အရသာပွဲလမ်းသဘင်သုပ်: ရိုးရှင်းသောချက်ပြုတ်နည်းများ, လှပသောအလှဆင်

ဤဆောင်းပါး၌ကျွန်ုပ်တို့သည်အရသာပွဲလမ်းသဘင်သုပ်အကြောင်းပြောဆိုချင်တယ်။ သူတို့ထဲကအတော်များများဟာပြီးသားဆိုပှဲတစ်ဦးဂန္ attribute ကိုဖြစ်လာကြပါပြီ။ အသား, ငါး, အသီး, ဟင်းသီးဟင်းရွက်, အသုပ် ... စုစုပေါင်းအမျိုးမျိုးနှင့်သင်ကအမည်။ သူတို့ကိုအတွက်ပါဝင်ပစ္စည်းများပြောင်းလဲနေတဲ့အားဖြင့်, သင်သည်အသစ်နှင့်အသစ်သောအချက်အပြုတ်ပျော်မွေ့ဖန်တီးနိုင်ပါတယ်။ ဆောင်းပါးမှာတော့လူတိုင်းရိုးရှင်းတဲ့ရှာတှေ့နိုငျ ပွဲလမ်းသဘင်သုပ်, သင်၏မိတ်ဆွေများအထင်ကြီးဖို့သေချာပါသော။ ဤရွေ့ကားချက်ပြုတ်နည်းများတိုင်းအိမ်ရှင်မများ၏လက်နက်တိုက်အတွက်ဖြစ်သင့်ပါတယ်။

လျှာနှင့်သုပ်

ဒီအသုပ်သင်သည်လည်းအစာရှောင်ခြင်းချက်ပြုတ်, နှင့်၎င်း၏အရသာခံစားပါ။ ဒီပန်းကန်ကိုယူပါလိမ့်မယ်များအတွက်:

1. ပြုတ်အမဲသားလျှာကို - 400 ဂရမ်
2. ဒတ်ခ်ျဒိန်ခဲ - 150 ဂရမ်
3. Mayonnaise - 150 ဂရမ်
4. သံလွင်ချွတ်ချွတ် - ဝက်ဖြူ။
5. ဆားနဲ့ငရုတ်ကောင်း - ကိုမြည်းစမ်းဖို့။
6. ခရမ်းချဉ်သီး - 2 PCs ။

ကွင်းနှင့်ခရမ်းချဉ်သီး - - အန်စာတုံးကောက်ရိုး, သံလွင်သီး၏ပုံစံဖြတ်အဆင်သင့်ပြုတ်သောလျှာသည်။ , Mayonnaise နှင့်အတူရာသီအရသာအတွက်ဆားနှင့်ငရုတ်ကောင်းနှင့်အတူတစ်ပန်းကန်နှင့်ရာသီအတွက်အားလုံးအစိတ်အပိုင်းများကိုရောနှော။ ဒါနဲ့ဘာသာစကားနှင့်အတူသုပ်ပြင်ဆင်လော့။ အဘယ်အရာကိုရိုးရှင်းတဲ့ဖြစ်နိုင်မည်နည်း အဆိုပါလုပ်ငန်းစဉ်တစ်ခုလုံးထက်ပိုမိုငါးမိနစ်ကြာပါတယ်။

မှိုနှင့်ဘာသာစကားနှင့်အတူသုပ်

ရိုးရှင်းအားလပ်ရက်သုပ်ပြင်ဆင်နေ, သင်လျှာကိုများနှင့်မှိုနှင့်အတူတစ်သုပ်ကြိုးစားနိုင်ပါ။ ဤအပါဝင်ပစ္စည်းများကိုယူ:

