အင်္ဂါရပ်တွေ, အမျိုးအစားများနှင့်အကြံပြုချက်များ: အဘယျသို့နှစ်အရွယ်မှာကလေးတစ်ဦးလက်ဖက်ရည်ကိုပေးနိုင်ပါသည်

လက်ဖက်ရည် - ရုရှားအစားအစာအတွက်အဓိကဖြည့်အချိုရည်၏တဦးတည်း။ အများစုမှာရုရှားပင်အခြားအရာတစ်ခုခုနဲ့အစားထိုးစဉ်းစားခြင်းမရှိဘဲ, နေ့တိုင်းသောက်လော့။ သင့်အိမ်၌ကလေးပေါက်သည်ဆိုပါက, သင်သည်ဧကန်အမှန်အဖို့မျှော်လင့်ပါလိမ့်မယ်, ဒါကြောင့်တစ်ဦးကိတ်မုန့်နှင့်အတူအရသာသောက်ဆက်ဆံဖို့ဖြစ်နိုင်သမျှပါလိမ့်မည်သည့်အခါ။ အဘယ်အရာကိုနှစ်အရွယ်မှာကလေးတစ်ဦးလက်ဖက်ကိုပေးနိုင်ပါသည်နှင့်သားသမီးရဲ့အစားအစာထဲမှာရိုက်ထည့်ဖို့ဘယ်လို?

ငါလက်ဖက်ရည်ကလေးသောက်ရနိုင်သလား?

ရိုးရာပညာနှင့်သိပ္ပံဆိုင်ရာသုတေသနလက်ဖက်ရည်၏အကျိုးကျေးဇူးထေူ၏။ ဒီအသောက် antioxidants နဲ့အာဟာရကြွယ်ဝနေသည်။ သို့သျောလညျးကိုအသုံးပြုခြင်း 2 နှစ်နှစ်အောက်ကလေးများအတွက်အကြံပြုသည်မဟုတ်။ မွေးကင်းစအဘို့မဆိုသောက် - ကအစားအသောက်ဖြစ်ပါတယ်။ ဤအကြောင်းကြောင့်အလွန်ငယ်ရွယ်ကလေးများသောက်၏အစားအသောက်များတွင်၌ရှိသကဲ့သို့အာဟာရနှင့်ကျန်းမာများနှင့်ဘေးကင်းလုံခြုံဖြစ်သင့်သည်။ တချို့ကကလေးအစားအစာထုတ်လုပ်သူငယ်ရွယ်မိဘများမွေးကင်းစများအတွက်အထူးလက်ဖက်ရည်ကိုဆက်ကပ်။ အများအားဖြင့်ကဟင်းသီးဟင်းရွက်, သီးများနှင့်အသီးအသီး၏ကောက်နုတ်ချက်များထုတ်ယူအပေါ်အခြေခံပြီးအဖျော်ယမကာအဆင်ပြေအောင်နှင့်ကြွယ်ဝပြည့်စုံသည်။ ကလေးတစ်ဦးလက်ဖက်ရည်၏ဤအမျိုးအစားမှပေးထားနိုင်ပါတယ်သည့်အခါ? ထုတ်လုပ်သူရဲ့အကြံပြုချက်များအပေါ်အာရုံစူးစိုက်။ ဤကဏ္ဍတွင်အတော်များများအချိုရည် 6 လထက်အသက်ကြီးတဲ့ကလေးငယ်များကစားသုံးမှုများအတွက်သင့်လျော်သောဖြစ်ကြသည်။ ကလေးသူငယ်အခဓာတ်မတည်မှကျရောက်နေတဲ့သည်ဆိုပါကထိုသို့မတက်ရောက်ကလေးအထူးကုနှင့်အတူတိုင်ပင်ဖို့ပညာရှိဖြစ်၏။ သားသမီးရဲ့လက်ဖက်ရည်မဟုတ်ဝယ်ယူသည့်အခါထုတ်ကုန်များ၏ဖွဲ့စည်းမှုကိုလေ့လာရန်လည်းပျင်းရိ။ အဖျော်ယမကာကြွယ်ဝတဲ့ကြာရှည်ခံခြင်းနှင့်ဆိုးဆေးများ, ပိုကောင်းကမ်းလွန်ရေတိမ်ပိုင်းအပေါ် left နေကြသည်။

