အဘယ်ကြောင့်ပင်ပူနွေးတဲ့ရာသီဥတုမှာ, လူအခြို့အအေးလက်ခြေရ

လှုပ်လက်တို့သည်၎င်းတို့၏လက်ချောင်းများ၏အအေးခံစားရသောအခါအပင်ပူနွေးတဲ့ရာသီဥတုမှာ - ဤလူများ, ဖြစ်ကောင်းလူတိုင်းတွေ့ဆုံခဲ့ပြီးပါပြီ။ သူတို့ကနောက်ပိုင်းမှာပေါက်နှင့်၎င်းတို့၏အိတ်ကပ်ထဲမှာမိမိတို့လက်ကိုစောင့်ရှောက်ရန်ကြိုက်နှစ်သက်သည်အခြားလက်အိတ်ဖယ်ရှားခဲ့သည်။ သင်သည်ထိုလူတစ်ဦးနှင့်အတူလက်ထပ်ထိမ်းမြားအိပ်ရာကိုမျှဝေမထားဘူးဆိုရင်, သင်ကခံစားရဖို့ရှိသည်မဟုတ်ဘူး, ဒါပေမယ့်သင်ကစကားလုံးယူနိုင်သည် - သူတို့ရဲ့ခြေထောက်နီးပါးအမြဲလည်းအအေးဖြစ်ကြသည်။ နှင့် "အစဉ်အမြဲ" အေးခဲနေသောလက်ခြေရှိသူတွေကိုရှိပါတယ်, လုံလောက်အောင်, သူတို့ပြောနီးပါးတိုင်းတတိယအမျိုးသမီးတစ်ဦးကပြဿနာကိုလိုက်ရှာ။ လူတို့တွင် "Merzlyakov" အကြောင်းကိုနှစ်ကြိမ်ထက်လျော့နည်းသည် - အစ, သင်မြင်, အဆန်းတော့မဟုတ်ပါဘူး။

ဒါဟာဤလူအီကြုံနေရနေကြတယ်ဆိုတာကိုစိတ်ကူးရန်ခက်ခဲသည်မဟုတ်။ ဒါပမေဲ့အံ့သွမျှဖိနပ်အဖြစ်ဝတ်ဆင်နှင့်ပင်အလင်းနှင်းခဲဖြင့်လမ်းပေါ်မှာဖြစ်ခြင်း၏မိနစ်အနည်းငယ်အကြာတွင်သူတို့တစ်တွေဉျြးဖဉျြးအာရုံရှိသည်, မကြာမီအတွင်းနာကျင်မှုနာကျင်ကိုက်ခဲ သည့်လက်ချောင်းများ နှင့်ခြေချောင်း။ ပြီးတော့လက်အားလှုပ်ပြီးနောက် "ရေခဲ၏အပိုင်းအစ", "ဖား" သို့မဟုတ်ကဲ့သို့သောအရာတစ်ခုခုနှင့်သူ၏ Amore ဒေါသမီးအအေးထိတွေ့အအေးလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာမိတ်ဖက်များ၏ပင်ကဲ့ရဲ့ခြင်းကိုဖော်ပြရန်ပျက်ကွက်မည်မဟုတ်ကြောင်းအသိအကျွမ်းထဲက "ပြက်လုံး" အစဉ်အမြဲရှိပါတယ်။ စကားမစပ်အင်္ဂလန်မှာအလယ်ခေတ်အတွင်းတစ်ဥပဒေအိမ်ထောင်ဖက်မဆို၏အအေးစှနျးကွာရှင်းမှုအတွက်ခိုင်လုံသောအကြောင်းပြချက်ဖြစ်သည့်အညီပင်ရှိ၏။

