ကျန်းမာခြင်း, ဖြည့်စွက်ခြင်းနှင့်ဗီတာမင်များ
ရေစုစုပေါင်း mineral ။ ဆားငန်၏ဒီဂရီ
လူသိများစကားရပ်စာအာဟာရပညာရှင်တွေ: ရေစပ်လျဉ်း rephrased နိုင်ပါတယ် "ကျနော်တို့ကကျနော်တို့ကိုစားဘာတွေလုပ်နေလဲ" ။ ကျွန်ုပ်တို့၏ကျန်းမာရေးကိုကျနော်တို့သောက်ရသောအရာကိုပေါ်တွင်မူတည်သည်။ ကံမကောင်းစွာပဲ, သောက်သုံးရေအရည်အသွေးကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းကအဓိကစိုးရိမ်ပူပန်မှုဖြစ်ပါတယ်။ ရေစနစ်များပြည်နယ် ပို. ပို. အစွမ်းထက် filter များ၏ installation နှုနျးသို့မဟုတ်ပုလင်းရေဝယ်ယူသုံးစွဲဖို့ပါစေ။ ကျနော်တို့တွင်းထွက်မခေါ်ရေအမျိုးအစားကဘာလဲ? ဘယ်လိုလူ့ကျန်းမာရေးအပေါ်ရေဆားငန်သနည်း
အဘယ်အရာကိုရေဓာတ်သတ္တုဟုခေါ်ဝေါ်ခြင်းကိုခံရပါမည်နည်း
ကျနော်တို့ကထိပုတ်ပါထံမှရရှိ, ဒါမှမဟုတ်ပုလင်းကိုဝယ်ခြင်းငှါအရာပုံမှန်သောက်သုံးရေမှာလည်းတစ်ဓာတ်သတ္တုအချို့အတိုင်းအတာအထိထည့်သွင်းစဉ်းစားစေနိုင်ပါသည်။ ဒါဟာအစဆားနှင့်ဓာတုဒြပ်စင်အမျိုးမျိုး၏ကွဲပြားခြားနားသောအချိုးအစားအတွက်လက်ဆောင်ဖြစ်ပါတယ်။ သို့တိုင်စူးစိုက်မှု၏ကွဲပြားဒီဂရီအတွက်အသုံးဝင်သောရေပြည့်နှက်အော်ဂဲနစ်ပစ္စည်းများဆိုလိုခေါ်ဆောင်သွားတိကျတဲ့အမည်ဖြင့်အောက်မှာ။ အသက်တာ၏အဓိကအရင်းအမြစ်များ၏ဓာတုဖွဲ့စည်းမှုအဆုံးအဖြတ်အဓိကအချက်တစ်ချက်က, အရက်သောက်, ရေစုစုပေါင်း mineral သို့မဟုတျ, တနည်း, သွေ့ခြောက်ကြွင်းသောအဘို့သင့်လျော်သည်။ အရည် (mg / L ကို) ၏တဦးတည်းလီတာအတွက်အော်ဂဲနစ်တ္ထုများပမာဏ၏ဤအရိပ်အယောင်။
သတ္တုဓာတ်သတင်းရင်းမြစ်
ရေတွင်းထွက်သဘာဝအများနှင့်စက်မှုဇုန်သူတွေဟာအသုံးပြုပုံသဘာဝကျကျဖြစ်စေဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ သဘာဝတွင်, မြေအောက်မြစ်များသူတို့ pass အရာကနေတဆင့်ကျောက်တို့မှဒြပ်စင်များနှင့်အခြားအမှုန်ခြေရာကောက်၎င်း၏ဖွဲ့စည်းမှုတန်ဖိုးရှိသောဆားအတွက်ယူပါ။