ကလေးတွေအသက် 2-3 နှစ်တာက Black လက်ဖက်ရည်

ဒုတိယမွေးနေ့ကလေးငယ်အစားအစာပြီးနောက်သာမန်အနက်ရောင်လက်ဖက်ရည်ဝင်နိုင်ပါတယ်။ မိဘများကသူ၏ကိုယ်ပိုင်ခွက်ကနေကလေးက invigorating သောက်စရာန့်ပစ်ရန်သွေးဆောင်မှုကိုတွန်းလှန်ရန်ရှိသည်လိမ့်မယ်။ သားသမီးရဲ့လက်ဖက်ရည် အလွန်အားနည်း, Light-အညိုရောင်အရောင်ဖြစ်ရပါမည်။ လျော့ရဲလက်ဖက်ရွက်ဝယ်ယူရန်သေချာစေပါ: လက်ဖက်ရည်အိတ်အဖြစ်ကယုတ်ညံ့ရှိပါတယ်။ ကအရသာ-တိုးမြှင့်ဖြည့်စွက်ထားပါတယ်လျှင်အဘယ်အရာကိုနှစ်အရွယ်မှာကလေးတစ်ဦး, လက်ဖက်ပေးနိုင်သလော အသီး, သီးများနှင့်အငယ်စားပမာဏသာရှိအသုံးဝင်သောဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏အပိုင်းပိုင်းပထမဦးဆုံးကလေးကလက်ဖက်ရည်ဖျော်ယမကာအတွက်ပစ္စုပ္ပန်ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဓာတုသည်မဖြစ်သင့်အဖြစ်ဆိုးဆေး, ဖိန်း - တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဖတ်ရှုဖို့သေချာပါစေ။

နို့လက်ဖက်ရည်

ဒါကြောင့်နို့နှင့်အတူကလေးငယ်များလက်ဖက်ရည်ပေးဖို့ဖြစ်နိုင်ပါသလော ကလေးကအာဟာရကျွမ်းကျင်သူအများစုကဒီသောက်စရာ 2 နှစ်ထက်အသက်ကြီးတဲ့သားသမီးတို့အဘို့အလွန်အသုံးဝင်ကြောင်းသဘောတူသည်။ အရေးအပါဆုံးအရာ - တစ်လက်ဖက်ရည်ပြင်ဆင်ထားရန်လက်ျာ။ လက်ျာဘက်ချိန်ခွင်လျှာ - အသီးသီး 50/50, ဖြည့်ဖို့နို့၏တစ်ဝက်တစ်ဖန်။ အဘယ်ကြောင့်နို့လက်ဖက်ရည်သားသမီးတို့အဘို့အရှိဆုံးအသုံးဝင်သောစဉ်းစားသလဲ? နို့ဂဟေဆော်သည့်အာရုံစူးစိုက်မှုလျော့နည်းစေခြင်းနှင့်အဖျော်ယမကာများအာခေါင်ပိုမိုကောင်းမွန်စေတယ်။ နို့လက်ဖက်ရည်အစာအိမ်နှင့်ကလေးသွားကြွေများအတွက်အန္တရာယ်နည်းပါးသည်။ ထို့အပြင်ခုနှစ်, နို့သူငယ်၏ကိုယ်ထည်အပေါ် oxalic acid ကို၏အကျိုးသက်ရောက်မှု neutralizes ။

