သခွားသီးဖျော်ရည်: အကျိုးကျေးဇူးများနှင့်ပျက်ဆီး။ အားလုံးလျှို့ဝှက်ချက်များနှင့်အကြံပြုချက်များကုသမှုသခွားသီးဖျော်ရည်

သခွားသီး၏ 80% ကိုရေ, ဒါပေမယ့်တချို့ရေပါဝင်ပါသည်! အမှန်ဆိုသည်ကား, လန်းဆန်းအရည်သာယာသောစိမ်းအရောင်အသုံးဝင်သောတ္ထုများနှင့်ဒြပ်စင်တစ်ခု fount ဖြစ်ပါတယ်။

အဆိုပါအဏုအောက်မှာသခွားသီး

Excellent က Diuretics ဆီး - ဒီကသခွားသီးအကြောင်းကိုကြွလာသောအခါစိတ်ထဲမှကြွလာသောပထမဦးဆုံးအရာဖြစ်ပါတယ်။ ကျနော်တို့ကအသီး၏ဖွဲ့စည်းမှုကိုကြည့်လျှင်, သင်အလွယ်တကူ, ဆံပင်ကြီးထွားတိုးတက်လာဖို့စွမ်းရည်အပါအဝင်အခြားအသုံးဝင်သော features တွေ၏နံပါတ်ခွဲခြားသတ်မှတ်နှလုံးနဲ့သွေးကြောအားကောင်းလာစေရန်နိုင်ပါတယ်။

ဂလူးကို့စ, ကစီဓါတ်, fructose, အက်စ်ကောဘစ်အက်ဆစ်, ဖောလစ်အက်ဆစ်, ပိုတက်စီယမ်, ဖော့စဖောရက်, သံ, မဂ္ဂနီဆီယမ်, ဆိုဒီယမ်, ဆီလီကွန်, ဇာကွန်နီယမ်, မန်းဂနိစ်, သွပ် - အားလုံးသခွားသီးဖျော်ရည်တွင်ထည့်သွင်း။ အသီးဖျော်ရည်ကုထုံး၏အကျိုးကျေးဇူးများနှင့်ပျက်ဆီးမယ့်အချိန်ကြာမြင့်စွာလေ့လာခဲ့ခံရခြင်းနှင့်နည်းစနစ်အထင်ကြီးလေးစားခြင်းနှင့်ပြိုင်ဘက်များ၏သိပ်သည်းရာထူးရရှိခဲ့သည်။ ဆရာသွားနှင့်သွားဖုံးတစ်ကြိုတင်ကာကွယ်မှုအတိုင်းအတာရောဂါအဖြစ်သခွားသီးဖျော်ရည်ကိုသုံးစွဲဖို့အကြံပြုခဲ့သည်။

အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည့်အိုင်အိုဒင်းသည်, ထိုသိုင်းရွိုက်ဂလင်း၏တည်ငြိမ်မှုနှင့် protivoskleroticheskoe အရေးယူအားထုတ်နိုင်စွမ်းပေးပါသည်။ အညီအမျှအရေးကြီးသောဗဟိုဦးနှောက်အာရုံကြောစနစ်၏လုပ်ငန်းဆောင်တာများတွင်ပါဝင်ပတ်သက်သောကြေးနီ, ဖြစ်ပါတယ်။ သခွားသီးဆီးချိုရောဂါ၏အစားအသောက်များတွင်အတွက်အလွန်အရေးကြီးလှသည်အဘယ်ကြောင့်ဇင့်-အခမဲ့အင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်မှု, ပျက်ကွက်။