ဒါဟာသူ့ရဲ့ဓာတုဖွဲ့စည်းမှုပြောင်းလဲနေတဲ့မပါဘဲသာ artesian ရင်းမြစ်များမှထုတ်ယူမည်သည့်လုပ်ငန်းများ၌ထိတွေ့မထားသဘာဝရေ, စဉ်းစားနိုင်ပါတယ်။
သန့်ရှင်းသောသောက်သုံးရေအရင်းအမြစ်, alas, ရှားပါးဖြစ်လာကြပါပြီ။ လူသားမျိုးနွယ်အပေါ် ပို. ပို. အန္တရာယ်ရှိသောတ္ထုများဟာသူတို့ရဲ့ပိုးမွှားလျော့ကျစေဘို့အထူး setting များကိုသုံးစွဲဖို့အတင်းအကျပ်ဖြစ်ပါတယ်။ ခေတ်သစ် filtering ကိုနည်းစနစ်နီးပါးမည်သည့်အရည်ကနေစားသုံးမှုများအတွက်သင့်လျော်သောရေကိုဖယ်ရှားနိုင်ပါတယ်။ ထိုကဲ့သို့သောနည်းပညာ၏လျှောက်လွှာ၏ရလဒ်ကြောင့်တစ်ခါတစ်ရံနီးပါးရေစက်ဖြစ်နှင့်လည်းအစားအစာများအတွက်အမြဲတမ်းအသုံးပြုမှုကိုအန္တရာယ်ဖြစ်စေ။ သူတွေဟာစင်ကြယ်သောရေကိုမိုင်းလုပ်သားဖြတ်သန်းနှင့်တပ်မက်လိုချင်သောဖွဲ့စည်းမှုနှင့်အတူပြန်လည်ဖြည့်ထားတဲ့သဘာဝထုံးစံရှိပါတယ်။
ဆားငန်၏ဒီဂရီ
ထက်လျော့နည်း 1000 မီလီဂရမ် / လီတာ၏ခြောက်သွေ့တဲ့ကျန်ကြွင်းတစ်ခုညွှန်ပြချက်နှင့်အတူရေဒီပုံမြစ်နှင့်ရေကန်များအများစု, လတ်ဆတ်သောစဉ်းစားသည်။ ဒါဟာတံခါးခုံကိုဤပုဂ္ဂိုလ်အပေါ်ကန့်သတ်အဆင်မပြေခြင်းနှင့်မနှစ်မြို့ဖွယ်ငန်သို့မဟုတ်ခါးသောအရသာခံစားမိပါဘူး, သောက်ရေများအတွက်အမြင့်ဆုံးဖြစ်စဉ်းစားသည်ဖြစ်ပါတယ်။ 1000 မီလီဂရမ် / l ထက်ပိုမိုမြင့်မားရေတွင်းထွက်, ကယင်း၏အရသာပွောငျးလဲ မှလွဲ. အငတ်ပြေဖို့အတွက်စွမ်းရည်ကိုလျော့ကျစေပါတယ်နှင့်တစ်ခါတစ်ရံခန္ဓာကိုယ်အပေါ်တစ်ဦးထိခိုက်သက်ရောက်မှုရှိသည်။
သတ္တုဓာတ်၏အနိမ့်ဒီဂရီ - 100 mg / ဌအောက်တွင်ဖော်ပြထားသောအစိုင်အခဲ။ ထိုသို့သောရေ, တစ်ဦးမနှစ်မြို့ဖွယ်အရသာရှိပါတယ်အချိန်ကြာမြင့်စွာအသုံးပြုခြင်းကိုကနေစဉ်အတွင်းဇီဝြဖစ်အတွက်နှောင့်အယှက်ဖြစ်စေပါသည်။
300 ကနေ 500 မီလီဂရမ် / l မှ - သိပ္ပံပညာရှင်များ BALNEOLOGY အကောင်းဆုံးရွှဲအညွှန်းကိန်းအော်ဂဲနစ်ပစ္စည်းများဆင်းသက်လာ။ 500 100 မီလီဂရမ် / L ကိုကနေအစိုင်အခဲမြင့်မားသောစဉ်းစားပေမယ့်အိုင်အိုဒင်းသည်။
ရေစားသုံးသူဂုဏ်သတ္တိများ
