ခြုံငုံသုံးသပ်ချက်, ဝန်ဆောင်မှုများနှင့်ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်း၏ဖော်ပြချက်: က "Borisov ကျမ်းပိုဒ်" ကြံ့ခိုင်ရေးကလပ်များတွင် "အာလဖကြံခိုင်ရေး"

အားကစားအခြားခန်းမရွေးချယ်ခြင်း, အဲဒါကိုအကြောင်းပိုမိုထွက်ရှာရန်အကြံပြုလိုတယ်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့, သင်၎င်း၏တရားဝင်ဝက်ဘ်ဆိုက်စူးစမ်းလေ့လာသုံးသပ်ချက်များကိုဖတ်ပါနှင့်မိတ်ဆွေများကိုမေး, ဒါပေမယ့်လည်းပုဂ္ဂိုလ်ရေးအရသွားရောက်နိုင်ပါတယ်မသာ။ သင်အချိန်ကိုကယ်တင်နိုင်ရန်အတွက်, ငါတို့သည်သင်တို့အဘို့အပေါငျးတို့သအလုပ်လုပ်ဖို့ဆုံးဖြတ်ခဲ့သည်။ ဤအချိန်တွင်ကျွန်ုပ်တို့၏အာရုံစူးစိုက်မှုထဲမှာ "အာလဖကြံခိုင်ရေး" ကဆွဲဆောင်ခဲ့ပါတယ် "Borisov ကျမ်းပိုဒ်။ " အဖွဲ့အစည်းကအမျိုးအစားကဘာလဲ? အဘယ်အရာကိုကထူးခြားတဲ့စေသည်? သငျသညျအကွောငျးကိုအဘယျသို့တုံ့ပြန်ချက်ကြားနိုင်ပါမည်လော အဘယ်အရာကိုဝန်ဆောင်မှုများကိုပံ့ပိုးပေးထားသလဲ ထိုသို့ဝေးကအသုံးပြုသူများစိတ်ဝင်စားဖွယ်ဖြစ်သကဲ့သို့?

ဗဟိုနှင့် ပတ်သက်. အထွေထွေသတင်းအချက်အလက်များ: အဘယ်သူသည်အဘယ်အရာကိုအဘယ်မှာရှာတွေ့

ဒါဟာအောက်ပါလိပ်စာမှာကြံ့ခိုင်ရေးကလပ်မော်စကိုတွင် "အာလဖကြံခိုင်ရေး" ဖြစ်ပါသည်: Kashirskoye sh ။ 80, ပြတိုက်-ရံ "Tsaritsyno" အနီး။ သငျသညျ Kashirskoye အဝေးပြေးလမ်းမကြီးပေါ်၌ဖို့ဖြစ်ပါတယ်သွားလျှင်အလှည့်မှာတော့ဒီလူကြိုက်များဆွဲဆောင်မှုတွေ့နိုင်ပါသည်။ အဆိုပါရှုပ်ထွေးမနီးမဝေးလမ်းကနေ, တစ်ဦးလူနေအိမ်ဧရိယာ၌တည်ရှိသည်။ တဖကျတှငျကလမ်းအထက်ဖြစ်ပြီး, အခြား - on လမ်းပေါ်မှာမာရှယ် Zakharov ။ သင် "Domodedovskaya" နှင့်ဘူတာရုံယူပြီးတန်ဖိုးရှိတစ်မှတ်တိုင်အဖြစ်အများပြည်သူသယ်ယူပို့ဆောင်ရေး၏အဖှဲ့အစညျးမှသွားလျှင် Metro "Nut" ။

သင်ပထမဦးဆုံးအကြိမ်ဗဟိုသွားရောက်ကြည့်ရှုရန်ဆုံးဖြတ်ခဲ့လျှင်, စိုးရိမ်ပူပန်ကြပါဘူး။ သင်, ကြီးမားတဲ့လျှော့ခြင်းနှင့်လုံလောက်သောယာဉ်ရပ်နားအနားမှာရှောက်သွားနှင့်အဝါရောင်မိုးနှင့်အတူတစ်ဦးနှစ်ဦးထပ်တိုက်အဆောက်အဦးကိုမြင်ရဖို့သေချာပါလိမ့်မည်မဟုတ်ပေ။ အဆိုပါကလပ်က "Borisov Passage" အဖြစ်လူသိများဖျော်ဖြေရေးရှုပ်ထွေးသော, တွင်တည်ရှိသည်။

