အလုပ်၏ကွောကျရှံ့ခွငျး - အဖြစ် phobia ကိုခေါ်သလဲ?

ငါများစွာသောလူအစဉ်အဆက်ငါ့အသက်ကို ergofobiyu အတွက်၏စကားကိုသင်တို့ကြားရပြီသေချာပါတယ်။ အချို့ကပင်၎င်း၏အဓိပ်ပာယျကိုမိမိတို့အဘို့အသက်တာတွေအများကြီးတွေ့ဟူသောဝေါဟာရကိုရဲ့အဓိပ္ပာယ်ကိုအကြောင်းကိုသိခဲ့ရတယ်။ ergofobiya ပြီးနောက် - ရိုးရှင်းတဲ့စကားကြောင့်ထားရန်, အလုပ်ကြောက်ရွံ့ခြင်းသည်။ သူမသည်ဘယ်နေရာမှာထံမှ လာ. , တစ်ဦး presupposition ရှိပါတယ်ခဲ့ပါဘူး။ သို့သော်ဤအကြောင်းအရာအချို့အကျိုးစီးပွားဖြစ်တယ်, ဒါကြောင့်ထည့်သွင်းစဉ်းစားရန်အနည်းငယ်ပိုအာရုံစိုက်ဖို့သူကတန်ဖိုးရှိပါတယ်။

နာမူလအစ

အလုပ်သူကိုတကယ်ပိုင်ထိုက်သောကွောကျရှံ့သောလူတွေရှိပါတယ်။ ဘယ်လို phobia ဟုခေါ်သည်, သူတို့ကကောင်းကောင်းသိကြ၏။ ဒါဟာ ergofobiya ။ ဘယ်ကိုမကြာခဏပိုပြီး ergasiophobia ရည်ညွှန်းသည်။ သို့သော်ဤဝေါဟာရကိုအဆိုပါရောဂါ၏ပေါ်ထွန်းခြင်းတစ်ဦးအနည်းငယ်ကွဲပြားခြားနားသောပုံစံကိုဖော်ပြထားတယ်, အလုပ်မလုပ်ဖို့ခြင်းကိုမနှစ်သက်ပုဂ်ဂိုလျတစျဦး။ သို့သော်တစ်ဦးချင်းစီအယူအဆနှစ်ခုဂရိစကားမှဆင်းသက်လာသည်။ "ergo" အလုပ်နှင့် "Phobos" ကိုဆိုလိုသည် - ကြောက်ရွံ့သောသဘောသည်။

ဥပစာတွင်

အလုပ်၏ကွောကျရှံ့ခွငျးအကွောငျးရငျးမြားစှာအတှကျပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးအတွက်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်နိုင်ပါတယ်။ အများဆုံးလေးနက်တစ်ခုမှာတစ်ကြာရှည်စိတ်ကျရောဂါဖြစ်ပါတယ်။ အသက်တာ၌ရှိသမျှသောအတိုးကိုဆုံးရှုံးခဲ့သူတစ်ဦးချင်း, အလုပ်မက်လုံးပေးအကြောင်းကိုမေ့လျော့။

ဒါ့အပြင်အကြောင်းရင်းထဲတွင် Neurosis ဖြစ်နိုင်သည် compulsive ရောဂါ။ အာရုံကြောကမောက်ကမဖြစ်မှုကနေခံစားနေရပြီးတစ်ဦးကလူတစ်ဦး, အသီးအနှံများအသုံးဝင်သောလှုပ်ရှားမှုအတွင်းထိတွေ့ဆက်ဆံနိုင်မဟုတျပါဘူး။ ဒါဟာစုပ်ယူ obsessive အတွေးများနှင့်နာတာရှည်စိုးရိမ်စိတ်နှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်မှကြိုးစားမှုကာကွယ်ပေးသည်။