ကလေးများအတွက်လက်ဖက်ရည်အဘယ်အရာကိုဖြစ်စေအပ်သလော

အဘယ်အရာကိုနှစ်အရွယ်မှာသင့်ရဲ့ကလေးလက်ဖက်ရည်ကိုပေးနိုင်ပါသည် နှင့်အဘယ်သို့ဆိုင်ကထည့်သွင်းဖို့? ရုရှားနိုင်ငံအစဉ်အလာ အချိုရည်လန်းဆန်း ဘီလီယံဒေါ်လာလျော့ချမယ်ဖန်ဆင်းတော်မူ၏။ အများစုမှာအရွယ်ရောက်ချိုမြိန်လက်ဖက်ရည်သောက်သုံးခြင်းမှနေသားတကျရှိပါသည်။ ဒါပေမယ့်ကလေးတွေပိုမရှိအတူသောက်ပေးဖို့ကြိုးစားရန်အားပေးခဲ့သည်။ ကလေးအားလုံးသကြားလုံးကိုချစ်။ ဒါပေမယ့်ကျနော်တို့သကြားဓာတ်ပုံမှန်စားသုံးမှုပိုးစားခြင်းနှင့်ပုံမှန်မဟုတ်သောအရသာ၏ဖွဲ့စည်းခြင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်ကိုမမေ့မလြော့ရမည်ဖြစ်သည်။ ကျွမ်းကျင်သူများကဒူလက်ဖက်ရည်အပိုမရှိအတူအများကြီးလျော့နည်းအသုံးဝင်သော "လတ်ဆတ်တဲ့" ထက်ကြောင်းသက်သေပြနိုင်ခဲ့သည်။ သင့်ရဲ့ကလေး unsweetened လက်ဖက်ရည်သောက်ရန်မင်္ဂလာရှိ၏လျှင်သင်နှင့်ဝမ်းမြောက်တတ်ကြ၏နိုင်ပါတယ်။ သို့သော်လည်းအဘယ်သို့ကလေးတစ်ဦးသကြားလိုအပ်ပါတယ်တဲ့အခါမှာလုပ်ဖို့? တစ်လျောက်ပတ်သောအခြားရွေးချယ်စရာရှာပါ။ အများစုကတော့ပျားရည်နှင့်သကြားအစားထိုးလိုက်ပါ။ ဒီ option ကစံပြကလေးဖြစ်ပါသည်, ဓာတ်မတည်ထံမှခံရပါဘူး။ အဘယ်အရာကိုနှစ်အရွယ်မှာကလေးတစ်ဦးပျားရည်နှင့်အတူလက်ဖက်ရည်ပေးနိုင်သလော ဒါဟာသုံးနှစ်ကြာစောင့်ဆိုင်းဖို့အကြံပြုလိုတယ်။ ပထမဦးဆုံးအကြိမ်အဘို့ပျားရည်တစ်ခွက်၏အတော်လေးနည်းနည်းအတွက်ထားနှင့်တုန့်ပြန်ခြေရာခံနိုင်အောင်ကြိုးစားပါ။ ယင်း၏အရသာတိုးတက်လာဖို့လက်ဖက်သုံးနှစ်အထိကလေးများ, သငျသညျအသီးသို့မဟုတ်သီး၏အပိုငျးပိုငျးထားနိုင်ပါတယ်။ တချို့က moms ကလေးလက်ဖက်ရည် compote အရွက်ရော။

သမားရိုးကျဂဟေဆော်ခြင်း၏ဓာတုဖွဲ့စည်းမှု

လွင်ပြင်အနက်ရောင်လက်ဖက်ရည် - မယုံနိုင်လောက်အောင်ကျန်းမာဖျော်ယမကာ။ ဒါပေမယ့်အတွင်းပါရှိသောတ္ထုများအချို့တို့သည်အရွယ်ရောက်ပြီးသူသက်ရှိအပေါ်တစ်ဦးအကျိုးရှိသောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်, ကလေးအတွက်လုံးဝအသုံးမကျဖြစ်ပါတယ်။ အဆိုပါဂန္အနက်ရောင်လက်ဖက်ရည်တှငျအဘယျပါရှိသောသလဲ? ဆိုးဆေးဆိုးဆေး ဆိုးရွားမဟုတ်ဖိန်းပြင်ဆင်ထားခြင်းနှင့်ထိုကဲ့သို့သောခဲနှင့်ပြဒါးအဖြစ်အကြီးစားသတ္တုချည်နှောင်။ ကလေးမြားအတှကျကသံဖျက်ဆီးကြောင့်အန္တရာယ်ရှိနိုင်ပါတယ်အဖြစ်။ နှင့်အဆိုးအဆိုပါဆိုးဆေးအစာခြေစနစ်၏နုချွဲအမြှေးပါးကိုထိခိုက်ပါလိမ့်မယ်တစ်ဦးမွငျ့မားဖြစ်နိုင်ခြေ။ အနက်ရောင်လက်ဖက်ရည် purine အခြေစိုက်စခန်းထဲမှာယူရစ်အက်ဆစ်များနှင့် oxalate များ၏ထုတ်လုပ်မှုကိုလှုံ့ဆော်ကြောင်းပစ္စုပ္ပန်ဖြစ်ကြသည်။ ဤရွေ့ကားတ္ထုများကျောက်ကပ်အလွန်သေးငယ်တဲ့ကလေးအဖို့အန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်သည်။ Oxalic acid ကို, ဂဟေအတွက်ပစ္စုပ္ပန်သည်ကလေးနို့သွားနှင့်ကိုက်ခဲအန္တရာယ်ရှိသည်။ သိန်း - အနက်ရောင်လက်ဖက်ရည်မှာတွေ့ရှိထားတဲ့ alkaloid ဖြစ်ပါတယ်။ ဤသည်ပစ္စည်းတခုလုပ်သူများအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပြီးဗီတာမင် D ထုတ်လုပ် "သင်, သင့်ကလေးတစ်ဦးကကော်ဖီနှင့်လက်ဖက်ရည်ကိုပေးနိုင်ပါသည်အဘယျသို့အသက်အရွယ်" နှင့်သောဒေတာအာရုံကြောစနစ်ကိုထိခိုက်သောက်သတိရအံ့နှောင့်ယှက်နိုင်ပါတယ်။ ကဖိန်းဓာတ်, မူအရ, ကမြီးကောင်ပေါက်အရွယ်အထိသားသမီးတို့အဘို့အကြံပြုသည်မဟုတ်။ ဒါပေမဲ့တချို့ကလေးတွေတောင်ကိုအားနည်းစွာပြသနာတွေလက်ဖက်ရည် gipperaktivnosti နှင့်အိပ်စက်ခြင်းမမှန်ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်ကိုအသုံးပြုပါ။ သူငယ်၏အစားအသောက်များတွင်သို့သွန်းလောင်းရိုက်ထည့်ခြင်းဖြင့်သူငယ်၏အမူအကျင့်များနှင့်စိတ်ပညာစိတ်ခံစားမှုပြည်နယ်နောက်လိုက်ဖို့သေချာပါစေ။ သင်သည်မည်သည့်အပြောင်းအလဲများသတိထားမိခဲ့လျှင်, လက်ဖက်ရည်ပေးခြင်းကိုရပ်တန့်ပါသို့မဟုတ်ပင်အားကောင်းမှေးမှိန်ဖို့ကြိုးစားပါ။

