ခြစ်ရာကနေအရသာချက်ပြုတ်ဖို့ဘယ်လိုလေ့လာသင်ယူရန်ဘယ်လိုနေသလဲ? အဘယ်မှာရှိစတင်ရန်?

သင့်ရဲ့ချစ်ရသူမွေ့လျော်ဖို့စိတ်ဝင်စားဖို့ဟင်းလျာများတိုင်းမိန်းမအားဆန္ဒရှိသော်လည်း။ ဒါပေမယ့်သင်အမှန်တကယ်ခြစ်ရာကနေအရသာချက်ပြုတ်ရန်သင်ယူဖို့ဘယ်လိုကြောင့်မည်သို့လုပ်ဆောင်ရမည်ကိုအဘယျသို့လြှငျအသင်တို့မသိသလော ၏သင်တန်းအမှန်တကယ်ကျွမ်းကျင်လုပ်သားဖြစ်လာဖို့နောက်တော်သို့လိုက်ရမည်ဖြစ်သည်အချို့စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေရှိပါတယ်။

သိကောင်းစရာများ

ပထမဦးစွာသင်စောင့်ကြည့်ဖို့လိုအပ်ပေမယ့်အခက်ခဲဆုံးချက်ပြုတ်နည်းများနှင့်အတူစတင်ကြပါဘူး။ ဒါဟာကျွမ်းကျင်မှုသူ့ဟာသူလာလိမ့်မည်ဟုမျှော်လင့်ပါတယ်ဖို့မလိုအပ်ပါဘူး။ လေ့လာရေး - ဤချက်ပြုတ်၏အမြစ်များ၏ comprehension အတွက်ပထမဦးဆုံးအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ ဤရွေ့ကားအခြေခံအဘယျသို့အမိန့်ကိုသူတို့ပြုတ်သင့်ပါတယ်အတွက်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များသန့်ရှင်းရေးလုပ်ဖို့ဘယ်လိုအကြောင်းအသိပညာ, ပါဝင်သည်။ အချို့သောကျွမ်းကျင်မှုမရှိကြပါဘူးသောသူတို့အဘို့, ပထမဦးဆုံးအကြိမ်မရနိုင်ပါ။ မဟုတ်တပါးသောဘုရားတို့ကိုအိုးပစ်ခတ်, စိတ်ဆိုးခြင်းမရှိကြနှင့်။ အရာအားလုံးထွက်လှည့်, ဒါပေမယ့်တပြင်လုံးကိုအတှေ့အကွုံအတွက်လိုအပ်သောဖြစ်ပါတယ်လိမ့်မယ်။ နောက်တစ်နေ့ခြေလှမ်း - ရိုးရှင်းသောထံမှအရှုပ်ထွေးဆုံးမှကွဲပြားခြားနားသောဟင်းလျာများ၏အသေးစိတ်အကြံပြုချက်များပြင်ဆင်မှုများကိုရသောသတင်းရင်းမြစ်၏လေ့လာမှု။

ဒီစာရွက်စာအုပ်တွေနဲ့စွယ်စုံကျမ်းနှင့်သင်တန်းများနှင့်အလုပ်ရုံဆွေးနွေးပွဲများ။ ချက်ပြုတ်၏လက်တွေ့သခင်လိုအပ်သောသီအိုရီကိုလက်ခံရရှိပြီးနောက်။

စမ်းသပ်ချက်အစဉ်အမြဲအောင်မြင်သောမဟုတ်ကြကုန်အံ့။ အစားအစာအရာပေါ်တွင်အရသာအဓိကနိယာမ - အရာအားလုံးကြင်နာမှု, ချစ်ခြင်းနှင့်တကွပြုရပါမည်။ သငျသညျချက်ပြုတ်ဖို့လိုအပ်သောပန်းကန်၏လျှို့ဝှက်ချက်ကိုသတ်မှတ်ထားသောအတိအကျအဖြစ်အမြဲမဟုတ်ပါဘူး။ ငါတို့သည်သင်တို့၏မိသားစု၏အရသာဦးစားပေးပေါ်တွင်အခြေခံထားရန်လိုအပ်ပါသည်။ ပြီးနောက်ရှိသမျှတို့, နေပါစေချက်ပြုတ်မုန့်ညက်စားရန်အဘယ်အရာကိုအကောင်းတစ်လမ်းတိကျတဲ့ဇာတိလူဖြစ်ကြလိမ့်မည်။

အဘယ်မှာရှိစတင်ရန်?