သူတို့ရဲ့စားသုံးသူဂုဏ်သတ္တိများများအတွက်ရေနေ့စဉ်အသုံးပြုရန်သင့်လျော်သို့ခှဲဝေနှင့်ကုထုံးနှင့် prophylactic ရည်ရွယ်ချက်များအတွက်အသုံးပြုသည်သောတဦးတည်းရပါမည်။
- သန့်အတုအရက်သောက်ခြင်းနှင့်ချက်ပြုတ်ဘို့သင့်လျော်အားလုံးတ္ထုများ, ရေကိုဆိုလိုသည်။ ပိုများသောကြောင့်လုံးဝအကျိုးရှိမဆောင်ခဲ့ပါဘူး, အပြင်, ငါသက်ရောက်စေမည်ထိခိုက်နစ်နာစေ။ ရောဂါကူးစက်မှုကိုကြောက်ရွံ့သောကြောင့်, သတ္တုဆားနှင့်သတ္တုဓာတ်ချို့တဲ့ခြင်း၏အန္တရာယ်မှာတစ်ခုသာအရည်ကိုသုံးပါဘယ်သူသူများသည်။ သူတို့ကိုသူတွေဟာရှိ Replenish ။
- စားပွဲတင်ရေ - နေ့စဉ်အသုံးပြုမှုအတွက်အများဆုံးကျေးဇူးအလျှင်းမပြုဘဲ, ဖုန်နှင့်အန္တရာယ်ရှိသောအညစ်အကြေးကနေကိုစင်ကြယ်စေခြင်းနှင့်အတန်အသင့်အားလုံးလိုအပ်သော engorged ။
- ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ-စားပွဲပေါ်မှာရေကွဲပြားခြားနားသောရှေ့ဆက် "ကုသမှု။ " ရှိတယ် တစ်ဦးရောဂါပျောက်ကင်းသို့မဟုတ်ကြိုတင်ကာကွယ်ရေးအဖြစ်ကသူတို့ကိုယူပါ။ ဆိုလိုသည်မှာသင်သည်ထိုသူတို့သောက်ရနိုင်သမျှဖြစ်တယ်, ဒါပေမဲ့စပါးအနည်းငယ်သာနှင့်စဉ်ဆက်မပြတ်သည်မဟုတ်, ချက်ပြုတ်များအတွက်အသုံးပြုရနိုင်မှာမဟုတ်ဘူး။
- သက်သက်သာ curative ဓာတ်သတ္တုရေများသောအားဖြင့်အများစုကိစ္စများတွင်သာဆေးညွှန်းအပေါ်နှစ်ဦးစလုံး spa အပန်းဖြေလုပ်ထုံးလုပ်နည်းခေါ်ဆောင်သွားသည်။ မြင့်မားသောဆားငန်ရေကျယ်စက်ဝိုင်းအတွက်၎င်း၏အသုံးပြုမှုကိုလက်မခံနိုင်စေသည်။
ရေဖွဲ့စည်းမှု၏ခွဲခြား
လူ့အဖွဲ့အစည်းထဲမှာဓာတ်သတ္တုဆေးဘက်ဆိုင်ရာနှင့်ဆေးဝါး-စားပွဲပေါ်မှာကိုခေါ် ရေ။ အဆိုပါအဆင့်ကို ဖျက်သိမ်းမြို့သားအော်ဂဲနစ်တ္ထုများ, သတ္တုဓာတ်နှင့်ဓာတ်ငွေ့များအတော်လေးကွဲပြားခြားနားသည်နှင့်တည်နေရာ၏အရင်းအမြစ်ပေါ်တွင်မူတည်သည်။ ရေ၏အဓိကလက္ခဏာ - 50 လောက်ကွဲပြားခြားနားသောအိုင်းယွန်းများပါဝင်သည်ထားတဲ့ယေဘုယျစာရင်းထဲတွင်၎င်း၏ ionic ဖွဲ့စည်းမှု။ အဓိကရေဆားငန်ခြောက်လအခြေခံဒြပ်စင်များကကိုယ်စားပြုတာဖြစ်ပါတယ်: