Kefir နှင့်အတူ pancakes ချက်ပြုတ်ဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?

kefir နှင့်အတူစိမ်းလန်းစိုပြေ ruddy pancakes ဒီတော့လူအခစျြအချည်းနှီးမဟုတ်ပါဘူး။ ပထမဦးစွာသူတို့နေ့လည်စာစားများအတွက်စံပြရွေးချယ်မှုအောင်, အလွန်ရိုးရှင်းစွာနှင့်လျင်မြန်စွာကိုပြင်ဆင်နေကြသည်။ ဂျုံ, oat သို့မဟုတ်ထံမှ: ဒုတိယအအများအပြားချက်ပြုတ်နည်းများရှိပါတယ် ပြောင်းဖူးမုန့်ညက်, အာလူး, squash, semolina အတူမုန်လာဥ, စပျစ်သီးပျဉ်, သစ်ကြံပိုး, အပြည့်အဝနေရောင်နှင့်အတူ။ တတိယအချက်အဘယ်အရာကိုသူတို့ပဲတာဝန်ထမ်းဆောင်မယို, ထောပတ်, အချဉ်မုန့်, ပျားရည်, သကြား, နို့ဆီ, အသီး။ နှင့်အရေးအကြီးဆုံးကတော့ပူလေကြောင်း fritters - မယုံနိုင်လောက်အောင်အရသာရှိတဲ့ကျေနပ်စရာအချိုပွဲ။

pancakes ချက်ပြုတ်ဖို့ဘယ်လို kefir နှင့်အတူ? သူတို့ကအတူသို့မဟုတ်ပါးလွှာသို့မဟုတ်ဆူဖြိုးဥ, ဘဲ, အက်ဆစ်သို့မဟုတ်တဆေးမပါဘဲဖန်ဆင်းနိုင်ပါသည်။ တိုင်းမိသားစုက၎င်း၏လျှို့ဝှက်ချက်များ, pancakes တစ်မူထူးခြားတဲ့အရသာဆည်းပူးရာမှကျေးဇူးတင်စကားရှိပါတယ်။

kefir ဂန္နှင့်အတူ pancakes

ဒိန်ချဉ်၏လိုအပ်သော 0.5 L ကို, 1-2 ကြက်ဥ, မုန့်ညက်ပြင်ဆင်ထားရန်။ ထားမြည်းစမ်းဖို့သကြားနဲ့ဆား။

တစ်ပန်းကန်ထဲမှာအခန်းအပူချိန်မှာဒိန်ချဉ်ကိုလောင်း, ကြက်ဥ, ဆား, သကြားနဲ့လောကကိုလှုပ်လှုပ်ရှားရှားဖြစ်သွားထည့်ပါ။ ထို့နောက်တဖြည်းဖြည်းအချဉ်မုန့်ထက်အနည်းငယ်ပိုထူကိုက်ညီမှုအတွက်တစ်သားတည်းဖြစ်တည်ခြင်းမုန့်စိမ်းရရှိရန်ဝေမျှအတွက်မုန့်ညက်ထည့်ပါ။

မီးပေါ်မှာဒယ်အိုးအပူနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီလောင်း။ ရွှေအညိုရောင်သည်အထိနှစ်ဖက်စလုံးတွင် Battery ကိုနဲ့ကြော်တစ်ဇွန်းထားပါ။ တစ်ပန်းကန်ပေါ်အဆင်သင့် pancake stack နှင့်ထောပတ်, ယိုသို့မဟုတ်ချဉ်မုန့်နှင့်အတူဝတ်ပြုကြလော့။

kefir နှင့်အတူတဆေးကို pancakes

အထူးသဖြင့်စိမ်းလန်းစိုပြေတဲ့ဒိန်ချဉ်နဲ့တဆေးမှ pancakes ရရှိခဲ့သည်။ သူတို့ရဲ့ပြင်ဆင်မှုအဘို့အသငျသညျတစ်ဝက်တစ်ဦးဒိန်ချဉ်၏လီတာ, တဆေးနှစ်ခုလက်ဖက်ရည်ဇွန်းနဲ့မုန့်ညက်တစ်နှစ်ခွဲခွက်များ, နွေးထွေးသောရေစားပွဲ၏ထက်ဝက်ခွက်လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။ သကြားဇွန်း, သုံးပုံတစ်ပုံလက်ဖက်ရည်ဇွန်း။ ဖုတ်ဆော်ဒါအနည်းငယ်ဆား။

အပူပိုင်းတဆေးကိုအရှုံးမပေးဖို့တစ်ပူနွေးအတွက်သကြားနဲ့အရပျထား, နွေးရေနှင့်ရောလျက်ရပါမည်။ Kefir အနည်းငယ်ဆိုဒါနှင့်အတူနွေးများနှင့်ရောနှောနေသည်။ ဒိန်ချဉ်သောတဆေးကိုတက်လာမယ့်တာဖြစ်ပါတယ်တစ်ပန်းကန်လုံးထဲသို့သွန်းလောင်း, ဆားထည့်ပါ။ တဖြည်းဖြည်းမုန့်ညက်ကိုထည့်သွင်းခြင်းနှင့်သိပ်သည်းဆအဖြစ်အချဉ်မုန့်ပေါ်မှာဖြစ်ပျက်သင့်သောမုန့်စိမ်း, သော့ပွငျ။ ထိုအခါချဉ်းကပ်ရန်မုန့်စိမ်းကိုတင်ထားရမည်။ ကကြော်စတင်ရန်, နှစ်ဆထက် ပို. ဖြစ်လာတဲ့အခါ။