ထိတ်လန့်ရောဂါ လည်းသိသိသာသာအကြောင်းမရှိဖြစ်ကြသည်။ တစ်ဦးထိတ်လန့်သို့ဖွံ့ဖြိုးဆဲ, စိုးရိမ်စရာဖြစ်တယ်တောင်မှအလုပ်သမားအခြေအနေမှာနေဖို့သူတွေကိုရှိပါတယ်။

post-စိတ်ထိခိုက်ရောဂါကိုလည်းအလုပ်ကိုကြောက်ရွံ့စေနိုင်ပါတယ်။ ယခင်အလုပ်အကိုင်အရာအရပျ၏အတှေ့အကွုံတစ်ဦးချင်းစီအဘို့ဆိုးရွားဖြစ်နှင့်ပင်သူ့ကိုထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။ အမှတ်တရများ - စိုးရိမ်မှုတွေစားစရာလည်း, တစ်ဦးအလုပ်သစ်ရှာဖွေရာတွင်တစ်ဦးအစွမ်းထက်အတားအဆီး။ နောက်တဖန်ရုတ်တရက်ဝမ်းနည်းအတွေ့အကြုံကို?

သည်အခြားအကြောင်းတရားများ

ဤသည်ကအလုပ်၏ကွောကျရှံ့ခွငျးဖွစျနိုငျသညျ့အတှကျအပေါငျးတို့သအကြောင်းပြချက်မဟုတ်ပါ။ အချို့လူများကဥပမာ, သင့်ရဲ့ထိုင်ခုံတစ် phobia ရှိသည်။ မရေမတွက်နိုင်တဲ့ဥပမာတစ်ခုမှာ: ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးတစ်ဦးအလုပ်သမားများကြီးကြပ်ဖြစ်စေ, တဦးတည်းမှာသူ၏ဦးခေါင်းကိုတစ်ခုခုဆောက်လုပ်ရေး site ကိုမှကျကြလိမ့်မည်ဟုစိုးရိမ်နေကြနိုင်ပါတယ်။

တစ်ဦးလိုအပ်ချက်နှင့်အပျင်းအဖြစ်ဆောင်ရွက်နိုင်ပါတယ်။ ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးဟာ drudgery, အသီးအနှံများလှုပ်ရှားမှုများစိတ်ဝင်စားဖွယ်ဖြစ်လာဘယ်တော့မှနိုငျသောအထင်အမြင်၏မြင့်ဖြစ်နိုင်ခြေနဲ့သူ့ရဲ့အသက်မွေးဝမ်းကျောင်းစတင်ပါ။

ဒါခေါ် burnout လည်းမကြာခဏအသွင်အပြင် ergofobii ပြောခြင်းငှါ။ သူမပဲပျင်းပုဂ္ဂိုလ်။ မိမိအလုပ်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ဖြစ်လာသည်နှင့်နေ့တိုင်း - ယခင်ဦးတည်းဆင်တူ။ အလုပ်ဖို့စိတ်အားထက်သန်မှုနှင့်အလိုဆန္ဒဆုံးရှုံးခဲ့ရသည်။ ဖန်တီးမှုဝန်ခံလူများတို့သည်သစ်ကိုစိတ်ကူးများနှင့်လှုံ့ဆော်မှုများ၏မရှိခြင်းမှာသူ့ဟာသူတငျပွ burnout ။

Ergofobiey လည်းမကြာခဏငြင်းပယ်ခံရတဲ့ကြောက်ရွံ့သောသဘောသည်ဖြင့်လိုက်ပါသွား။ သူတို့များသောအားဖြင့်အတိတ်ကာလအချိန်ကြာမြင့်စွာကိုအောင်မြင်စွာမဆိုအဖွဲ့အစည်းများ၏အကျိုးအတွက်အလုပ်လုပ်ခဲ့ပေမယ့်နောက်ပိုင်းမှာပယ်ချခံခဲ့ရသောလူဖြစ်ပါသည်ခံရ၏။ အကျိုးဆက်သူတို့တတ်နိုင်သမျှလျှော့ချကိုကွောကျရှံ့ခွငျးအားဖွငျ့နောက်တော်သို့လိုက်အလုပ်တစ်ခုရဖို့တစ်ဦးကြောက်ရွံ့ခြင်း, ရှိသည်။ ဒီနေရာမှာတစ်ဦးဝမ်းနည်းဖွယ်အတွေ့အကြုံကြောင်းအဖြစ်အတူတူပင်ဖြစ်ပါသည်။ တစ်ခါတုန်းကပစ်ခတ်, ဒါကြောင့်အဘယျကွောငျ့နောက်တဖန်ဖြစ်ပျက်မဟုတ်သင့်သလဲ