ပိုတက်စီယမ်စုံလုံ, ကယ်လစီယမ်, ဆိုဒီယမ်နဲ့မဂ္ဂနီဆီယမ်, အဆိုပါ anions ကလိုရိုက်, sulfate နှင့်ကာဗွန်နိတ်။ ဘိုင်, ဆာလဖိတ်နဲ့ကလိုရိုက်: အချို့သောဒြပ်စင်များနှင့်ဓာတ်သတ္တုရေမြင်သာထင်သာအဆိုအရသုံးခုအဓိကအုပ်စုများသို့ခွဲခြားထားတယ်။
အများဆုံးကိစ္စများတွင်, စင်ကြယ်သောရေကိုသဘာဝတွင်ရှားပါး၏သီးခြားအဖွဲ့တစ်ဖွဲ့ကကိုယ်စားပြုနေပါတယ်။ ရောထွေးအမျိုးအစားအသုံးအများဆုံးသတင်းရင်းမြစ်: စတာတွေကလိုရိုက်-ဆာလဖိတ်, ဆာလဖိတ်-ဘိုင်, အလှည့်၌, အုပ်စုများအခြို့သောအိုင်းယွန်းများ၏မြင်သာထင်သာသည်နှင့်အညီအတန်းခွဲခြားကြပါတယ်။ ရေကိုကယ်လစီယမ်, မဂ္ဂနီဆီယမ်, ဒါမှမဟုတ်ရောထွေးရှိတယ်။
ကိုယ့်ကိုမသောက်နှင့်ကျန်းမာဖြစ်
ရေ mineral ကျယ်ပြန့်ရေဗတ်နှင့်အခြားကုသမှုပုံစံအတွက်ပြည်တွင်းအသုံးပြုရန်နှင့်ပြင်ပအဘို့နှစ်ခုလုံး, ဆေးဘက်ဆိုင်ရာရည်ရွယ်ချက်များအတွက်အသုံးပြုသည်။
- ဘိုင်ရေတိုးပွားလာအချဉ်ဓာတ်နဲ့ဆက်စပ်အစာခြေရောဂါများကုသမှုနှင့်ကြိုတင်ကာကွယ်ရေးအတွက်အသုံးပြု။ သူတို့ကသဲနှင့်ကျောက်များ၏ကိုယ်ကိုကင်းစင်စေ, ရင်ပူဖယ်ရှားပစ်ဖို့ရကူညီပေးသည်။
- sulfate လည်းဝမ်းတည်ငြိမ်။ ၎င်းတို့၏သက်ရောက်မှု၏အဓိကဧရိယာ - အသည်း, biliary ကျေးရွာအုပ်စု။ ဆီးချို, အဝလွန်ခြင်း, အသည်းရောင်အသားဝါဘီ, biliary ကျေးရွာအုပ်စုအဆီးအတားနှင့်အတူထိုကဲ့သို့ရေကိုကုသအကြံပြုပါသည်။
- chloride ၏ရှေ့မှောက်တွင်ယင်းအစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းပုံမမှန်ဖယ်ရှားခြင်းနှင့်အစာအိမ်နှင့်ပန်ကရိယတည်ငြိမ်။
မြင့်မားတဲ့ဆားငန်ရေများအသုံးပြုမှုကျနော်တို့စနစ်တကျအသုံးပြုရန်လျှင်, ကျန်းမာရေးမှသိသိသာသာထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာဝန်ထမ်းကြီးကြပ်မှုအောက်တွင်ညွှန်ကြားအဖြစ်အစာခြေခြင်းနှင့်ဇီဝြဖစ်၏ပြဿနာများနှင့်အတူတစ်ဦးကလူတစ်ဦးကဤသဘာဝကဆေးဝါးများယူသင့်ပါတယ်။
Similar articles
Trending Now