Buckwheat casserole ချက်ပြုတ်နည်း

buckwheat ဂျုံယာဂု၏ casserole - ကကြီးမြတ်ပန်းကန်ရဲ့အရသာ, ဒါပေမယ့်လည်းအသုံးမဝင်သာဖြစ်ပါတယ်။ ဤသည်ပန်းကန်နံနက်စာ, နေ့လည်စာနှင့်ညစာအဘို့သင့်လျော်သည်။ ဒါဟာကွဲပြားခြားနားသောနိုင်ပါတယ်ချက်ပြုတ်။ ကျနော်တို့အနည်းငယ်စိတ်ဝင်စားဖွယ်ကောင်းချက်ပြုတ်နည်းများကိုကြည့်။

ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်မှိုနှင့်အတူ buckwheat ၏အရသာ pudding

ဤသည်ပန်းကန်ကယ့်ကိုအရသာရှိတဲ့အထဲကပြန်သွားလေ၏။ ဒါဟာ buckwheat ကိုချစ်သောသူတို့အားသာမှအယူခံမည်ဖြစ်သည်။

ဟင်းချက်လိုအပ်လိမ့်မည်:

•တဦးတည်းခရမ်းချဉ်သီး,

•ဇီယာစေ့,

•မုန့်ညက်နှစ်ဦးလက်ဖက်ရည်ဇွန်း;

ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ, ပေါင်မုန့်အစအနတစ်ဇွန်း•;

•မှို 300 ဂရမ်;

buckwheat ၏•ထက်ဝက်ခွက်ကို;

•ငရုတ်ကောင်း;

•နှစ်ခုကြက်ဥ;

•ဆား,

•အချဉ်မုန့်၏ထက်ဝက်ခွက်;

•ထောပတ်နှစ်ယောက်ဇွန်း;

•ကြက်သွန်နီ။

ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်အတူ Buckwheat casserole: ခြေလှမ်းစာရွက်ကခြေလှမ်း

1. groats ဆေး။ ဆားရေပွက်ပွက်ဆူနေသောထဲမှာ buckwheat ချက်ပြုတ်ထားပါ။

2. အရည်တစ်ဝက်အားဖြင့်အငွေ့ပြန်သောအခါ, ထောပတ်နှစ်ခုဇွန်းထားတော်မူ၏။ တဆယ်မိနစ်အနိမ့်အပူပေါ်ချန်ထားပါ။

3. ကြက်ဥ Beat ။ အဆိုပါ welded buckwheat သို့သူတို့ကိုငါသွန်းလောင်း။ ထို့နောက်မွှေပေးပါ။

4. ထို့နောက်ရွှေအညိုရောင်သည်အထိကြက်သွန်နီ, ကြော်ခုတ်ဖြတ်။

အဆိုပါခုတ်မှိုပြီးနောက် 5. ။

6. ထိုအခါကြက်သွန်နီသူတို့ကိုပို့ပေးပါနှင့်ကြော်ဆက်လက်။ ဆားနဲ့ငရုတ်ကောင်းကိုမြည်းစမ်းဖို့။

အခြားဒယ်အိုးကြော်မုန့်ညက်ခုနှစ်တွင် 7. ။ သူမသည်အညိုကိုဝယ်သင့်ပါတယ်။

8. ထိုအခါရေ (0.5 ခွက်), အချဉ်မုန့်ထည့်ပါ။ ထို့နောက်မွှေပေးပါ။

ရရှိသော champignon ငံပြာရည်လောင်းဖို့ဒယ်အိုးပြီးနောက် 9. ။ မွှေပေးပါ။

10. တစ်ခုကမီးဖိုစနစ်တကျတက်နွေး။

11. ချောဆီကိုဆီကိုဒယ်အိုး, ထို့နောက် (ပေါင်မုန့်နှင့်အတူ) crackers ဖြန်း။

12. ထိုအခါထိပ်ပေါ်မှာအညီအမျှ buckwheat ထွက်အိပ်လေ၏။

13. သူမ၏ငံပြာရည်လောင်း။

14. ဖုတ်တဆယ်နှစ်ဆယ်မှမိနစ် buckwheat ၏ထုတ်ကုန်။

ဖျန်းပန်းကန်အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်မတိုင်မီ 15 ကုန်တယ်အစိမ်းရောင်။

