ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် Mint,

ကိုယ်ဝန် - အလွန်ကြီးစွာသောခံစားချက်နှင့်တစ်ဦးအလွန်ကြီးစွာသောပျော်ရွှင်မှုကိုဖြစ်ပါတယ်။ ထို့ကြောင့်သူတို့ကဒီအံ့သြစရာသတင်းနှင့် ပတ်သက်. လေ့လာသင်ယူသောအခါ, ကိုယ်ဝန်ဖို့ကြိုးစားအားထုတ်မှုတွေအများကြီးထားရန်စတင်နေကြသည်အမျိုးသမီးအများစုကောင်းစွာ သွား. , ကလေးကျန်းမာဖြစ်ပါတယ်မွေးဖွားခဲ့သည်။ သူတို့ကစောငျ့ရှောကျ , အသက်တာ၏မှန်ကန်သောလမ်း ဆေးဝါးသတိထား, ကြိုတင်ကာကွယ်ရေးနည်းလမ်းများအမျိုးမျိုးသုံးပြီးနေမကောင်းရဖို့မဟုတ်သူတို့ရဲ့အကောင်းဆုံးလုပ်နေတာ, ကိုယ့်ကိုယ်ကိုပိုနည်းအာရုံကြောအပန်းဖြေဖို့ခွင့်ပြု, စနစ်တကျကိုစားကြိုးစားပါ။ သို့သော်တစ်ခါတစ်ရံတွင်သင်သည်အသေအချာမသာဆောင်ကြဉ်းသူတို့ရဲ့နျြးမာရေးအတှကျကောငျးမှ, ဒါပေမယ့်လည်းထိခိုက်စေနိုင်သည်ကိုဆေးဖက်ဝင်အပင်လျှောက်ထားရန်လိုအပ်ကြောင်းကိုမေ့လျော့။

ဒါကြောင့်ကိုယ်ဝန်ပူစီနံနှင့်မည်ကဲ့သို့အသုံးဝင်ကြောင့်မိန်းကလေးတစ်ဦးမှခန္ဓာကိုယ်အဘို့ဖြစ်၏ရှိမရှိ? ဟုတ်ပါတယ်, လူတိုင်းကိုရိုးရာဆေးဝါးအဖြစ်နှင့်လူများတွင်အသုံးပြုသောဤစက်ရုံ၏အံ့သြဖွယ်ဂုဏ်သတ္တိအကြောင်းကိုသိတယ်။ Apply နှင့်၎င်း၏အညွန့်နဲ့အရွက်များနှင့်ပန်းပွင့်။ ဒါဟာ Peppermint ၏ဖွဲ့စည်းမှု, ဇီဝတ္ထုများ၏ကြီးမားသောအရေအတွက်, အမည်ရဆီ, သကြား, မတည်ငြိမ်သောမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရေနံပါဝင်သောသတိပြုသင့်ပါတယ်။ ဒါဟာပွော့အရည်အသွေးတွေရှိပါတယ်, နှင့်လက်ဖက်ရည်အမြဲနှင့်နေရာတိုင်းသူမ၏အတူသောက်သုံး။

သို့သော် အကယ်. ပူစီနံကိုယ်ဝန်အတွက်အသုံးဝင်သောပါသလဲ ဟုတ်ကဲ့, တကအနေအထား, ပြီးတော့နို့၏ကာလ၌နေသောမိန်းမတို့အဘို့အတော်လေးအန္တရာယ်ကင်းဖြစ်ပါတယ်။ ယင်း၏အရည်အသွေးတွေ၏ကြီးမားသောအရေအတွက်ကြောင့်ထို့အပြင်အတွက်ကြောင့်ကိုယ်ဝန်သူ့ဟာသူ၏ဖြစ်စဉ်ကိုစီစဉ်ပေးထားတယ်။ ဒီနေရာတွင်ဥပမာ, နံနက်အနာရောဂါကြောင့်နေ့စဉ်မိန်းမသည်အများဆုံးမနှစ်မြို့ဖွယ်အချိန်လေးတစ်ခုဖြစ်ပါသည်။ အကြောင်းမူကား, ပထမဦးစွာအစားအစာများစဉ်အတွင်း retching ဖယ်ရှားပစ်ရ Mint အရွက်၏စုံတွဲတစ်တွဲစားရန်အကြံပြုသည်။ နှင့်ဒုတိယအ, ပျို့, ရောဂါ, အစာအိမ်မအီသငျသညျအကြီးအကူအညီနဲ့ Mint, သွားဖုံးနှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်မှ ပူစီနံလက်ဖက်ရည်။ ကိုယ်ဝန်အပေါငျးတို့သမိန်းကလေးဝိသေသဖြစ်တဲ့အခါ, ဒါခေါ်ဟော်မုန်းသည်စိတ်ဓါတ်များဆန့်ကျင်ဘက်စိတ်ခံစားမှုပြည်နယ်ထဲမှာမကြာခဏပြောင်းလဲရသောအခါ, ဤကိစ္စတွင်အတွက်, သငျသညျလညျးဤစက်ရုံသုံးနိုငျစိတ်ဖိစီးမှုနှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်ရန်၎င်း၏စွမ်းရည်ကိုကျေးဇူးတင် surges ။ တန်ပြန်ဖြစ်ပေါ်စေခြင်းငှါမအဖြစ်ဒါရုံ, က overdo ပါဘူး။

