အစားအစာနှင့်အဖျော်ယမကာဟင်းချက်သိကောင်းစရာများ

လျင်မြန်စွာ lasagna အိမ်မှာချက်ပြုတ်ဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?

အမြားအပွားကျော်ကြားဟင်းလျာများ၏ရိုးရာစာရွက်မကြာခဏမျိုးဆက်မှမျိုးဆက်ဆင်းလွန်နေကြသည်။ အိမ်မှာ lasagne မှာချက်ပြုတ်ဖို့ဘယ်လိုအကြောင်းပြောနေတာကဖြစ်စဉ်ကိုအတော်လေးရိုးရှင်းတဲ့ကြောင်းသတိပြုသင့်ပေသည်။ ဒါကြောင့်သင်လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်:

- 0.45 ကီလိုဂရမ် (အိမ်မှမပါဘဲ) မဟုတ်အလွန်စူးရှသောက်သည်ဝက်အူချောင်း,

- ဒိန်ခဲသို့မဟုတ် ricotta ဒိန်ခဲ၏ 0.45 ကီလိုဂရမ်;

- mozzarella ဒိန်ခဲ၏ 0.45 ကီလိုဂရမ်;

- လိုက်သည်ကို 1 ကြီးမားသောအိုး စည်သွတ်မှို ;

- lasagne သို့မဟုတ်ပါးလွှာ pita lozenges;

- အသေး 2 သို့မဟုတ် 1 ကြီးမားသောအိုးတလုံးကိုမဆို spaghetti ငံပြာရည်;

- Parmesan ဒိန်ခဲ။

lasagna ချက်ပြုတ်ဖို့ဘယ်လို အိမ်မှာ? လာမယ့်စာရွက်

ဝက်အူချောင်း, ဒိန်ခဲ (သို့မဟုတ်ရောနှော ricotta ဒိန်ခဲ), ဒိန်ခဲ, ကြီးမားတဲ့ပန်းကန်ထဲမှာ mozzarella နှင့်မှို။ သုံးပိုင်းသို့အရောအနှော Divide ။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ၏သေးငယ်တဲ့ငွေပမာဏမြင့်မားအနားနှင့်အတူဒယ်အိုးလူး။ , Lavash ၏အောက်ခြေပေါ်မှာ 1 သို့မဟုတ်တဦးတည်းကိတ်မုန့်အလွှာထားပါငံပြာရည်၏အပေါ်ဆုံးတတိယအကြောင်းကိုပျံ့နှံ့သွားခဲ့သည်။ မုန့်စိမ်းသည်အခြားအလွှာနှင့်အတူအဖုံးဖုံးလျက်, ငံပြာရည်အပြည့်အဝတံခါးပိတ်ခဲ့နိုင်အောင်။ ဝက်အူချောင်းနဲ့ဒိန်ခဲ၏ 1/3 အရောအနှောထည့်ပါ။ ပြီးခဲ့သည့်အလွှာဝက်အူချောင်းနှင့်ဒိန်ခဲများပါဝင်သည်ဒါကြောင့်ဒီအကြိမ်အနည်းငယ်ပြန်လုပ်ပါ။ ဒီအလွှာကိုကိတ်မုန့်ကိုဖုံးလွှမ်းနှင့်ငံပြာရည်၏နောက်ဆုံးတတိယကဖြန့်ဝေ။ lasagna ရရှိလာတဲ့ခြစ် Parmesan နှင့်အတူဖြန်း။ သတ္တုပါးနှင့်အတူဖုံးအုပ်ထားပါ။

လုပ်နည်း အိမ်တွင် lasagna ချက်ပြုတ် မီးဖို၌? မုန့်ဖုတ်

အဆိုပါပန်းကန် 180 ဒီဂရီမှာမီးဖိုတဖို၌ 40 မိနစ်ခန့်ဖုတ်ရပါမည်။ ဒိန်ခဲအညိုရောင်ဖြစ်လာလိမ့်မည်မဟုတ်ပေသည်အထိထို့နောက်အခြားငါးမိနစ်မီးဖိုတဖို၌ထိပ်တန်းသတ္တုပါးနှင့်နေရာဖယ်ရှားလိုက်ပါ။ အချိန်ဟင်းချက်သင်အသုံးပြုနေသောမီးဖိုအမျိုးအစားပေါ် မူတည်. အမျိုးမျိုးကွဲပြားလိမ့်မည်။ အဆိုပါပန်းကန်အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်မတိုင်မီ 10 မိနစ်ထိုင်ပါစေ, အိမ် lasagne မှာချက်ပြုတ်ဖို့ဘယ်လိုပေါ်ညွှန်ကြားချက်အတိုင်းလိုက်နာမှဆက်လက်။