အိမ်တွင်းဒိန်ခဲနှင့် buckwheat casserole

ဤသည်ပန်းကန်အရသာခစျြတဲ့သူကလေးတွေအဘို့စုံလင်သည်။ ဒါ့အပြင်အဆိုပါပန်းကန်ပုံသဏ္ဍာန်အတိုင်းလိုက်နာသို့မဟုတ်ကိုယ်အလေးချိန်ချင်သောသူတို့အားအယူခံလိမ့်မယ်။ Buckwheat casserole, အသုံးဝင်သောအရသာရှိတဲ့အလျင်အမြန်ပြင်ဆင်ကြ၏။

ကြိုတင်ပြင်ဆင်ရန်ဒီပန်းကန်လိုအပ်ပါလိမ့်မည်:

3 tbsp •။ l ။ သကြား,

• buckwheat (ဖြတ်တောက်မှုနှစ်ခုနှင့်တစ်နှစ်ခွဲခွက်ကို);

•ထောပတ်၏ဆယျ့ငါးဂရမ်;

•နှစ်ခုအလတ်စားကြက်ဥ;

•ဒိန်ခဲသုံးတစ်ရာဂရမ် (အဆီကဘာမှဖြစ်နိုင်ပါတယ်) ။

အဘိတ်:

1. အစပိုင်းမှာအမြီးရှင်းလင်းရန်။ ထိုအခါကပြုတ်နှင့်အေးမြပါစေ။

ဤအချိန်တွင် 2. ကြက်ဥနှင့်အိမ်တွင်းဒိန်ခဲရောမွှေပါ။ ထို့နောက်သကြားအတွက်မွှေပေးပါ။ သငျသညျထောပတ်၏တဆယ်ဂရမ် add လျှင်, buckwheat, အိမ်တွင်းဒိန်ခဲထွက်ကအရမ်းနူးညံ့နှင့်အတူဖုတ်ရမည်။

3. ထိုအခါနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရလဒ်အစုလိုက်အပြုံလိုက်ရောမွှေပါ။ သငျသညျဖုမပါဘဲတစ်ဦးအလွန်ချောမွေ့ကိုက်ညီမှုစေလိုလျှင်သင်တစ်ဦး Blender ကိုသုံးနိုင်သည်။

4. ထို့နောက်ပုံသဏ္ဍာန်ယူပါ။ မုန့်သို့မဟုတ်တူညီသောဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီနှင့်အတူကဝတ်စားဆင်ယင်။ ထိုအခါမုန့်ဖုတ်များအတွက်မှိုထဲသို့အရောအနှောကိုလောင်း။

5. ငါဘယ်လိုကြောင့် Buckwheat casserole အဆင်သင့်သိကြပါသလဲ? ဒါဟာအရည်ရွှမ်းအပေါ်ယံလွှာကိုဖွဲ့စည်းခဲ့သည်။ မိနစ် 30 200 ဒီဂရီမှာပန်းကန်သငျ့သညျပွငျဆငျပါ။

အရသာရှိတဲ့ buckwheat ၏ပန်းကန် ကြက်သားနှင့်အတူ

ကြက်သားနှင့်အတူ Buckwheat casserole - က pudding ပြင်ဆင်ထားရန်လွယ်ကူသည်။ ထို့အပြင်ခုနှစ်, အလွန်အာဟာရဖြစ်ပါတယ်။

လိုအပ်ချက်၏ပြင်ဆင်မှုအဘို့:

•ကြက်သားတစ်ကီလိုဂရမ်;

•နှစ်ဦးကြီးမားသောကြက်သွန်နီ;

•ကြက်သွန်ဖြူနှစ်ခုလေးညှင်းပွင့;

• buckwheat (အကြောင်းကိုနှစ်ခွက်);

•ရေနှစ်ခုမျက်မှန်, ပြီးလျှင်ဒိန်ခဲ;

•ငရုတ်ကောင်း;

•အချဉ်မုန့် (230 ml ကိုလုံလောက်သောဖြစ်လိမ့်မည်);

•ဆား။

အစားအစာများ၏အဘိတ်

1. ပထမဦးစွာထုတ်ကုန်များအားလုံးကိုစုဆောင်းပါ။ ပုံသဏ္ဍာန်ထဲသို့သွင်းထားသည့်မုယောစပါး, ဆေး။