ကျနော်တို့သခွားသီးဖျော်ရည်၏အကျိုးကျေးဇူးများနှင့်ပျက်ဆီးဆုံးဖြတ်ရန်

အမေရိကန်အာဟာရ Pol Bregg လည်းသခွားသီးဖျော်ရည်ကိုရှုမြင်ကြသည်။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်အာဟာရ၏အကျိုးကျေးဇူးများနှင့်ပျက်ဆီးဒီသောက်စရာအချို့ကိစ္စ၌တည်ရှိ၏ရုံလူ့ခန္ဓာကိုယ်လိုကောက်ချက်ချဖို့ခွင့်ပြုခဲ့ပါသည်။ သခွားသီးအချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာစုပြုံကြောင့်အဆိပ်ဖယ်ရှားကူညီ။ ကျောက်ခဲတို့ကိုဖျက်သိမ်း၏ဆေးဘက်ဆိုင်ရာသတင်းရင်းမြစ်ဖြစ်ပွားမှုမကြာခဏသည်းခြေအိတ်အတွက်ဖြစ်ဖို့ဖော်ပြထားကြပါတယ်။ ကုသမှုနည်းလမ်းများ 2-3 လကြာဖျော်ရည်အနည်းဆုံး 0.5 လီတာ၏နေ့စဉ်စားသုံးမှုပါဝငျသညျ။

ဆေးဘက်ဆိုင်ရာသုတေသနအတွက်သက်သေပြခဲ့ကြသဖြင့်, အဆစ်များ၏ရောဂါများအတွက်ပြသကြောင်းသခွားသီးဖျော်ရည်အကျိုးခံစားခွင့်များနှင့်ပျက်ဆီး။ ဖွဲ့စည်းမှုအတွက် components, ယူရစ်အက်ဆစ်၏မစင်မြှင့်တင်ရန်။

သခွားသီးဖျော်ရည် - အနာများနှင့်အနာခဲ့ရသောအဆင်မပြေ၏ကုသမှုတွင်အသုံးပြုကြောင်းခိုင်မာတဲ့မွှားအေးဂျင့်။ များစွာသောခေတ်မီဆေးဝါးများနေသော်လည်းအစဉ်အလာချက်ပြုတ်နည်းများနှလုံးမူရင်းဖော, ဖျဉ်းနဲ့အသားဝါနှင့်အတူလူကြီးများနှင့်ကလေးများအတွက်၎င်း၏အသုံးပြုမှုကိုအကြံပြုပါသည်။

လေ့လာမှုအတော်များများသခွားသီးဖျော်ရည်ကိုနှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါနှင့်အတူလူနာအတွက်ထိရောက်သောကြောင်းပြသသော "သခွားသီးပြဿနာ" နှင့်ဒီအတွက်ကြောင့်နှလုံးအထူးကုဝေးစွာရှောင်မတည်မနေပါနဲ့။ ထို့အပြင်ခုနှစ်, တန်ခိုးတော်အောက်ရှိအာရုံကြောစနစ်ကိုအားကောင်းနှင့်မှတ်ဉာဏ်ကိုတိုးတက်စေရန်။ ထို့ကြောင့်ကြှနျုပျတို့သညျဤသောက်စရာ၏ဂုဏ်သတ္တိများသခွားသီးဖျော်ရည်အကျိုးခံစားခွင့်များနှင့်ပျက်ဆီးအဖြစ်ထည့်သွင်းစဉ်းစားခဲ့ပါတယ်ပါပြီ။ ထိုသို့ပြုမှဘယ်လိုနေသလဲ? ပိုပြီးလေ့လာပါ။

ဖျော်ရည်, ကွဲပြားခြားနားသောလိုအပ်ချက်များကိုဖြည့်, ကွဲပြားခြားနားသောဖျော်ရည်အရေးကြီးလှသည်