350 ဂရမ် - 1.Shampinony

2. ကမာမှို - 300 ဂရမ်

3. အမဲသားလျှာကို - 400 ဂရမ်

4. သံလွင်ဆီ - 50 ml ။

5. ချယ်ရီခရမ်းချဉ်သီး - 200 ဂရမ်

6. ကြက်သွန်နီ - 1 pc ။

ပြုတ် 7. ကြက်ဥ - 4 PCs ။

8. Arugula - 100 ဂရမ်

9. ချဉ်သခွားသီး - 200 ဂရမ်

10. ဆား, ငရုတ်ကောင်း, ဟင်းသီးဟင်းရွက်ကိုမြည်းစမ်းဖို့ mayonnaise ။

ပြုတ်လျှာကို သေးငယ်တဲ့အပိုငျးပိုငျး, ချပ်သို့ခုတ်ဖြတ်။ သံလွင်ဆီထဲမှာကုန်တယ်နဲ့ကြော် Champignons နှင့်ကမာမှို။

ဆားနယ်သခွားသီး ကိုလည်းခုတ်။ ခရမ်းချဉ်သီးထက်ဝက်-ကွင်း၏ပုံစံအတွက်ကြက်သွန်ဖြတ်လေးပိုင်းခွဲခြားနှင့်ကြက်ဥကြသည် - ကောက်ရိုး။

လူအားလုံးတို့သည်ပါဝင်ပစ္စည်းများအဆိုပါ arugula ရောထွေးနှင့်ထည့်ပါ။ ဆားနဲ့ငရုတ်ကောင်းအရသာနှင့် Mayonnaise နှင့်အတူဝတ်စားဆင်ယင်ဖို့ကဆက်ပြောသည်။ သုပ်အစိမ်းရောင်အရွက်များနှင့်အတူဆလိုက်ပန်းကန်နှင့်အပါအပေါ်တွင်တင်နှင့်ခြစ်ကြက်ဥအနှစ်နှင့်အတူဖြန်းနိုင်ပါသည်။

အရသာပွဲလမ်းသဘင်သုပ်

အများဆုံးအရသာပွဲလမ်းသဘင်သုပ်အကြောင်းကိုဟော ပြော. အကလူသိများတဲ့ပန်းကန်လျစ်လျူရှုရန်မဖြစ်နိုင်ပေ။ သင်ဖြစ်နိုင်ပြီးသားဆှေးနှေးမညျဘယျသို့မှန်းဆ! ၏သင်တန်း, ဒီတစ်ဦးဂန္သုပ်ဖြစ်ပါတယ်။ သူကဒါခိုင်မြဲစွာကျွန်တော်တို့ရဲ့ဆိုရသောအချိန်သည်ဆောင်းကာလအားလပ်ရက်မပါဘဲစိတ်ကူးမရနိုငျသောဘဝတွေကိုနှင့်အထူးသဖြင့်နှစ်သစ်ကူးအတွက်အမြစ်တွယ်နေပါတယ်။

ဒါကြောင့်ချက်ပြုတ်ရန်သင်လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်:

1. အာလူးပြုတ် - 200 ဂရမ်
2. အစိမ်းရောင်ပဲ - တဦးတည်းအိုးတလုံး။
3. ချဉ်သခွားသီး - 200 ဂရမ်
4. ကြက်ဥပြုတ် - 4 PCs ။
5. Mayonnaise - မြည်းစမ်းဖို့။
6. ပြုတ်မုန်လာဥ - 200 ဂရမ်
7. ပြုတ်အသား - 300 ဂရမ်
8. ဆားနဲ့ငရုတ်ကောင်း - ကိုမြည်းစမ်းဖို့။