ထို့နောက် 2. နေရာလာမည့်အလွှာကုန်တယ်ကြက်သွန်နီ - ကြက်သွန်ဖြူ (Pre-ဆန်) ။

3. ထို့နောက်ကြက်သားလွှာခုတ်ဖြတ်။ သူ၏အကိုနောက် layer ကိုအိပ်လေ၏။

4. ထိုအခါဆား, ငရုတ်ကောင်း, ပြီးတော့။

5. ထိပ်တန်းကြက်သားအမဲဆီမုန့်, ရေနှင့်အတူဖြည့်ပါ။

6. ခြစ်ဒိန်ခဲနှင့်အတူပန်းကန်ဖြန်း။

180 ဒီဂရီမှာမီးဖိုတဖို၌ခြောက်ဆယ်မိနစ် 7. မုန့်ဖုတ်။

minced ဝက်သားနှင့်အတူအရသာပန်းကန်

ယောက်ျားနှင့်မိန်းမနှစ်ဦးစလုံးနှင့်တူအသားနှင့်အတူ Buckwheat casserole ။ တိုင်းရေခဲသေတ္တာထဲမှာချက်ပြုတ်ဘို့ကုန်ပစ္စည်းများ။ stuffing မဆိုယူနိုင်ပါတယ်။ ဒီစာရွက်မှာတော့ကျွန်တော်တစ်ဦးဝက်သုံးပြီးအကြံပြုအပ်ပါသည်။

ချက်ပြုတ်ဘို့ casseroles လိုအပ်:

•မြေပြင်ဝက်သားသုံးတစ်ရာဂရမ်;

•နို့တစ်ခုမှာခွက်ကို;

•ဟင်းသီးဟင်းရွက်ရေနံ (တဦးတည်းဇွန်း);

• buckwheat (နှစ်ခုရှုထောငျ့ဖန်);

•နှစ်ခုမုန်လာဥ;

•ခက်ဒိန်ခဲ;

•မီးသီး (အကြီးစား);

•နှစ်ခုကြက်ဥ;

•နံ့သာမျိုးကို (သင့်ရွေးချယ်မှု) ။

အိမ်မှာဟင်းချက်: ခြေလှမ်းလမ်းညွှန်ခြင်းဖြင့်ခြေလှမ်း

အဆိုပါဆားရေပွက် buckwheat ခုနှစ်တွင် 1. ။

2. ထို့နောက်တစ်ကြော်ဒယ်အိုးထဲမှာကြက်သွန်နီနှင့် minced ကြော်။

3. ထိုအခါနံ့သာမျိုးကိုထည့်ပါ။

4. ထို့နောက်မြင့်မားများ၏ပုံစံကိုယူကရေနံနှင့်အတူကချောဆီ။

5. ထိပ်တန်းအသားနှင့်အတူကြက်သွန်အရောအနှောအိပ်လေ၏။

6. Whisk နှစ်ခုကြက်ဥနှင့်နို့။ ဆား (ကဖြစ်တော့) ထည့်ပါ။

ထိုအခါ 7. , အ pudding ပုံသေနည်းသွန်းလောင်း။ နှစ်ခုမှသုံးမိနစ် impregnation များအတွက်ရပ်တည်ရန်ခွင့်ပြုသည်။

8. မီးဖို Preheat ။ နှစ်ဆယ်မိနစ်များအတွက် casserole မှပေးပို့ပါ။ ချက်ပြုတ်သည်အထိလေးမိနစ် buckwheat ဒိန်ခဲ (ပြီးလျှင်) ၏ပန်းကန်ဖြန်း။ စားပွဲကအစာကျွေးပြီးနောက်။

အနှစ်ချုပ်ရန်

ယခုတွင်သင်သည် buckwheat casserole ချက်ပြုတ်ဖို့ဘယ်လိုသိကြ၏။ ကျနော်တို့ချက်ပြုတ်ဘို့ options အမျိုးမျိုးစဉ်းစားကြသည်။ ဒိန်ခဲ casserole အတူကြီးမြတ်အချိုပွဲနိုင်ပါတယ်။ ဟိုတယ်တွင်နံနက်စာသုံးဆောင်ဘို့ဟင်းသီးဟင်းရွက်သို့မဟုတ်အမဲသားကိုရှေးခယျြမှုနှင့်အတူပန်းကန်။