Rambutan အသီးအနှံ, ကြောက်မက်ဘွယ်သောအပြင်ဘက်နဲ့လှပတဲ့အတွင်းအပြင်

ငါကြိုးစားရန်ကိုချစ် ထူးခြားဆန်းပြားအသီးအပွ? ထိုအခါသတိထားပါနှင့် rambutan လက်လွတ်မ - ဘာလို့လဲဆိုတော့သူ့ရဲ့အမွေးအခွံ၏အလွန် appetizing မအမြင်အတူ, အသေးစားအရွယ်အစားအသီး။ ဤအရာကားအာခေါင်ပေါ်မသာလှပသောဖြစ်ပါသည်, ဒါပေမယ့်လည်းအသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများရှိပါတယ်တဲ့ပျော့အရည်ရွှမ်းပျော့ဖတ်, အထဲမှာပုန်းနေရုံ shell ကိုဖြစ်ပါတယ်။ ဒီအကြောင်းအပြည့်အစုံဖတ်ရန် ပုံမှန်မဟုတ်သောအသီးအပွ သင်ဆောင်းပါးကိုဖတ်ရှုအပြီးသိကြပါလိမ့်မယ်။

Rambutan - အသီးအမျိုးအစားကဘာလဲ?

အရှေ့တောင်အာရှရှိနိုင်ငံများဖြစ်ရပြီသူများသည်, ဖြစ်ကောင်းကြွယ်ဝသော rambutan ဖြစ်ကြောင်းသမျှသောအပြုသဘောဆောင်သည့်ဂုဏ်သတ္တိများအကြောင်းကိုကြား၏။ ကောင်းကင်ပန်းသီးနှင့်ဒေသခံများနှင့်နှိုင်းယှဉ်ထားပြီးကြောင်းအသီးလို့ပြော: "အစဉ်အဆက် rambutan ကြိုးစားခဲ့သူမည်သူမဆို, မိမိအသက်တာကိုတိုးချဲ့။ " ဒါဟာလူငယ်နှင့်အလှအပ, စွမ်းအင်နှင့်ဝမ်းမြောက်ခြင်းပေးသည်ဟုယုံကြည်နေသည်။ ဒါကြောင့်ဒါကြောင့်အမှန်တကယ်မှ လာ. အဘယ်အရပ်က, အင်ဒိုနီးရှား, ထိုင်း, မလေးရှားမှာရှိတဲ့ခစျြတျောမူသည်။ "အမွေး" နှင့်များစွာသောသူသည်အဓိကအားဖြင့်တစ်ဦးအဖြစ်လူသိများသည် - ၎င်း၏အမည်ကိုမလေးရှားထံမှဘာသာပြန်ထားသောဖြစ်ပါတယ် "အမွေးအသီး။ " အဘယ်အရာကိုက rambutan နဲ့တူသလဲ တစ်သစ်အယ်သီးများကဲ့သို့အရာတစ်ခုခု, အဝါရောင်ကနေမှောင်မိုက်အနီရောင်မှပဲတစ်ဦးကွဲပြားခြားနားအရောင် - ကသင်သည်အဘယ်အရာကိုတစ်ဦးမျက်မှောက်မြင်ရကူညီပေးပါမည် Picture ။ အရေပြားအောက်မှာနီးပါးပွင့်လင်းအဖြူအလွန်နူးညံ့သိမ်မွေ့သော gelatin အစုလိုက်အပြုံလိုက်, ဝှက်ထားလျက်ရှိ၏။ အသီး၏အလယ်တွင်ခုနှစ်တွင်စားသုံးနိုင်သောအရာတွင်းရှိပါတယ်, ဒါပေမယ့်အများဆုံးမကြာခဏအသုံးပြုခြင်းကိုကာလအတွင်းဖယ်ရှားခဲ့သည်။ ဒါဟာတိကျတဲ့အရသာရှိပြီးအမြောက်အမြားအတွက်အဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ကခြင်းမရှိဘဲ, ဇာတိပကတိအားဖြင့်အလွန်, သာယာသောမွှေးနှင့် sweetish ဖြစ်ပါတယ်။

ပရဒိသု၏အသီး၏အသုံးဝင်ဂုဏ်သတ္တိများ

ဗီတာမင် B, C, သံ, ကယ်လစီယမ်, ဖော့စဖရပ်, ဒါဟာ "နှလုံး" rambutan (၎င်း၏အဖြူအဘို့ကို) အကျိုးရှိသောတ္ထုများတစ်ခုဗဟုပါရှိသည်ဖြစ်ပါတယ် niacin ။ ဒါ့အပြင် (သေးငယ်ပမာဏသော်လည်း) က၎င်း၏ဖွဲ့စည်းမှုအတွက်ဆိုဒီယမ်, ပိုတက်စီယမ်, မန်းဂနိစ်, Zinc ဖြစ်ပါတယ်။ ပျော့ဖတ် rambutan အရေးအကြီးဆုံးကတော့ပရိုတိန်းနဲ့ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ကြွယ်ဝသည်နှင့် - အစားအစာကိုအမျှင်။ ပုံမှန်အသီးကိုသီးသောအသီးအနှံအကောင်းဆုံးအစာစားခြင်း, ကသိသိသာသာအစာခြေတိုးတက်ကောင်းမွန်ခြင်းနှင့်အန္တရာယ်ရှိသောတ္ထုများ၏ကိုယ်ကိုဆေးကြောရန်ဖြစ်နိုင်သည်။