အစား, အသုပ်ဂန္ကွိုတငျပွငျဆငျအစားအစာ ပြင်ဆင်. , သို့မဟုတ်, ၎င်းတို့၏အသား, ကြက်ဥ, အာလူးနှင့်မုန်လာဥနီချက်ပြုတ်။ သူတို့ကချအအေးဖို့လိုအပ်ပါတယ်, ပြီးတော့သင် Cube သို့သူတို့ကိုငါဖြတ်ဖို့စတင်နိုင်ပါတယ်။ အားလုံးဖျက်စီးရမဲ့ပါဝင်ပစ္စည်းများတစ်ပန်းကန်ထဲမှာပေါင်းစပ်ခြင်းနှင့်ရောထွေး, ကိုခွဲ Pickled ဖြည့်စွက်။ အရာအားလုံးနီးပါးအဆင်သင့်ဖြစ်ပါတယ်။ ယခုတွင်သင်သည်ဆားနဲ့ငရုတ်ကောင်းနှင့်ကျွန်ုပ်တို့၏သုပ်နဲ့ Mayonnaise နှင့်အတူမြည်းစမ်းဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ချောပုံစံအတွက်ပန်းအိုးထဲမှာ Olivier ပျံ့နှံ့ခြင်းနှင့် (သင့် option ကိုမှာ) အစိမ်းရောင်သံလွင်သို့မဟုတ်တွေနဲ့အလှဆင်။

ရန်ကဘယ်လို သုပ်စီစဉ် နေတဲ့မျောက်၏ပုံစံအတွက်?

ရှိလျှင်သင်ထင်ပါနဲ့ နေတဲ့မျောက်သုပ်? တကယ်တော့ဒါဟာသိပ်သုပ်သည်မဟုတ်, ရိုးရိုးတစ်မူကွဲအလှဆင်ပွဲလမ်းသဘင်ဟင်းလျာများ။ ပြီးနောက်ရှိသမျှတို့, ဒီခေါင်းစဉ်ဟာမျောက်များ၏တစ်နှစ်အတွက်အလွန်သက်ဆိုင်ရာဖြစ်ပါတယ်။

အခြေခံအဖြစ်သငျသညျ, ဥပမာ, တူညီတဲ့သို့မဟုတ် Olivier အင်္ကျီကိုမဆိုအမှတ်တံဆိပ်သုပ်ယူနိုင်ပါတယ်။ ဒါဟာပုံထဲကအတိုင်းမျောက်ရဲ့ဦးခေါင်းပုံစံအတွက်တစ်ပန်းကန်ပေါ်တွင်တင်ခံရဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ဒါဟာအတော်လေးလွယ်ကူသည်။ ပြီးတော့အလှဆင်။ ဒါဟာ technique ကိုတစ်ဦးကိစ္စပါပဲ။

ကျနော်တို့ကဒဏ်ငွေ grater ပရိုတိန်းနှင့်ကြက်ဥအနှစ်ပေါ်အလှဆင်ခြစ်များအတွက်သုံးစွဲဖို့အဆိုပြုနှင့်အနက်ရောင်သံလွင်၏သေးငယ်တဲ့အချပ်သို့ခုတ်ဖြတ်။

အလွန်ဆွဲဆောင်မှုမျက်နှာအပိုဆောင်းမျက်စိနှင့်လက်ဝတ်ရတနာဝတ်နိုင်ပါတယ်တိရိစ္ဆာန်ဥများနှင့်သံလွင်သီးနှင့်အတူအလှဆင်ထားသည်။ ကိုယ့်လို "မျောက်" ပွဲလမ်းသဘင်သုပ်ဖြစ်ပါတယ်။ အထူးသဖြင့်ထိုကဲ့သို့သောရှင်းလင်းရေးဝမျးသာကလေးများဖြစ်လိမ့်မည်။

ပင်လယ်စာသုပ်

သုပ်ပင်လယ်ဆိုပွဲလမ်းသဘင်စားပွဲပေါ်မှာတက်ရောက်ရန်ခွင့်ရှိသည်။ ပင်လယ်စာနှင့်အတူဟင်းလျာများအမြဲကအရမ်းအရသာရှိတဲ့ကျန်းမာဖြစ်ကြသည်ကို၎င်း, ထွန်းတောက်အသှငျအပွငျမှကျေးဇူးတင်စကားသူတို့ဆိုပှဲတခုအဆင်တန်ဆာဖြစ်ကြ၏။

