတ်တဲ့။ မုန့်ညက် 250 ဂရမ် - ခွက်ထဲမှာဘယ်လောက်ပါသလဲ
တစ်ဦးကိုယူ ရှုထောငျ့ဖန်။ ဒါဟာအားလုံးတိုင်းတာအနားမှဖြစ်ကြောင်းပြန်ခေါ်ကျိုးနပ်သည်။
ဂျုံမုန့်ညက်အပြည့်အဝစွမ်းရည်သွန်းလောင်းလျှင်, 130 ဂရမ်အလေးချိန်ရှိပါလိမ့်မယ်။ တစ်ဖန်အတွက်မုန့်ညက် 250 ဂရမ်ရရှိရန်အလို့ငှာ, သငျသညျအပြည့်အဝတဦးတည်းနှင့်တဦးတည်းနီးပါးအပြည့်အဝ volume အထုထည်ကြီးမားသောဖန်ထည်လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။
ပြောင်းဖူးမုန့်ညက်အဖြစ်ဂျုံ 130 ဂရမ်တစ်ဖန်ထဲတွင်နေရာဖြစ်ပါတယ်။ ထို့ကြောင့်, မုန့်ညက်၏ပမာဏ၏တွက်ချက်မှုယခင်တဦးတည်းဆင်တူသည်။
Semolina အနည်းငယ်ပိုပြီးအလေးချိန် - တဦးတည်းဖလား၌ 145 ဂရမ်။ 250 ဂရမ်အဘို့အသင်တဦးတည်းတပြင်လုံးကိုဖန်လိုအပ်ပါလိမ့်မည်, တဝက်ထက်ပင်အနည်းငယ်ပို။
တတိယလမ်း: impolzuem လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
တခါတရံကလက်တယောက်ကိုမျှမကြောင်းဖြစ်ပျက် ဖြတ်မျက်မှန်, သို့မဟုတ်ဇွန်း။ ဤအမှု၌အဘယ်သို့ပြုသနည်း မုန့်ညက် 250 ဂရမ်ကိုသင်မည်သို့သိသလား - ကမည်မျှရှိသနည်း သင်တစ်ဦးသာမန်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းကိုသုံးနိုင်သည်။
တစ်ဆလိုက်နှင့်အတူတစ်ဇွန်းအတွက်မုန့်ညက် 8 ဂရမ်ထားရှိခြင်းဖြစ်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်, 250 ဂရမ် - တဆလိုက် 32 နှင့်အတူတစ်ဇွန်း။
10 ထဲ၌အလင်းကိုထွန်းလင်းတစ်ဇွန်းထဲမှာပြောင်းဖူးမုန့်ညက်။ ထို့ကြောင့်လိုအပ်သောငွေပမာဏကိုဆလိုက်တွေနဲ့ 25 ဇွန်းသုံးပြီးရယူနိုင်ပါသည်။
semolina ၏လက်ဖက်ရည်ဇွန်း - 7 ဂရမ်ဖြစ်ပါတယ်။ ဤသည်လိုအပ်သောအသံအတိုးအကျယ်ကိုသင်ဆလိုက်များနှင့်အခြားတစ်ဝက်နှင့်အတူ 35 မြေတပြင်လုံးဇွန်းကို အသုံးပြု. dial နိုင်သည်ကိုဆိုလိုသည်။
အကြံပြုချက်များ
အခုတော့သငျသညျ, မုန့်ညက် 250 ဂရမ်ကိုသိ - မတူညီတဲ့ရှုထောင်ကွန်တိန်နာ၌ဤအဖြစ်။ သင်ရွေးချယ် Dimensional သောအရာသရရှိနိုင်ဟင်းလျာများနှင့်သင့်ဦးစားပေးအပေါ်လုံးဝမူတည်ပါသည်။
ဇွန်းနှင့်အတူ - တချို့ကအိမ်ရှင်မအခြားသူတွေစဉ်အပေါငျးတို့သမျက်မှန်တိုင်းတာရန်လိုလားကြပါတယ်။ အဓိကအရာရေတွက်တစ်ဦးအမှားလုပ်မဟုတ်ပါဘူး။ ဒီလိုမှမဟုတ်ရင်သင်ရိုးရှင်းစွာ pastries လုယူ၏အန္တရာယ်ကို run ။ ဒါဟာသိပ်ခြောက်သွေ့တဲ့ဖြစ်နိုင်သည်သို့မဟုတ်ဆန့်ကျင်ပေါ်, "ဖမ်းပြီး" ပါဘူး။ သင်၏အချိန် ယူ. အသေအချာစဉ်းစားပါ။
အပျော်အပါးနှင့်အတူကွတ်, သင်၏အချက်အပြုတ်ဖန်တီးမှုအရသာနှင့် appetizing ထုတ်ကိုဖွင့်ပါလိမ့်မယ်။ နှင့်သင့်ဧည့်သည်များနှင့်အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်များသင့်ရဲ့အားထုတ်မှုများနှင့်အမှုတော်တို့ကိုတန်ဖိုးထားပါလိမ့်မယ်။
Similar articles
Trending Now