နေ့စဉ်ခန္ဓာကိုယ်သန့်စင်သောသခွားသီးဖျော်ရည် 100 မီလီလီရယူရမည်ဖြစ်သည်။ သိသိသာသာ၎င်း၏အကျိုးသက်ရောက်မှုသည်အခြားဖျော်ရည်နဲ့ဆက်သွယ်မှုကြောင့်ဖြစ်နိုင်သည်မြှင့်တင်ရန်။ 1:: 2: 1 အရသာရှိတဲ့ကျန်းမာသခွားသီး, blackcurrant, ပန်းသီး, ကျွဲကောသီး, အချိုး 2 ခေါ်ဆောင်သွား၏ရောမွှေပါလိမ့်မယ်။ သငျသညျခရမ်းချဉ်သီးကိုပိုနှစ်သက်ပါလျှင်, 20 တစ်အချိုးအတွက်သခွားသီး, ခရမ်းချဉ်သီးနဲ့ကြက်သွန်ဖြူ၏သီးဖျော်ရည်ကိုရောမွှေ: 1: 20 ။ juicing များအတွက်သခွားသီးကိုရွေးချယ်ခြင်းသောအခါ, အရှိဆုံးအသုံးဝင်သောခါးသီးသောအသီးအနှံအကောင်းဆုံးဖြစ်ကြောင်းသတိရပါ။

မုန္လာဥနီ, beet နှင့်သခွားသီး၏သီးဖျော်ရည်ကိုရောနှောပုံမှန်စားသုံးမှုအမျိုးမျိုးသောအရေပြားရောဂါများဖယ်ရှားပစ်ရရန်ကူညီပေးသည်။ အရသာမျိုးစုံနှင့်တိုးတက်ကောင်းမွန်လာသင်ရေခဲသေတ္တာတွင်သို့မဟုတ်ဥယျာဉ်အိပ်ရာပေါ်မှာရှိသည်ဇီယာစေ့, ဒိန်ချဉ်, ကြက်သွန်ဖြူ, အမျိုးမျိုးသောအသီးအပွနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ကိုသုံးနိုင်သည်။

အဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းရောဂါသက်သေပြချက်များနှင့်ထိရောက်သောနည်းလမ်းကတော့မုန်လာဥနီနှင့်သခွားသီးဖျော်ရည်ကိုပေါင်းစပ်ပြီးဖြင့်ရရှိသောနိုင်ပါသည်။ သခွားသီး၏အကျိုးကျေးဇူးများနှင့်ပျက်ဆီး လေ့လာတွေ့ရှိခြင်းနှင့်အလွန်အကျွံမြင့်မားခြင်းသို့မဟုတ်အနိမ့်သွေးပေါင်ချိန်ကနေဆငျးရဲခံရတဲ့သူတွေကိုခံခဲ့ရသည်။ မြင့်မားသောပိုတက်စီယမ်အကြောင်းအရာသွေးပေါင်ချိန်ပုံမှန်ဖို့တတ်နိုင်သလောက်မြန်မြန် pomomgaet ။

အစိမ်းရောင်အလှ

လှအဆင်းလှ - သခွားသီးဖျော်ရည်ကို။ ကလိမ်းနှင့်မျက်နှာဖုံးများများထုတ်လုပ်အတွက်ဦးဆောင်ထုတ်ကုန်စေရန်ခွင့်ပြုခဲ့လူပုဂ္ဂိုလ်များအတွက်အကျိုးခံစားခွင့်များနှင့်အန္တရာယ်။ ထိုသို့သောလူကြိုက်များနှင့်ကျော်ကြားမှုမတော်တဆမဟုတ်ပါ။ သောက်စရာ, ဗီတာမင်နှင့်အတူအသားအရေဖြန့်ဖြူးချောအရေးအကြောင်းတွေချော, ကော်လာဂျင်ထုတ်လုပ်မှုကိုလှုံ့ဆော်ခြင်းနှင့်ဝက်ခြံကဲ့သို့အ, ဒီမနှစ်မြို့ဖွယ်ဖြစ်ရပ်ဆန်းနှင့်ပတ်သက်ပြီးမေ့လျော့ဖို့ကူညီပေးသည်။ သာနို့ဗတ်၏ကောင်းမှုကုသိုလ်, ဒါပေမယ့်ဘုရင်မကြီးနေ့စဉ်စားသုံးရသောသခွားသီးချဉ် - လီယိုပတ်ထရဲ့ဒဏ္ဍာရီ၏ဂုဏ်အသရေတွင်, သမိုင်းဆိုင်ရာသတင်းရင်းမြစ်သူမ၏အသွင်အပြင်အချက်အလက်တွေကိုတွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။ -Norman Walker က သူ့စာအုပ် "ကုန်ကြမ်းဖျော်ရည်၏ကုသမှု" ထည့်သွင်းစဉ်းစားခြင်းနှင့်သခွားသီးဖျော်ရည်၌တည်၏။ အကျိုးကျေးဇူးများနှင့်ပျက်ဆီး, ပြီးသားက၎င်း၏ဂုဏ်သတ္တိများစိတ်ကူးဖို့ကြိုးစားတဲ့သူတွေကနေသက်သေခံချက်သခွားသီးကုသမှု၏ထူးခြားမှုနှင့်တက္ကသိုလ်များအကြောင်းကိုပြောဆိုရန်ခွင့်ပြုသည်။