ဝက်ဘ်ဆိုက်, ဖုန်းနှင့်အဖွင့်နာရီ

အလယ်တန်းနှင့်အထက်တန်းဝင်ငွေနဲ့ပရိသတ်ကိုများအတွက်ဒီဇိုင်းမဆိုလေးနက်သောအားကစားကလပ်နှင့်အတူသကဲ့သို့ "Alfa-ကြံခိုင်ရေး" ၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်က်ဘ်ဆိုက်ရှိပါတယ်: alfafitness.ru ။ ဒါဟာန်ဆောင်မှုအပေါ်အကျဉ်းသတင်းအချက်အလက်ပေးသည်, အတန်းတစ်ဦးအချိန်ဇယားလည်းမရှိ, ပစ္စုပ္ပန်ဖျေါပွခကျြမြားနှငျ့အဖှဲ့အစညျး၏ဖြစ်နိုင်ခြေဖြစ်ပါသည်, သင်တန်းဆရာတစ်ဦးဓာတ်ပုံကိုလည်းမရှိ။

စည်းကမ်းအတိုင်း, ကြံ့ခိုင်ရေးအခန်းထဲမှာ 7 နံနက်ကနေရက် 12 နံနက်မှနေ့စဉ်ဖွင့်လှစ်သည်။ တနင်္ဂနွေကျော်, အဖွဲ့အစည်း 8:00 မှာဖွင့်လှစ်။ သငျသညျကိုအောက်ပါတယ်လီဖုန်းနံပါတ်များကိုသွားရောက်နိုင်ပါတယ်တစ်ခုတည်းအလည်အပတ်သို့မဟုတ်ဧည့် sign up ပြုလုပ်ပါ: +7 (495) 223-75-75, (906) 702-88-06 ။ စကားမစပ်, အဖွဲ့အစည်းကိုပြန်မခေါ်နိုင်ရန်ဝန်ဆောင်မှုပေးထားပါတယ်။ အသုံးပြုသူများသည်၏ပုံပြင်များအရ၎င်း၏အမိန့်အဘို့သင့်အဆက်အသွယ်အရေအတွက်ကိုများကိုအကြောင်းကို 20-25 စက္ကန့်စောင့်ဆိုင်းရန်လုံလောက်သောဖြစ်ပါတယ်။ အဆိုပါ site ကိုလည်းအွန်လိုင်းထောက်ခံမှုနှင့်တိုက်ရိုက်ချက်တင်ပေးပါသည်။

ကလပ်၏အကျဉ်းချုပ်ဖော်ပြချက်: အတွေ့အကြုံ, ခန်းမ၏ဧရိယာ၏ပုံကိုနှစ်ပေါင်းများစွာ

"အာလဖကြံခိုင်ရေး" - အားကစားကလပ်တစ်ဆယ်နှစ်သမိုင်းနှင့်ဝန်ဆောင်မှုကဏ္ဍတွင်အတွေ့အကြုံတွေအများကြီးရှိပါတယ်။ ၎င်း၏ပိုင်နက်ဇုန်သို့ခှဲဝေနှင့် ပတ်သက်. 600 m²ဖြစ်ပါတယ်။

အခန်းထဲမှာတစ်ဦးကြီးများနှင့်ကျယ်ဝန်းအားကစားရုံ, cardio ဧရိယာနှင့်အခမဲ့ဖြစ်သည်အလေးနှင့်အတူအခန်းတခန်းရှိပါတယ်။

အဆိုပါကြံ့ခိုင်ရေးဘား၏ခန်းမတစ်ခုပင်ပန်းကြမ်းတမ်းအစည်းအဝေးများအပြီးအနားယူရန်လိုသောသူတို့အဘို့။ သငျသညျအသီးကော့တေး, ဖျော်ရည်, လတ်ဆတ်တဲ့ဖျော်ရည်, သောက်စရာလက်ဖက်ရည်, ကော်ဖီအမျိုးမျိုးအမြင်ကြည်လင်စေရန်နှင့်စားဖိုမှူးသောအရပ်တို့ကိုမက "Borisov" ၌ "အာလဖကြံခိုင်ရေး" ကနေစားသုံးနိုင်သောလက်ရာကြိုးစားနိုင်ဘယ်မှာ။ ဖြစ်သကဲ့သို့စက်ရုံတစ်အလှပြင်ဆိုင်။ သူကမှန်မှန်နှိပ်နယ်န်ဆောင်မှုများ, SPA ကုမ္ပဏီ-ကုသမှုနှင့် tanning စတူဒီယိုကိုပူဇော်သက္ကာဘို့, ဧည့်သည်လက်ခံ၏။ အဆိုပါကလပ်ခန်းနှင့်ပင်ဖင်လန်ချွေးပေါင်းအိမ်ပြောင်းလဲနေတဲ့သိရသည်။

ကမ်းလှမ်းခဲ့သည်အဓိကန်ဆောင်မှုဘာတွေလဲ?

