အစားအစာနှင့်အဖျော်ယမကာအဓိကသင်တန်း

အဖြစ်မာလကာရှိသနညျး ကြီးထွားလာမာလကာနှင့်အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများ

ကမ်ဘာပျေါတှငျသစ်ပင်များနှင့်ချုံဖုတ်တွေအများကြီးစားနိုင်အသီးရှိပါတယ်။ ဥပမာ, ပန်းသီးနှင့်သစ်တော်သီးရှိသမျှသည်ရှည်လျားသူတို့ရဲ့ဆင်ခြေဖုံးဒေသများရှိစိုက်ပျိုးကြလျှင်မူကား, ထူးခြားဆန်းပြားသစ်ပင်များသေးနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ချနည်ထိုင်ဖို့အချိန်ရှိခဲ့ပါတယ်နှင့်ဥယြာဉျမှူးအရမ်းလေးစားမိပါတယ်ဘူး။ ထိုသို့အချည်းနှီးပါပဲ။

ဒီနေ့မာလကာနဲ့တူထိုကဲ့သို့သောထူးခြားဆန်းပြားအပင်အကြောင်းပြောဆိုချင်ပါတယ်။ အပင်၏ Properties ကိုအဖြစ်က၎င်း၏ပုံမှန်မဟုတ်သောအရသာအများကြီးမှအကျွမ်းတဝင်ဖြစ်နိုင်သည်။ သို့သော်လူတိုင်းမဒီအမြဲစိမ်းချုံ, ဆန္ဒရှိလျှင်, စိုက်ပျိုးနှင့်အိမ်တွင်နိုင်သိတယ်။

မုရတုမိသားစု

ဒါကြောင့်မာလကာတယျ။ ဤသည်ကိုမကြာခဏအာဖရိက, အမေရိကအလယ်ပိုင်းနှင့်အာရှတွင်တွေ့နိုင်ပါသည်ထားတဲ့အစိမ်းရောင်စက်ရုံဖြစ်ပါသည်။ သုံးမှငါးမီတာအမြဲစိမ်းသစ်ပင်အမြင့်။ အသီးအပင်ကိုတကြိမ်သို့မဟုတ်နှစ်ကြိမ်တစ်နှစ်နှင့်တစ်ဦးအလွန်သိသာထင်ရှားသော (အထိတရာကီလိုဂရမ်) သီးနှံတတ်၏။ မာလကာသီးသောအသီး, အနီတောက်တောက်အစိမ်းရောင်သို့မဟုတ်အဝါရောင်ဖျော့ core ကိုအတူငယ်လေးတစ်တင်းနစ်ဘောလုံးကိုအစိမ်းရောင်ဆင်တူပါသည်။

ဒီသစ်ပင်များ၏အသီးအပွအတန်ငယ်အလားတူပိန်ပန်းသီး, တစ်ခုသာတောက်ပအစိမ်းရောင်အရောင်ဖြစ်ကြသည်။ တခါတလေသစ်တော်သီး-shaped အသီးအပွရှိပါသည်။ အသီးမယုံနိုင်လောက်အောင်ကောင်းတဲ့နှင့်အတော်လေးအားကြီးသောအနံ့ကွဲပြားနေသည်။ ဒါဟာသင်ရုံတစ်ဆယ်ဆေးလိပ်သောက်သွားရောက်ခဲ့ပြီးရှိရာမီးခိုး-ဖြည့်တဲ့အခန်းထဲမှာထားလျှင်မာလကာအရသာလွယ်ကူစွာ, ဆေးရွက်ကြီး၏အနံ့ထွက်ရေနစ်နိုင်သည်ဟုသိရသည်။

အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများ

မာလကာ, များစွာသောသိပ္ပံပညာရှင်တွေ, ရုက္ခဗေဒပညာရှင်များနှင့်အာဟာရကသီဆိုထားသည့်အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများ, ဖြစ်ကောင်းလူကြိုက်များသံပုရာသို့မဟုတ်မည်သည့် Citrus အသီးထက်ဗီတာမင် C ကိုပိုမိုပါဝင်သောတစ်ခုတည်းသောအသီးဖြစ်ပါတယ်။ ဥပမာ: ထုတ်ကုန်များ၏တရာဂရမ်မှာဗီတာမင်စီ၏အကြောင်းကို 250 မီလီဂရမ်ပါရှိသည်ဒါကသံပုရာတွင်ပါရှိသောဗီတာမင်ဆယ်ကြိမ်ပမာဏဖြစ်ပါတယ်။ ကြောင့်ဒီဗီတာမင်မာလကာ၏ရှေ့မှောက်တွင်အစဉ်မပြတ်ကြောင်းလျှော့ချကိုယ်ခံစွမ်းအားနှင့်အတူလူတို့နှင့်ဖဲစနစ်ကိုအားကောင်းနှင့်ခြုံငုံသေံတိုးတက်လာဖို့လိုခငျြသူမြားကိုအထူးအကြံပြုလိုတယ်။