သင့်ကလေးအတွက်လက်ဖက်ရည်ရွေးချယ်စေရန်ဘယ်လိုနေသလဲ?

လက်ဖက်ရည်အရည်အသွေးမြင့်နှင့်သဘာကလေးအစားအစာကိုရွေးချယ်သင့်ပါတယ်။ ဒါဟာ tselnolistovuyu ဘီယာအရက်ချက်သုံးစွဲဖို့အကြံပြုလိုတယ်။ 1-1.5 ဂရမ်ခြောက်သွေ့တဲ့ပုံသေနည်းထက်လက်ဖက်ရည်ဘီယာအရက်ချက်တစ်ခုမှာခွက်ကိုမပို။ လူကြိုက်များသည်ပညာကို says: ပူပြင်းတဲ့လက်ဖက်ရည် - ဆေးပညာ, ချအအေး - အဆိပ်။ ဒါကကြေညာချက်သိပ္ပံဆိုင်ရာသုတေသနကအတည်ပြုသည်။ လက်ဖက်ရည်လပ်ချိန်များတွင်အာဟာရအအေးမှာ။ သားသမီးတို့, နွေးကသောက်လောလောလတ်လတ်ပြသနာတွေလက်ဖက်ရည်သင်ပေးဖို့တိုက်တွန်းပါသည်။ သွန်းလောင်းချအအေးသည်ဆိုပါကအပူမရနိုင်ပါ။ ပူနွေးတဲ့လက်ဖက်ရည်ဆုံးဖြတ်ခြင်း, သင်သာမြို့သားအန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်တ္ထုများရဲ့အာရုံစူးစိုက်မှုတိုးမြှင့်။ သူကမကြိုက်ကြဘူးလျှင်, သောက်သောက်ကလေးအတင်းမထားပါနဲ့။ အစားထိုးမည်ကလေးအစားအစာထဲမှာလက်ဖက်ခြောက်သုတ်သင်ထံမှပြသနာတွေအလွန်အသုံးဝင်သောသောက်စရာ, stewed နိုင်ပါသည်။