ဒီသုပ်ဘို့အများအပြားချက်ပြုတ်နည်းများသူတို့ကွဲပြားခြားနားသောပါဝင်ပစ္စည်းများသုံးပြီးအားလုံးကွဲပြားခြားနားသောဖြစ်ကြသည်ရှိပါတယ်။ လူအပေါင်းတို့၏ပထမဦးဆုံးကရေကြောင်းအစိတ်အပိုင်းများကိုစိုးရိမ်။ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ရွေးချယ်မှုများ၏ပြင်ဆင်မှုအဘို့ယူလော့

1. ပင်လယ်စာ (ကဆင်တူတဲ့အေးခဲစေနိုင်သည် - mussels, ပြည်ကြီးငါး, ပုစွန်, ရေဘဝဲ) - 0.5 ကီလိုဂရမ်။
2. စည်သွတ်ပြောင်းဖူး - ဘဏ်များ၏တဦးတည်း။
3. ကဏန်းတုတ် - 5 ကိုအပိုင်းပိုင်း။
4. ကြက်ဥပြုတ် - 5 PCs ။
5. ခရမ်းချဉ်သီး - 3 အပိုင်းပိုင်း။
6. Mayonnaise, ဆား, ဟင်းသီးဟင်းရွက် - ကိုမြည်းစမ်းဖို့။

သုပ်ဟင်းချက် "ပင်လယ်" အစာ၏ပြင်ဆင်မှုနှင့်အတူစတင်ခဲ့သည်။ အေးစက်နေတဲ့ကော့တေး, ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေနှင့်အတူကဖြည့်ပါ, ထို့နောက်ဒယ်အိုးထဲသို့လောင်းဆားကိုထည့်သွင်းခြင်းနှင့်မီးပေါ်မှာထားတော်မူ၏။ ပြီးဆူအောင်တည်ဆောင်ခဲ့မိနစ်အနည်းငယ်ပြုတ်။

တစ်ချိန်တည်းမှာပင်သင်သည်ပြုတ်နှင့်ကြက်ဥနိုင်ပါတယ်။ (လိုအပ်တယ်ဆိုရင်သူတို့လည်းအဖြတ်ခံရနိုင်သည်) ကုန်တယ်ကြက်ဥဒီအတောအတွင်းမှာကျနော်တို့ကဏန်းတုတ် diced ရပါမယ်နှင့်ပြောင်းဖူးကိုထည့်သွင်းဖို့တစ်ပန်းကန်လုံး၌ထားတော်မူ၏, ပြင်ဆင်ထားပင်လယ်စာ။ လတ်တလောခရမ်းချဉ်သီးကိုတင်ခံရ။ အခုတော့ Mayonnaise နှင့်အတူဝတ်ဆင်တစ်သုပ်။

herring အဘို့အကြော် တစ်သားမွေးကုတ်အင်္ကျီအောက်မှာ

ဖြစ်ကောင်းလူတိုင်းတစ်သားမွေးကုတ်အင်္ကျီအောက်မှာအင်္ကျီကိုသုပ်သို့မဟုတ် herring ဖို့ကြိုးစားခဲ့တယ်။ သူကဤဆောင်းပါး၌အကြောင်းကိုမှတ်မိဖို့အားလုံးနှင့်ထိုက်တန်ချစ်မြတ်နိုးခဲ့သည်။ ဒါကြောင့်ချက်ပြုတ်ရန်သင်လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်:

1. အာလူးပြုတ် - 4 PCs ။
2. ပြုတ်မုန်လာဥ - 4 PCs ။
3. ကြက်သွန်နီ - 1 pc ။
4. ကြက်ဥပြုတ် - 4 PCs ။
5. Herring သို့မဟုတ်တန်း - 400 ဂရမ်
6. ပြုတ် beets - 2-3 pc ။
7. မြည်းစမ်းဖို့ Mayonnaise ။