နောက်တဖန်မာလကာ - ထိုလူငယ်မိခင်တွေလည်း, ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများနှင့်မွေးကင်းစစားရန်ခွင့်ပြုခဲ့သောအနည်းငယ်အသီးအပွတစ်ခုမှာ။ မည်သည့်အစားအစာမျိုးစုံပေးနိုင်အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများ, ဗီတာမင်ဖွဲ့စည်းမှုနှင့်မာလကာမရှိမဖြစ်ထုတ်ကုန်စေရန်ခန္ဓာကိုယ်များအတွက်အသုံးဝင်သောတ္ထုများ၏ကြီးမားသောငွေပမာဏ။

မာလကာပရိုတိန်း, ကယ်လစီယမ်, ပိုတက်စီယမ်, သံနှင့်ဖော့စဖောရက်ကြွယ်ဝဖြစ်ပါတယ်ကြောင့်မကြာခဏစာအာဟာရပညာရှင်တွေသတ်မှတ်ထားသည့်ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီအသီးကိုစားခြင်း, သင်သာလွယ်ကူခြင်းနှင့်အတူခွန်အားသို့မဟုတ် cardio လေ့ကျင့်ရေးအပေါ်သုံးစွဲပါဝါပြန်ပေးမည်, ဒါပေမယ့်လည်းနိုင်တောင်မှအပိုကီလို၏စုံတွဲတစ်တွဲကိုဆုံးရှုံးဖို့အားကစားရုံသွားစရာမလိုဘဲ။

နှလုံးနဲ့နာကျင်မှုကယ်ဆယ်ရေးစခန်းများအတွက်အကျိုးကျေးဇူးများ

သငျသညျအစာခြေသို့မဟုတ်နှလုံးသွေးကြောစနစ်၏အလုပ်စုစည်းဖို့လိုအပ်ပါလျှင်သွေးပေါင်ချိန်ပုံမှန်သည်, မာလကာအကောင်းဆုံးအခွံနှင့်အစေ့မြားထံမှဖြောင့်စားရခြင်းဖြစ်သည်။ ဟုတ်ပါတယ်, အနည်းငယ်ခါးသော, ဒါပေမယ့်မွှေးပျော့ဖတ်နှင့်အတူပေါင်းစပ်အတွက်သီးသောအသီးကိုအရေပြားမှဒါသိသာမဟုတ်ပါဘူး။

လူနာအစာခြေ (ချုပ်, colic, t ကို။ ဃ) အနှောငျ့အယှကျသောအခါဘရာဇီးဥပမာ, အလွန်မကြာခဏမာလကာဆရာဝန်များသတ်မှတ်ထားသည့်။ ဖိလစ်ပိုင်, မာလကာအားရစရာအဆုတ်ရောင်နှင့်ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါ။ ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးသိမ်းယူမှု, မကြာခဏလည်ချောင်းနာခြင်းနှင့်ချောင်းဆိုးရင်ကျပ်ခံစားနေရသည့်အခါပနားမား, အိန္ဒိယနှင့်ဣသရေလအမျိုး၌, ဒီအသီးအဖြစ်ခန့်အပ်သည်။

မာလကာသီးဖျော်ရည်ကိုလက်ဖက်ရည်ကိုထည့်သွင်း, အမြိုးသမီးမြားအတွက်ရာသီစက်ဝန်း၏ပုံမှန်အထောက်အကူပြုဝမ်းဗိုက်နာကျင်မှု, ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ခြင်းနှင့်ခေါင်းကိုက်မှုကိုလျှော့ချပါလိမ့်မယ်။ ဒါ့အပြင်စနစ်တကျမာလကာစားရန်မည်သို့မည်ပုံ သိ. , သင်မခံနိုင်သော toothache vesicate အနာနှင့်မြင့်မားသောအပူချိန်ကနေလွတ်မြောက်နိုင်ပါတယ်။

မာလကာရှိပါတယ်အဖြစ်

အလွန်မကြာခဏ, ထိုဆိုင်များရှိအခြို့ထူးခြားဆန်းပြားအသီးအပွဝယ်ယူကျနော်တို့အမြဲသူတို့ပိုင်ခွင့်ကိုစားသင့်တယ်ဘယ်လိုသိကြပါဘူး။ အလားတူမာလကာ၏မှန်သည်။ တခါတလေလူတွေကပဲမာလကာစားရန်ကိုဘယ်လိုမသိရပါဘူး။ အသီးအရသာများနှင့်ထွက်တံတွေးထွေး (နေဆဲအစိမ်းရောင်နှင့် unripe မာလကာကြောင်းသဘောပေါက်မပါဘဲ) စတိုးဆိုင် unripe အသီးများတွင်ရရှိနိုင်။ အဘယ်ကြောင့်နည်း

