အားကစားနှင့်ကြံ့ခိုင်ရေး, အဆောက်အဦးအပြင်အားကစား
အဆိုပါနံဆိုတာဘာလဲ? ဘောလုံး, ဘတ်စကက်ဘောနှင့်ဟော်ကီအတွက်ချိုးဖောက်မှုများ
တိုင်းအားကစားပန်ကာဂိမ်းကြည့်နေစဉ်မှတ်ချက်များသို့မဟုတ်သင်တန်းသားများကိုမရေဝေါဟာရကိုအင်္ဂလိပ်သံကိုငါကြား၏။ ကအသုံးပြုသည်ပြိုင်ပွဲ၏နီးပါးအမျိုးမျိုး, utility ကိုရှိပါတယ်, ဒါပေမယ့်မတူညီတဲ့တစ်ခုလုံးကိုပြည့်ပြည့်စုံစုံဖြစ်ပါတယ်။ မေးခွန်းမကြာခဏပေါ်ပေါက်ဖြေကြားဖို့ကြိုးစားပါ: "ဘယျနံ"
အဓိပ်ပါယျ
သမ်မာကမျြးစာသားအရ "ပုပ်ကစား" ဆိုလိုတာက, ပုပ်ကစားများ၏အင်္ဂလိပ်ပေါင်းစပ်ထံမှလာ၏။ ထို့ကြောင့်ပုပ်ကစား - လက်ခံစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကိုချိုးဖောက်တဲ့ technique ကို။
ဘောလုံး
လူကြိုက်အများဆုံးနှင့်အံ့မခန်းအားကစားများထဲမှအတွက်အလွန်ဘုံမမှန်ဖြစ်ကြသည်။ လယ်ပြင်၌ရှိသော fixation နှင့်ဖယ်ရှားရေးဖြေရှင်းချက်များအတွက်တရားသူကြီးဖြစ်ပါတယ်။ ရေးရာအစစ်အမှန်ပြည်နယ်မှအနီးဆုံးခဲ့ရလဒ်၎င်းထိုသို့အကြောင်းပြချက်တစ်ခုအရေအတွက်အာရုံစိုက်သင့်ပါတယ်:
- အထူးသတဲ့ကစားသမားအားဖြင့်သို့မဟုတ်ပေါ့ဆခြင်းဖြင့်စီစဉ်ပေး၏အချိန်ဖြစ်ပါသည်။
- အခြားအတစ်ခုလုံးကိုပြည့်ပြည့်စုံစုံများ၏သက်ရောက်မှု။
ဘောလုံးကွင်းထဲမှာပုပ်သည်အဘယ်အရာဂရုတစိုက်စဉ်းစားပါ။
ဒိုင်လူကြီးမှဂိမ်းနှင့်ခန့်အပ်ထားသောပင်နယ်တီကန်ရပ်တန့်ခြင်း, ကစားသမားချိုးဖောက်မှုများဦးတည်းဖြည့်စွက်ရမည်ဖြစ်သည်:
- Footrest သို့မဟုတ်လေဖြတ်ခြင်းအဖြစ်၎င်းတို့၏ပြိုင်ဘက်ထားရန်ကြိုးစားကြပါတယ်။
- ဤနေရာသို့သွားရန်ဒါမှမဟုတ်ကစားသမား၏ဆန့်ကျင်ဘက်ဘက်မှာတိုက်ခိုက်။
- တစ်ဦးကလက်ပစ်ဘောလုံး။
- တစ်ဦးပြိုင်ဘက် Push သို့မဟုတ်နှောင့်နှေး။
- Unsporting အပြုအမူ။
- နှောင့်နှေးခြင်းသို့မဟုတ်ဘောလုံးဂိုးသမားရောက်စေဖို့ဂိမ်းနှင့်အတူရောက်စွက်ဖက်ဖို့ကြိုးစားကြပါတယ်။
- တစ်ဦးကအန္တရာယ်ရှိဂိမ်း။
ဂိမ်းကာလအတွင်းချိုးဖောက်မှုများအတွက်ဒိုင်လူကြီး, နှုတ်သတိပေးထုတ်ပြန်မယ့်အဝါရောင်ကဒ်ပြသခြင်းသို့မဟုတ်ပွဲမကုန်မီတောမှဖယ်ရှားပစ်ရန်ပိုင်ခွင့်ရှိသည်။
ဘတ်စကက်ဘော
အခုဆိုရင်ဘတ်စကက်ဘောတစ်ပုပ်သည်အဘယ်အရာမေးခွန်း, အဖြေစဉ်းစားပါ။ ကစားသမား: ဤအားကစားအတွက်ချိုးဖောက်မှုအောက်ပါနေသောခေါင်းစဉ်:
- လက်လာကြတယ်။
- Push သို့မဟုတ်နှောင့်နှေး။
- ခြေထောက်ပေါ်တိုက်ခိုက်မှုသို့မဟုတ်သူ၏ဒူးနှင့်အတူပွဲ။
ဒါ့အပြင်ဘတ်စကက်ဘောအတွက်အပြန်အလှန်ပြင်ပမှရှိပါတယ်။ တစ်ချိန်တည်းမှာနှစ်ဦးစလုံးအသင်းများအနေဖြင့်အားကစားသမားစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကိုချိုးဖောက်သည့်အခါသူတို့ကပေါ် လာ. ။
