အားကစားနှင့်ကြံ့ခိုင်ရေးအဆောက်အဦးအပြင်အားကစား

အဆိုပါနံဆိုတာဘာလဲ? ဘောလုံး, ဘတ်စကက်ဘောနှင့်ဟော်ကီအတွက်ချိုးဖောက်မှုများ

တိုင်းအားကစားပန်ကာဂိမ်းကြည့်နေစဉ်မှတ်ချက်များသို့မဟုတ်သင်တန်းသားများကိုမရေဝေါဟာရကိုအင်္ဂလိပ်သံကိုငါကြား၏။ ကအသုံးပြုသည်ပြိုင်ပွဲ၏နီးပါးအမျိုးမျိုး, utility ကိုရှိပါတယ်, ဒါပေမယ့်မတူညီတဲ့တစ်ခုလုံးကိုပြည့်ပြည့်စုံစုံဖြစ်ပါတယ်။ မေးခွန်းမကြာခဏပေါ်ပေါက်ဖြေကြားဖို့ကြိုးစားပါ: "ဘယျနံ"

အဓိပ်ပါယျ

သမ်မာကမျြးစာသားအရ "ပုပ်ကစား" ဆိုလိုတာက, ပုပ်ကစားများ၏အင်္ဂလိပ်ပေါင်းစပ်ထံမှလာ၏။ ထို့ကြောင့်ပုပ်ကစား - လက်ခံစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကိုချိုးဖောက်တဲ့ technique ကို။ အလွန်မကြာခဏကကြမ်းတမ်းတွန်းထိုး, tripping, ဒါမှမဟုတ်ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ပြိုင်ဘက်ဂိမ်းတားမြစ်ထားအစိတ်အပိုင်းများကိုတစ်ခုထိုးနှက်သည်။ လူကြိုက်အများဆုံးနှင့်အံ့မခန်းအားကစားအတွက်ချိုးဖောက်မှုများအမျိုးအစားများစဉ်းစားပါ။

ဘောလုံး

လူကြိုက်အများဆုံးနှင့်အံ့မခန်းအားကစားများထဲမှအတွက်အလွန်ဘုံမမှန်ဖြစ်ကြသည်။ လယ်ပြင်၌ရှိသော fixation နှင့်ဖယ်ရှားရေးဖြေရှင်းချက်များအတွက်တရားသူကြီးဖြစ်ပါတယ်။ ရေးရာအစစ်အမှန်ပြည်နယ်မှအနီးဆုံးခဲ့ရလဒ်၎င်းထိုသို့အကြောင်းပြချက်တစ်ခုအရေအတွက်အာရုံစိုက်သင့်ပါတယ်:

  • အထူးသတဲ့ကစားသမားအားဖြင့်သို့မဟုတ်ပေါ့ဆခြင်းဖြင့်စီစဉ်ပေး၏အချိန်ဖြစ်ပါသည်။
  • အခြားအတစ်ခုလုံးကိုပြည့်ပြည့်စုံစုံများ၏သက်ရောက်မှု။

ဘောလုံးကွင်းထဲမှာပုပ်သည်အဘယ်အရာဂရုတစိုက်စဉ်းစားပါ။

ဒိုင်လူကြီးမှဂိမ်းနှင့်ခန့်အပ်ထားသောပင်နယ်တီကန်ရပ်တန့်ခြင်း, ကစားသမားချိုးဖောက်မှုများဦးတည်းဖြည့်စွက်ရမည်ဖြစ်သည်:

  1. Footrest သို့မဟုတ်လေဖြတ်ခြင်းအဖြစ်၎င်းတို့၏ပြိုင်ဘက်ထားရန်ကြိုးစားကြပါတယ်။
  2. ဤနေရာသို့သွားရန်ဒါမှမဟုတ်ကစားသမား၏ဆန့်ကျင်ဘက်ဘက်မှာတိုက်ခိုက်။
  3. တစ်ဦးကလက်ပစ်ဘောလုံး။
  4. တစ်ဦးပြိုင်ဘက် Push သို့မဟုတ်နှောင့်နှေး။
  5. Unsporting အပြုအမူ။
  6. နှောင့်နှေးခြင်းသို့မဟုတ်ဘောလုံးဂိုးသမားရောက်စေဖို့ဂိမ်းနှင့်အတူရောက်စွက်ဖက်ဖို့ကြိုးစားကြပါတယ်။
  7. တစ်ဦးကအန္တရာယ်ရှိဂိမ်း။

