ငံပြာရည်နှင့်အတူ meatballs - ပြီးပြည့်စုံသောစာရွက်

အသားဟင်းလျာများ - ကျွန်တော်တို့ရဲ့ဘဝတွေကို၏အရေးအပါဆုံးအစားအစာများ။ စာအာဟာရပညာရှင်တွေနှစ်ပေါင်းများစွာအဘို့မိမိတို့အကျိုးခံစားခွင့်များနှင့်အန္တရာယ်များအကြောင်းကိုငြင်းခုန်ဆိုတဲ့အချက်ကိုနေသော်လည်းသူတို့နေဆဲနီးပါးတိုင်းတစ်ဦးချင်းစီ၏ Menu ထဲမှာပထမဦးဆုံးအနေအထားတွင်ရှိနေဆဲဖြစ်သည်။ ကွဲပြားခြားနားသောပြည်သူများအလူတွေကမတူညီတဲ့ဘာသာတရား၏အမဲသားကိုကွဲပြားခြားနားတဲ့နည်းလမ်းတွေထဲမှာရိပ်မိပေမယ့်တိုင်းအမျိုးသားရေးအစားအစာမီနူးဒီထုတ်ကုန်၏၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်, လက်မှတ်ပန်းကန်ဖြစ်ပါတယ်။ အသား, အခြားထုတ်ကုန်များမှမတူဘဲ, အလှည့်အတွက်အောက်ပါတ္ထုများရဲ့စပ်လျဉ်းပေါ်မူတည်သည့်အမြင့်ဆုံးအာဟာရတန်ဖိုးရှိပါတယ်: ရေ, ဆီ, ပရိုတိန်း, အမိုင်နိုအက်ဆစ်, polyunsaturated ဖက်တီးအက်ဆစ်, အုပ်စုတစ်စုခ၏အမျိုးမျိုးသောဒြပ်စင်များနှင့်ဗီတာမင်ဒါဟာသဘာဝက High-grade ကိုပရိုတိန်း၏အရင်းအမြစ်ဖြစ်ပါသည်, ပို. ပို. လူ့ကြွက်သားတစ်သျှူးအတွက်လာမယ့်နေကြသည်။ ထို့ကြောင့်, ဒီထုတ်ကုန်မြင့်အလယ်အလတ်ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုနှင့်အတူလူအဖြစ်ကလေးများနှင့်ဆယ်ကျော်သက်များအတွက်အကြံပြုသည်။

လူကြိုက်များသောတစ်ဦးကြင်ကြင်နာနာစကားလုံး Hedgehog ကိုခေါ်ဟင်းရည်နှင့်အတူ meatballs, အမှန်တကယ်စီရီရယ်၏ထို့အပြင်, အဓိကအားဖြင့်ဆန်နှင့်ပေါင်မုန့်နှင့်အတူ minced အသားတစ်ပန်းကန်ဖြစ်ကြသည်။ တခါတရံမှာသူတို့ minced အသားကနေကိုပြင်ဆင်နေကြသည်။ ကွဲပြားခြားနားသောထုတ်ကုန်တွေနဲ့ကွဲပြားခြားနားလုပ်နေတာဒါကပန်းကန်အိမ်ရှင်မ။ အတူ meatballs ငံပြာရည်, စာရွက် သငျသညျကိုအောကျတှငျမွငျနိုငျသော - ဤပန်းကန်, ပြင်ဆင်ထားရန်အမြန်နှင့်မျှမတို့အပိုကုန်ကျစရိတ်များလိုအပ်သည်။ မိမိအဖို့အပြင် ဤဆောင်းပါးသည်တဦးတည်းကိုပိုမို option ကိုဖော်ပြသည်။ သင်သည်သင်၏ရွေးချယ်မှုနှစ်ခုဟင်းလျာများမဆိုရွေးချယ်နိုင်သည်။

ဟင်းရည်, ဂန္စာရွက်နှင့်အတူ meatballs

meatballs ဘို့လိုအပ်တယ်:

- မည်သည့်မျိုး Minced အသား, တစ်ကီလိုဂရမ်;

- ပြုတ်ဆန်တစ်ခုမှာခွက်ကို;

- ကြက်သွန်နီနှစ်ခုအပိုငျးပိုငျး;

- တစ်ခုမှာကြက်ဥ;

- တစ်ဦးကမုန္လာဥနီ။

အဆိုပါဟင်းရည်များအတွက်:

- မုန့်ညက်, ဝက်ဇွန်း;

- ခရမ်းချဉ်သီးငါးပိ, စင်ကြယ်သောသို့မဟုတ်ငံပြာရည်, သုံးဇွန်း;

- ရေနံ;

- အချဉ်မုန့်နှစ်ဦးဇွန်း;