ချိုးဖောက်မှုများပုံမှန် 3 အမျိုးအစားများ:
- တစ်ဦးကနည်းပညာပိုင်းဆိုင်ရာနံ။ ဒါဟာ unsporting အပြုအမူများအတွက်ကစားသမားအားပေးပြီးမှဖြစ်ပါတယ်။ ဒါ့အပြင်ကနည်းပြများနှင့်ခုံတန်းလျားကစားသမားရရှိနိုင်သည်။
- ရည်ရွယ်ချက်ရှိရှိ။ ပုပ်ကစားသို့မဟုတ်မှားယွင်းမှုတစ်ခု, တောင်းထဲ၌ဘောလုံးကို၏ထိုးဖောက်မှုမှဦးဆောင်။
- Disqualifying ။ ဤသည်ကိုအများဆုံးလေးနက်ချိုးဖောက်မှုဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာမသက်ဆိုင်အရေအတွက်ကိုခေါ်ဆိုပြင်ပမှ၏ site ကနေအားကစားသမား၏ဖယ်ရှားရေးဖြစ်ပါတယ်။
ဟော်ကီ
ဤအားကစားအရှိဆုံးရဲရင့်အားကစားသမားကစားနေသည်မှာတော့ချိုးဖောက်မှုများတိုင်းဂိမ်းထဲမှာအတွက်ပေါ်ပေါက်အဖြစ်အမြောက်အမြား။ ဟော်ကီထဲမှာပုပ်သောအရာကိုနားလည်ရန်ကြိုးစားပါ။
အာဏာရုန်းကန်စည်းကြပ်ဖို့ခွင့်ပြုခဲ့ဒီအဆက်အသွယ်အားကစား။ သို့သော်လူတိုင်းမကြိုဆိုနဲ့စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကိုကခွင့်တိုက်မှုဖြစ်ပါတယ်။ အချို့လုပ်ဆောင်ချက်များကိုကစားသမားပြစ်ဒဏ်ဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြ:
- ဘုတ်အဖွဲ့ပေါ်ကစားသမား Push ။
- ရန်သူကိုတုတ်ရိုက်တယ်။
- မှားယွင်းနေတိုက်ခိုက်မှုပြိုင်ဘက်။ Footrest, နောက်ကွယ်မှကနေတိုက်ခိုက်မှု, တစ်ခုတံတောင်ဆစ် တစ်ခုသို့မဟုတ်တွန်းအားပေးချောင်းကို။
- ရိုင်းစိုင်းနှင့်ရန်ပွဲ။
- မြင့်မားသောချောင်းကို Playing ။
- အဆိုပါ puck မပါဘဲတစ်ဦးပြိုင်ဘက်တိုက်ခိုက်ရန်။
- နှောင့်နှေးအားကစားသမား, ကိုယ်လက်သို့မဟုတ်တစ်ချောင်းကို။
- အဆိုပါ puck ၏ဖယ်ရှားရေးကျော်။
မိုင်းနားပြစ်ဒဏ်အသေးစား infractions များအတွက်ချမှတ်ထားသည်။ အဆိုပါကစားသမားတစ်ဦးကိုအထူး box ထဲမှာ 2 မိနစ်အဘို့ငြိမ်ဝပ်စွာနေရသွားသည်။ အဆိုပါပင်နယ်တီအဆိုပါဂိုးသမားဖို့တာဝန်ဖြစ်ပါတယ်လျှင်, သူ့အဘို့မပင်နယ်တီသေတ္တာပေးရန်နည်းပြညွှန်ပြတော်မူလိမ့်မည်မဆိုကစားသမားတတ်၏။ အဆိုပါပြိုင်ဘက်ရမှတ်တစ်ဦးရည်မှန်းချက်လျှင်အချိန်အရည်အချင်းမပြည့်မှီဿဟာယပျက်လိမ့်မည်။
ဗိုလ်မှူးပင်နယ်တီတစ်မလိုလားအပ်သောပုပ်များအတွက်ချီးမြှင့်နှင့် 5 မိနစ်ခန့်ကြာသည်။ ထို့အပြင်ကစည်းကမ်းပင်နယ်တီမှတာဝန်ပေးအပ်နိုင်ပါသည်။ မည်သည့်ကစားသမားကိုရှေးခယျြသောကပ္ပတိန်အမှုဆောင်ခြင်း။
ဒဏ်ငွေနှင့်နောက်လာမည့်ပွဲစဉ်ကိုကျော်သွား။ အဆိုပါအားကစားသမားအဆိုပါရပ်တည်ချက်အောက်မှာအခန်းအတွင်းရှိနယ်ပယ်မှဖယ်ရှားပစ်သည်လာမည့်ဂိမ်းကိုဆိုင်းငံ့, နှင့်အဖွဲ့သည် 5 ပြစ်ဒဏ်မိနစ်ရရှိသွားတဲ့ဖြစ်ပါတယ်။
Similar articles
Trending Now