လက်ဖက်ရည်ထူးခြားဆန်းပြားအမျိုးအစားများ

ကျနော်တို့နိုင်ငံမှာနေတဲ့ဂန္အနက်ရောင်လက်ဖက်ရည်စဉ်းစား, ပင်အချို့မူကွဲတည်ရှိသောက်ရပါသလဲ? အစိမ်းရောင်အမျိုးပေါင်းအများဆုံးခိုင်ခံ့ညျခှနျအားစဉ်းစားနေကြသည်။ ဤဆိုးဆေး၌တည်ရှိ၏နှင့်ကဖိန်းဓာတ်အာရုံစူးစိုက်မှုအမြင့်ဆုံးဖြစ်ပါတယ်။ အစိမ်းရောင်လက်ဖက်ရည်၏အချို့အမျိုးအစားများကိုပင်ကော်ဖီသူတို့ရဲ့ပွနျလညျထူထောငျဂုဏ်သတ္တိများအတွက်သာလွန်ဖြစ်ကြသည်။ ဒီအသောက်မှသာမြီးကောင်ပေါက်အရွယ်စဉ်အတွင်းကလေးသူငယ်အခပေးရစတင်နှစ်လိုဖွယ်ဖြစ်ပါသည်။ မိဘမြားစှာစဉျးစားမိ: အဘယျသို့အသက်အရွယ်မှာသင့်ကလေးကိုပေးနိုင်ပါသည် လက်ဖက်ရည် hibiscus? ဒီအသောက်ပို compote တူသောမြည်းစမ်း။ ဗီတာမင်နှင့် citric အက်ဆစ်ကြွယ်ဝ Karkade ။ ကလေး Citrus အသီးအပွ, လက်ဖက်ရည်နဲ့မတညျ့မဟုတျပါဘူး, ဒါကြောင့်ပြီးသား 2 နှစ်ဆက်ဆံဖို့ဖြစ်နိုင်လျှင်။ ဆေးဖက်ဝင်အပင်များထိုကဲ့သို့သော linden အဖြစ်လက်ဖက်ရည်, Peppermint နှင့်တင်ပါးဆုံရိုးကထ, သာ 6-7 နှစ်ကတစ်ဦးသောက်စရာအဖြစ်ပေးထားနိုင်ပါတယ်။ အစောပိုင်းကအသက်များတွင်ဤအချိုရည် - အအေးမိစဉ်အတွင်းမူးယစ်ဆေး။ ကလေးတစ်ဦးကဲ့သို့ဆေးဖက်ဝင်အပင်များအရသာအလွန်လျှင်, သင်ပုံမှန်အနက်ရောင်လက်ဖက်ရွက်အတွက်သေးငယ်တဲ့ပမာဏသာရှိဟင်းသီးဟင်းရွက်ထည့်နိုင်သည်။ အခုဆိုရင်သင်သင့်ကလေးကိုပေးနိုင်ပါသည်ဘယ်အရာကိုလက်ဖက်ရည်နှင့်အဘယ်သို့ဆိုင်အသက်အရွယ်ကိုသိသော။ ထိုအစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကိုလိုက်နာဖို့ကြိုးစားပါနှင့်အသစ်အချိုရည်မှတစ်ဦးချင်းကလေး၏ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့တုန့်ပြန်ခြေရာခံစောင့်ရှောက်ဖို့မေ့လျော့ကြပါဘူး။

ကလေးတစ်ဦးရဲ့အစားအစာအတွက်လက်ဖက်ရည်၏နိဒါန်းအဘို့အအသုံးဝင်သောအကြံပေးချက်များ

တဖြည်းဖြည်းကလေး၏အစားအစာအတွက်လက်ဖက်ရည်ဝင်စတင်ပါ။ ပထမဦးစွာပြုလုပ်နံနက်စာတစ်ကြိမ်ခွက်ကိုခံရကြမည်။ ကျွန်မအရွယ်ရောက်အဖြစ်ကလေးများလက်ဖက်ရည်မသောက်ရနိုင်သလား? ပတ်ပတ်လည် 5-6 နှစ်ကထိုသူငယ်အဖြစ်မကြာခဏသူဆန္ဒရှိသော်လည်းအဖြစ်ကိုမသောက်နိုင်ပါတယ်သွန်းလောင်း။ ထိုအသေးပြုလုပ်မယ့်အိပ်ရာဝင်ချိန်မတိုင်မီကပေးရမလိုအပ်ပါဘူး။ လက်ဖက်ရည်ထဲမှာပါရှိသောဆိုးဆေး, တစ်နေ့တာအတွင်းစုပြုံနိုင်သည်သတိရပါ။ ကလေးငယ်တစ်ဦး "ရုတ်တရက်" ဦးနှောက်အာရုံကြောများနှင့်စိုးရိမ်ပူပန်မှုဖြစ်လာပြီးဖြစ်တယ်ဆိုရင်, ဖြစ်ကောင်း, ထိုအရာသည်သူ၏အစားအသောက်အတွက်ညျခှနျအားသောက်စရာများလွန်းသည်။ အဘယ်အရာကိုနှစ်အရွယ်မှာကလေးတစ်ဦးလက်ဖက်ရည်ပေးနိုငျသညျ - မေးခွန်းတစ်ဦးချင်းစီသည်။ ကလေးကျန်းမာနဲ့ပုံမှန်အားဖြင့်ဖွံ့ဖြိုးဆဲကြောင်းကိုသေချာပါစေ, သာထို့နောက်မိမိအအစားအစာအတွက်သောက်စရာစာရိုက် start ပေမယ့်ကလေးက 2 နှစ်သမီးအရွယ်ကြောင်းအခြေအနေပေါ်။