သင့်ရဲ့အချက်အပြုတ်နမူနာဟင်းချိုနှင့် borscht ၏ပြင်ဆင်မှုမှတဖြည်းဖြည်းပြီးတော့သုပ်ဘို့အသွား, ပြီးတော့, သာမန်အသားညှပ်ပေါင်နှင့်အတူနိုင်ပါတယ်စတင်ပါ။

အရေးကြီးအချက်: ငါတို့သည်မရရှိနိုင်မိမိတို့ကြွယ်ဝသောစည်းစိမ်ကိုမတိုင်းအိမ်ရှင်မကတည်းကလက်ရှိထုတ်ကုန်ထံမှချက်ပြုတ်ဖို့ဘယ်လိုသိကြရပေမည်။

ဒါကြောင့်ခြစ်ရာကနေအရသာချက်ပြုတ်ဖို့ဘယ်လိုလေ့လာသင်ယူ? ပထမဦးစွာသင်ကမည်သို့လုပ်ဆောင်ရမည်ကိုမသိကြောင်းကိုယ့်ကိုကိုယ်မှဝန်ခံဖို့လိုတယ်။ ကြောက်မက်ဘွယ်သောအရာမရှိ။ အားလုံးသင်ယူနိုင်ပါတယ်။ ဒါဟာအလိုရှိကြသည်တွင်ရန်အရေးကြီးပါသည်။ တစ်ဦးကအလိုဆန္ဒအဖြစ်မကြာမီတကယ်အရသာရှိတဲ့လိုက်မယ်ချင်သောတစ်ဦးတည်းသာရှိအဖြစ်ပေါ်ပေါက်။

အစာစားချက်ပြုတ်ဖို့သင်ယူဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ? အခုတော့အနည်းငယ်ရိုးရှင်းသောစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကိုသင်ယူဖို့အချိန်ဖြစ်ပါသည်။ မိသားစုအရသာရှိတဲ့ဟင်းလျာကိုနှစ်သက်စေရန်, သငျသညျဖို့လိုအပ်:

• ရိုးရှင်းတဲ့အစားအစာကိုပွငျဆငျ;
• ချက်ပြုတ်သည့်စာအုပ်အတွက်ချက်ပြုတ်နည်းများများအတွက်ရှာဖွေရေး;
• သာအရည်အသွေးအထုတ်ကုန်ကိုရှေးခယျြ;
• ချက်ပြုတ်များအတွက်အသုံးပြုခံရဖို့ရေ, က filter ကိုရန်လိုအပ်ပါသည်;
• တစ်ဦးကောင်းသံမဏိဓါးထံမှကောင်းသောဟင်းလျာများ, မီးဖိုချောင်ကရိယာများနှင့်ဝန်ဆောင်မှုများကိုသက်ဆိုင်ပါသည်။

အကြံပေးချက်များ၏နောက်ထပ် pair တစုံ

ပျက်ကွက်ဝေးပန်းကန်ကနေအချိန်ကြာမြင့်စွာချက်ပြုတ်၏လုပ်ငန်းစဉ်အတွက်ဖြစ်သင့်ပါဘူး။ ဒီအခွအေနအေငယ်ရွယ်မြှောင်သင်ချစ်တဦးတည်း, မီးရှို့ရာအစားအစာကိုဆက်ဆံဖို့မလိုချင်ကြဘူးသည့်အခါတွေ့ဆုံခဲ့ပြီးခံရဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ စာရွက်အဆိုပါပန်းကန်သင်သည်အမြဲတစေနှိုးဆော်နှင့်လုပ်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်ဖို့လိုအပ်ကြောင်းပြောပါတယ်လျှင်။ အမျိုးသမီးတစ်ဦးကပြင်ဆင်ထားတဲ့သူများသည်အစားအသောက်, သူမကဆား, သကြား, နံ့သာမျိုး၏ရှေ့မှောက်တွင်အဘို့ကြိုးစားကြည့်သင့်ပါတယ်။ အားလုံးသင်ပျော်ရွှင်ဖြစ်လုပ်ဖို့လိုအပ်တယ်နှင့်အဆင်သင့်လုပ်အစားအသောက်လှပသောဆွဲရန်လေ့လာသင်ယူဖို့လိုအပ်ပါတယ်။

