မျက်ခွံ Twitch: ဘာလုပ်ဖို့နဲ့အဘယ်ကြောင့်ဖြစ်ပေါ်

မျက်ခွံ Twitch: ဘာလုပ်သနည်း မျက်စိကိုန်းကျင်အရေပြားအတင်းအဓမ္မလှုံ့ဆော်မှုဖြစ်စေတဲ့ခံစားရသည့်အခါလူတိုင်းနီးပါးဤမေးခွန်းကိုပေးထားသည်။ Twitch ရာစုကလူတစ်ဦးကြီးများအရေအတွက်ကကြုံနေရတာဖြစ်ပါတယ်, ဒါပေမယ့်လူအနည်းငယ်အခြေအနေကိုလေးနက်မှုအာရုံစိုက်။ ဒီရည်မှန်းချက်အောင်မြင်ရန်အလို့ငှာ wear အလုပ်လုပ်, များစွာသောလူကိုယ်ခန္ဓာ၏ယာယီပြတ်တောက်ဖို့အရေးကြီးပုံကို attach ပါဘူး။ ဒါပေမယ့်တစ်ခုခုပြောနေထိုကဲ့သို့သောအနည်းငယ်ဒုက္ခ။

အဘယ်မှာရှိကအားလုံးကိုစတင်ခဲ့သည်

လူမကျြစိကိုတစျဆငျ့ကိုရိပ်မိအချက်အလက်အားလုံးကိုကျော်ခုနစ်ဆယ်ရာခိုင်နှုန်းကိုကြာပါတယ်။ ကြွင်းသောအရာမပါဘဲလုပ်ကိုင်ဖို့သင်သည်တာရှည်လျှင်, ကိုယ်၌မျက်နှာကြွက်သားစွာဝေဒနာကို၏ပုံစံအတွက်အောင်မြင်မှုများကိုပြသစတင်ဖို့။ ဒီအလှည့်အတွက်, အောင်မြင်မှုများမှားယွင်းသောအချက်ပြပို့ပေးသောဦးနှောက်အာရုံကြောစနစ်အတွင်းဖြစ်ပေါ်ကြောင်းပြသထားတယ်။ နေကြပါပြီနာကျင်မှုဖြင့်လိုက်ပါသွားနှင့်ပင်မျက်နှာကြွက်သားတစ်ဦးစွာဝေဒနာကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါသည်။ စမ်းသပ်မှုများအတွက်နှောက်နှင့်အာရုံကြောပါရဂူသွားဖို့မျက်စိရက်အနည်းငယ်တဆတ်ဆတ်တုန်နေမယ်နှင့်ရပ်တန့်မပါဘူးဆိုရင်, ထို့နောက်အရေးပေါ်လိုအပ်ပါဘူး။

hyperkinesia

မျက်ခွံ Twitch: ဘာလုပ်ဖို့နဲ့ဘယ်လိုရပ်တန့်ဖို့? ဒါကပြဿနာသို့မဟုတ်အတိုင်ပင်ခံဆရာဝန်များ၏အကြောင်းတရားများ၏အသိပညာ, နှောက်နှင့်အာရုံကြောပါရဂူဆုံးဖြတ်ရန်ကူညီပေးပါမည်။ အကယ်. လူရှုပ်အထက်မျက်ခွံ, အောက်မှာဖော်ပြထားတဲ့အတိုင်းဤဖြစ်နိုင်သည်ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်: အပြောင်းရွှေ့စိတ်ဖိစီးမှု, ဦးနှောက်အာရုံကြော ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှု, ဆင်းရဲသားကိုအစားအစာ, ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာဗီတာမင်ဓာတ်မရှိခြင်း, နာတာရှည်ရောဂါ။ ဆေးပညာ, ဒီပြည်နယ်ကိုခေါ်တာဖြစ်ပါတယ် "hyperkinesis" ။ ဤသူကားအ ကွောကျ၏အလွန်ဘုံပုံစံ။

မျက်ခွံ Twitch: ဘာလုပ်သနည်း

ဒီရောဂါဖယ်ရှားပစ်ရရန်မည်သို့ထွက်တွက်ဆဖို့ကြိုးစားကြပါစို့။ မျက်ခွံ twitching စဲစေရန်, တစ်ခါတစ်ရံသင်ရုံအလုပ်ကနေအနားယူရန်လိုအပ်ပါသည်နှင့်နေ့စဉ်ပြဿနာများအကြောင်းကိုမေ့လျော့။ အလွန်မကြာခဏ တစ်ဦးနှောက်အာရုံကြောနေကြပါပြီ ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးန်ဆောင်မှုအားလက်ခံတွေ့ဆုံသောစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာစိတ်ဖိစီးမှုနဲ့ဆက်စပ် Ocular ကြွက်သား။ မကြာခဏကျွန်တော်ရိုးရှင်းစွာသင်အိပ်ပျော်စားသောက်ရန်အချိန်လိုအပျကွောငျးကိုမမေ့နှင့်သင့်တဲ့အစားအစာကိုကြည့်ကြဘူးဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ဒါဟာအသက်တာ၏စည်းချက်ပြောင်းလဲပစ်ရန်လိုအပ်ပါသည်။

