လိမ္မော်ရောင် - လူ့ကျန်းမာရေးအတွက်အကျိုးရှိဂုဏ်သတ္တိများ

သင်သည်ငါ၏အသက်တာ၌လိမ္မော်သီးမစားခဲ့ဘူးဘယ်တော့မှသူတစ်ဦးသည်လူကိုမတှေ့ပါလိမ့်မယ်။ သို့သော်လူမည်မျှလိမ္မော်ရောင်ကြွယ်ဝသောအရာနှင့်တကွ, ကျန်းမာရေးဂုဏ်သတ္တိများနှင့်ပတ်သက်ပြီးသိသလော ဒါကြောင့်ဒီ Citrus ရိုးရှင်းစွာအောက်တွင်ဖော်ပြထားသောဆွေးနွေးကြမည်သည့်တော်တော်များများအကြောင်းပြချက်များအတွက်ခေတ်သစ်လူသား၏အစားအသောက်များတွင်အတွက်ပစ္စုပ္ပန်ဖြစ်ဖို့တာဝန်ရှိကြောင်းသည်ဇာတိပကတိအားဖြင့်, ဒါပေမယ့်လည်းမျိုးစပါးနှင့်အတူခွံပေါ်တွင်သာယင်း၏ဘာသာရပ်၏အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများ။

ချက်သာမန် (အဝါရောင်အသားနှင့်မျိုးစပါးအရေအတွက်များတဲ့), (တစ်စက္ကန့်သန္ဓေသားသန္ဓေသားလည်းမရှိ), ဂျက်ဖာ၏ (ကထူသောအသားအရေနှင့်အတူချိုမြိန်ခြင်းနှင့်အရည်ရွှမ်းအသီး) နှင့်အသွေးတော်လိမ္မော်သီး (ကသွေးအနီချိုမြိန်ပျော့ဖတ်နှင့်အတူအသေးအသီးအပွ): လိမ္မော်သီး 4 အမျိုးအစားများဖြစ်ကြသည်။ by နဲ့ကြီးမားတဲ့ပုံစံအားလုံးကိုရရှိနိုင်ပါတယ်ဗီတာမင်အဖြစ်ဝယ်ယူအသီးကိုသီးသောအရာကိုမျိုးမကွာခြားချက်ရှိပါတယ်။

မကြာသေးမီကလိမ္မော်သီးကျွန်တော်တို့ရဲ့နေထိုင်သူများအဘို့အ TRANSCEND တစ်ခုခုခဲ့ကြသည်ပေမယ့်ရရှိမှုနှင့်အတူပြဿနာများယနေ့မရှိ။ သို့သော်လူ့ခန္ဓာကိုယ်ကလိုအပ်သည့်ဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဓာတ်, အခြားထုတ်ကုန်များဖြင့်အစားထိုး။ အဆုံး၌, အဲဒီမှာအခြားနည်းလမ်းအမြဲရှိပါတယ်, ဒါပေမယ့်အရာတစ်ခုခုလိမ္မော်ရောင်ကိုယ်နှိုက်ကိုအစားထိုးလျှင်နိုင်စွမ်းလား "သေးငယ်ညီအစ်ကိုတွေကို" ဒါပေမယ့်နေဆဲနည်းနည်းမှားယွင်းနေပါလိမ့်မည် - သင်, သင်တန်း၏, လိမ္မော်မှတ်မိနိုင်ပါတယ်။

ဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဓာတ်လိမ္မော်သီး

မည်သည့်ကိစ္စတွင်အတွက်အဖြေကိုအပြုသဘောပါလိမ့်မည်ဖြစ်သောကြောင့်ထိုကဲ့သို့သော "လိမ္မော်သီးအသုံးဝင်သောပါသလား" အဖြစ်မေးခွန်းလွှာမေးဘယ်တော့မှနိုင်သလား။ လိမ္မော်ရောင်, အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများ နှင့်ရေ - ဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဓာတ်ဖို့ကန့်သတ်မထားရာလည်းသကြား (ဂလူးကို့စ, fructose နှင့် sucrose နှင့်ဤ, အလှည့်၌,) ပါရှိသည်။

ရဲ့ဗီတာမင်ပြန်သွားကြကုန်အံ့။ ဒီအသီးကို B ကိုအုပျစုဗီတာမင်နှင့်ဗီတာမင် A နှင့် C အများနှင့်လည်းကြွယ်ဝ PP ။ ဗီတာမင် လိမ္မော်သီးထဲမှာကို C အတော်လေးတွေအများကြီး, ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးကတောင်းဆိုနေ့စဉ်ထိုးကိုဖုံးလွှမ်းရန်အမိန့်ရှိသင့်အကြောင်း 150 အရည်ရွှမ်းအသီး၏ဂရမ် (ဒီတစ်အယူခံဝင်မဟုတျပါဘူး, သင်တန်း, သို့သော်အလေးအနက်အားသာချက်ရှိပါတယ်ဆိုတဲ့အချက်ကို) စားရန်မလိုအပ်လို့ပဲ။ လိမ္မော်ရောင်, ဗီတာမင် C ကိုပင်နေ့စဉ်စံကိုဖုံးလွှမ်းနိုင်ကြသည်ဖြစ်သောအသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများသည်လည်းကယ်လစီယမ်, ဖော့စဖောရက်, ဆိုဒီယမ်, မဂ္ဂနီဆီယမ်နဲ့ပိုတက်စီယမ်ကြွယ်ဝဖြစ်ပါသည် - သငျသညျ, ဒီအသီးတွင်ပါရှိသောဒီသဲလွန်စ element တွေကိုခန့်မှန်းမယ်အဖြစ်။