အရိုးရှင်းဆုံးဟင်းလျာများတစ်ခုပုံမှန်မဟုတ်သောငံပြာရည်နှင့်အတူအထူးသဖြင့်အရသာရှိနိုင်ပါသည်။ အိပ်မက်မက်ဖို့မကြောက်ကြပါနှင့်။ ဒါပေမယ့်ပထမဦးဆုံးသင့်ရဲ့စိတ်ကူးစိတ်သန်းနေဆဲရှင်းလင်းပြတ်သားတဲ့ဆေးညွှန်းထဲမှာထိန်းချုပ်ရန်ဘာသာရပ်ဖြစ်သင့်သည်။

အရင်ကဆိုရင်အိမ်ရှင်မများအတွက်စည်းကမ်းများ

ခြစ်ရာကနေအရသာချက်ပြုတ်ဖို့ဘယ်လိုကဘယ်လိုအခြားသင်ယူဖို့? အဘယ်သူမျှမဆွဲမနာသီချင်းဆို, ချက်ပြုတ်နိုင်စွမ်းနှင့်အတူမွေးဖွားသည်။ ဤရွေ့ကားကျွမ်းကျင်မှုအရာအားလုံးဝယ်ယူရန်နှင့်သင်ယူနိုင်ပါတယ်။ အရာအားလုံးအတွက်လုံလောက်သောအချိန်ရှိသည်နိုင်ရန်အတွက်, သင်စနစ်တကျသူတို့ကိုဖြန့်ဝေဖို့လိုသည်။ အပိုဆောင်းရေရှည်ကုသမှုမလိုအပ်ပါဘူးသောသူတို့ကိုရွေးချယ်ဖို့ကုန်ပစ္စည်းများ။

ဤသည်အသား, ငါး, ကြက်သားသက်ဆိုင်သည်။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏ဝယ်ယူတွင်စျေးပေါဟင်းသီးဟင်းရွက်အရည်အသွေးမြင့်၏မဖြစ်စေခြင်းငှါ, ကယ်ဖို့မဖြစ်နိုင်ဘူး။ အိမ်သူအိမ်သားမီးဖိုချောင်ကရိယာ - ကောင်းတစ်ဦးထောက်ခံကြောင်းမြှောင်။

ဒါဟာသိသိသာသာချက်ပြုတ်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်ရိုးရှင်းစွာနှင့်အချိန်သိမ်းဆည်းပါ။

ဒီတော့ဘယ်လိုအိမ်မှာခြစ်ရာကနေအရသာချက်ပြုတ်ဖို့သင်ယူဖို့? သင်လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်:

• ရိုးရှင်းတဲ့အစားအစာ, မုန်ချက်ပြုတ်;
• ကောင်းသောမီးဖိုချောင်အသုံးအဆောင် (အိုးများ, အိုးအများအပြားဓါး, grater, ဘုတ်အဖွဲ့, ခါးစညျးရှေ့ဖုံး) အရ,
• တစ်ဦး permutation ဖြစ်စေခြင်းငှါ, မီးဖိုချောင်ထဲမှာအများဆုံးအဆင်ပြေဖြစ်ရကြ၏
• အားလုံးအဓိကလှုပ်ရှားမှုများ၏ sequence ကိုနှင့်တကွ, ချက်ပြုတ်နည်းများနှင့်အတူကိုယ့်ကိုယ်ရင်းနှီးကျွမ်းဝင်;
• သငျသညျနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်အများအပြားပေါ်ပက်ဖျန်းခံရမဟုတ်အနည်းငယ်ဟင်းလျာများကိုသင်ယူဖို့လိုအပ်;
• ရပ်တန့်မပေးအောင်မြင်ခဲ့။

