သွေးကြော - အစားအစာလိုအပ်

ငါမူအရ, ထိုသွေးကြောဆိုချင်ပါတယ်အပေါင်းတို့၏ပထမ။ သွေးကြော - တစ်သွေးလွှတ်ကြောနံရံထူရသောရောဂါနှင့်ကျစ်လစ်သိပ်သည်း, အနည်ထိုင်ဖြစ်ပေါ်ခြင်းနှင့်ပလာစမာလစ်ပိုပရိုတိန်း၏နောက်ဆက်တွဲတိုးတက်မှုနှုန်း။ ဤအစောင်ရေအတွက်ပြဿနာများကိုပါဝငျအဖြစ်အသွေးကိုယ်တွင်းအင်္ဂါရန်သင့်လျော်သောပမာဏစီးဆင်းမတကိုယ်လုံးကြုံတွေ့နေကြရသည်။

သွေးကြောကျွမ်းကျင်သူများ၏အဓိကအကြောင်းရင်းတခုသည်ညီမျှမှုအစားအစာနှင့်အထိုင်များတဲ့လူနေမှုပုံစံကိုခေါ်ပါ။ အရက်နှင့်ဆေးလိပ်နှင့်အတူပြဿနာများရှိသည်သောအဝလွန်နေသောသူအပေါင်းတို့သူများ, အတွက်၎င်း၏ယုံကြည်နိုင်လောက်အောင်စမ်းသပ်ရေယာဉ်များအကြောင်းမဲ့ဖြစ်ပါတယ် သွေးကြောများ၏ပုံစံ။ ဒါ့အပြင်အန္တရာယ်မှာလုံခြုံစိတ်ချစွာဆီးချိုရောဂါခံစားနေရသူများအနှစ်လေးဆယ်ကျော်ယောက်ျားနှင့်သူ၏အသက်တာကိုဆိတ်ငြိမ်ကိုခေါ်မရနိုငျသောသူတို့သည်အဖြစ်ခွဲခြားနိုင်ပါသည်။

သွေးကြောများ၏အမျိုးမျိုးသောပုံစံများ, ဥပမာ, arteriosclerosis ဝမ်းဗိုက် aorta, mesenteric သို့မဟုတ်ကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာသွေးကြော, aneurysm အထက်သို့မဟုတ်အောက်ပိုင်းစှနျးရှိပါတယ်။ သွေးကြော အဆိုပါ carotid သွေးလွှတ်ကြောများ၏ မူးဝြေခင်းနှင့်၏အစောပိုင်းအဆင့်ဖြစ်ပွားနိုင်သည် မှတ်ဉာဏ်ဆုံးရှုံးမှု, unsteady သွား။ အဆိုပါ carotid သွေးကြောဦးနှောက်မှအောက်စီဂျင်များကိုပေးစွမ်းနိုင်အောင်ပင်အနည်းငယ်ကျဉ်းလေးနက်အကျိုးဆက်များပါဝငျ။ ဒါဟာသွေးကြောမဆိုပုံစံသည်အဆင့်မြင့်ဇာတ်စင်အတွက်ဆိုးဝါးကြောင်းကိုလည်းသတိပြုသင့်ပါတယ်။

ကျွမ်းကျင်သူများကသေးသွေးလွှတ်ကြောနဲ့ပြဿနာတစ်ခုအတိအကျကိုဗားရှင်းကိုမပေးနိုင်ပေမယ့်သွေးထဲမှာတိုးမြှင့်လက်စထရောနဲ့ဆက်စပ်ပုံနီးပါးအားလုံးအသိအမှတ်ပြုသည်။ ဒါကြောင့်ကျနော်တို့လုံခြုံစွာပွောနိုငျ လက်စထရောအတွက်မြင့်တက် မလွှဲမရှောင်သွေးကြော, နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါ, လေဖြတ်ခြင်း၏ occlusive ဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြပါလိမ့်မယ်။ ဒါပေမယ့်ကျနော်တို့သွေးကြောတားဆီးနိုင်ပါတယ်။