- Sol, Lavrushka, ငရုတ်ကောင်းသို့မဟုတ်အခြားရာသီ။

ကြက်သွန် stuffing မှ add တစ်ဒဏ်ငွေ grater အပေါ်ပွတ်တစ်ခုသို့မဟုတ် Blender ရှောက်သွား။ ထို့နောက် minced ကြက်ဥ, ဆန်နှင့်ရာသီရောနှောထည့်ပါ။ အဆိုပါပြင်ဆင်ထား minced အသားဘောလုံးကနေပျမ်းမျှအားအရွယ်အစား lepim နှင့်ဗန်းသို့မဟုတ်ဒယ်အိုးမှာသူတို့ကိုစွန့်၏။ meatballs အကြား 5 မီလီမီတာထက်မနည်းတစ်အကွာအဝေးဖြစ်သင့်သည်။ ရွှေအညိုသည်အထိဒယ်အိုးထဲမှာ meatballs မုန့်ဖုတ်သို့မဟုတ်ကြော်။ ချက်ပြုတ်မုန်လာဥသည်အထိကြော်နှင့် meatballs အပေါ်တင်လိုက်တယ်။ အချဉ်မုန့်နှင့်အတူရောနှောရေ၏ထက်ဝက်တစ်လီတာ ခရမ်းချဉ်သီးငါးပိ ရာသီဖြည့်စွက်, တစ်ဦးယူနီဖောင်းငါးပိသည်အထိသို့မဟုတ်ငံပြာရည်ရောနှော။ ဤသည်ဆော့စ်ကလုံးဝသူတို့ကိုဖုံးလွှမ်းရန်ရှိပါတယ်, meatballs နှင့်ပြည့်စုံရလိမ့်မည်။ မီးဖို၌မုန့်ဖုတ်သို့မဟုတ်နူးညံ့သောသည်အထိအလတ်စားအပူကျော်မျှတည်ထားပါ။ meatballs ဟင်းရည်ကွဲပြားခြားနားအပါအ, ဥပမာ, crumbly စီရီရယ်, အာလူးစင်ကြယ်သော, ဟင်းသီးဟင်းရွက်သုပ်နှင့်အတူတာဝန်ထမ်းဆောင်ခဲ့သည်။ ငံပြာရည်တစ်ဦးဟင်းရည်လှေထဲမှာသီးခြားစီတင်သွင်းနိုင်ပါသည်။

အတွက် meatballs ခရမ်းချဉ်သီးဆော့စ်, တစ်ဦးဂန္စာရွက်

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

- မည်သည့်မျိုး Minced အသား, တစ်ကီလိုဂရမ်;

- ပြုတ်ဆန်တစ်ခုမှာခွက်ကို;

- ပေါင်မုန့်နှင့် 0.03 ကီလိုဂရမ်;

- နို့တိုက်ကျွေးရေး, 0.03 လီတာ;

- ကြက်သွန်, 0,08 ကီလိုဂရမ်;

- မုန့်ညက်, 0.02 ကီလိုဂရမ်;

- တစ်ခုမှာကြက်ဥ;

- ပေါင်မုန့် (အစအန), 0.02 ကီလိုဂရမ်;

- ရာသီ;

- ကြော်အဘို့ရေနံ;

- ကြက်သွန်ဖြူ 0.01 ကီလိုဂရမ်;

- ကိုယ်ပိုင်သီးဖျော်ရည်အတွက်ခရမ်းချဉ်သီး, 0,08 ကီလိုဂရမ်;

- ဟင်းရည်သို့မဟုတ်ရေ, 0,08 လီတာ;

- ရာသီ။

နို့လုံးဝစုပ်ယူနိုင်အောင်ပေါင်မုန့်နို့ရည်စိမ်။ ကြက်သွန်နီ, peeled ရေအေးလည်ပတ်နေအောက်မှာဆေးကြောခြင်းနှင့်ချက်ပြုတ်သည်အထိသေးငယ်တဲ့ Cube, ကြော်ထဲသို့လှီးဖြတ်။ , ကြက်သွန်နှင့် mince ၏ချပ်နှင့်အတူစိမ်မုန့် Mince ရောထွေးနှင့်အလတ်စား meatballs ပနျးပုထု။ အဆင်သင့် meatballs (ပထမမုန့်ညက်အတွက်, ထို့နောက်ကြက်ဥထဲမှာ, ထို့နောက် breadcrumbs နှင့်၌) နှစ်ဆပေါင်မုန့်အတွက် paniruem ။ ရာသီကိုထည့်သွင်းဖို့မေ့လျော့မနေပါနဲ့။ ဒယ်အိုးထဲမှာကြော်, နူးညံ့သောအထိငံပြာရည်နှင့်မျှတည်ထားပါလောင်း။ peeled နှင့်ခွဲ, ကြက်သွန်ငံပြာရည်အဘို့, ကြက်သွန်ဖြူနှင့်အတူရောထွေး, ငါးမိနစ်ထောပတ်အစုလိုက်အပြုံလိုက်အတွက်ကြော် diced ခရမ်းချဉ်သီး, ။ နှစ်ဆယ်မိနစ်ရေသို့မဟုတ်ဟင်းရည်၏ထို့အပြင်နှင့်အတူထိုအခါအားလုံးဟင်းသီးဟင်းရွက်စွပ်ပြုတ်။ အဆုံးမှာနံ့သာပေါင်းထည့်ပါ။

ဒီဖြစ်ပျက်မပါဘူးဆိုရင်လူ့ခန္ဓာကိုယ်အမျိုးမျိုးအာဟာရနေ့စဉ်လက်ခံရရှိရန်လိုအပ်ပါသည် - သူဆင်းရဲဒုက္ခမှစတင်ခဲ့သည်။ ငံပြာရည်နှင့်အတူ meatballs တစ်ပန်းကန် "ကယ်တင်ရှင်" ၏အခန်းကဏ္ဍများအတွက်စုံလင်သည်။