အားကစားနှင့်ကြံ့ခိုင်ရေးကြွက်သား Build

အောက်ပိုင်း ABS ကို download လုပ်ပါနည်း။

နွေရာသီ - ဒီအထူးသဖြင့်စမတ်နှင့်ပြိုင်ကားဆန်သောကြည့်ဖို့လိုတဲ့အခါကာလဖြစ်၏။ ကျွန်တော်တို့ကိုများစွာ၏အိပ်မက် - ထိုအခါသင်တန်း၏, များစွာသောကောင်းတဲ့ပြားချပ်ချပ်အစာအိမ်ကြောင့်, ဝမ်းဗိုက်ကြွက်သားတွေကို fix ဖို့ဘယ်လိုမှမြန်မြန်ဆန်ဆန်နဲ့စနစ်တကျနှင့် ပတ်သက်. မေးခွန်းတစ်ခုရှိသည်။ ဤအခြေအနေ၌အကောင်းဆုံးဖြေရှင်းနည်းသတင်းစာပေါ်လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုကောင်းမွန်စွာရှေးခယျြထားဖြစ်နိုင်သည်။ ဒီအမှု၌ရှိသမျှသောဝမ်းဗိုက်ကြွက်သားတွေအလုပ်မလုပ်ခြင်း, ပိုမိုမြန်ဆန်အပိုအလေးချိန်ခါးချန်ထားမည်ဖြစ်သောကြောင့်လေ့ကျင့်ရေး, အထက်ဝမ်းဗိုက်ကြွက်သားတွေနှင့်အောက်ပိုင်း ABS နှစ်ဦးစလုံးဖြေရှင်းရန်ရမည်ဟုမမေ့မလြော့ပါ။ စနစ်တကျအောက်ပိုင်းစာနယ်ဇင်းလွှဲဖို့ဘယ်လိုလေ့လာသင်ယူရန်နှင့်နောက်ထပ်ဆွေးနွေးတင်ပြပါလိမ့်မယ်။

ကျွန်ုပ်တို့၏စာနယ်ဇင်း - ကြွက်သားအုပ်စုတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ နှင့်ဤအုပ်စုတွင်အမှုအမျိုးမျိုးရှိသမျှကြွက်သားဝန်တစ်ဦးအချို့သောမျိုးများအတွက်အကောင့်သင့်ပါတယ်, ဒါကြောင့် ဝမ်းဗိုက်လေ့ကျင့်ခန်း ကွဲပြားခြားနားသောလိုအပ်သည်။ ဤသည်မသိမသာကွဲပြားမကြာခဏသတိမမူနှင့်ဝမ်းဗိုက်ထဲမှာအဆီသိုက်ဖယ်ရှားပစ်ရလိုသော, အခြို့ကိုစေ့စေ့ရိုးရာအိုးအိမ်မြင့်တက်လုပ်ဆောင်သည်။ ဝမ်းဗိုက်ထဲမှာအဆီပျောက်ကွယ်သွားပါဘူးဘာကြောင့်လေ့ကျင့်ရေးအပေါ်အချိန်နှင့်ကြိုးစားအားထုတ်မှုတွေအများကြီးသုံးစွဲနေသောကြောင့်, ပြီးတော့အများကြီး, အံ့သြသွားကြသည်။

အဘယ်ကြောင့်ဒီလိုဖြစ်သနည်း လူ့ခန္ဓာကိုယ်ဖွဲ့စည်းမှု၏မူလတန်းအဝိဇ္ဇာနှင့်လေ့ကျင့်ခန်း၏မှားယွင်းတဲ့ရွေးချယ်ခြင်းကိုအပြစ်တင်။ ပါးလွှာသောခါး၏ဖွဲ့စည်းခြင်းအောင်မြင်ရန်, သင်ဂရုတစိုက်မသာအထက်စာနယ်ဇင်းလေ့လာဖို့, ဒါပေမယ့်လည်းနိမ့်, အဖြစ်လေ့ကျင့်ပေးဖို့သင့်ပါတယ် Oblique ။ အထက်ကြွက်သားအုပ်စုများအတွက်ရှင်းရှင်းလင်းလင်းလေ့ကျင့်ခန်းအားလုံးအစုတခုလျှင်, ကြွက်သား၏ကျန်အကြောင်းကိုအဘယျသို့မဟုတျဘဲလူတိုင်းသိတယ်။ ဒါကြောင့်အနိမ့် ABS ညာဘက်လွှဲဖို့ဘယ်လို?