အဆိုပါအရာမာလကာယင်း၏ဖွဲ့စည်းမှုအတွက်ပါရှိသည် Ester hexahydro-ksidifenovoy အက်ဆစ်၏မျှမျှတတကြီးမားသောအရေအတွက်ကဖြစ်ပါတယ်။ ဒီစက်ရုံ၏နုအသီးပေး awfully အချဉ်အရသာဖြစ်ပါတယ်။ အသီးရင့်ကျက်သောအခါ, မာလကာအလွန်ချိုမြိန်ခြင်းနှင့်အရသာရှိတဲ့စေသည်ရာ, ထို pectin အကြောင်းအရာတိုးပွါးခြင်းနှင့်အက်ဆစ် Ester ပမာဏကိုလျော့နည်းစေပါသည်။

ဒါဟာသင်သည်သူ၏ရငျ့ကကျြတှငျတှေ့မွငျအသီးကိုမဝယ်မီရှိသည်အရေးကြီးပါသည်။ အသီး၏ည့ဆုံးဖြတ်ရန်ဘယ်လိုနေသလဲ? စည်းကမ်းကြောင့်ခွံမာလကာ "စကားပြော" နိုငျသညျ။ အဘယ်အရာကို, အသီးမှည့်အသီးကသိပ်သည်းခြင်းနှင့်ခက်ခဲစေသည်။

အဘယ်အရာကိုသေအရိုးတို့နှင့်လုပ်ဖို့

အလွန်မကြာခဏလူတွေကမာလကာစားရန်ပုံကိုသိပေမယ့်အတွင်းပိုင်းဖြစ်ကြောင်းသေအရိုးတို့နှင့်အဘယ်သို့ပြုရမည်အဘယ်သူမျှမစိတ်ကူးရှိသည်။ ဤတွင်, အရာအားလုံးဖရဲသီးနှင့်အတူ, ဥပမာ, အဖြစ်အတိအကျအတူတူပင်ဖြစ်ပါသည်။ ဖရဲသီးအမျိုးအနွယ်ကိုအစာစားခြင်းကနေခန္ဓာကိုယ်မှထိခိုက်မှုတစ်စုံတစ်ရာမဖြစ်လိမ့်မယ်, ဒါပေမဲ့လူတိုင်းမသူတို့နှင့်အတူတလျှောက်ဒီ berry သီးစားရန် likes ။ အလားတူပဲမာလကာအတူ။ အရေပြားနဲ့အသီးကိုစား (နှင့်ခွင့်ပြု) နှင့်သွေ့ခြောက်သောအရိုးကဲ့သို့ - - အတွင်းအစိုင်အခဲ contents တွေကိုဖယ်ရှားပြီးအရေပြားကနေအသီးသန့်ရှင်းရေးကိုသင်ချင်ပါနဲ့။

အိမ်မှာမာလကာကြီးထွားဖို့ကိုဘယ်လို

အသီးပန်းသီး, သစ်တော်သီးသို့မဟုတ်ဖရဲသီးကဲ့သို့မာလကာအိမ်မှာကပြဿနာများမရှိဘဲစိုက်ပျိုးနိုင်သည်ကျွန်တော်တို့ရဲ့လတ္တီတွဒ်အတွက်ဒါလူကြိုက်များမဟုတ်ပါဘူးဆိုတဲ့အချက်ကိုနေသော်လည်း။ အဓိကအရာ - စိုက်ပျိုးရန်နှင့်မည်သို့ပင်များအတွက်ဂရုစိုက်ဖို့ဘယ်လိုသိရန်။ ဒါကြောင့်အကြောင်းပိုမိုကျွန်တော်တို့ကိုကြပါစို့။

မာလကာတစ်ပြတင်းမှောင်မိုက်ပေါ်တွင်ရပ်သေးငယ်တဲ့အိုး၌ကြီးထွား, အလုပ်လုပ်မည်မဟုတ်ကြောင်းရုံပြောကြပါတယ်။ ဤသည်စက်ရုံအာကာသနှင့်နေရောင်ခြည်ချစ်တော်မူ၏။ ကံမကောင်းစွာပဲ, သင်ပြည်တွင်းအမြိုးအနှယျထဲတွင်ရှာတွေ့ပါလိမ့်မယ်။ အဲဂုတ္တုပြည်၌, အိန္ဒိယ, အမေရိကရှိဖွံ့ဖြိုးပြီး, ဤတိုင်းပြည်များတွင်ရောင်းချမှာဖြစ်ပါတယ်ထားတဲ့မာလကာစိုက်ပျိုး။ ဒါပေမယ့်မျိုးစပါးသို့မဟုတ်ပျိုးပင်များ၏ဝယ်ယူနှင့်အတူပြဿနာကိုယနေ့သူတို့မည်သည့်နိုင်ငံခြားပန်းမာန်တစ်ခုသို့မဟုတ်အမျိုးအနွယ်ကို catalog ထဲမှာတွေ့နိုင်ပါသည်, မရှိကြပါဘူး။

