အစားအစာနှင့်အဖျော်ယမကာ, ချက်ပြုတ်နည်းများ
စတော်ဘယ်ရီ၏အရှေ့တိုင်းဆန်အစည်းအဝေး - ပြင်ဆင်ထားရန်တစ်ဦးအမြန်လမ်း
အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှအမှန်တကယ်တစ်ပြောင်းလဲမှုနှင့်အတူ။ ဖက်ရှင်နဲ့အရသာပြောင်းခြင်း။ တိုးတက်ပစ္စည်းကိရိယာများနှင့်ချက်ပြုတ်၏နည်းပညာဆိုင်ရာလုပ်ငန်းစဉ်များ။ ယနေ့ကမ်ဘာပျေါတှငျ, သကြားလုံးများနှင့်အစားကောင်းကြိုက်သူများအတွက်ခဲဘွယ်စားဘွယ်အမျိုးမျိုးတို့ကိုရရှိနိုင်ဖြစ်လာကြပါပြီ။ ရိုးရာကွက်လပ်နေရာမှာထိန်းသိမ်းစောင့်ရှောက်ရေးနည်းလမ်းသစ်တွေလာကြ၏။ ဥယျာဉ်မှူးအမျိုးမျိုးသောကောက်ပဲသီးနှံ၏အသစ်အမျိုးပေါင်းပွုစုပြိုးထော။ ထိုအခါအလွတ်ပြင်ဆင်ထားအတွက်နည်းလမ်းသစ်, ပေးကမျး preference ကိုမှအေးခဲခြင်းနှင့်ခြောက်သစ်သီးများနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ။ ဒါပေမယ့်လုံးဝအိမ်ထောင်စုမွှေးယိုပြုမူဆက်ဆံအသီးကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများ၏ရိုးရာနည်းလမ်းများစွန့်လွှတ်ခြင်းနှင့်မဖြစ်နိုင်သောပါသလဲ
အအေးရသောအချိန်သည်ဆောင်းကာလညနေခင်းတွင်, စတော်ဘယ်ရီသို့မဟုတ်တစ်အိုး ချယ်ရီယို များစွာသော၏နှစ်ပေါင်းတစ်ဦးသတိပေးချက်အဖြစ်အကြီးအားရစရာဖြစ်လိမ့်မည်။ ကွဲပြားခြားနားတဲ့နည်းလမ်းတွေထဲမှာပြင်ဆင်ပါ။ သို့သော်အခြေခံစည်းမျဉ်းကို - သီးတွေဟာအစာကြေလို့မရပါဘူး။ အချိန်ကြာမြင့်စွာအပူကုသမှုအာဟာရပျက်စီးခြင်းစေပါတယ်။
ဆောင်းရာသီတွင်စတော်ဘယ်ရီ, စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကိုအညီချက်ပြုတ်, အလွန်အသုံးဝင်ပါလိမ့်မယ်။ ဒါဟာသိုလှောင်မှုကာလအတွင်းယင်း၏တန်ဖိုးကိုမဆုံးရှုံးပါဘူး။ မွှေးကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများထဲတွင်ဖြစ်ကောင်း, အများဆုံးအရသာဖြစ်ပါတယ် စတော်ဘယ်ရီထဲကနေယို။ မှည့်သောအနေဖြင့်လုပ်အရှေ့တိုင်းဆန်အစည်းအဝေး, အရည်ရွှမ်းသီးဿုံသူတို့ရဲ့အရသာနှင့်အရသာမသာထိန်းသိမ်းထား, ဒါပေမယ့်လည်းသူတို့ရဲ့အဖိုးတန်အာဟာရဓာတ်၏ပြင်ဆင်မှုကာလအတွင်းဆုံးရှုံးဘူး။
ချက်ပြုတ်၏ဤနည်းလမ်း၏လျှို့ဝှက်ချက်ကဘာလဲ? စတော်ဘယ်ရီ၏အရှေ့တိုင်းဆန်အစည်းအဝေး - ကြောပိတ်ဆို့မှု၏လျင်မြန်သောပြင်ဆင်မှု။ ထိုသို့ပြင်ဆင်ထားအတွက်နည်းလမ်းများစွာ။