အစားအသောက်ကမှကြွလာအထူးသဖြင့်အခါ, အံ့ဘွယ်သောအမှုအလုပ်လုပ်နိုင် လက်စထရောလျှော့ချ သွေးထဲမှာ။ ဒီရောဂါသာကုသမှုအစားအသောက်များတွင်လိုအပ်ပါတယ်ကြောင့်သို့သော်, ဆေးဘက်ဆိုင်ရာကြီးကြပ်မှုအောက်ရှိအကောင်းဆုံးကုသမှုကြောင်းမှတ်သားရပါမည်။ ဒါဟာပြဿနာတစ်ခုပြည့်စုံချဉ်းကပ်မှုဖြစ်ပါတယ်။ ဆရာဝန်စစ်ရေးလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်သဘာဝအဆီလွတ်ပေမယ့်အတော်လေးသတ်မှတ်ကြလိမ့်မည်သည့်အတူသေချာဆေး Be ကောင်းစွာ-မျှတတဲ့အစားအစာ။

ဒါဟာကျနော်တို့သွေးကြောတားဆီးနိုင်သည်ကိုသတိပြုသင့်ပေသည်။ ဒီ Insidious ရောဂါကနေသင်တို့ကိုကာကွယ်စောင့်ရှောက်နိုင်အဆီလျှော့သောငွေပမာဏတစ်ခုတက်ကြွတဲ့လူနေမှုပုံစံနှင့်တစ်ဦးအပြုသဘောင်တစ်ဦးကအစားအသောက်များတွင်။

လူငယျဆုံးသောအတိုင်းအတာအထိဒီနာမကျန်းထိတွေ့တဲ့နိုင်ငံအတော်များများရှိပါတယ်။ စာရင်းဇယားအရ, မြေထဲပင်လယ်နိုင်ငံများနှင့်ဂျပန်လူများ၏အစစ်ခံဖို့ဘာသာရပ်များမှာ လက်စထရော plaque ထို့ကြောင့်သူတို့သွေးကြောခြိမ်းခြောက်ကြသည်မဟုတ်, လျော့နည်း။ အဲဒီနိုင်ငံတွေမှာ၏မြို့သားလေ့အစားအသောက်များတွင်ထည့်သွင်းစဉ်းစားသည်အစားအသောက်, မြောက်ဘက်၏နေထိုင်သူများအဘို့ဤမျှလောက်ပုံမှန်မဟုတ်သောဖြစ်ပါတယ်။ သူတို့ရဲ့အစားအသောက်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ပရိုတိန်း, ပင်လယ်စာ, လတ်ဆတ်သောဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်အသီးအပွကြွယ်ဝနေသည်။

ကြောင့်သွေးကြောများ၏အလွန်အကျွံသုံးစွဲခြင်းမှဖက်တီးအစားအစာများကိုဖြစ်ပေါ်ပါသည်။ အစားအသောက်လက်စထရောကိုလျှော့ချနိုင်ပြီးရောဂါတိုးဖို့ခွင့်ပြုလိမ့်မည်မဟုတ်ပေ။ သွေးကြောအတွင်းပထမဆုံးလိုအပ်ချက် - အစားအသောက်များတွင်အတွက်ရှုပ်ထွေးဘိုဟိုက်ဒရိတ်များနှင့်အမျှင်ဓာတ်၏အချိုးအစားကိုတိုးမြှင့်, တိရစ္ဆာန်အဆီနဲ့ဆားစားသုံးမှုကိုလျှော့ချဖို့ဖြစ်ပါတယ်။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်အဆီများ၏ရှေ့တော်မှောက်, ငါး, ပြောင်းဖူးမုန့်ညက်, ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်သစ်သီးသုပ်ကနေမုန့်လိုအပ်သည်။ contraindicated ဖြစ်ကြောင်းထုတ်ကုန်များအတွက်ဖက်တီးသား, ထောပတ်, ခိုင်မာတဲ့ဟင်းရည်ပါဝင်သည်။