ဒီတော့အဘယ်ကြောင့်အအေးမိလက်ခြေရှိပါသလဲ အေးစှနျးဖလားတို့ကိုအရေးပါသောအပြည်တွင်းရေးကိုယ်တွင်းအင်္ဂါပေးစေခြင်းငှါအသှေးကိုနွေး၏ပမာဏတိုးမြှင့်ဖို့အမြင်နှင့်အတူအထူးကျပ်။ ဤသည်မှာလူအပေါငျးတို့ဘုံသဘာဝ thermoregulation ဖြစ်ပါသည်။ သို့သော်သွေးကြော၏အချို့ကိစ္စများတွင်အမြဲတမ်းချွတ်ယွင်း, သူတို့သည်အမျိုးမျိုးသောကိုယ်တွင်းအင်္ဂါမှပုံမှန်အသွေးတော်ထောက်ပံ့ရေးကမောက်ကမဖြစ်စေရန်မရှိအကြောင်းပြချက်များအတွက်လဲစတင်ဖို့, နှင့်အေးခဲနေသောလက်ခြေအဖြစ်ပထမဦးဆုံးအကြိမ်။ ထိုသို့သောမအောင်မြင်မှုများ - ဟုခေါ်တွင်ရောဂါ၏ဘုံလက္ခဏာတွေ, သွေးကြော dystonia ။ မိမိအတိုး။ လေးစေခြင်း - Raynaud ကယ့်ရောဂါ - ပို. ပင်စိတ်ရှုပ်စရာကတည်းကတိုး, အရေပြားနှင့်ကွာလက်ချောင်းထိပ်၏ elasticity ဆုံးရှုံးဖြစ်ပေါ်စေသည်။

အအေးမိလက်ခြေကြောင့်ရသော၏နောက်ထပ်ရောဂါ, သွေးအားနည်းရောဂါဖြစ်ပါသည် - ခန္ဓာကိုယ်အများကြီးပိုမြန်အပူရှုံးမှုကြောင့်အရာမှခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာသံမရှိခြင်း။ အအေးမှ sensitivity ဗီတာမင် A နှင့်အီးဒရှားပါးမှု, အဆီ, သို့မဟုတ်ပါကအလုံအလောက်ဟော်မုန်းထုတ်လုပ်ရှိရာသိုင်းရွိုက်ဂလင်း၏ချွတ်ယွင်းကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့နိုင်ပါသည်။ ဤအမှုအလုံးစုံကိုခန္ဓာကိုယ်အပူမှညွှန်ကြားစွမ်းအင်ပမာဏကိုလျော့ကျစေပါတယ်။

အဘယ်အရာကိုခဲလက်ခြေလျှင်? ပထမဦးစွာအပေါင်းတို့၏, ထို merznuschie ခြေလက်အင်္ဂါများချွတ်ယွင်း၏အမှု၌အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်, သိုင်းရွိုက်စစ်ဆေးမှုများအတွက် endocrine စနစ်၏ရောဂါဗေဒပပျောက် - တစ်ဦးအဆင်မပြေပေမယ့်လေးနက်ရောဂါ၏လက္ခဏာမဟုတ်ပါဘူး။ နှောင့်အယှက်များနှင့်သံအကြောင်းအရာအပေါ်ဆန်းစစ်ခြင်းများပြုလုပ်ထားခြင်းဖြစ်စေလျက်, ပြဿနာကဒီဒြပ်စင်၏တိုတောင်းသောပေးဝေရေးထဲမှာမကြောင်းသေချာစေရန်မထားပါနဲ့။ အဆိုပါဟေမိုဂလိုဘင်ကယ့်ကိုနားလည်ပါလိမ့်မည်ဆိုလျှင်, ကိစ္စအစားအသောက်များတွင် apricots, သလဲသီး, စပျစ်သီးပျဉ်, Hercules သို့မဟုတ် buckwheat, အမဲသားအသည်း, ပန်းသီးနှင့်အခြားသစ်သီးများနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များထည့်သွင်းရန်တညျ့နိုငျသညျ။