လောလောလတ်လတ်ရိတ်သိမ်းသို့မဟုတ်စျေးကွက်သီးပေါ်ဝယ်ယူခွဲထားခဲ့သည်နှင့်သန့်ရှင်းနေကြပါတယ်။ သူတို့ရဲ့ကောင်းစွာလျှော်ပေါ့ပေါ့ obsushivayut ။ အချိန်သည်ဆောင်းကာလ၌စတော်ဘယ်ရီကြောပိတ်ဆို့မှုမှည့်သောအောင်ဖို့အသုံးပြုတဲ့အခါမှာတမူထူးခြားတဲ့အရသာရှိသည်, ဒါပေမယ့်သီး perespevshie လိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။ သူတို့ကတစ်ဦးကွန်တိန်နာထဲတွင်နေရာနှင့်သကြားများနှင့်ဖုံးလွှမ်းလျက်ရှိသည်။ စတော်ဘယ်ရီ per ကီလိုဂရမ်သကြားဓာတ်ခြောက်ရာဂရမ်ဖြစ်ရမည်။ အေးမြသောနေရာတွင်ဒါမှမဟုတ်ရေခဲသေတ္တာထဲမှာခြောက်နာရီများအတွက်သီးအခိုင်အမာဆိုထားသည်။ ငါးမိနစ်ပြင်ဆင်နေစတော်ဘယ်ရီပြီးနောက်။ ဒီအဆုံး, သီးတစ်ကွန်တိန်နာမီးပေါ်တွင်တင်ပြီးဆူအောင်တည်ဆောင်ခဲ့ရမည်။ အခြားငါးမိနစ်အဘို့အကြောင်းယိုအနာစိမ်းပြီးနောက်နှင့်ရရှိလာတဲ့ရေမြှုပ်ဖယ်ရှားလိုက်ပါ။ အဆင်သင့်စတော်ဘယ်ရီ၏အရှေ့တိုင်းဆန်အစည်းအဝေး။ ယခင်ကပြင်ဆင်, မြုံအိုးနှင့်လိပ်သို့ထုပ်ပိုးဟော့ယို။ အရှေ့တိုင်းဆန်အစည်းအဝေးဇောက်ထိုးလှည့်စတော်ဘယ်ရီဘဏ်များထံမှအေး။ ရသောအချိန်သည်ဆောင်းကာလ၌, လက်ဖက်ပါတီအတွင်းမှာယို၏ဤအိုးတလုံးဖွင့်လှစ်ရန်အလွန်ကျေနပ်သည်။
အဆိုပါစတော်ဘယ်ရီ၏အရှေ့တိုင်းဆန်အစည်းအဝေးကိုလည်းသကြားရည်အတွက်ပြင်ဆင်နေသည်။ ကီလိုဂရမ်သီးနှုန်းက၎င်း၏ပြင်ဆင်မှုအဘို့သကြား 1.5 ကီလိုဂရမ်နှင့် 375 ml ကိုရေလိုအပ်သည်။ အဆိုပါအကြံပေးအဖွဲ့ရေနဲ့သကြားရောစပ်ပြီးဆူအောင်တည်ဆောင်ခဲ့လေ၏။ သကြားရည်ဆူအောင်တည်စဉ်အခါ, သီးများကို ပြင်ဆင်. ။ အဆိုပါ beaters ကိုဖယ်ရှားထွက်ခွဲထားခဲ့သည် netravmirovannye မှည့်သောအသီး။ ကောင်းပြီကိုဆေးကြောစတော်ဘယ်ရီအနည်းငယ်အခြောက်နဲ့သကြားရည်ဆူထဲမှာတင်လိုက်တယ်။ ဒါဟာငါးမိနစ်ပြုတ်။ Hot ယိုအထုပ်မြုံအိုးများနှင့်အလိပ်။ Cool အိုးတို့သည်အ transfer များအတွက်သိုလှောင်မှုအတွက်တစ်ဦးအေးမြရာအရပျ။
ထူသောစတော်ဘယ်ရီယို ငါးမိနစ်အတွင်း provarivaniya သုံးကြိမ်ချက်ပြုတ်။ ဒီနည်းလမ်းကိုအဘို့အသီးတစ်ကီလိုဂရမ်မှသကြားတစ်ကီလိုဂရမ်လိုအပ်သည်။ ကိုပြင်ဆင်သီးသကြားနှင့်အတူဖြည့်ပါ။ ခြောက်နာရီအကြာတွင်သူတို့သီးဖျော်ရည်၏လုံလောက်သောငွေပမာဏကိုထုတ်လွှတ်မှု။ 5 မိနစ်အဘို့အဆူနှင့်အနာစိမ်းမှအပူမီးပေါ်တွင်တင်သီးနှင့်အတူသင်္ဘော။ စတော်ဘယ်ရီ၏အရှေ့တိုင်းဆန်အစည်းအဝေးအေးဖြစ်သင့်သည်။ အရာပြီးနောက်ကြောင့်နောက်တဖန်အဆူမှယူဆောင်ခဲ့သည်ငါးမိနစ်ပြုတ်။ တနည်းကား, အပူထဲကနေဖယ်ရှားအအေး။ ဤလုပ်ငန်းစဉ်သုံးကြိမ်ထပ်ခါတလဲလဲဖြစ်ပါတယ်။ ပိုးထွက်ချထားအိုးနှင့်လိပ်ထဲသို့နောက်ဆုံးအဆင်သင့်-ကြွက်ကြွက်ဆူယိုပြီးနောက်။ ချိုမြိန်အဆင်သင့်ဆကျဆံတယျ။
Similar articles
Trending Now