ဒါ့အပြင်ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် Peppermint ကောင်းသောဖြစ်ပါသည်, အိပ်မပျော်နှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်စေရန်ကူညီပေးသည်ကြောင့်ထိုသို့ပြု၏အိပ်စက်ခြင်းပုံမှန်ကမိခင်နှင့်ကလေးအဖြစ်, သင်အိပ်ခွင့်ပြုပါတယ်။ သူတို့ကပြည်နယ်အတွင်းရှိအမျိုးသမီးငယ်အတွက်အလွန်ဘုံကြောင့်ဒီကာလအတွင်းသားအိမ်တိုးမြှင့်ခြင်းနှင့်အူအပေါ်ဖိအားအဖြစ်, ဤစက်ရုံ၏ကောငျးစှာအသုံးပွု Make နှင့်ချုပ်သည်။ စကားမစပ်, ထိုကဲ့သို့သောအမှု၌, သင် Mint အရွက်၏သင့်ကိုယ်ပိုင်ပြုတ်ရည်အောင်ကတနေ့သုံးကြိမ်ယူနိုင်ပါတယ်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့, သင်တန်းတူအချိုးအစား၏အမည်ရနှစ်ခုလက်ဖက်ရည်ဇွန်း၏ရှိရေးသင့်သောဆူရေအရောအနှော, တစ်ဖန်ငါသွန်းလောင်းရန်လိုအပ်ပါလိမ့်မည် Marigold ပန်းပွင့် သို့မဟုတ် Mint အရွက်, valerian အမြစ်အဖြစ်ဟင်းသီးဟင်းရွက် tysyacheletnika ။ ပြုတ်ရည်နာရီဝက်အဘို့မသွားအောင်, ပြီးတော့ cheesecloth ကနေတဆင့်စစ်ရမယ်, က 50 ml ကို 5 ကြိမ်တစ်နေ့လျှင်သောက်လုံခြုံဖြစ်ပါတယ်။ ဤသည် tincture လည်းအလွန်အထောက်အကူဖြစ်စေနှင့်ဝမ်းဗိုက်ထဲမှာရောင်ရမ်းခြင်းဖြစ်ပါတယ်။

Peppermint အသားအရေတိုးတက်လာဖို့ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်နှင့်အလှကုန်ပစ္စည်းလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများအတွက်အသုံးပြုသည်။ ကွာသို့မဟုတ် elasticity ဆုံးရှုံးရသောအခါဒီတော့ဥပမာ,, ဒီအခြိနျမှာမကြာခဏဖြစ်တယ်, သငျသညျလိမ်းများအတွက် tincture လုပ်ရပေမည်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့, စက်ရုံ၏ရွက်ခြောက်တစ်ဇွန်းပွက်ပွက်ဆူနေသောရေဖန်ခွက်လောင်းနှင့်အဲဒါကို cheesecloth မှတဆင့်စစ်ထုတ်ဖို့အတွက်နဲ့နောက်ပိုင်းတွင်ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးနှင့်တကိုယ်လုံးအဖြစ်, သန့်ရှင်းရေးအတွက်အသုံးပြုရပြီးနောက်, နာရီဝက်အဘို့စိုက်ခင်းလုပ်ကိုင်မည်ကုန်အံ့။ ဒါပေမယ့်ကျနော်တို့ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်ပူစီနံလုံးဝမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီအဖြစ် contraindicated ကြောင်းမေ့လျော့မထားရပါ။

ဤသည်စက်ရုံကောင်းစွာမကောင်းတဲ့ဖယ်ရှားနေသည် ခံတွင်းကနေအနံ့, နှင့်လည်းယားယံခြင်းနှင့်အရေပြားရောင်ရမ်းလုပ်ငန်းစဉ်များသက်သာ။ ဒါဟာအအေးမိ, ချောင်းဆိုး, ကနှလုံးနဲ့ကြွက်သားနာကျင်မှုများအတွက်အတော်လေးအသုံးဝင်သည်, varicose သွေးပြန်ကြော, laryngitis အဘို့ကိုယူရန်အလွန်ထိရောက်သောဖြစ်ပါတယ်။