Rambutan စနစ်တကျကိုစား

မိမိအဇာတိမြေအတွက် rambutan စားရန်ဘယ်လိုနေသလဲ? ဒါဟာကကြောပိတ်ဆို့မှု, ဂျယ်လီနှင့် Marmalade ထံမှချက်ပြုတ်ဝက်အူချောင်းအမျိုးမျိုးအတွက်အသုံးပြုသည်, အချိုရည်များနှင့်ရေခဲမုန့်ထည့်သွင်းထားသည်။ ဒါပေမယ့်သူ့ရဲ့ကုန်ကြမ်း form မှာ, အရသာများနှင့့်ကဲ့သို့ဖြစ်၏။ သင်လိုအပ်အားလုံးဂရုတစိုက်ခွံဖြတ်နှင့်ပျော့ပျော့ဖတ်ကိုဖယ်ရှားမယ့်ဓါးဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာအရိုးဖယ်ရှားပစ်ရန်, ပြီးတော့သူကပိုပြီးအရေးပါတယ်လို့ဖြစ်လိမ့်မည်အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်။ Rambutan - သင်သည်အစဉ်အမြဲရှိနိုငျသောအသီး။ ဒါကြောင့်အကောင်းဖြစ်ခဲ့သည်။ ကရေခဲသေတ္တာထဲမှာတစ်ပါတ်ထက်ပိုမသိမ်းထားပါဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့သို့သော်စတိုးဆိုင်ထဲမှာကိုဝယ်ခြင်းငှါ, မလိုအပ်ပါဘူး။

စုံလင်သော rambutan ရွေးချယ်ခြင်း

စျေးကွက်မှ Going, ကိုယ့်ကိုကိုယ်အဘို့ကိုဝယ်ယူသည့်အခါပဲ့ထိန်းဖို့လိုမယ့်အနည်းငယ်စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကိုနားလည်ပါသည်။ အဘယ်အရာကိုအများဆုံး, အရသာမွှေးနှင့်မှည့်သော rambutan ဖြစ်သင့်သလဲ ဒီအသီးဟာနက်ရှိုင်းသောအနီရောင်အရောင်ရှိသင့်, သူ၏ဓားကိုပေါ်ဆံပင် - စိမ်းဖြစ်လိမ့်မည်။ သငျသညျအရောင်အရမ်းမှောင်မိုက်ကြောင်းကိုတွေ့မြင်လျှင်, ဖွယ်ရှိဒီပြီးသားမှည့်သော rambutan ဖြစ်ပါသည် - ယူဖို့မ သာ. ကောင်း၏။ ဒါ့အပြင်, အဝါရောင်အသီးအပွအလင်းကိုရှောင်ရှား - သူတို့ unripe နှင့်ထိုကြောင့်, အက်ဆစ်နှင့် hardish ဖြစ်နိုင်သည်။

Rambutanovy အချိုပွဲ

သင်တစ်ဦးထူးခြားဆန်းပြားအချိုပွဲချက်ပြုတ်ဖို့လိုသလား? ဤတွင်နူးညံ့သောအသီးများနှင့်ထောပတ်မုန့်များ၏စာရွက်ဖြစ်ပါတယ်။ ပျော့ဖတ် rambutan နှင့်နာနတ်သီး Cube ဖြတ်, ပြီနောက်ဟင်းထဲမှာခေါက်ကြာပွတ်မုန့်ကိုပြန်လောင်းနှင့်အနည်းငယ်ထောပတ်ထည့်ပါ။ 5-7 မိနစ်မျှတည်ထားပါ။ ထိုအခါအေးမြရေခဲသေတ္တာထဲမှာစတော်ဘယ်ရီယိုနှင့်စတိုးဆိုင်၏သေးငယ်တဲ့ငွေပမာဏနဲ့ Blender အတွက် whisk ။ မည်သည့်သီးနှင့်အတူအမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။ ဤသည်အချိုပွဲအလွန်ဟောင်းနွမ်းနူးညံ့သိမ်မွေ့ခြင်းနှင့်လွယ်ကူပါတယ်။ သင့်ရဲ့မုန့်ညက်ခံစားပါ။