သခွားသီးနှင့်အတူအလေးချိန်ဆုံးရှုံး

သငျသညျပိုလျှံအလေးချိန်နှင့်အတူရုန်းကန်၏လမ်းကြောင်းအပေါ်ဖူးကြလျှင်, သခွားသီးသင့်ရဲ့ယုံကြည်စိတ်ချရသောလက်ထောက်ဖြစ်လာသည်။ အဆိုပါအနိမ့်ကယ်လိုရီဟင်းသီးဟင်းရွက် 100 ဂရမ်နှုန်းသာ 15 ကယ်လိုရီပါရှိသည်။ ကြောင့်သခွားသီးဖိုင်ဘာတွေအများကြီးပါရှိသည်ဆိုတဲ့အချက်ကိုမှသူတို့အူလမ်းကြောင်းလှုပ်ရှားမှုကိုထိန်းချုပ်ရန်အတွက်ထိရောက်သောဖြစ်ကြသည်။

Tartronic အက်ဆစ်, - အဆီမှဘိုဟိုက်ဒရိတ်များပြောင်းလဲခြင်းကိုတားဆီးတဲ့ဥစ္စာ။ သူမသည်လတ်ဆတ်ကြည်လင်ပြတ်သားစွာသခွားသီး၌ကြီးသောအရေအတွက်လည်းဖြစ်ပါတယ်။ အသီးကိုတစ်ဦးဓါတ်ထုတ်ကုန်, ထိုက်ကြောင်းကိုညွှန်ပြပေးသောနောက်ဆုံးအချက် - အပျော့စား laxative အကျိုးသက်ရောက်မှု, အူသိမ်အူမသန့်စင်အားပေးအားမြှောက်။ နှင့်ဤသမျှသောနိုင်စွမ်းသခွားသီးဖျော်ရည်ကိုမပေးပါ!

ကင်ဆာပညာရပ်အတွက်အကျိုးကျေးဇူးများနှင့်ပျက်ဆီးခန္ဓာကိုယ်မှအဆိပ်ဖယ်ရှားတစ်ရှူး၏ပုံမှန်မဟုတ်သောတိုးတကျမှုနှိမ်နင်းရန်သခွားသီးနိုင်စွမ်းဆုံးဖြတ်သည်။ Steroid တစ်မျိုး saponins kukurbitatsinov များ၏ content ကြောင့်တစ်ဦးမနှစ်မြို့ဖွယ်ခါးသောအရသာရှိကြောင်းကိုဤကိစ္စနှင့်စပ်လျဉ်းဖြစ်ရပ်အတွက်အထူးသဖြင့်ထိရောက်သော။

သခွားသီးရနံ့

သခွားသီး၏လတ်ဆတ်သော, သာယာရနံ့ - မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများ၏အရည်အချင်းကို။ ဤသည် invigorating ရနံ့အိပ်မပျော်, ခေါင်းကိုက်ခြင်း, စိတ်ကျရောဂါဖယ်ရှားပစ်ရနိုင်သည်။ ကြောင့်မှ The Associated စီးရီး, သခွားသီး၏အနံ့လည်းမရှိဘယ်မှာ built သောကြောင့်မကြာခဏရေမွှေးရေးစပ်သီများတွင်ပါဝင်သည်။