အိမ်တွင်းဒိန်ခဲ၏ဟင်းလျာများ - အရသာရှိတဲ့ကျန်းမာအစားအစာ

အိမ်တွင်းဒိန်ခဲ - အရှိဆုံးအရသာရှိတဲ့ကျန်းမာနို့ထွက်ပစ္စည်းထုတ်ကုန်များ၏တဦးတည်း။ ကုန်ထုတ်လုပ်မှုနည်းပညာ၏ကြင်နာဖို့အတွက်ကျေးဇူးတင်ပါတယ်, ကနို့၏တန်ဖိုးအရှိဆုံးအစိတ်အပိုင်းများအားလုံးထည့်သွင်း။ အဓိကသူတွေကိုကယ်လစီယမ်နဲ့ဖော့စဖောရက်, သူငယ်၏သငျ့လျြောသောတိုးတက်မှုနှင့်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက်လိုအပ်လျက်ရှိသောအဖြစ်နှလုံးနဲ့ကျောက်ကပ်ရောဂါများအတွက်အလွန်အသုံးဝင်ပါသည်။

ဟင်းလျာများ အိမ်တွင်းဒိန်ခဲ၏ ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများ, ကလေးများနှင့်သက်ကြီးရွယ်အိုများ၏အစားအသောက်များတွင်အတွက်ပါဝင်ရမည်။ အထဲတွင်ပါရှိသောတ္ထုများ, အရိုးများနှင့်အရိုးနု၏ဖွဲ့စည်းခြင်းနှင့်ခိုင်မာဘို့လိုအပ်သောဖြစ်ကြသည်။ ထို့အပွငျ, ဒိန်ခဲဒီအုပ်စုလညျးအရေးကွီးသောအရာ, လွယ်ကူစွာစာထုတ်ကုန်ဖြစ်ပါတယ်။

လူအနည်းငယ်ကဒီနို့ထုတ်ကုန်တောင်မှအပူလောင်, အမည်းများနှင့်မြင်းသရိုက်အနာ၏လိမ်းကုသမှုများအတွက်အသုံးပြုသည်ကိုငါသိ၏။ သို့သျောလညျး, အစားအစာထဲမှာ၏အသုံးပြုမှုကို သာ. ဆောင်တတ်၏, ဤအကြောင်းပြချက်များအတွက်သိသိသာသာအကျိုးခံစားခွင့်အိမ်တွင်းဒိန်ခဲကနေအများဆုံးအရသာနှင့်ကျန်းမာဟင်းလျာများကိုအောက်တွင်ဖော်ပြထားပါလိမ့်မယ်။

အသီး cheesecakes

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• semolina - 50 ထဲ၌အလင်းကိုထွန်းလင်း။
• ငှက်ပျော,
• ထောပတ် - 0.3 ကီလိုဂရမ်။
• 2 ဥ,
• သကြား - 20 ထဲ၌အလင်းကိုထွန်းလင်း။
• soda - 5 ထဲ၌အလင်းကိုထွန်းလင်း။
• နေကြာဆီ။

တစ်ဦး thickish ချောမွေ့သည်အထိအိမ်တွင်းဒိန်ခဲ, ခြစ်ငှက်ပျောသီးနှင့် semolina ရောမွှေပါ။ ထိုအခါကောင်းစွာထပ်ကြက်ဥ, သကြားနဲ့ဆိုဒါထဲမှာလိပ်, ရှိသမျှရောနှောရိုက်ထည့်။ အဲဒါကို "ရောင်ရမ်း" ခဲ့ကြောင်းသေချာစေရန်နာရီပေါင်းများစွာများအတွက်ပြင်ဆင်ထားအရောအနှောချန်ထားပါ။ ဒီပန်းကန်နှင့်အတူ အိမ်တွင်းဒိန်ခဲ၏ လေထုနှင့် tayaschimi ကျော်ရရှိခဲ့ပါလိမ့်မည်။