အကယ်. အထက်စာနယ်ဇင်း တစ်ဦးကျရောက်နေတဲ့အနေအထားကနေခန္ဓာကိုယ်ပြုစုပျိုးထောင်သည်ဂန္ထဝင်လမ်းအတွက်နိုင်ရန်အတွက်ထားနိုင်ပါတယ်, ထို့နောက်အခြေအနေကိုအောက်ပိုင်းဖိအားအတန်ငယ်ပိုမိုရှုပ်ထွေးသည်။ အဆိုပါအရာအတော်လေးခက်ခဲမကျွမ်းကျင်သူတွေပဲလူတစ်ဦးပင်ချဉ်းကပ်လုပ်ဆောင်ကြောင်း နိမ့်စာနယ်ဇင်းများအတွက်လေ့ကျင့်ခန်း၏။ ထိရောက်သောလေ့ကျင့်ရေးကအနည်းဆုံး 2-3 ထွက်သယ်ဆောင်သင့်ပါတယ် 20 ကြိမ်ပျမ်းမျှသတ်မှတ်။ ဒါကအများကြီးလျော့နည်းတင်းမာနေနေ့စဉ်အသက်တာ၌ကြောင့်ကြွက်သားအောက်ပိုင်းစာနယ်ဇင်းမှပိုင်ဆိုင်သည့်အချက်ကိုမှသင်တန်း၏ပြင်းထန်မှု, သူတို့အထူးလေ့ကျင့်သင်ကြားကြသည်မဟုတ်လျှင်တစ်ယောက်တည်းသူတို့အားကောင်းလာစေရန်လို့မရပါဘူး။

ထိုကဲ့သို့သောလေ့ကျင့်ရေးမတိုင်မီကောက်ယူမပါလျှင်တစ်ဦးနှံ့နှံ့စပ်စပ်နှင့်အမြင့်ဆုံးစွမ်းဆောင်ရည်နှင့်အတူအောက်ခြေစာနယ်ဇင်းကျောက်ကိုဘယ်လိုသိလိုလုပ်ဖို့ဆုံးဖြတ်ခဲ့သည်သူများသည်, ကျွမ်းကျင်သူများကိုယ်စားလှယ်များအများကြီးလုပ်ဖို့မဟုတ်အကြံပြုသည်။

လေ့ကျင့်ခန်းပင်ပန်းနွမ်းနယ်နေစဉ်အတွင်းကြွက်သားအတွက်ခံစားခဲ့ရသည်မဟုတ်ခဲ့လျှင်ဧကန်အမှန်တစ်ခုခုမှားယွင်းနေသည်အတိုင်း, ကသင်ခန်းစာကြားဖြတ် သာ. ကောင်း၏။

သင့်ရဲ့ခံစားခကျြလူတန်းစားစဉ်အတွင်း Listen လည်းအလွန်အရေးကြီးပါသည်။ အဓိကဗို့အားနိမ့်ပြန်နှင့်ခြေထောက်, အနိမ့်ဝမ်းဗိုက်ထဲမှာအာရုံစူးစိုက်ရမည်ဖြစ်သည်ဒါပေမယ့်လည်းတင်းမာနေမဖြစ်သင့်ပါတယ်။

ဒါဟာသင်ချက်ချင်းလာမယ့်လေ့ကျင့်ခန်းကိုသွားနိုင်အောင်သူတို့ရဲ့တပ်ဖွဲ့တွေကိုခွဲဝေချထားပေးရန်ဖို့အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်။

ကြွက်သားအသုံးမရကြဘူးဒါကြောင့်ဝန်, တဖြည်းဖြည်းတိုးလာရမည်ဖြစ်သည်များနှင့်စစ်ရေးလေ့ကျင့်ခန်းကိုပိုထိရောက်ခဲ့ပါသည်။

