အစားအစာနှင့်အဖျော်ယမကာ, အဓိကသင်တန်း
ပန်းပွင့်ပျားရည်။ အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများနှင့်အမျိုးအစားများ
ပျားရည်တစ်အရသာနှင့်ဖြစ်ပါသည် အသုံးဝင်သောထုတ်ကုန်။ ဒါဟာချက်ပြုတ်အတွက်ဒါပေမယ့်လည်းရိုးရာဆေးပညာနှင့်အပင်အလှကုန်များတွင်သာအသုံးပြုသည်။ ဒါဟာအရေပြား၏အခြေအနေတိုးတက်ကောင်းမွန်ဆံပင်နှင့်ခန္ဓာကိုယ် rejuvenates ။ တန်ဖိုးအရှိဆုံးရှည်လျားသောအပွင့်ထည့်သွင်းစဉ်းစားခဲ့တာ ပျားရည်။ ၏အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများ ပင်အရာရှိတဦးကဆေးပညာအသိအမှတ်ပြုသည်၎င်း၏။ ထိုသို့အများဆုံးအရသာအများစုအရသာနှင့်အရှည်ဆုံးအရည်ဖြစ်နေဆဲဖြစ်ပါတယ်။
ပန်းပွင့်ပျားရည်ကိုအသုံးပြုပါကြီးမားဖြစ်ပါသည်: က antiinflammatory, တီးရီးယားရောဂါပိုးနှင့်လုပ်သူများသတ္တိလည်းရှိတယ်။ အစားအစာအတွက်ဒီထုတ်ကုန်ပုံမှန်စားသုံးမှုဟာကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်တိုးတက်ကောင်းမွန်ခြင်းရှိသမျှအင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းများ၏လှုပ်ရှားမှုများကိုထိန်းညှိ။ ဒါဟာနှလုံးနဲ့သွေးကြောများအတွက်အသုံးဝင်သည်အစာခြေတိုးတက်ကောင်းမွန်နှင့်ဦးနှောက်အာရုံကြောစနစ် soothes ။ သငျသညျ, ပင်ပန်းတစ်ခုခုအကြောင်းကိုစိတ်ဆိုးသို့မဟုတ်ရောက်နေတယ်ဆိုရင်သင်ပန်းပွင့်ပျားရည်ဖြစ်ရန်အတွက်အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းတက်အားပေးစရာဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ၎င်း၏မဲဆန္ဒနယ်ဗီတာမင်ကြောင့်ထုတ်ကုန်၏အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများ, ဒြပ်စင်များနှင့်အမျိုးမျိုးသောအင်ဇိုင်းတွေခြေရာကောက်။ အသီးအသီးအပွင့်ပျားရည်နှင့်၎င်း၏နေဆဲ၏ဂုဏ်သတ္တိများမှဖြည့်စွက်သောကွောငျ့က၎င်း၏အကျိုးသက်ရောက်မှုတစ်ခုကိုတည်ဆောက်ခဲ့သောအရာကိုစက်ရုံထဲကနေပေါ် မူတည်. ကွဲပြားခြားနားသည်။
ဥပမာအားဖြင့်, Clover နှင့်အတူစုဆောင်းပျားရည်ပျားလျှင်, အအေးမိများအတွက် diaphoretic နှင့် expectorant အရေးယူမှုနှင့်ကောင်းမွန်သောအကူအညီနဲ့ဝင်စားပါလိမ့်မယ်။ ထုတ်ကုန်အများကြီး Clover ပါရှိသည်ပါကသွေးလည်ပတ်မှုစနစ်နဲ့ Diuretics ဆီးပိုမိုကောင်းမွန်စေတယ်။ ပျားရည်ပွင့်ပညာရှိစုဆောင်းနေချိန်မှာလျှင်, ဤအမျိုးအစားအရေပြားရောဂါများနှင့်အတူကူညီပေးပါမည်။ Chamomile ထုတ်ကုန် Anti-inflammatory ဂုဏ်သတ္တိများပေးသည်နှင့်စမုန်ဖြူ - တစ် Diuretics ဆီးနှင့် diaphoretic ။
