Bellied အစားအစာသို့မဟုတ်ကိုယ်ဝန်ဆောင်အစာစားခြင်း

ထက် sexier ကမ္ဘာပေါ်မှာဘာမှမရှိဘူးသောအမြင်ရှိပါတယ် ကိုယ်ဝန်ဆောင်သောမိန်းမ။ ဤသင်တန်း၏, ဟုတ်မှန်သို့သျောမည်မျှလူများ, ဤမျှလောက်များစွာသောထင်မြင်ယူဆနေပေမည်။ စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းတဲ့အခြေအနေအကြောင်းသင်ယူပြီးနောက်အလွန်မကြာခဏ, အမျိုးသမီးများ "နှစ်ယောက်ကိုစား" နှင့်ပြင်းထန်စွာအစားအသောက်ကိုစုပ်ယူရန်စတင်အဖွား၏သွန်သင်ချက်၏ထင်ပါတယ်။ ထိုအလျှင်ဤအပြုအမူမှန်ကန်သောပါသလဲ

လူတိုင်းကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများအများအားဖြင့်စားသောအချက်ကိုအကျွမ်းတဝင်ဖြစ်ပြီး ကျန်းမာအစားအစာ။ သို့သော်မရအသီးအသီးလိုအပ်နေကြတယ်ဆိုတာကိုထုတ်ကုန်များသတိထားဖြစ်တယ်, ဒါပေမဲ့ရှောင်ကြဉ်ရပါမည်အဘယ်အရာကိုမှ။ ကျနော်တို့ရှည်လျားကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းမတိုင်မီပင်ပိုကောင်းသာအရက်နှင့်ဆေးလိပ်၏သေချာပေါက်စွန့်ပစ်ရမည်ဖြစ်သည်ဟုပြောနှင့်နိုင်ပါတယ်။ ကိုယ်ဝန်စီမံကိန်းရေးဆွဲခြင်းစဉ်အတွင်းမီးယပ်သားဖွားကိုရည်ညွှန်း, သင်ကကျန်းမာတဲ့လူနေမှုပုံစံစတဲ့အတှကျဒီအဆင့်မှာအကူးအပြောင်းဖြစ်ဖို့သေချာသည်တဦးတည်းသော, အကြံပေးချက်များအများကြီးရနိုင်တယ်။ ဒါဟာသိသိသာသာများနှင့်အကြီးအကျယ်ပြောင်းလဲမှုများကိုအစဉ်အမြဲကိုခန္ဓာကိုယ်မှဖိစီးမှု၏ရင်းမြစ်ဖြစ်ကြောင်းနှင့်ဝမ်းဗိုက်သစ်တစ်ခုဘဝထမည်ရှေ့မှာရှည်လျားပါလိမ့်မည်လျှင်ပိုကောင်းကြောင်းလူသိများသည်။

အတော်များများကအမျိုးသမီးများ, ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဖြစ်ခြင်း, အပိုကီလို၏ဖွယ်ရှိထား၏အတွေးမှာအစစ်အမှန်ထိတ်လန့်ကြုံနေရနေကြသည်။ အောက်ပါ၌ဤများသောအားဖြင့်ပြန်လည်နာလန်ထူဖို့မ, ကိုယ်ဝန်ဆောင်စားရန်အဘယ်သို့သောအကြောင်းအသစ်တစ်ခုကိုအထူးအစားအစာနှင့်သတင်းအချက်အလက်အဘို့အလွန်မိပြီရှာဖွေရေးအားဖြင့်နောက်တော်သို့လိုက်သည်။ အဲဒီလိုလုပ်ခြင်းအားဖြင့်, အမျိုးသမီးတစ်ဦးသည်တစ်ဦးလေးနက်ခြိမ်းခြောက်မှုမသာသည်သူ၏, ဒါပေမယ့်လည်းသူငယ်၏အနာဂတ်ကျန်းမာရေးနေပါသည်။ သိသာကိုယ်အလေးချိန်ကိုရှောင်ရှားနိုင်ရန်အတွက်ပိုမိုရွှေ့လတ်ဆတ်တဲ့လေကောင်းလေကိုရှူရှိုက်ခြင်းနှင့်ကလေးစောင့်ဆိုင်း၏တစ်ခုလုံးကိုကာလအတွင်းတက်ကြွစွာဆက်လက်တည်ရှိရန်လိုအပ်သည်။