ချက်ပြုတ်ရန်ကလေးများနှင့်ဆယ်ကျော်သက်သှနျသငျ

သဘာဝတွင်အမျိုးသမီးနှင့်လျင်မြန်စွာမိသားစုကိုကျွေးမွေးရန်လိုအပ်ကြောင်းဟင်းချိုနဲ့ကြော် pancakes ချက်ပြုတ်ဖို့သိတော့နှင့်မည်ကဲ့သို့သုညကလေးများနှင့်အတူအရသာချက်ပြုတ်ဖို့သင်ယူဖို့? သူကြီးပြင်းကြောင်းအစားအသောက်ချက်ပြုတ်ရန်ကလေးတစ်ဦးကိုဆုံးမသွန်သင်ဖို့ကိုဘယ်လိုသူပူပြင်းတဲ့ပထမနှင့်ဒုတိယသင်တန်းများအတွက်လုပ်ငန်းစဉ်များတွင်အခက်အခဲကြုံတွေ့? ဒီအစာရှောင်ခြင်းအစားအစာနှင့်အမြန်မုန်၏ယနေ့ကမ်ဘာပျေါတှငျအထူးသဖြင့်အရေးကြီးပါသည်။ ဒါကြောင့်သင်ကဘယ်လိုပြုကြသနည်း ဒါဟာကလေးတွေအရိုးရှင်းဆုံးဟင်းလျာများပြင်ဆင်ထားရန်တို့ကိုသွန်သင်ရန်လိုအပ်ပေသည်။ သင့်ကလေးသုပ်ခုတ်ကြစို့, ကငန်နှင့်ရေနံသို့မဟုတ် Mayonnaise နှင့်အတူဖြည့်ပါ။ သူ့ကိုစားပွဲ၎င်းတို့၏ပန်းကန်ကိုပေးမည်ကြပါစို့။ ဒါကသူ့ကိုမိသားစုများ၏အလေးချိန်ကိုငါပေးမည်။ အဆိုပါကလေးသည်သူပြီးသားလွတ်လပ်သောရှိပါတယ်ဘယ်အရာကိုဂုဏ်ယူကြလိမ့်မည်။ သူသည်ဓါးအရှုံးမပေးရန်ကြောက်လျှင်, သင်မုန့်ဖုတ်မရှိဘဲထမင်းချက်တဲ့ကိတ်မုန့်ကိုသွန်သင်နိုင်ပါတယ်။ အလုပ်၏တစ်ခုတည်းသောအစိတ်အပိုင်းကိုသူ့အဘို့လုံးဝဘေးကင်းလုံခြုံပါလိမ့်မည်သည့်များ၏အကောင်အထည်ဖော်မှုကြောင့်ဆိုပါစို့။

ရိုးရှင်းစွာအခြစ်ရာဆယ်ကျော်သက်အရွယ်ကနေအရသာချက်ပြုတ်ဖို့ဘယ်လိုလေ့လာသင်ယူရန်တူသောမိခင်နှင့်အိမ်ရှင်မများပြောပြပါ။ ကိုယ်တော်တိုင်အားဖြင့်အများကြီးလုပျနိုငျတဲ့သူဤသည်မှာစိုက်ပျိုး-up, ကလေး။ သူအချို့ရိုးရှင်းသောဟင်းလျာများချက်ပြုတ်၏လုပ်ငန်းစဉ်တစ်ခုလုံးဖျော်ဖြေဖို့အပ်နှင်းနိုင်ပါသည်။

အရသာ, ဒါပေမယ့်လည်းလှပသောမသာ, စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းတဲ့ဟင်းလျာများပြင်ဆင်ပါ

အသေးဆုံးချက်ပြုတ်ရန်အလွန်ကောင်းတဲ့ မိသားစုအဖွဲ့ဝင်များ။ ကလေးတွေအဘို့အခြစ်ရာကနေအရသာချက်ပြုတ်ဖို့သင်ယူဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ? ဤလုပ်ငန်းစဉ်အတွက်အခြေခံအကျဆုံးအရာ - ကလေးတွေမှအယူခံလိမ့်မည်ဟုတစ်စုံတစ်ခုကိုရှာ။ "Sweet" - အများကြီးပြောပါလိမ့်မယ်။ သူတို့ကလက်ျာဘက်ဖြစ်လိမ့်မယ်။ သို့သော်သင်သည်ထိုသူငယ်အချို့သောသကြားလုံး, ကိတ်မုန့်နှင့် pies မကျွေးနိုင်။ တစ်ကြီးထွားလာခန္ဓာကိုယ်အသား, နို့, ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်အသီးအပွနျလိုအပျပါ။ ကျနော်တို့ကစိတ်ကူးစိတ်သန်းများနှင့်စိတ်ကူးယဉ်လျှောက်ထားလျှင်သာမန်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ, တစ်ဦးအစာစားချင်စိတ်နဲ့အတူကလေးတွေစားပါလိမ့်မည်။ ကလေးသူငယ်အခမှအပျြောအပါးရောက်စေဖို့အသုံးအများဆုံးကြက်ဥနှင့် casseroles ၏အလှဆင်စဉ်းစားပါ။