စိတ်ရောဂါဆရာအဆိုအရ

တစ်ဦး phobia ၏ရှုပ်ထွေးသောသဘောသဘာဝ - ကျွမ်းကျင်သူတွေကအလုပ်ကြောက်ရွံ့ခြင်းကယုံကြည်ကြသည်။ အများစုကတော့ကြောင့်သာအခြားအစိတ်ပိုင်းပြဿနာတွေအများအပြားလက္ခဏာတွေထဲကတစ်ခုဖြစ်ပါသည်။ မကြာခဏ, ဒီ phobia schizophrenia ရောဂါကြောင့်လူအားဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာဖြစ်ပါတယ်။ ရောဂါမကြာခဏလူမှုရေး phobias အခြေအနေများပြောခြင်းငှါအဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်အံ့သြစရာမဟုတ်ပါဘူး။ ထိုသို့တကယ်အလုပ်အကိုင်နှင့်အလုပ်၏လုပ်ငန်းစဉ်ဖြစ်ပါတယ်။

မကြာခဏစိတ်ဖိစီးမှုများနှင့်အိပ်မပျော်ကျော်လွှားရန်ဆရာဝန်တစ်ဦးတို့ကသတ်မှတ်ထားသည့်အချို့သောဆေးဝါးများအသုံးပြုခြင်း, ကိုလည်း ergofobiyu နှိုးဆော်ခြင်းလိမ့်မည်။ ပြီးနောက်ရှိသမျှတို့, အချို့သောဆေးဝါးများတစ်ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးပင်ပန်း, စိတ်ကျရောဂါနှင့်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ဖြစ်ပါတယ်။ ဤအမှုအလုံးစုံတို့ကိုတန်ဖိုးရှိရှိအလုပ်နှင့်ကိုက်ညီမှုမရှိပါ။

Ergofobiya လည်းမကြာခဏတစ်ဦးချင်းစီ၏စိုးရိမ်ပူပန်မှု၏မြင့်မားသောအဆင့်အတူ။ မိမိအဆင်းရဲသောသူသည်စွမ်းဆောင်ရည်နှင့် ပတ်သက်. သိရှိသူတစ်ဦးကလူ, အလုပ်တာဝန်များနှင့်အတူကိုင်တွယ်ရန်မကြောက်ဖြစ်ပါတယ်။ နှင့်အခြားလူ (လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များ, အကြီးအကဲတွေ, ဖောက်သည်များ) နဲ့ဆကျသှယျဖို့တာဝန်နဲ့ဆက်စပ်ကွောကျရှံ့ခွငျးအချို့ကို။

symptomatology

ကောင်းပြီ, အပေါ်ကအပေါငျးတို့သရုံနှင့်ပတ်သက်ပြီးအဘယျလုပျငနျးကြောက်ရွံ့ခြင်းနားလည်ခွင့်ပြုပါတယ်။ သင်သည်ဤအခွအေနေအဘယ်အရာကိုမခေါ်ကြဘူး - အလွယ်တကူသတိရပါ။ ဒီနေရာတွင်ပဲနေဆဲ ergofobiya အလုပ်လုပ်ရန်ပျင်းရိခြင်းသို့မဟုတ်ဆန္ဒမရှိခြင်းနှင့်အတူပြီလို့တော့မကြောင်းကိုနားလည်ရန်လိုအပ်လျက်ရှိသည်။ ဤသူကားအ - ရောဂါ။ စိတ်ရှုပ်ထွေးမှုများကိုရှောင်ရှားရန်, ကရောဂါလက္ခဏာနှင့်အတူခင်မင်သိကျွမ်းရရန်လိုအပ်သည်။