(ထို "Borisov ကျမ်းပိုဒ်က" အတော်လေးလွယ်ကူပါတယ်ကိုရှာဖွေအတွက်) "အာလဖကြံခိုင်ရေး" သူတို့ဧည့်သည်များ၏ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကြံ့ခိုင်မှုတိုးတက်အောင်နှင့်ဆက်စပ်သောန်ဆောင်မှုများ၏နံပါတ်ပေးသည်။ ဥပမာအားဖြင့်, ကလပ်ကဒ်ကိုင်ဆောင်သူများနှင့်ဧည့်သည်များအတွေ့အကြုံရှိသင်တန်းပို့ချအလုပ်လုပ်ရှိရာအားကစားရုံ, သွားရောက်လည်ပတ်နိုင်ပါတယ်။ သူတို့ဟာစိတ်ဖိစီးမှုအဆင့်နှင့်လူတိုင်းအတွက်တစ်ဦးချင်းလေ့ကျင့်ရေးစနစ်၏ဖွဲ့စည်းမှုနှင့်အတူကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းကူညီပေးပါမည်။

ကလပ်မှကိုယ်စားလှယ်များလည်း, အုပ်စုတစ်စုအစီအစဉ်များတွင်ပါဝင်ရန်အနုပညာကခုန်သို့မဟုတ်စစ်အုပ်ချုပ်ရေးမှလေ့လာသင်ယူ, စားပွဲတင်တင်းနစ်ရန်ဖိတ်ခေါ်နေကြသည်။

အပိုဆောင်းအဘယ်အရာန်ဆောင်မှုကိုတွေ့ရနိုင်သနည်း

သည် "Borisov" တွင်သွားရောက်လည်ပတ် "အာလဖကြံခိုင်ရေး" ကဒ်နှင့်ဧည့်သည်များအသီးအသီးကိုင်ဆောင်သူအခြေခံနှင့်အပိုဆောင်းဝန်ဆောင်မှုတွေကိုအဖှဲ့အစညျး၏အားသာချက်ယူနိုင်ပါတယ်။ ဥပမာအားဖြင့်, အားကစားအခန်းထဲမှာ Mini-စျေးကွက်အတွေ့အကြုံရှိဆရာ, ဆရာမများနှင့်သူနာပြုများမှအကူအညီပေးပါသည်, ကအဝတ်တစ် Locker ငှားဖို့ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါ့အပြင်သား၏အကြံ့ခိုင်ရေးမှာသူတို့ကိုရေးလိုက်နိုင်သူကျောင်းကအသက်မိမိတို့၏ကလေးများနှင့်အတူကြွလာသောသူသည်မိခင်များ။

အားကစားရုံတှငျအဘယျပစ္စည်းကိရိယာများဖြစ်သနည်း

(ထို "Borisov" ၌) "အာလဖကြံခိုင်ရေး" ပစ္စည်းကိရိယာပါဝါ, ပုဂ္ဂိုလ်ရေးနှင့် cardio များအတွက်အရပ်၌ကြီးမားသောနှင့်ကျယ်ဝန်းအားကစားရုံ၎င်း၏ဖောက်သည်ပေးထားပါတယ်။ ကလပ်အတော်များများပုံမှန်အဆိုအရမိုးလုံလေလုံခန်းမအထူးပြုသင်တန်းဆရာ Precor, TechnoCym နှင့်အခြားသူများဖြစ်ကြသည်။

သားသမီးတို့အဘို့ကလပ်မှာအတန်း

လူကြီးများအပြင်, အားကစားခန်းမနှင့် 7 မှာစတင်များနှင့် 12 နှစ်အဆုံးသတ်ရေးကလေးများထိတွေ့ဆက်ဆံနိုင်ပါတယ်။ သင်ရိုးညွှန်းတမ်းကိုအောက်ပါအစိတ်အပိုင်းများလည်းပါဝင်သည်:

• ကျွမ်းဘားတိုးတက်အောင်နှင့်ဖွံ့ဖြိုးဆဲ;
• ကခုန်အစီအစဉ်ကို;
• ကလေးများလေ့ကျင်းခန်း;
• စစ်အုပ်ချုပ်ရေးအနုပညာအတွက်အတန်း။