သုပ်အင်္ကျီကိုပြင်ဆင်ထားရန်အလွန်လွယ်ကူသည်။ ဟင်းလျာများကို တင်. ကြက်သွန်နီ, လိုက်သည်ကိုကွင်း၏အောက်ခြေတွင်ကြောင့် herring တန်းထိပ်ပေါ်မှာနေရာချစဖြစ်ပါတယ်, အဲဒီနောက်အလွှာအာလူး, မုန်လာဥနီ, ကြက်ဥနှင့် beetroot diced နေကြသည်။ အားလုံးထုတ်ကုန်, အာလူး မှလွဲ. တစ်ဦးအလတ်စား grater အပေါ်ပွတ်ပေးပါ။ တစ်ခုချင်းစီအလွှာ Mayonnaise lubricated ရပါမည်။ ဘယ်လောက်ကကိုယ့်ကိုကိုယ်အဘို့ဆုံးဖြတ်ကြပါ။ ကတူအချို့လူများကအခြားသူများအားထိုသူတို့ပါဝင်ပတ်သက်ရမရကြိုက်တတ်တဲ့စဉ်ကအများကြီး, ထို့နောက်သုပ်, တစ်ဦးထက်ပိုသောစိုစွတ်ချောမွေ့အခါ။

အဆိုပါ uppermost အလွှာ - beets, ကထူးခြားကောင်းစွာ fluff ရန်လိုအပ်ပါသည်, အဲဒီနောက်ထိပ်ဆုံးကုန်တယ် walnuts သို့မဟုတ်ခြစ်နှစ်နှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ကိုအလှဆင်။ ဒါဟာအရသာပွဲလမ်းသဘင်သုပ်ထဲကအလှည့်, ဒါပေမယ့်နေဆဲတောက်ပနှင့်လှပသော။

ကြက်သားနှင့်အတူသုပ်

ဒါဟာသင်ခံစားပါလိမ့်မည်သေချာများအတွက်အံ့သြစရာပန်းကန်ဖြစ်ပါတယ်။ အဆိုပါဂန္ကြက်သားသုပ်ပြင်ဆင်ထားရန်, သင်အောက်ပါထုတ်ကုန်ထားရန်လိုအပ်ပါသည်:

1. ချိုမြိန်ငရုတ်ကောင်းသုပ် - 1 pc ။
2. သခွားသီး - 1 အပိုင်းအစ။
3. ကြက်သားရင်သား - 1 pc ။
4. အနီရောင်ကြက်သွန်နီ - 1 အသေးစားသို့မဟုတ်ဝက်ကြီးမြတ်။
5. ဇီယာစေ့နဲ့ပူစီနံ။
6. သံလွင်ဆီ။
7. ဆားနဲ့မြည်းစမ်းဖို့ငရုတ်ကောင်း။
8. တဦးတည်းသံပုရာ၏ဖျော်ရည်။

ကြက်သားကိုဆားနှင့်ငရုတ်ကောင်းလိုအပ်နှင့်နှစ်ဖက်စလုံးမှပယ်ရိုက်တယ်။ ဒယ်အိုး-ကင်အသုံးပြုခြင်း, သံလွင်ဆီထဲမှာကြော်။ သေးငယ်တဲ့အပိုငျးပိုငျးသို့ဖြတ်ချိုမြိန်ငရုတ်ကောင်းနှင့်သခွားသီး။

သန့်ရှင်းကြက်သွန်နီ, ချပ်သို့ဖြတ်နှင့်သံပုရာဖျော်ရည်ကိုသွန်းလောင်း။ Mint, ပိုကောင်းကြိတ်ထွက်ခွာမည်။ အားလုံးဟင်းသီးဟင်းရွက်များသံလွင်ဆီနဲ့သံပုရာဖျော်ရည်နှင့်အတူတစ်ပန်းကန်, လောကကိုလှုပ်လှုပ်ရှားရှားဖြစ်သွားခြင်းနှင့်ရာသီသို့ခေါက်။ နှင့်သင့်အကြိုက်ရန်ဆားနဲ့ငရုတ်ကောင်းမမေ့မလြော့ပါ။ အချောကြက်သားအသားချပ်သို့ဖြတ်နှင့်အခြားပါဝင်ပစ္စည်းများမှထည့်ပါ။ အားလုံးနောက်တဖန်နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရောမွှေပါ။ ကုန်တယ်ပူစီနံနှင့်ဇီယာစေ့နှင့်အတူချောပန်းကန်ဖျန်း။ အရသာပွဲလမ်းသဘင်သုပ်ကြိုးစားကြရန်သေချာစေပါနှင့်တကသင့်ရဲ့အာဆင်နယ်အသင်းအတွက်ရှိရမည်ဖြစ်လာပါလိမ့်မယ်။