သေချာတာပေါ့, ကိုယ်ဝန်စဉ်အတွင်းအစားအစာ, ပထမ, ခန္ဓာကိုယ်များအတွက်ပုံမှန်အတိုင်းဖြစ်သင့်ကြောင်း, ဒုတိယအ, အသုံးဝင်သော, သို့မဟုတ်အနည်းဆုံးမဟုတ်အန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်။ ဤသည်၌ရှိသမျှသောအမြိုးမြိုးကိုဆိုလို ထူးခြားဆန်းပြားအသီးအပွ မဆိုအမှု၌ကိုယ်ဝန်ဆောင်၏အစားအသောက်များတွင်အတွက်လက်ရှိမဖွစျသငျ့သညျ။ ထိုအဖြစ်နိုင်သမျှအနာဂတ်အစအနထောက်ပံ့ရေးအချို့စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကိုသိရန်နှင့်သူတို့ကိုကပ်ဖို့လိုအပ်သကဲ့သို့ကျန်းမာသင့်ခန္ဓာကိုယ်စောင့်ရှောက်ရန်။ ဒါကြောင့်တစ်ခါတစ်ရံဆေးရုံကိုယူရန်အကြံပြုတာဖြစ်ပါတယ်ပေမယ့်စွန့်စားမှုမှာထိုကဲ့သို့သောချောကလက်နဲ့ကိုကိုး, ကော်ဖီ, Citrus နှင့်သံပုရာ်အခြားထုတ်ကုန်များအဖြစ်ထုတ်ကုန်, သူတို့ထဲကတစုံတယောက်သောသူသည်, ဖြစ်ကြသည်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်အစားအသောက်အလွန်အက်ဆစ်သို့မဟုတ်အလွန်ငန်အလွန်ချွန်ထက်, အဆီပြန်မဖြစ်သင့်ပါတယ်။ ပဲစေ့တွေဟာစည်သွတ်မှို, စတော်ဘယ်ရီ, စတော်ဘယ်ရီ, ရေနံနှင့်မုန့်များ၏ content နှင့်အတူချိုမြိန်မှာလည်းကိုယ်ဝန်စားရန်အဘယ်အရာကိုများစာရင်းထဲတွင်ထည့်သွင်းရန်အကြံပြုသည်မဟုတ်။

လူသိများသည်နှင့်အမျှ, များစွာသောဗီတာမင်၏သတင်းရင်းမြစ်သစ်သီးများနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များဖြစ်ကြသည်။ အမျိုးသမီးတွေကလေး, အထူးသဖြင့်အသုံးဝင်သောအစိမ်းရောင်ကြက်သွန်နီ, အာလူးနှင့်သခွားသီးစောင့်ဆိုင်းပါ။ ဒါ့အပြင်ပိုပြီးစပျစ်သီး, ချယ်ရီသီး, apricots, သစ်တော်သီးနှင့်ပန်းသီးကိုစားမှထိခိုက်စေဖရဲသီးနှင့်ဖျော်ရည်နှင့်ဤ၎င်း၏ Goodies ၏အသီးအချိုရည်အမျိုးမျိုးတို့ကိုသောက်သုံးမထားဘူး။ ပိန်ငါး နှင့်အသားမသာအသုံးဝင်ပေမယ့်လည်းရင်ပူ၏တိုက်ခိုက်မှုမှကာကွယ်ရန်ကူညီပေမယ့်၌မိမိတို့သုံးစွဲခြင်းပေါင်းသို့မဟုတ်ပြုတ်သာလျှင်။ ရေတွင်းတစ်တွင်း-ဖြည့်ရင်သားနို့ဖို့ကိုမသောက်သင့်တယ် အခြောက်လှန်းအသီး compote ။ အစားအသောက်တို့အကြား၌သင်တို့ကိုသွေ့ခြောက် apricots သို့မဟုတ်စပျစ်သီးပျဉ်ဝါးနိုင်ပါတယ်။

စားစရာဘို့ Going ကကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်အစာစားခြင်းလတ်ဆတ်ဖြစ်ရန်ရှိသည်ကိုထိုအခါသတိရရမည်ဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် store မှာဘာမှမဝယ်, သငျသညျသူတို့အားအစိတ်အပိုင်းများကိုထုတ်လုပ်သူတံဆိပ်ပေါ်ညွှန်ပြပေးသောအထုပ်, အတှငျးရှိမရှိထုတ်ကုန်ကိုထုတ်လုပ်ခဲ့ပြီးဖြစ်သောအောက်ရှိအခြေအနေများထည့်သွင်းစဉ်းစားအဖြစ်ကရောင်းချရန်၏အချက်ပို့ဆောင်မခံရမီသိမ်းဆည်းထားခဲ့ပါတယ်အဘယ်မျှကာလပတ်လုံးအဖြစ်သငျ့သညျ။ ဤမေးခွန်းများကိုမှအဖြေထွက်ရှာပါထုတ်ကုန်များသုံးစွဲခြင်းနှင့် ပတ်သက်. ဆုံးဖြတ်ချက်တစ်ခုလုပ်နိုင်ပါတယ်။

အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့ကျန်းမာရေးကိုသော့ကိုကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတွေစားသောကသာတကယ်တော့မဟုတ်ပါဘူး, ဒါပေမယ့်လည်းသူတို့ခံယူသောအရာကိုဗီတာမင်။ သစ်သီးများနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်အထူးသဖြင့်ဆောင်းရာသီတွင်, တခါတရံတွင်မလုံလောကျပါပဲ။ ထိုကဲ့သို့သောကိစ္စများတွင်ပါကအထူးသကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတွေအတွက်ဒီဇိုင်းဗီတာမင်၏အကောင်းဆုံးရှုပ်ထွေးအကြံပေးပါလိမ့်မယ်သူတစ်ဦးမီးယပ်သားဖွား, တိုင်ပင်ဖို့အကြံပြုလိုတယ်။