စည်းကမ်းနှင့်အမျှရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာပညာရေးအတန်း 5-10 လူအုပျစုထဲမှာကျင်းပကြသည်။ မည်သို့ပင် "အာလဖကြံခိုင်ရေး" ကလပ် "Borisov" တွင်သင်တန်းမျိုးစုံ (အချိန်ဇယားကိုအောက်တွင်မြင်နိုင်ပါသည်) ၏အပေါင်းတို့, ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာပညာရေးသင်ခန်းစာများကိုတစ်ဦးနွေး-Up နှင့်အတူစတင်။ သူတို့ကအရည်အချင်းပြည့်မီသောဆရာ, ဆရာမများနှင့်သင်တန်းဆရာများ၏ပါဝင်မှုနှင့်အတူကျင်းပကြသည်။ ထိုအခါလေ့ကျင့်ရေးကိုယ်တိုင်ကထက်နည်း 55 မိနစ်ကြာမြင့်ခြင်းနှင့်ဂိမ်းတစ်ခု၏ရုပ်ပြ form မှာအရပျကိုကြာပါတယ်။

ခန်းမတစ်ဦးအလည်အပတ်စတင်ရန်ဘယ်လိုနေသလဲ?

သည် "Alfa-ကြံခိုင်ရေး" ကိုပထမဦးဆုံးခရီးစဉ်ကိုမှာပုံမှန်ဖောက်သည်များ၏အများစုအဆိုအရအဖွဲ့အစည်းကျွမ်းကျင်သူများကအခြေခံစမ်းသပ်လုပ်ဆောင်။ ဤလေ့လာမှု၏ရည်ရွယ်ချက်မှာရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်ခွဲခြားသတ်မှတ်ဖို့ဖြစ်ပါတယ်။ ထိုသို့သောချဉ်းကပ်မှုနှင့်အတူအမြင့်ဆုံး payload ရွေးဖို့ခွင့်ပြု ပုဂ္ဂိုလ်ရေးလေ့ကျင့်ရေး လှုပ်ရှားမှုများနှင့်အမျိုးအစား။

ထို့အပြင်ကုမ္ပဏီ၏အထူးကုစမ်းသပ်မှုရလဒ်တွေကိုခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာဖို့ကူညီပေးပါတယ်။ သူတို့အပေါ်မှာအခြေခံပြီးသူတို့နေ့စဉ် up menu ကိုဆွဲအပေါ်အကြံပေးချက်များပေးပါ။

တစ်ဦးဧည့်သည်လာရောက်လည်ပတ်မှာဘယ်လိုနေသလဲ?

သင်တစ်ဦးကလပ်ကဒ်ကို "Borisov" ၌ "အာလဖကြံခိုင်ရေး" (များစွာသောအသုံးပြုသူပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းဒီမူကွဲအကြံပြု) ဝယ်ယူရန်ဆုံးဖြတ်မီ, လူတိုင်းဧည့်သည်၏ခရီးစဉ်၏အားသာချက်ယူပိုင်ခွင့်ရှိသည်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့, သင်သင့်လျော်သောပုံစံကိုဖြည့်စွက်ရပေမည်။ ဒါဟာစီစဉ်ထားခရီးစဉ်၏တပ်ဖြန့်အတိုကောက်, အဆက်အသွယ်အီးမေးလ်လိပ်စာ, ဖုန်းနံပါတ်နှင့်ရက်စွဲကိုထောက်ပြရပါမည်။

အဆိုပါကြံ့ခိုင်ရေးစင်တာအတွက် Group မှအတန်း

ခန်းမအတွင်းအုပ်စုတစ်စုအစည်းအဝေးများများအတွက်အထူးဒီဇိုင်းဖြစ်ကြောင်းနှစ်ခုအခန်းပေါင်းရှိပါတယ်။ သူတို့ကအစအထူးပစ္စည်းကိရိယာနှင့်အားကစားပစ္စည်းကိရိယာများတပ်ဆင်ထားကြသည်။ ကလပ်အားလုံးသည်ဧည့်သည်တစ်ဦးသို့မဟုတ်အများအပြားအုပ်စုတစ်စုလေ့ကျင်းခန်းများအတွက်အစီအစဉ်များ, ယောဂပိလတ်မင်းနှင့်ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှု၏အခြားအမျိုးပေါင်းအတွက်တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းယူနိုင်ပါတယ်။ ဒါဟာကခုန်, အေရိုးဗစ်သင်တန်းတွေသို့မဟုတ်ပါဝါများအကြားရွေးချယ်ဖို့လည်းဖြစ်နိုင်သည်။