ထို့နောက်၏ပုံသဏ္ဍာန် ထောပတ်အစုလိုက်အပြုံလိုက် ဘောလုံးနှင့်ပူရေနံနှင့်အတူဒယ်အိုးထဲမှာသူတို့ကိုထားပါ။ Cheesecakes သာဤကိစ္စတွင်အတွက်သူတို့ကောင်းစွာလှော်ဖြစ်ကြောင်း, ရေနံမှာ "float" ကိုဖြစ်ကြသည်။ လှပခြင်းနှင့် appetizing ရွှေအညိုရောင်သည်အထိတစ်ဦးချင်းစီဘက်မှာသူတို့ကိုကြော်။

ထောပတ်နှင့်အတူပန်းသီး

ဤသည်ပန်းကန်အဖြစ်အထဲတွင်ပါဝင်သည်အားလုံးနီးပါးအစိတ်အပိုင်းများ, ကြီးထွားလာသက်ရှိများအတွက်လိုအပ်သောဖြစ်ကြောင်း, သားသမီးတို့အဘို့အလွန်ကောင်းလှ၏။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• citric အက်ဆစ် - အဖြစ်တော့,
• စပျစ်သီးပျဉ်,
• သကြား - 25 ထဲ၌အလင်းကိုထွန်းလင်း။
• 3 ပန်းသီး,
• အိမ်တွင်းဒိန်ခဲ - 100 ထဲ၌အလင်းကိုထွန်းလင်း။
• ရေ - 20 ထဲ၌အလင်းကိုထွန်းလင်း။
• walnuts,
• ပျားရည် - 100 ထဲ၌အလင်းကိုထွန်းလင်း။

ဝက်အတွင်းပန်းသီး Cut နဲ့ဂရုတစိုက် core ကိုထွက်ခုတ်ဖြတ်, နက်သောမြေတွင်းရဖို့သကဲ့သို့, ဒါပေမဲ့အရေပြားထိုသို့ကျန်ရှိတော့သည်ဖြစ်ပါတယ်။ စင်ကြယ်သောအိမ်တွင်းဒိန်ခဲခုနှစ်, ကုန်တယ်စပျစ်သီးပျဉ် add, နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်နှိုးဆော်။ ပန်းသီး၏ဤအရောအနှောဖြည့်ပါနှင့်လေးပုံတပုံတစ်နာရီအပေါ်မီးဖိုတဖို၌သူတို့ကို otparte ။

ပန်းသီးရန်ပြင်ဆင်နေချိန်တွင်တစ်ချက်ပြုတ်ရည်ပျော်မွေ့။ ပြီးဆူအောင်တည်သေးငယ်တဲ့ကန်ရေထဲမှာနှင့်ပျားရည်ထည့်ပါ။ 7 မိနစ်အဘို့အကွတ်, အဆက်မပြတ်နှိုးဆော်။ ဤသည်ရည် cheesecakes နှင့်အခြားဒိန်ခဲဟင်းလျာများအတွက်လည်းဿုံသင့်လျော်သည်။

ထောပတ်၏ပန်းကန်အဆင်သင့်ဖြစ်နေပါပြီအခါ, ပျားရည်ရည်သူတို့နှင့်အတူသွန်းလောင်းခြင်းနှင့်စိတ်ပျက်အခွံမာသီးနှင့်အတူဖြန်း။

ထောပတ် machanka

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• အချဉ်မုန့် - 300g ,.
• အိမ်တွင်းဒိန်ခဲ - 400 ထဲ၌အလင်းကိုထွန်းလင်း။
• အစိမ်းရောင်ကြက်သွန်နီ,
• ဆား,
• ဇီယာစေ့။