မျက်စိငြိမ်ဝပ်စွာနေသင့်တယ်

ဦးနှောက်အာရုံကြောနေကြပါပြီရာစုများ၏အကြောင်းရင်းကွန်ပျူတာမှာရှည်လျားအလုပ်ကနေမျက်စိကြွက်သားတွေကိုပင်ပန်းနွမ်းနယ်စေနိုင်ပါတယ်ဒါကြောင့်လည်းဦးတည် မျက်စိခြောက်သွေ့ ခြင်းနှင့်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်။ သူတို့ကပြန်လည်နာလန်ထူဖို့အချိန်လိုပါတယ်။ ဤအချိန်အလုံအလောက်မပါလျှင်, ထိုကွန်ပျူတာနှင့်စောင့်ကြည့်ရုပ်မြင်သံကြားမှာအလုပ် minimize ကြိုးစားပါ။

သင်သည်အဘယ်သို့စားသောက်?

ခန္ဓာကိုယ်လှုံ့ဆော်နိုင်ခဲ့သော hyperkinesia အရက်, ဖိန်းဓာတ်ပါဝင်တဲ့အချိုရည်, စွမ်းအင်နှင့်အခြားသူများ၏ရေရှည်အသုံးပြုခြင်းကိုဖွစျစနေိုအကြောင်းရင်းများ, တစျခု။ Twitch ဗီတာမင်သို့မဟုတ်သဲလွန်စဒြပ်စင်၏ပျက်ကွက်နေဖြင့်တွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။ နောက်ထပ်အကြောင်းပြချက်မတည့်တုံ့ပြန်မှု၏ရှေ့မှောက်တွင်ဖြစ်နိုင်သည်။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, သင်အမြဲသူတို့ကိုဖယ်ရှားပစ်နိုင်သည်ကိုလက်ဆေးဝါးများအပေါ်ရှိသင့်သည်။

ကိုယ့်ကိုယ်ကိုဂရုစိုက်ပါ

လူနေမှုပုံစံစတဲ့အတွက်အပြောင်းအလဲတစ်ခုဆီပို့ပထမဦးဆုံးဌာန၌မျက်ခွံ, ကုသမှု twitching လျှင်။ ဒါဟာသဘောထားကအသွင်ပြောင်းဖို့လိုအပ်ပေသည်။ သူတို့ရဲ့ကျန်းမာရေးကိုအာရုံစိုက်ဖို့အနည်းငယ်ပိုစတင်ပါ။ ဗီတာမင်တစ်သင်တန်းကိုယူ, ကော်ဖီ၏အသုံးပြုမှုကိုဖယ်ရှားပစ်, အရက်။ ပင်လယ်ငါး, ပဲစေ့တွေဟာ, ပဲ, ငှက်ပျောသီးသင့်ရဲ့နေ့စဉ်အစားအသောက်ပန်းကန်ထဲမှာထည့်သွင်းပါ။ ဆေးဖက်ဝင်အပင်များလက်ဖက်ရည်၏အသုံးပြုမှုကိုသွားပါ။ တောအုပ်၌ဒါမှမဟုတ်မြစ်ပေါ်မှာတနင်္ဂနွေပေါ်သွားပါ။ အဆိုပါရလဒ်လာမယ့်တာရှည်မရဖြစ်ခဲ့သည်။ သင့်အနေဖြင့်တိုးတက်မှုခံစားရပါလိမ့်မယ်။ ဒါကြောင့်လာမပါဘူးဆိုရင်, ထိုကြောင့်အမှု၌သင်တို့ကိုနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ခံရဖို့ရှိသည်လိမ့်မယ် ခန္ဓာကိုယ်ဆနျးစစျ ရောဂါ၏အမြစ်အကြောင်းတရားများကိုဖေါ်ထုတ်ရန်။

ယခုဆောင်းပါးကိုဖတ်ရှုပြီးနောက်, သင်သိ, အမျက်ခွံ Twitch လျှင်အဘယ်လုပ်ဖို့နှင့်အဘယ်သို့ဆိုင်အချက်များဤပြဿနာများ၏ဖြစ်ပျက်မှုကိုသြဇာလွှမ်းမိုး။ ကျန်းမာနေဖို့!