အောက်ပိုင်းစာနယ်ဇင်းခိုင်မာစေရန်လေ့ကျင့်ရေး၏ဤအချက်အထိမှာအားလုံးထွက်သယ်ဆောင်မဟုတ်ကြသည်မှန်လျှင်ရှုပ်ထွေးမဟုတ်ကလေ့ကျင့်ခန်းကိုရွေးချယ်ဖို့ သာ. ကောင်း၏။ ဤတွင်အောက်လွှတ်တော်သတင်းလွှဲဖို့ဘယ်လိုများအတွက်အနည်းငယ်ရွေးချယ်စရာနေသောခေါင်းစဉ်:

1. ဒါဟာခြေကြမ်းပြင်ကိုရောက်ရှိကြပါဘူးဒါကြောင့်ဂိုးဘားပေါ်တွဲလွဲဆွဲထားဖို့လိုအပ်ပေသည်။ ထို့နောက်တဖြည်းဖြည်းဒူးမှာသူတို့ကိုကွေး, ခြေထောက်ရုတ်သိမ်းပေးရန်။ ဒူးထောကျရင်ဘတ်မှတတ်နိုင်သမျှနီးစပ်ဆွဲရန်လိုအပ်သည်။ အခုတော့စက္ကန့်အနည်းငယ်အဘို့ဤအနေအထားတွင်ခန္ဓာကိုယ် fix, ပြီးတော့ခြေထောက်ကိုလျှော့ချဖို့ကြိုးစားပါ။ ဒီလေ့ကျင့်ခန်းမှထွက်တင်ဆောင်လာသောခုနှစ်, သင်သည်သင်၏နောက်ကျောကိုဖြောင့်စောင့်ရှောက်ဖို့ကြိုးစားသင့်ပါတယ်။ သငျသညျအကောင်းတစ်ဦးလေ့ကျင့်ရေးနှင့်အတူပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးဖြစ်မည်ဆိုလျှင်လေ့ကျင့်ခန်းကသင်၏ခြေထောက်ကွေးနှင့်တတ်နိုင်သမျှမြင့်မားသောသူတို့ကိုဖယ်ရှားခြင်းမရှိဘဲလုပ်ဆောင်နိုင်ပါတယ်။

သငျသညျ, ဖြောင့်ထောင့်အရသင့်ရဲ့နောက်ကျောနဲ့ကွေးခြေထောက်ပေါ်အိပ်ရတစ်ချိန်တည်းမှာတင်ပါးအောက်မှာမိမိလက်ကိုတင်နှင့်ကိုယ်ခန္ဓာတလျှောက်ဆွဲရန်လိုအပ်ပါတယ်ဒီလေ့ကျင့်ခန်းသည် 2 ။ 45 ဒီဂရီတစ်ခုထောင့်ဖွဲ့စည်းရန်သကဲ့သို့အခုဆိုရင်ဒူးမှာသင့်ရဲ့ခြေထောက်ဖြောင့်။ တနည်းခြေထောက်ကွေးနှင့်ရင်ဘတ်မှသူတို့ကိုတတ်နိုင်သမျှတင်းကျပ်, တစ်ချိန်တည်းမှာကြမ်းပြင်ကိုချွတ်အောက်ပိုင်းကိုပြန်ဖြတ်ဖို့မကြိုးစားကြည့်ပါ။ အနိမ့်ကြမ်းပြင်မှခြေထောက်လေ့ကျင့်ခန်းမကုန်မီမဖြစ်သင့်ပါတယ်။

လွှဲဖို့ကိုဘယ်လို အောက်ပိုင်းစာနယ်ဇင်း လေ့ကျင့်ခန်းမိုးသည်းထန်စွာဝန်မခံစားရပါဘူးဆိုရင်, ထိထိရောကျရော? ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, သင်တန်းသေးငယ်တဲ့အရွယ်အစားဒူးကြားကဘောလုံးကိုကိုင်ပြီး, ရှုပ်ထွေးစေနိုင်သည်။

အခုဆိုရင်သင်သိကြောင်း အိမ်မှာအောက်ပိုင်း ABS လွှဲဖို့ဘယ်လို အထူးရေး Simulator မရှိဘဲ။ ပိုကောင်းပြင်ဆင်ထားလူတွေကိုခြေထောက်များအတွက်အထူးချိန်ဘောလုံးကိုသို့မဟုတ်အလေးသုံးစွဲဖို့အကြံပြုနိုင်ပါသည်။

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 my.birmiss.com. Theme powered by WordPress.