ကြက်ဥမပါဘဲဒိန်ချဉ်အပေါ် pancakes

ဒိန်ချဉ်မှမနည်းအရသာ pancakes ကြက်ဥမပါဘဲကိုပြင်ဆင်နိုင်ပါတယ်။ စမ်းသပ်မှုအဘို့အသငျသညျဒိန်ချဉ်, တဦးတည်းစားပွဲ၏တစ်ဝက်တစ်လီတာကိုယူဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ သကြားဇွန်း, မုန့်ညက်, ဆား, Tsp ။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်ရေနံနှင့်သလောက်ဆိုဒါတစ်ဇွန်း။

ဆား, အဒိန်ချဉ်ထဲမှာထည့်သွင်းကောင်းစွာရောနှောဖို့သကြား။ တဖြည်းဖြည်းမုန့်ညက်ဖြည့်စွက်, မုန့်များ၏အထူပေါ်တွင်မုန့်စိမ်းသော့ပွငျ။ အချောသည်အထိဆော်ဒါနှင့်အလေးချိန်နှိုးဆော်ပူးတွဲ။ အနည်းဆုံးဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီထည့်ပြီးရောမွှေပါ။ ယခုတွင်သင်သည်မုန့်ဖုတ် pancakes စတင်နိုင်ပါသည်။

အာလူး pancakes kefir နှင့်အတူ

သူတို့ရဲ့ပြင်ဆင်မှုအဘို့ကုန်ကြမ်း unpeeled အာလူး, ကြက်သွန်, ဝက်ဒိန်ချဉ်ခွက်နှစ်ခုကြက်ဥနှစ်ခု table ၏တစ်ပေါင်လိုအပ်သည်။ မုန့်ညက်, ဆားဇွန်း။

ခွံအာလူး, ဆန်ခါ, ထုကုန်တယ်ကြက်သွန်နှင့်အတူရောထွေးနှင့်ကျန်ရှိသောပါဝင်ပစ္စည်းများထားတော်မူ၏။ mass ကောင်းစွာမွှေပေးပါ။ ပူပြင်းတဲ့ skillet အပေါ်ထောပတ်အတွက် kefir ကြော်နှင့်အတူအာလူး pancakes ။

semolina နှင့်အတူဒိန်ချဉ်မှာ pancakes

Cook ကတစ်ဝက်ဒိန်ချဉ်၏တစ်လီတာ, နို့တစ်ဖန်, မုန့်ညက်နှင့် semolina ၏တစ်ဝက်တစ်ခွက်, လေးဥ, အနည်းငယ်ဆား။ နို့နှင့်အေးမြနှင့်အတူ semolina ဂျုံယာဂုချက်ပြုတ်။ သကြားနှင့်ဆားနှင့်အတူအနှစ်ပွတ်သပ်, ထိုအရပ်၌ဒိန်ချဉ်ကိုလောင်း။ တဖြည်းဖြည်းမုန့်ညက်နှင့်ရောနှော emptying ။ ထို့နောက်အအေး semolina နှင့်ပေါင်းစပ်ရောနှော အသုံးပြု. ရောနှောနေခြင်း။ ထိုအခါအရိုက်ခံရကြက်ဥလူဖြူတွေအများကြီးထဲမှာ add နှင့်ရောမွှေပါ။ ပူဒယ်အိုးပေါ်မှာမီးဖို pancakes ။

ငှက်ပျောသီးနှင့်အတူဒိန်ချဉ်မှာ pancakes

ငှက်ပျောသီးနှင့်အတူဒိန်ချဉ်အပေါ် pancakes ချက်ပြုတ်ဖို့, သင်ဒိန်ချဉ်တစ်ခွက်, နှစ်ငှက်ပျောသီးနှစ်ခုကြက်ဥ, မုန့်ညက်, လက်ဖက်ရည်၏ထက်ဝက်ခွက်လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။ ပျားရည်ဇွန်းတစ်ဝက်တစ်ဦးလက်ဖက်ရည်ဇွန်း။ ဖုတ်ဆိုဒါ, အရသာများအတွက်ဆား။

ငှက်ပျောသီး mash, ရိုက်နှက်ကြက်ဥ, အဒိန်ချဉ်များနှင့်ဆိုဒါထည့်တဖြည်းဖြည်းမုန့်ညက်နှင့်အတူပေါင်းစပ်။ ထို့နောက်ပျားရည်နဲ့ဆားကိုတင်ကောင်းစွာရောမွှေပါ။ အချဉ်မုန့်အဖြစ်သိပ်သည်းဆအပေါ်တစ်ဦးစမ်းသပ်ရသင့်ပါတယ်။ ပူပြင်းတဲ့ဒယ်အိုးပေါ်တွင်ဆီမီးဖို pancakes ။

Kefir ဆိုနို့ထွက်ပစ္စည်းများဖြင့်အစားထိုးခံရနိုင်သည်ချဉ်မီးဖုတ်ထားသောနို့, ဒိန်ချဉ်, အချဉ်နို့။ တစ်ဦးထက်ပိုသောစိမ်းလန်းစိုပြေခြင်းနှင့်အရသာ pancakes ရဖို့ထို့နောက်ကျန်ရှိသောပါဝင်ပစ္စည်းများ add, ဒိန်ချဉ်တက်ကိုအနည်းငယ်ပူနွေးလိုအပ်ပါတယ်နှင့်ကြက်ဥနှင့်အတူမုန့်စိမ်းရောနှောရိုက်နှက်, Pre-ြိမ်ဒိန်ချဉ်။