သို့သော်သိုင်းရွိုက်နှင့်သံလုံးကိုလက်ျာဘက်နှင့်အတူကျနော်တို့သေချာနှင့်အတူပြဿနာကိုသွေးကြော dystonia တည်ရှိသည်ပွောနိုငျပါ။ မကောင်းတဲ့သတင်း - ကို "မှားယွင်းတဲ့အပြုအမူ" သွေးကြောမသိရသေး၏ etiology (ဆိုလိုသညျကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်), ထို့ကြောင့်ထိုကဲ့သို့သောအဖြစ်ကုသမှုမတည်ရှိပါဘူး။ ကသတငျးကောငျး - တူသော dystonia, နှင့် Raynaud ကယ့်ရောဂါ ကရိုးရိုးကအသက်ရှင်ဖို့လေ့ခံရလိုအပ်သောဖြစ်ပါသည်, အဘယ်သူမျှမစိုးရိမ်ရေမှတ်ကိုကိုယ်စားပြုတယ်။

သင်မကြာခဏအအေးမိလက်ခြေလျှင်သင် "ဒေါသ" ၏နည်းနည်းကြိုးစားနိုင်ပါ။ ဤသည်၌ကောင်းသောအကူအညီနဲ့နေ့စဉ်ဗတ်, ရေအေးရေကူးကန်ထဲမှာနှစ်မြှုပ်ခြင်းအားဖြင့်နောက်တော်သို့လိုက်သည့်ရေနွေးငွေ့အခန်းအပတ်စဉ်ခရီးစဉ်ကို, ပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းပေါင်းခွကေိုနီခြင်းတစ်ဦးနှငျ့ဆနျ့ကငျြရှိနိုင်ပါသည်။ အသုံးဝင်သောကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုများနှင့်အားကစား, ဒါပေမယ့်မကောင်းတဲ့အလေ့အကျင့်, အခြားတစ်ဖက်တွင်, ဆေးလိပ်သောက်အခြားဘာမျှမကဲ့သို့ဖြစ်၏ကတည်းကသွေးကြောချောင်းဆိုးစေ contraindicated နေကြသည်။ အမြဲတမ်းစှနျးမှအထူးသတိထားရမှာ, ရာသီဥတုအဘို့အဝတ်စားဆင်ယင်ဖို့လိုပါတယ်။ အဆိုပါဖိနပ်များကိုအနီးကပ်မဖြစ်သင့် - ဆန့်ကျင်ပေါ်, ကခြေအိတ်နှစ်ခုအားလုံးအတွက်ဝတ်ဆင်နိုင်မှနှစ်လိုဖွယ်ရှိ၏ လက်အိတ်လက်အိတ်ကိုဝယ်ခြင်းငှါအစားပိုကောင်းတဲ့, သင့်လက်ချောင်းများလက်ဝါးခြင်းဖြင့်မိမိတို့ကိုယ်ကိုနွေးရ။ သင်တို့သည်ထွက် သွား. မတိုင်မီပူကြက်သားဟင်းရည်, ဒါပေမယ့်မရကော်ဖီသောက်ရန်, ကောင်းမွန်သောရာသီဥတုအေးခဲနေသောခုနှစ်တွင်! အထူးသဖြင့်ဆောင်းရာသီတွင်ယေဘုယျအားဖြင့်ပိုပရိုတိန်း, ဖက်တီးအစားအစာများ။

နှင့်သင့်မိတ်ဖက်အိပ်ရာမှာ "တံစကျမွိတျရခေဲခြောငျး" ကဲ့သို့သော "ဆိုးကျိုး" နဲ့တက်ထားရပါလိမ့်မယ်။ သင်ကြိုက်နှစ်သက်ပါလျှင် - ထိုနည်းတူနွေးဖို့ကူညီခြင်းနှင့်က "ရေခဲ" ၏နှလုံးခဲ့လျှင်, စင်စစ်ကုသပေးမထားပါ။