ဘောလုံးကွင်းထဲမှာပုပ်မသာနိုင်သည့် Fielder ဝင်ငွေပေမယ့်ဂိုးသမား။ ဒီလိုလုပ်ဖို့, သူစည်းမျဉ်းဒီဇိုင်းရေးဆွဲသူ၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များ၏လွှဲပြောင်းပြီးနောက်မဟုတ်ဒေသများရှိမိမိလက်နှင့်ဘောလုံးကိုမထိရပေမည်။

ဂိမ်းကာလအတွင်းချိုးဖောက်မှုများအတွက်ဒိုင်လူကြီး, နှုတ်သတိပေးထုတ်ပြန်မယ့်အဝါရောင်ကဒ်ပြသခြင်းသို့မဟုတ်ပွဲမကုန်မီတောမှဖယ်ရှားပစ်ရန်ပိုင်ခွင့်ရှိသည်။

ဘတ်စကက်ဘော

အခုဆိုရင်ဘတ်စကက်ဘောတစ်ပုပ်သည်အဘယ်အရာမေးခွန်း, အဖြေစဉ်းစားပါ။ ကစားသမား: ဤအားကစားအတွက်ချိုးဖောက်မှုအောက်ပါနေသောခေါင်းစဉ်:

  1. လက်လာကြတယ်။
  2. Push သို့မဟုတ်နှောင့်နှေး။
  3. ခြေထောက်ပေါ်တိုက်ခိုက်မှုသို့မဟုတ်သူ၏ဒူးနှင့်အတူပွဲ။

ထိုအလုပျတစျခုကျူးလွန်ခဲ့သူအမျိုးသမီးအားကစားသမားသည်ခုံသမာဓိရုံးတစ်ဦးချင်းစီမှတ်ချက်များထံမှလက်ခံရရှိပါတယ်။ ဒါဟာပုပ်ဟုခေါ်သည်။ ဂိမ်းပါဝင်သူစဉ်အတွင်း 5 သတိပေးချက်များ (အမျိုးသားဘတ်စကက်ဘောလိဂ် 6 မှတ်ချက်များကိုသုံး) အားလက်ခံတွေ့ဆုံလျှင်, အဲဒါကိုအစားထိုးဖြင့်အစားထိုး, သူသည်ပွဲမတိုင်မီတရားရုံးအရွက်ဖြစ်ပါတယ်။

ဒါ့အပြင်ဘတ်စကက်ဘောအတွက်အပြန်အလှန်ပြင်ပမှရှိပါတယ်။ တစ်ချိန်တည်းမှာနှစ်ဦးစလုံးအသင်းများအနေဖြင့်အားကစားသမားစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကိုချိုးဖောက်သည့်အခါသူတို့ကပေါ် လာ. ။

ချိုးဖောက်မှုများပုံမှန် 3 အမျိုးအစားများ:

  1. တစ်ဦးကနည်းပညာပိုင်းဆိုင်ရာနံ။ ဒါဟာ unsporting အပြုအမူများအတွက်ကစားသမားအားပေးပြီးမှဖြစ်ပါတယ်။ ဒါ့အပြင်ကနည်းပြများနှင့်ခုံတန်းလျားကစားသမားရရှိနိုင်သည်။
  2. ရည်ရွယ်ချက်ရှိရှိ။ ပုပ်ကစားသို့မဟုတ်မှားယွင်းမှုတစ်ခု, တောင်းထဲ၌ဘောလုံးကို၏ထိုးဖောက်မှုမှဦးဆောင်။
  3. Disqualifying ။ ဤသည်ကိုအများဆုံးလေးနက်ချိုးဖောက်မှုဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာမသက်ဆိုင်အရေအတွက်ကိုခေါ်ဆိုပြင်ပမှ၏ site ကနေအားကစားသမား၏ဖယ်ရှားရေးဖြစ်ပါတယ်။

ဟော်ကီ

ဤအားကစားအရှိဆုံးရဲရင့်အားကစားသမားကစားနေသည်မှာတော့ချိုးဖောက်မှုများတိုင်းဂိမ်းထဲမှာအတွက်ပေါ်ပေါက်အဖြစ်အမြောက်အမြား။ ဟော်ကီထဲမှာပုပ်သောအရာကိုနားလည်ရန်ကြိုးစားပါ။