ကျန်းမာအရသာအစားအစာ၏အခြေခံစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းများဖျက်သိမ်း။ အခုတော့ခြစ်ရာကနေအရသာချက်ပြုတ်ဖို့ဘယ်လိုလေ့လာသင်ယူဖို့ဘယ်လိုရှင်းပါတယ်။ ပြီးသားဖော်ပြခဲ့တဲ့အတိုင်းဤအမှု၌ချက်ပြုတ်နည်း, ပထမဦးဆုံးအရိုးရှင်းဆုံးကိုရွေးချယ်ပါ။

မီနူး

ယခုငါတို့အခြေခံစဉ်းစားနိုင်အစားအစာများ၏တိုတောင်းတဲ့စာရင်းထဲမှာပူဇော်ချင်တယ်။ ဤအအစားအစာများကိုကျွမ်းကျင်ကြသောအခါ, ငါတို့သည်ရှုပ်ထွေးဖို့ဆက်လက်ဆောင်ရွက်နိုင်ပါ။ သူတို့ကပိုအစိတ်အပိုင်းများကိုရပါလိမ့်မယ်။ ကျနော်တို့ချက်ပြုတ်၏အခြေခံသင်ယူဖို့စတင်ခဲ့သောသူတို့အဘို့ဤဟင်းလျာများယူဆနိုင်ပါတယ်။ ဤရွေ့ကားများပါဝင်သည်:

• ကြက်သားဟင်းချိုအနံ့;
• လတ်ဆတ်တဲ့ဂေါ်ဖီထုပ်နှင့်အတူဂေါ်ဖီထုပ်ဟင်းချို;
• မီးဖုတ်ထားသောကြက်သား;
• "Pozharsky" ဘာဂါ။

ကြော်အာလူး, mashed အာလူး: အပါအများအတွက်အောက်ပါဟင်းလျာများလိုအပ်ပါတယ်။ နှငျ့ဂရိသုပ်အဓိကဟင်းလျာများမှပြီးပြည့်စုံအဖြည့်ဖြစ်ကြ၏။ တစ်ဦးကအချိုပွဲမထိုက်မတန် pancakes နှင့်ပြင်သစ်ကင်။

ကောက်ချက်

အခုတော့အချက်အပြုတ်ပျော်မွေ့၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု၏ပထမအဆင့်တွင်ကျွမ်းကျင်ကြောင်း, ကစမ်းသပ်နှင့်ပေါ်ရွှေ့ဖို့ဘေးကင်းလုံခြုံသည်။ ကောင်းစွာချက်ပြုတ်ရန်နှင့်သင့်မိသားစုအမှုအမျိုးမျိုးရှိသမျှအဖွဲ့ဝင်တစ်ဦးကိုနှစ်သက်မှ, အပြုသဘောရလဒ်အောင်မြင်ရန်လိမ့်မယ်သေချာပါစေဘယ်လိုလေ့လာသင်ယူလိုသော, မီးဖိုချောင်တစ်ခုမြှောင်နဲ့တူခံစားရဖို့ဆုံးဖြတ်ခဲ့သူထိုမိန်းမ။ မိသားစုဝင်များအမြိုးသမီးမြား၏အားထုတ်မှုတန်ဖိုးထားတယ်။

ကလေးများ mom, ကောင်းတစ်ဦးအစာစားချင်စိတ်၌မွေ့လျော်။ တစ်အရသာနေ့လည်စာသို့မဟုတ်ညစာခင်ပွန်းခိုင်မာတဲ့နမ်းကျေးဇူးတင်ပါတယ်။ တစ်ဦး mom, ဖြစ်ဖို့တာဝန်အိမ်ရှင်မမှယုံကြည်မှုပေးပါ။ ဒါဟာအသစ်နှင့်ဆန်းသစ်ချက်ပြုတ်နည်းများဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ပါလိမ့်မယ်။ သို့သော်ချက်ပြုတ်၏ဤသဘောပေါက်နားလည်နိုင်စွမ်း၏အကြီးမားဆုံးအားသာချက်မိသားစုပွဲတော်များပြင်ဆင်နေ၏လုပ်ငန်းစဉ်များတွင်တစ်မိသားစုလုံးပါဝင်မှဖြစ်လိမ့်မည်။ အမြဲစားရန်လိုခငျြသောကွောငျ့သငျသညျ, သငျသညျမနက်ဖြန်သည်အထိချွတ်ပယ်လို့မရပါဘူး, ယနေ့စတင်နိုင်ပါသည်။