အလှအပအားကစားသမားများအတွက်အလှပြင်ဆိုင်န်ဆောင်မှုများ

အဆိုပါအားကစားအဖှဲ့အစညျး၏ပိုင်နက်တွင်ကျန်းမာလူနေမှုပုံစံစတဲ့၏မိတ်ဆွေတို့ကိုနိုင်ရန်အတွက်မိမိကိုမိမိထည့်ထားနိုင်ပါတယ်ဘယ်မှာ Alfa စတူဒီယိုအလှပြင်ဆိုင်, အလုပ်လုပ်ပါတယ်။ အဆိုပါသစ်စာစောငျ့သိဖောက်သည်ဒီမှာဆံပင်အလှပြင်ဆိုင်နှင့်မိတ်ကပ်အလုပ်၏လယ်ပြင်တွင်ကျွမ်းကျင်သူများ, ကျွမ်းကျင် stylist, နောက်ပြီးနှင့်ခြေသည်း၏စကားလုံးများနှင့်အနှိပ်ခံကုသမှ။ အဆိုပါအဆောက်အဦးလုပ်ငန်းဆောင်တာများနှင့်သေးငယ်တဲ့လက်သည်းန်ဆောင်မှု။

သည် "Borisov" ၌ "အာလဖကြံခိုင်ရေး": စျေးနှုန်းများ

အချို့သောအသုံးပြုသူများသည်၏ပုံပြင်များအရ, ဒီအဖွဲ့အစည်းကမှာစျေးနှုန်းများရရှိနိုင်ပါသည်နှင့် "ကိုက်" မဟုတ်ပါဘူး။ အခြားသူများကဆန့်ကျင်ဘက်အသုံးပြုပုံန်ဆောင်မှုများ၏ကုန်ကျစရိတ်ကြီးမားတဲ့ကြံ့ခိုင်ရေးစင်တာမှကိုက်ညီနှင့်အသေးစားအားကစားကလပ်ဘို့မသင့်တော်ကြောင်းငြင်းခုန်။ စုစုပေါင်းမှာတော့အဖွဲ့အစည်းအလယ်အလတ်ဖောက်သည်များအတွက်ဝန်ဆောင်မှုများကိုကမ်းလှမ်းအဖြစ်မြင့်မားတဲ့ဝင်ငွေနှင့်အတူလူ။

ပုံမှန်ဖောက်သည်အဘယ်သို့ပြု?

ထင်မြင်ချက်များဒီအားကစားရုံ၏ပုံမှန်ဖောက်သည်ကွာခြား။ တစ်စုံတစ်ဦးကဒေါသထွက်နေတဲ့တုံ့ပြန်မှုရေးသားခဲ့သည်များနှင့်ဝန်ဆောင်မှု၏အရည်အသွေးမှဆက်စပ်မကျေနပ်မှုဖော်ပြ။ အခြားသူများန်ထမ်းများကိုချီးမွမ်းနှင့်ပိုလျှံအလေးချိန်ဆန့်ကျင်တိုက်ပွဲမှာသူတို့ရဲ့အောင်မြင်မှုတွေအကြောင်းပြောဆို။ ကုမ္ပဏီ၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်မိုဘိုင်း application ကိုရှိပါတယ်ဆိုတဲ့အချက်ကိုတူသောတတိယ။ ဒါဟာဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့လက်မှာတစ်ခုချင်းစီကို client ကိုသူ့ရဲ့လေ့ကျင့်ရေးအချိန်ဇယားသည်။

ကွဲပြားခြားနားသောတူသောအချို့လူများက သစ္စာရှိမှုအစီအစဉ်များ, ထုပ်ပိုးထုတ်ကုန်များနှင့်ပရိုမိုးရှင်း။ သင်မကြာခဏဥပမာ, ခင်ပွန်း၏တက်ရောက်ကလပ် Non-စံတုံ့ပြန်မှုရှာတွေ့နိုင်ပါသည်။ သူတို့ကစာသားဂုဏ်ကျေးဇူးကိုကြံ့ခိုင်ရေးသင်တန်းပို့ချ, သင်တန်းဆရာကခုန်ခြင်းနှင့်ယောဂ၏ odes မနာသီချင်းဆိုမည်။ သူတို့ကိုအရ, သူတို့ကသူတို့မယား၏အောင်မြင်မှုကိုနှင့်အတူအလွန်ကျေနပ်ဖြစ်ကြောင်းနှင့်ခန်းမတစ်ခုအလည်အပတ်ခရီးအကြံပြုပါသည်။ တချို့ကဖောက်သည်သာမူကြမ်းဆဲဖြစ်သည့်ပြင်ပရေကူးကန်, စောင့်ဆိုင်းနေကြသည်။ သူတို့ကိုအတိုင်းမိမိရှာဖွေတွေ့ရှိမှုကလပ်ဖို့ပိုဖောက်သည်များကိုဆွဲဆောင်ရန်ကူညီပေးပါမည်။