အာဏာရုန်းကန်စည်းကြပ်ဖို့ခွင့်ပြုခဲ့ဒီအဆက်အသွယ်အားကစား။ သို့သော်လူတိုင်းမကြိုဆိုနဲ့စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကိုကခွင့်တိုက်မှုဖြစ်ပါတယ်။ အချို့လုပ်ဆောင်ချက်များကိုကစားသမားပြစ်ဒဏ်ဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြ:

  1. ဘုတ်အဖွဲ့ပေါ်ကစားသမား Push ။
  2. ရန်သူကိုတုတ်ရိုက်တယ်။
  3. မှားယွင်းနေတိုက်ခိုက်မှုပြိုင်ဘက်။ Footrest, နောက်ကွယ်မှကနေတိုက်ခိုက်မှု, တစ်ခုတံတောင်ဆစ် တစ်ခုသို့မဟုတ်တွန်းအားပေးချောင်းကို။
  4. ရိုင်းစိုင်းနှင့်ရန်ပွဲ။
  5. မြင့်မားသောချောင်းကို Playing ။
  6. အဆိုပါ puck မပါဘဲတစ်ဦးပြိုင်ဘက်တိုက်ခိုက်ရန်။
  7. နှောင့်နှေးအားကစားသမား, ကိုယ်လက်သို့မဟုတ်တစ်ချောင်းကို။
  8. အဆိုပါ puck ၏ဖယ်ရှားရေးကျော်။

ကာကွယ်ရေးဦးစီးချုပ်တရားသူကြီးပြစ်ဒဏ်သတ်မှတ်ပေးထားတဲ့စာရင်းချိုးဖောက်မှုများသည်။ သငျသညျပြဿနာများရှိပါကကဘေးထွက်လက်ထောက်ကူညီပေးသည်။ အဆိုပါပင်နယ်တီ 2, 5, 10 မိနစ်, မြေတပြင်လုံးကာလ (20 မိနစ်) ၏ဖယ်ရှားရေးဖြစ်ဒါမှမဟုတ်ပွဲစဉ်၏အဆုံးတိုင်အောင်အစေနိုင်သည်။

မိုင်းနားပြစ်ဒဏ်အသေးစား infractions များအတွက်ချမှတ်ထားသည်။ အဆိုပါကစားသမားတစ်ဦးကိုအထူး box ထဲမှာ 2 မိနစ်အဘို့ငြိမ်ဝပ်စွာနေရသွားသည်။ အဆိုပါပင်နယ်တီအဆိုပါဂိုးသမားဖို့တာဝန်ဖြစ်ပါတယ်လျှင်, သူ့အဘို့မပင်နယ်တီသေတ္တာပေးရန်နည်းပြညွှန်ပြတော်မူလိမ့်မည်မဆိုကစားသမားတတ်၏။ အဆိုပါပြိုင်ဘက်ရမှတ်တစ်ဦးရည်မှန်းချက်လျှင်အချိန်အရည်အချင်းမပြည့်မှီဿဟာယပျက်လိမ့်မည်။

ဗိုလ်မှူးပင်နယ်တီတစ်မလိုလားအပ်သောပုပ်များအတွက်ချီးမြှင့်နှင့် 5 မိနစ်ခန့်ကြာသည်။ ထို့အပြင်ကစည်းကမ်းပင်နယ်တီမှတာဝန်ပေးအပ်နိုင်ပါသည်။ မည်သည့်ကစားသမားကိုရှေးခယျြသောကပ္ပတိန်အမှုဆောင်ခြင်း။

ဒဏ်ငွေနှင့်နောက်လာမည့်ပွဲစဉ်ကိုကျော်သွား။ အဆိုပါအားကစားသမားအဆိုပါရပ်တည်ချက်အောက်မှာအခန်းအတွင်းရှိနယ်ပယ်မှဖယ်ရှားပစ်သည်လာမည့်ဂိမ်းကိုဆိုင်းငံ့, နှင့်အဖွဲ့သည် 5 ပြစ်ဒဏ်မိနစ်ရရှိသွားတဲ့ဖြစ်ပါတယ်။

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 my.birmiss.com. Theme powered by WordPress.