ပုစွန်နဲ့အတူကြော်သုပ်

ပင်လယ်စာကိုသူတို့လုပ်တစ်ဦးတည်းဟင်းလျာများစိတ်ကူးနှင့်မတူညီများမှာပါစေမိမိတို့ကိုယ်ပိုင်အပေါ်အမြဲအရသာဖြစ်ပါတယ်။ ငါတို့သည်သင်တို့ပုစွန်, ကျွဲကောသီးနှင့်ထောပတ်သီးနဲ့သုပ်ကိုပွငျဆငျပူဇော်ချင်ပါတယ်။ ကျနော်တို့ထုတ်ကုန်လိုအပ်:

1. ထောပတ်သီး - 1 pc ။
2. ပုစွန် - 250 ဂရမ်
3. ကျွဲကောသီး - 1 pc ။
4. သခွားသီး - 2 အပိုင်းပိုင်း။
5. ရေခဲတောင်ဆလတ် - သေးငယ်တဲ့စည်း။
6. ငရုတ်ကောင်းအရသာအတွက်ဆား။
7. သံလွင်ဆီ။

အေးစက်နေတဲ့ပုစွန်ရဖို့နဲ့ unfreeze ရန်လိုအပ်ပေသည်။ တစ်ကြော်ဒယ်အိုးထဲမှာသံလွင်ရေနံနှင့်အပူလောင်း။ ပြီးတော့ပြည်နယ်ပြီးဆုံးဖို့မြို့သားပုစွန်ကြော်။

သငျသညျ, တစ်ကြော်ဒယ်အိုးထဲမှာပင်လယ်စာမှအရသာထပ်ထည့်သူတို့ကိုအနည်းငယ်ကြော်နှင့်ဖယ်ရှားပစ်ရန်ကြက်သွန်ဖြူနဲ့ပူငရုတ်ကောင်းတစ်လေးညှင်းပွင့်ပစ်နိုင်ပါတယ်။ ထိုအပင်သို့ဖြစ်လျှင်ဤရေနံမှာပုစွန်ကြော်ရန်။ ပြင်ဆင်မှု၏ဤနည်းလမ်းနှင့်အတူ, သူတို့အရသာမွှေးရရှိခဲ့ကြသည်။

ထောပတ်သီးနဲ့သခွားသီးအခွံနှင့်အသေးစားကိုအပိုင်းပိုင်းခုတ်ဖြတ်သို့။ ကျွဲကောသီးသန့်ရှင်းသောလည်းဖြတ်ဖို့လိုအပ်ရာကိုသာအသားရှိကွောငျးကိုနိုင်အောင်။ စက္ကူလက်သုတ်ပုဝါနှင့်အတူလက်ဆေးခြင်းနှင့်ခြောက်သွေ့သောအရွက်။

ဆလတ်ဝတ်ဖို့လိုအပ်တဲ့ပန်းကန်တွင်, နှင့်ထိပ်ပေါ်မှာ - သံလွင်ဆီနှင့်ဝတ်ဆင်ထောပတ်သီး, သခွားသီးနှင့်ကျွဲကောသီးကနေအဆင်သင့်လုပ်ပစ္စည်း။ အသီးဟင်းသီးဟင်းရွက်ငရုတ်ကောင်းနှင့်ဆားလိုအပ်ပါတယ်နှင့်ကင်ပုစွန်၏ထိပ်ကိုအလှဆင်။ ဤတွင်ပုစွန်, ကျွဲကောသီးနှင့်ထောပတ်သီးအဆင်သင့်နှငျ့ကြှနျုပျတို့၏သုပ်ဖြစ်ပါတယ်။