အဘယ်အရာကိုမာလကာ၏စိုက်ပျိုးမှုအဘို့လိုအပ်

ဒါကြောင့်သင်ကစက်ရုံတွေ့ပြီ။ ဘယ်မှာဘယ်လိုထည့်သွင်းနည်း သင်တစ်ဦးပုံမှန်အစည်းအဝေးသီးနှင့်ခိုင်ခံ့သောအပင်ကိုရချင်တယ်ဆိုရင်အကောင့်ထဲသို့ခေါ်ဆောင်သွားခံရဖို့အကြိမ်ကြိမ်အရေးကြီးသောကဏ္ဍများရှိပါတယ်:

  • အများဆုံး lit အရပ်ဌာနရွေးချယ်ခြင်း။
  • စက်ရုံ၏ပုံမှန်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက်တစ်ဦးအကောင်းဆုံးအပူချိန်ကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားဖို့လိုအပ်ပါသည်။ ၎င်း၏နိမ့်ဆုံးမှုနှုန်း - 15 ဒီဂရီ။
  • မြေဆီများအတွက်သကဲ့သို့, မာလကာလုံးဝ unpretentious ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာသဲမြေဆီလွှာထဲတွင်အဖြစ်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်နှင့် tyazheloglinistoy ဒေသများအပေါ်ထုတ်ဆောင်အကြီးအသီး, နိုငျသညျ။
  • မာလကာအမျိုးပေါင်းကွဲပြားခြားနားနိုင်ပါသည်။ အဲဒီမှာ Self-တ်မှုန်ကူးဖြစ်ကြပြီး Cross-တ်မှုန်ကူးရန်လိုအပ်သည်။ အခြားသူများကိုအမြိုးအနှယျတစျဆငျ့လေယာဉ်ဆင်းသက်တောင်းရှနေဖြင့်ရှိပါတယ် propagate လုပ်နေကြတယ်။
  • အပင်တံစဉ်များကိုလိုအပ်ပါသလား? သငျသညျတိုင်းပြည်ရှိချင်လျှင်သင်တံစဉ်များကိုမပွုနိုငျမြင့်မားနှစ်ဆယ်မီတာအောက်တွင်သစ်ပင်တပင်ကိုစိုက်ပျိုးခဲ့သည်။ သငျသညျနည်းနည်းကန့်သတ်လုပျသောသူဖွနှင့်မာလကာ၏အမြင့်ချင်လျှင်, pruning တိတ်တဆိတ်ယူပါလိမ့်မယ်။
  • တောငျးဆိုခကျြအပျေါကိုသုံးဓာတ်မြေသြဇာနှင့်ဓာတ်မြေသြဇာ။
  • ရေလောင်းအလယ်အလတ်ဖြစ်သင့်သည်။ ကြှနျုပျတို့လညျးခြောက်သွေ့သောမြေဆီလွှာကိုခွင့်ပြုပါ, ဒါပေမယ့်လည်းလျတ်မလိုအပ်ပါဘူးခွင့်ပြုလို့မရပါဘူး။

နိဂုံးချုပ်မှာတော့ကိုသင်တို့အားယခုငါမာလကာစားရန်ပုံကိုသိသောကြောင့်ကိုယ်ခန္ဓာအဘို့အသုံးဝင်သောဖြစ်တယ်, ဘယ်လိုဒီသစ်ပင်အိမ်မှာကြီးထွားဖို့နိုငျသညျ, ပြောချင်ပါတယ်။ ငါတို့သည်သင်တို့မရှိတော့ဆယ်ဆပိုမိုအသုံးဝင်နှင့်သံပုရာလေကြောင်းအမြင်ကြည်လင်စေရန်ဒဏ်ငွေအလုပ်လုပ်တယ်တည်းဟူသောအသီးကိုစင်ပေါ်အားဖြင့်ဆိုင်နေရာ ယူ. , အသီးတစ်တောင်းထဲ၌သွင်းထားရန်သေချာစေပါလိမ့်မယ်မျှော်လင့်ပါတယ်။

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 my.birmiss.com. Theme powered by WordPress.