လိမ္မော်ရောင်အခွံ (ကမရှိမဖြစ်ရေနံနှင့် pectin ပါရှိသည်) အဖျားဆန့်ကျင်ကာထိရောက်သောဆေးတစ်လက်အဖြစ်ဆေးပညာတွေကိုရည်ညွှန်းပါတယ်။ အခုတော့ဆေးဝါး၏ဤအမျိုးအစားများ၏လူကြိုက်များအလွန်ကြီးမားခဲ့ပါတယ်ရှေ့တော်၌မိမိလက်၌လိမ္မော်သီးအခွံ၏ပြုတ်ရည်နှင့်အတူလူနာသို့သော်နီးပါးမဖြစ်နိုင်ဘူးကွညျ့ပါ။

လိမ္မော်သီးဖျော်ရည်နှင့်ရေနံ

ထက်အသုံးဝင်သော လိမ္မော်သီးဖျော်ရည်? ပထမဦးစွာပြုလုပ်အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့ diaphoretic နှင့် styptic အဖြစ်ဆောင်ရွက်ပါသည်။ ဒုတိယအချက်မှာတုပ်ကွေး (၎င်း၏ဖွဲ့စည်းမှုကြောင့်မွှားဖြစ်ပါတယ်) Tablet နှင့်ရည်ကိုသာယူရန်အကြံပြုပေမယ့်လိမ္မော်ရည်နေကြသည်။ နှင့်တတိယ, ထိုလိမ္မော်သီးဖျော်ရည်နာ, ဝဲနာအဘို့အကောင်းတစ်ဦးဆေးတစ်လက်ဖြစ်ပါတယ်။ သငျသညျအနည်းငယ်ပျို့ချင်ခံစားရလျှင် - ရေနှင့်အတူသီးဖျော်ရည်ကိုမှေးမှိန်သင့်ပါတယ်, ထို့နောက် retching နှိမ်နင်းလိမ့်မည်။

နာ, ဝဲနာ, တုပ်ကွေးဆန့်ကျင်နေတဲ့ဆေးဝါးအဖြစ်အသုံးပြုများနှင့်ပင်သူတို့တက်ကြွတိုးမြှင့်ဖို့အထောက်အကူအမျိုးမျိုးသော Elixir ၏အစိတ်အပိုင်းခဲ့ကြသည်သာနိုင်အောင်အများကြီးတန်ဖိုးထားလိမ္မော်သီးဖျော်ရည်များကဲ့သို့လိမ္မော်သီး, ။ ဟာသ, ယူ (နှင့်ဖြစ်ကောင်း accept) လိမ္မော်သီးကိုခန္ဓာကိုယ်ကနေလက်စထရောလ်ရယူထားခြင်းနှင့် (Enter putrefaction တဖြည်းဖြည်းခြိုးဖကျြ) အစာခြေပုံမှန်ဖြစ်သည်။

လိမ္မော်ရောင်ရေနံ လိမ္မော်သီးဖျော်ရည်ထက်မနည်းကိုအသုံးပြုသည်။ ဒါကြောင့်သင်ကပင်ပန်းနွမ်းနယ်အတွင်းရှိရူပါရုံကို restore ရန်ခွင့်ပြုသည်; ဒါဟာ gingival သွေးထွက်ဖယ်ရှားနှင့် cellulite တိုက်ခိုက်နေ; နှလုံးလှုပ်ရှားမှုကိုတည်ငြိမ်; ဒါဟာပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးရောဂါမှနာတာရှည်ချောင်းဆိုးရင်ကျပ်နှင့်အထွေထွေခုခံရာမှပြန်လည်နာလန်ထူရန်ကူညီပေးသည်; အဆိပ်ဖယ်ရှားပေးပါသည်။

စားပွဲနှင့်မိသားစုအပေါ်အထံတော် (နှင့်အခြားအသီးအပွ) သာကြိုဆိုရပါမည်ဖြစ်သောကြောင့်လိမ္မော်ရောင် (သင်အပေါ်ကစာသားထဲမှတွေ့မြင်နိုင်သည်အဖြစ်၏အကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများ, ကြီးမားဖြစ်ကြသည်), ဝမ်းမြောက်သောစိတ်အရသာအရသာနှင့်အနံ့မသာဆောင်ကြဉ်းပေးနိုင်သည်။