ဤရောဂါခံစားနေရပြီးတစ်ဦးကလူတစ်ဦးကိုမကြာခဏစူးရှထိတ်တလန်တိုက်ခိုက်မှုများကိုတွေ့ကြုံခံစား။ ဒါကြောင့်လည်းနှလုံးရင်တုန်၏ဝိသေသ, ချွေး, မူးဝြေခင်း, သူ၏အာရုံကိုအာရုံစူးစိုက်နာကျင်နိုင်ခြင်းဖြစ်ပါတယ်။

တစ်ဖွဲ့လုံးအဖြစ်အလုပ်သစ်နှင့်အလုပ်၏ကွောကျရှံ့ခွငျးကိုတွေ့ကြုံခံစားသူကိုလူအတော်များများတစ်ခုကိုဘယ်လိုကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရမယ်ဆိုတာမသိရပါဘူး။ မကြာခဏသူတို့မူးယစ်ဆေး, အရက်, လောင်းကစား, အဆိပ်သင့်ပစ္စည်းများထဲတွင်ဖြေကိုရှာပါ။ သဘာဝကျကျ, ဒီကိုသာအခွအေနေပိုမိုဆိုးရွားစေကြောင်း။ ရလဒ်အနေနဲ့ပြဿနာတွေနဲ့ phobias များ၏စာရင်းမှီခိုစည်ပင်။

ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာသရုပ်

Ergofobiya စိတ်ပိုင်းပြောင်းလဲမှုများကိုအားဖြင့်သာလိုက်ပါသွား။ သူမ၏ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအသွင်အပြင်လည်းပြဿနာတွေအများကြီးမကယ်မလွှတ်နိုင်။

ဒီရောဂါအနည်းငယ်တုန်ခါ, အဖျား, ဝမ်းဗိုက်နှင့်ဦးခေါင်း၌နာကျင်ကိုက်ခဲနာကျင်မှု, ပြဿနာများကိုအသက်ရှူခြင်း, ယေဘုယျအားနည်းခြင်း, stupor ဖြင့်လိုက်ပါသွား။ ဤအမှုအလုံးစုံတို့ကိုပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးအလွန်အရေးပါယခုအချိန်တွင်ကျွန်တော်တို့ကိုအများအပြားမှဘုံတစ် phobia ထက်သာမန်စိုးရိမ်စိတ်ကြုံနေရ, ဆငျးရဲခံရမကြောင်းဖော်ပြသည်။ တစ်ဦးခြားနားချက်ရှိပါသည်။ action ကို (ဥပမာ, အများပြည်သူစကားပြော) စိုးရိမ်ပူပန်ခြင်းနှင့်စိတ်လှုပ်ရှားကြုံနေရသူပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦး, အပေါ်ကအပေါငျးတို့သဆုံးရှုံးခဲ့ရတာဖြစ်ပါတယ်များ၏အကောင်အထည်ဖော်မှုပြီးနောက်။ ဒီမှာ ergofoba "ရောဂါလက္ခဏာတွေ" မှာအချိန်ကြာမြင့်စွာသိမ်းဆည်းထားသည်။

ဤရွေ့ကားတိုက်ခိုက်မှုတွေကိုသူတို့ကလေဖြတ်အောင်လုပ်ရန်တစ်ဦးချင်း၏လုပျငနျး, disorganize နိုင်အောင်အစွမ်းထက်ဖြစ်ကြသည်။ (အသက်ရှူကဲ့သို့) ပင်လျှင်လေ့လုပ်ရပ်များအလိုအလျောက်ဖြစ်ငြိမ်း, သူသည်ပုံမှန်ဘာမှမှအာရုံစူးစိုက်ခဲ့ကြရသည်။