ထို့အပြင်ခုနှစ်, သငျသညျအစားစတိုးဆိုင်၏သင့်ကိုယ်ပိုင်အိမ်လုပ်ငံပြာရည်အောင်, အစားအစာ၏အရသာကိုပြောင်းလဲနိုင်သည်။ ဒါဟာအဆင်သင့်ခရမ်းချဉ်သီးနှင့်အတူတအုံနွေးနွေးထုတ်ခံရမည်သင့်သောဆလရီ, မုန်လာဥနီနှင့်ကြက်သွန်နီ၏တန်းတူအစိတ်အပိုင်းများ, တောင်းမည်။

အိမ်မှာ lasagne မှာချက်ပြုတ်ဖို့ဘယ်လိုပေါ်တချို့ကနောက်ထပ်အကြံပေးချက်များ

ဒါဟာအစားအသောက်ချက်ပြုတ်တဲ့အခါမှာဒီငွေပမာဏဟာကော်စမ်းသပ်တားဆီးလိမ့်မယ်အဖြစ်, သံလွင်ဆီတစ်ဇွန်းသို့မဟုတ်ထိုထက်ပိုအကြောင်းကိုသုံးစွဲဖို့လိုအပ်ပေသည်။

သငျသညျခေါက်ဆွဲအဘို့အဆင်သင့်လုပ် pita မုန့်နှင့်လတ်ဆတ်သောမုန့်စိမ်းကိုမသုံးကြဘူးဆိုပါကတင်ဒါသည်အထိမှတစ်ဆင့်ဖုတ်ကြောင်းသေချာပါစေ။

အစားအသောက်ပြင်ဆင်နေများအတွက်ပါဝင်ပစ္စည်းများကိုထုတ်ယူခြင်း, ဒါကြောင့်ပိုပြီးဦးစားပေးမည်အိမ်တွင်းဒိန်ခဲထက်, အကောင်းဆုံး ricotta ဒိန်ခဲသည်အခြားပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့်အတူပေါင်းစပ်ဆိုတာကိုသတိရ။ သင်ဤဒိန်ခဲမဝယ်နိုင်လျှင်, အတူကအစားထိုးရန်ဖို့ကြိုးစားအဆီအိမ်တွင်းဒိန်ခဲဖြစ်ပါတယ်။

မည်သည့်သမားရိုးကျစာရွက် lasagna မတည်ရှိပါဘူးကတည်းကသင်သည်သူတို့၏ဆုံးဖြတ်ချက်ဖြင့်အနည်းငယ်ပါဝင်ပစ္စည်းများ add နိုင်ပါတယ်။ ကုန်တယ်သံလွင်၏ငယ်နှစ်ဘူးကိုခွဲလတ်ဆတ်တဲ့ခရမ်းချဉ်သီးအဖြစ်အလွန်ကောင်းသောဖြစ်။ သငျသညျမုန့်ဖုတ်၏နောက်ဆုံးဇာတ်စင်မှာသတ္တုပါးကိုဖယ်ရှားပြီးနောက်သူတို့ကို add, ခရမ်းချဉ်သီးနှင့်အတူ pita ၏ lasagna အိမ်သူအိမ်သားချက်ပြုတ်ချင်လျှင်မည်သို့ပင်ဆို, (မဟုတ်ရင်သင်စိုစွတ်သောမုန့်စိမ်းရလိမ့်မယ်) ။

အဆိုပါ mozzarella ရောင်းချနှိပ်စက်ခြင်းကိုခံရအပေါ်တွေ့ရှိနိုင်ပါသည်ဆိုတဲ့အချက်ကိုနေသော်လည်းပိုကောင်းမိမိတို့ကိုယ်ပိုင်ပေါ်မှာပွတ်ပေးပါ။ ထို့အပြင်ခုနှစ်, သငျသညျအစား Parmesan Romano ၏ဒိန်ခဲကိုသုံးနိုင်သည်။ လိုက်သည်ကိုဒိန်ခဲပြီးလျှင်ကဲ့သို့ကောင်းသောဖြစ်လိမ့်မည်။

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 my.birmiss.com. Theme powered by WordPress.