ဆားနှင့်အတူဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်ရာသီ add, အချဉ်မုန့်နှင့်အတူအိမ်တွင်းဒိန်ခဲရောမွှေပါ။ အဆိုပါပန်းကန်ကအရမ်းရိုးရှင်းပေမယ့်အလွန်အရသာရှိတဲ့ကျန်းမာဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာအထူးသဖြင့်သကြားမစားနိုင်သူကလူ, ဒါမှမဟုတ်သကြားလုံးကိုအလွန် ချစ်. မဟုတ်သောသူတို့၏အဘို့အကြံပြုသည်။

ဒိန်ခဲကိတ်မုန့်

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• 4 ဥ,
• သကြား - 150 ထဲ၌အလင်းကိုထွန်းလင်း။
• မုန့်ညက် - 100 ထဲ၌အလင်းကိုထွန်းလင်း။
• အိမ်တွင်းဒိန်ခဲ - 250 ထဲ၌အလင်းကိုထွန်းလင်း။
• vanilla - 15 ထဲ၌အလင်းကိုထွန်းလင်း။
• ချောကလက်ဘား,
• soda - 5 ထဲ၌အလင်းကိုထွန်းလင်း။
• အခွံမာသီးများနှင့်စပျစ်သီးပျဉ်။

ကြက်ဥ Beat နဲ့ညင်ညင်သာသာအဆိုပါနှစ်များမှလူဖြူခွဲခြား။ စင်ကြယ်သောအိမ်တွင်းဒိန်ခဲခုနှစ်, ကြက်ဥအနှစ်, မုန့်ညက်, vanilla နှင့်မုန့်ဖုတ်ဆော်ဒါထည့်သွင်းကောင်းစွာရောမွှေပါ။ ထို့နောက်သကြားနှင့်အတူကြက်ဥလူဖြူရိုက်နှက်နှင့်စပျစ်သီးပျဉ်နှင့်အတူမုန့်စိမ်းမှသူတို့ကိုထည့်ပါ။ နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်အားလုံးရောမွှေနှင့် 180 ဒီဂရီ preheated, မီးဖို၌ကပေးပို့ပါ။

အကြောင်းကိုမိနစ် 40 ပြီးနောက်ကိတ်မုန့်အဆင်သင့်ဖြစ်ပါတယ်။ မီးဖိုကက်ဘိနက်ကနေ Remove နဲ့မိနစ်အနည်းငယ်အဘို့အအေးထားခဲ့ပါ။ ဤအတောအတွင်းချောကလက်အရည်ပျော်နှင့်မဆိုကြိတ်အခွံမာသီးထည့်ပါ။ ဒီရည်ကိတ်မုန့်ကိုငါသွန်းလောင်းခြင်းနှင့်လက်ဖက်ရည်ဝတ်ပြုကြလော့။

အိမ်လုပ်ဒိန်ခဲ

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• 1 ကြက်ဥ,
• ထောပတ် - 0.5 ကီလိုဂရမ်။
• ထောပတ် - 110 ထဲ၌အလင်းကိုထွန်းလင်း။
• 5 ဂရမ်မှဆော်ဒါနှင့်ဆား

အားလုံးပါဝင်ပစ္စည်းများရောထွေးနှင့်တစ်ဦး Blender အတွက်ချောမွေ့သည်အထိသူတို့ကို whisk ။ ရရှိလာတဲ့အရောအနှောကိုပြုတ်ဖို့ရေရေချိုးအတွက်ထားခဲ့ပါတယ်။ ဒါကြောင့်အရည်ပျော်ဖို့အစပြုတိုင်အောင်အချိန်သည်အထိအဆက်မပြတ်မွှေပေးပါ။ ထို့နောက် Pre-အမဲဆီနှင့်အေးမြသောနေရာတွင်ထား, အမှိုသို့အစုလိုက်အပြုံလိုက်သွန်းလောင်း။ 8 နာရီပြီးနောက်ဒိန်ခဲအဆင်သင့်ဖြစ်ပါတယ်လုပ်ငန်းများ၌။