ကုသမှု

၎င်းတို့၏အလုပ်အကိုင်များဆုံးရှုံးကြောက်လန့်အဖြစ် ergofobii ၏အခြားပုံစံများကိုတစ်ဦးချင်းစီ၏လူမှုရေးမှသိသိသာသာအတားအဆီးဖြစ်ပါတယ်။ ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးကသူတို့ရည်မှန်းချက်များအောင်မြင်ရန်အစီအစဉ်များကိုလုပ်မပေးနိုငျနှင့်အပြည့်အဝလူ့အဖွဲ့အစည်းအတွင်းတည်ရှိရန်ဤစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြဿနာများကြောင့်ဖြစ်သည်။ အဆိုပါ phobia နှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်ကိုကူညီတခုအတွေ့အကြုံရှိအထူးကုနိုင်စွမ်းဖြစ်ပါတယ်။ သူ၏ဦးဆောင်မှုအောက်တွင်ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးကိုကွောကျရှံ့ဖယ်ရှားပစ်ရနိုငျသညျ။

အဆိုပါမတက်ရောက်သမားများသောအားဖြင့်အတော်ကြာနည်းလမ်းများမှရောကျလာဖြစ်ပါတယ်။ သူကဘာဝနာ, အပန်းဖြေ, psychoanalysis, ကိုအသုံးပြုသည် အမူအကျင့်ကုထုံး အကောင့်ထဲသို့တစ်ဦးချင်းစီစိတ်ရှည်တာ, စိတ်မကျဆေး Antidepressants နှင့် sedatives ကောက်နေနှင့်ဆေးဝါးဧည့်ခံသတ်မှတ်ပေးထားတဲ့။

နက်ရှိုင်းတဲ့ကြွက်သားအပန်းဖြေနဲ့ပေါင်းစပ်ထားတဲ့ desensitization method ကိုလည်းကျယ်ပြန့်သက်ဆိုင်သည်။ လူနာလုံးဝဖြေလျော့ပေးခြင်းဖြစ်ပါတယ်ပထမဦးစွာလုပ်ပြီးအောင်မြင်မှုပေါ်ထွန်းခြင်း ergofobii စားစရာအများအပြားအထူးသလုပ်ပါတယ်အခြေအနေများတွင်ဗတ္တိဇံ။ လေ့၏နိယာမ activated ။ က Man တဖြည်းဖြည်းတစ်မသိစိတ်တစ်ပိုင်းအဆင့်တွင်လုပ်ကိုင်ဖို့ကပြွီးသည်စိုးရိမ်ပူပန်မှုရောဂါလက္ခဏာကျိုးသကဲ့သို့ဖြစ်ကြပါစေနေကြသည်။ အနာဂတျမှာ, ကိုမှန်ကန်အသက်တာ၌ပြုလုပ်အများကြီးပိုမြန်အခြေအနေကို "စွန့်ပစ်" ကြိုတင်မဲအတွက်တူညီတဲ့ရောင်ပြန်ဟပ်သောအသစ်များကိုအဖြစ်မှန်, ရန်အသုံးပြုတဲ့ထက်ဖြစ်ပါတယ်။

ငယ်ရွယ်ပညာရှင်များ၏စိုးရိမ်ပူပန်

အလင်းကို ergofobii ပုံစံမနေ့ကရဲ့ကျောင်းသားများကိုဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာနိုင်ပါသည်။ အတော်များများကအသစ်ကဘွဲ့ရတဲ့ professional လှုပ်ရှားမှုစတင်ရန်ကြောက်နေကြတယ်။ ဒါဟာလျင်မြန်စွာဒီစိုးရိမ်ပူပန်မှုနှင့်အတူကိုင်တွယ်ရန်အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ ထိုကဲ့သို့သောအခြေခံနီးပါးကဒီ ergofobii ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက်မြေယာကတိထားတော်ကျွမ်းကျင်သူများအားဖြင့်စဉ်းစားသည်လို့ပဲ။