ပြည်ကြီးငါးသုပ်

ပင်လယ်စာ၏စကားပြောသောငါသည်အခြားပန်းကန်များအတွက်စာရွက်မျှဝေဖို့လိုပါတယ်။ ကျွန်တော်တို့ကိုကွိုတငျပွငျဆငျစို့ ပြည်ကြီးငါးတစ်သုပ်။ အဆိုပါစာရွက်ကလည်းရှင်ဘုရင်ခေါ်တော်မူသည်အလွန်အရသာရှိတဲ့ဖြစ်ပါတယ်။

သူ့အဘို့ကျနော်တို့လိုအပ်ပါတယ်:

1. ပြည်ကြီးငါး - 400 ဂရမ်
2. ကြက်ဥအဖြူ - 10 PCs ။
3. အနီရောင် caviar - 1 ဇွန်း။
4. Mayonnaise - 4 tbsp ။
5. parsley နှင့်ဇီယာစေ့။
6. ကဏန်းတုတ် - 1 အထုပ်။

ပြည်ကြီးငါးနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်နှစ်ဆယ်မိနစ်ဘို့ရေကိုပွက်ပွက်ဆူနေသောအတွက်ကိုဆေးကြောခြင်းနှင့်ထားရပါမည်။ ထို့နောက်တဖန်အတွင်းပိုင်းသုတ်ခြင်းနှင့်သန့်ရှင်းရေး။ သန့်စင်ပြီးပြည်ကြီးငါးဒဏ်ငွေဖြာ။

ကြက်ဥပရိုတိန်း, ကဏန်းတုတ်သို့ဖြတ်ပြီးတော့ပြုတ်နှင့်အေးမြဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ဇီယာစေ့နဲ့ parsley ခုတ်။ လူအားလုံးတို့သည်ပါဝင်ပစ္စည်းများရောနှောနှင့် Mayonnaise, ဤအရသာသုပ်၏ထိပ်ပေါ်မှာပွဲလမ်းသဘင်အနီရောင် caviar နှင့်အစိမ်းရောင်ကိုအလှဆင်။ ဒီစာရွက်ကအရမ်းမူရင်းဖြစ်ပါသည်။ ဤသည်ပန်းကန်ဖြစ်လာဖို့အဆင်တန်ဆာဖြစ်လာမှပိုင်ခွင့်ရှိသည်။

အစားတစ်ဦး epilogue ၏

အားလပ်ရက်ပြင်ဆင်နေဂရုတစိုက်ပါဝင်ပစ္စည်းများကျော်သွားမီနူးရွေးချယ်ဖို့အချိန်ကြာမြင့်စွာဖြစ်နိုင်ပါသည်။ သို့သော်ထိုသို့အစဉ်အမြဲမဖြစ်နိုင်ပါ။ ကျနော်တို့မကြာခဏကန့်သတ်အချိန်ရှိသည်နှင့်, အစာရှောင်ခြင်းအဆင်းလှခြင်းနှင့်အရသာစားပွဲပေါ်မှာစီစဉ်ဖို့လိုပါတယ်။ ထိုအခါမှသာအရသာအားလပ်ရက်ချက်ပြုတ်နည်းများသုပ်၏အကူအညီထံသို့လာကြ၏။ မဆိုပန်းကန်လှပသောကြောင့်ရှုပ်ထွေးမှုများနှင့်သနျ့ပေးခြင်းကိုအလှဆင်နိုင်ပါတယ်။ အဘယ်သူမျှမသင်လှည်ချက်ပြုတ်နည်းများများအတွက်ပြင်ဆင်ထားမဟုတ်မှန်းခြင်းနှင့်အဟောင်း, သက်သေပြချက်အကြံပေးချက်များကိုသုံးပါလိမ့်မယ်။