သို့သော်မကြာခဏပျားရည်ပျားတစ်ပြိုင်နက်ကွဲပြားခြားနားသောအရောင်များကိုသုံးပါစုဆောင်းရန်။ ထိုသို့သောထုတ်ကုန် Polyphlore စဉ်းစားသည်။ အောက်လူသိများကြောင်း နာမတော်ကိုအမှီ ပြု. "ပန်းပွင့် ပျားရည်။ " အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများကြောင့်စုရုံး၏အချိန်နှင့်နေရာပေါ် မူတည်. ကွဲပြားခြားနားသည်။ ဒါကြောင့်မေလအတွက် built သည်ဆိုပါက "မေလ" ဟုခေါ်ခြင်းဖြစ်သည်။ သွေးကြောများနှင့်အသည်းရောဂါများအတွက်ဤပုံစံအကူအညီအထောက်အပံ့များကိုတစ်ဦးပွော့နှင့် analgesic အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။ Pratense ပျားရည် အစာအိမ်ရောဂါများများအတွက်အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့ဆေးဝါးဖြစ်ပါသည်နဲ့ anti-inflammatory အရေးယူပိုင်ဆိုင်သည်။ တစ်ခါတစ်ရံပင်တော။ သူအိပ်မပျော်, ဦးနှောက်အာရုံကြောများနှင့် overexcited ခေါင်းကိုက်ဘို့အကြံပြုသည်။
သဘာဝပန်းပျားရည်ကိုမကြာခဏရိုးရာဆေးပညာအတွက်အသုံးပြုသည်။ ကလေသံကိုခန္ဓာကိုယ်နှင့်ညျခှနျအားတိုးပွါး, ရှိသမျှအင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းများ၏ function ကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်ကတည်းကသူတို့ဟာရောဂါများအမျိုးမျိုးဆက်ဆံပါ။ ပျားရည်တစ်ဦးလုပ်သူများအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပြီးအားကောင်းလာစေရန်ကိုယ်ခံစွမ်းအားကတည်းကအအေးမိ၏ prophylaxis အတှကျအသုံးပွုနိုငျသညျ။ ဒါဟာ rejuvenation အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပြီးဆဲလ်များ၏သစ်များအစားထိုးစိုက်ပျိုးပိုမိုကောင်းမွန်စေတယ်။ ပျားရည်ကျယ်ပြန့်အသားအရေနဲ့ဆံကေသာအခွအေနေတိုးတက်လာဖို့အလှကုန်တွင်လည်းအသုံးပြုသည်။
များစွာသောလူအဘို့အကောင်းဆုံးအားရစရာပန်းပွင့်ပျားရည်ဖြစ်ပါတယ်။ အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများကြောင့်ရိုးရာဆေးပညာအတွက်အသုံးပြုခြင်းကိုကန့်သတ်သည်မဟုတ်။ ဒါဟာအတော်ကောင်းတဲ့အစားအသောက်နည်းလမ်းဖြစ်ပါသည်, ဂလူးကို့စကတွင်ပါရှိသောအပေါငျးတို့သ္ထုများအဘို့, လုံးဝနီးပါးစုပ်ယူ။ ပျားရည်ကယ်လိုရီအတွက်အလွန်အာဟာရနှင့်မြင့်မားဖြစ်တယ်, ဒါပေမဲ့အဝလွန်စေဘူး။ ဆန့်ကျင်တွင်, ကမကြာခဏအလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှုများအတွက်အမျိုးမျိုးသောအစားအစာအတွက်အသုံးပြုသည်။ ယင်း၏အသုံးပြုမှု၏တစ်ခုတည်းသောအခွအေနေ: ကမဟုတ်ရင်အာဟာရအများစုပျက်စီးလိမ့်မည်ကျော် 40 ဒီဂရီကအပူဖို့မအကြံပြုလိုတယ်။
ပိုကောင်းခံစားရနှင့်အငယ်ကိုကြည့်ရှုခြင်းငှါ, သင်မှန်မှန်ပန်းပွင့်ပျားရည်ကိုစားရန်လိုအပ်သည်။ သူတို့ကိုသို့မဟုတ်ပါကတစ်ဦးဇွန်းနဲ့ထုတ်ကုန်ဖျက်သိမ်းနှင့်အတူသောက်သုံးရေနှင့်အတူပိုကောင်းနေ့စဉ်သောက်သုံးလက်ဖက်ရည်။
Similar articles
Trending Now