အကူအညီအနာဂတ်မှာအလုပ်ခွင်၏စေ့စေ့စပ်စပ်လေ့လာခွငျးဖွစျသညျ။ ဒါဟာကျင့်ဝတ်များနှင့်ဝန်ထမ်းများနှင့်အတူအဆုံးသတ်တဲ့ Code များတည်ထောင်ခြင်းနှင့်အတူစတင်, ရှိသမျှရှုထောင့်နှင့်အတူအကျွမ်းတဝင်ဖြစ်သင့်သည်။ a "ကိုကြိုတင်ကာကွယ်" နောက်မှလူအတော်များများအလုပ်ရှင်အဖွဲ့တစ် shared ရူပါရုံကိုနဲ့သူ့ရဲ့စံနမူနာပြန်လည်သင့်မြတ်ဖို့ကိုထုတ်ပြန်သွားလေ၏။

ဆိုးကျိုးများ

Ergofobiya လေးနက်ရောဂါဖြစ်ပါသည်, ထိုသို့ပြဿနာများအမျိုးမျိုးဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါသည်လျစ်လျူရှု။ ထိုသူတို့ကပြီးခဲ့သည့်စိတ်ကျန်းမာရေးအတွက်ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းပါလိမ့်မယ်။

နောက်ပိုင်းမှာသူတို့ရဲ့ပြန်ဆပ်ငွေစု, ပစ္စည်းဥစ္စာပိုင်ဆိုင်မှုများနှင့်ပင်အိမ်ရာအဘို့ပေးဆပ်နိုင်အောင်အချိန်ကျော်, အလုပ်လက်မဲ့လူတစ်ဦး, အကြွေးတွေ "လက်မှတ်ထိုးခိုင်း" ။ တချို့က, ကြွယ်ဝသောလျင်မြန်, လက်ခံခဲ့သည်ကစားနည်း get ထီလက်မှတ်တွေဝယ်တစ်ဦးလောင်းကစားရုံများတွင်ကစားရန်နည်းလမ်းများရှာစတင်နေကြသည်။ ရလဒ်အနေနဲ့ကကြွေးမြီသို့တဦးတည်းကိုပိုပြီးစွဲလမ်းနှင့်အပိုဆောင်းတောင်တက်စေပါတယ်။

ဒါ့အပြင်ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးသူတို့ကိုယ်သူတို့လစျြလြူရှုမှစတင်ခဲ့သည်။ သူကဘာမှမများကကြားဖြတ်ဖြစ်ပါတယ်, ဒါမကောင်းတဲ့အဝတ်အစားတွေဝတ်ဆင်, သန့်ရှင်းရေးအကြောင်းကိုမေ့လျော့။ ဤအမှုအလုံးစုံတို့ကိုပြီးနောက်ကျွန်တော်ပိုက်ဆံလိုအပ်ပါတယ်။ ထိုအခါအလုပ်ရှင်အထင်ကြီးဖို့ဤပုံစံအတွက်ခက်ခဲဖြစ်လိမ့်မည်။

Ergofobiya, လက်ထပ်ထိမ်းမြားခြင်းနှင့်မိသားစုများကိုဖျက်ဆီးမိတ်ဆွေများနှင့်မိသားစုနှင့်အတူဆက်ဆံရေးချို့ယွင်း, ဆက်သွယ်ရေး၏အတိုင်းအတာကန့်သတ်။ အကျိုးဆက်များအစုလိုက်အပြုံလိုက်ရှိနိုင်ပါသည်။ ထို့ကြောင့်အထက်ပါအပေါငျးတို့သရှောင်ရှားရန်, ဒီအထူးသဖြင့်ရောဂါကုသရန်စတင်အရေးပါအချိန်ဖြစ်ပါသည်။