အားကစားနှင့်ကြံ့ခိုင်ရေးကိုယ်အလေးချိန်

စားနပ်ရိက္ခာရုပ်ရှင် Slim ။ ဆန်းစစ်ခြင်းနှင့်ထိရောက်မှု

အဘယ်အရာကိုနည်းလမ်းများရုံကြံ့ခိုင်ရေးကလပ်သို့သွားရောက်စရာမလိုဘဲအနည်းငယ်အပိုကီလိုဆုံးရှုံးဖို့အခွင့်အလမ်းများနှင့်အခြားမည်သည့်အားကစား secure မှမရရှိနိုင်ပါတိုးမြှင့်နိုင်ရန်အတွက်လူကိုတီထွင်ကြပါဘူး။ နှင့်ဤပျင်းရိခြင်းပြောဖို့မဟုတ်ပါဘူး, တစ်ဦးသည်ခေတ်သစ်လုပ်ငန်းခွင်အခြေအနေများမကြာခဏရုံးအတွက်ကြိုးစားအားထုတ်မှု၏အရှည်လျားနာရီနဲ့ဆက်စပ်နေကြသည်။ တစ်ခါတစ်ရံထိုကဲ့သို့နေ့စဉ်ပြီးနောက်, အအိပ်ရာရ, သင်တန်းဆရာမှတက်မဖြစ်လမ်းမပေါ်တွင်အိပ်ပျော်နေစဉ်ပြုတ်ကျမဟုတ်ပါဘူး။ ထို့နောက်ဖြစ်ခဲ့သည်နှင့်ဒါခေါ်၏အကူအညီမှလာ "passive ကိုယ်အလေးချိန်။ " ဤနည်းလမ်းကိုအတော်လေးထိရောက်သောဖြစ်ပါသည်, သို့သော်၎င်း၏အဓိကအားသာချက်ကိုသင်ပိုလျှံအလေးချိန်ဖယ်ရှားပစ်ရနိုငျကွောငျး, သူ့အကြိုက်ဆုံးလှုပ်ရှားမှုများမှတက်ရှာဖွေနေခြင်းမရှိပါ။ သင်ဆဲသေးငယ်တဲ့ပူနွေးတဲ့-up, မိမိကိုယ်ကိုမြှင့်တင်နိုင်ရန်စီမံခန့်ခွဲလျှင်, ကခန္ဓာကိုယ်မှ၎င်း၏အကျိုးရှိသောသက်ရောက်မှုမြှင့်တင်ရန်ပါလိမ့်မယ်။ ဒီကဘာလဲ?

တစ်ဦးစားသုံးဆီရုပ်ရှင်၏အကူအညီနှင့်အတူအလေးချိန်ဆုံးရှုံးမူလကခန္ဓာကိုယ်ရဲ့အသံအတိုးအကျယ်ချိန်ညှိခြင်းနှင့်စံပြထိပ်ပိုမိုနီးကပ်စွာရဖို့သူတို့ရဲ့ clients များကူညီပေးဖို့ပိုပိုပြီး tools တွေကိုတွေ့ရှိထားတဲ့အလှပြင်ဆိုင်အတွက်အသုံးပြုမှုသို့ရောက်ကြ၏။ တတ်နိုင်သမျှရိုးရှင်းသောလျှောက်လွှာများ၏နည်းလမ်းကို: အများအပြားအလွှာအတွက်ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်ပြဿနာဒေသများအပူနှင့်အစိုဓာတ်ကိုလက်လွတ်မပါဘူးတဲ့ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်ရုပ်ရှင်ဖြင့်ဖုံးလွှမ်းလျက်ရှိသည်။ ဒါကအတွက်ရလဒ်များ ဖန်လုံအိမ်သက်ရောက်မှု, အလွန်အကျိုးဆက်က၎င်း၏အသွင်အပြင်ဟာအရေပြားအောက်ဆုံးသွေးလည်ပတ်မှုစနစ်တိုးတက်ကောင်းမွန်နှင့်။ ပိုလျှံအစိုဓာတ်ကိုဆင်းသက်လာဆဲလ်များအပြင်အတူတကွ၎င်း၏အဆိပ်နှင့်အတူအကောင်းဆုံးနည်းလမ်းတစ်ဖွဲ့လုံးကခန္ဓာကိုယ်ထိခိုက်စေကြသည်မဟုတ်။ ဒါဟာအားလုံးကောင်းပါတယ်, ဒါပေမယ့်သူကအလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှုများအတွက်ကောင်းသောအစားအစာရုပ်ရှင်ဖြစ်သနည်း ယင်း၏ထိရောက်မှု reviews အကြိုးသက်ရောက်မှုများနှင့်အပိုစင်တီမီတာ၏လျင်မြန်စွာပျောက်ဆုံးအတည်ပြုပါ။

သင့်ရဲ့အသားအရေနှင့်ခန္ဓာကိုယ်ပုံ၏အခြေအနေတိုးတက်လာဖို့လူတိုင်းလွယ်ကူစွာအိမ်မှာကိစ္စ္စမှာလုပ်ထုံးလုပ်နည်းပြန်လုပ်နိုင်အောင်အလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှုများအတွက်စားနပ်ရိက္ခာရုပ်ရှင်, သုံးစွဲဖို့အလွန်လွယ်ကူသည်။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, ကျွန်တော်လုံလုံခြုံခြုံမဆိုအိမ်ထောင်စုအိမ်မှုဝေယျာနှင့်အတူကိုင်တွယ်နိုင်ပါတယ်။ ဤကိစ္စတွင်အတွက်ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုအပူလဲလှယ်ခိုင်ခံ့စေ၏လိမ့်မည်ကတည်းကကြိုဆိုခံရဖို့ဖြစ်ပြီး, အဆီ, လျင်မြန်စွာအုပ်စုခွဲနှင့်အပေါက်မှတဆင့်ခန္ဓာကိုယ်မှပြန်ထွက်သွားသည်ထိုယုတ္တိဗေဒ, အရသိရသည်။ ဤအမှုအလုံးစုံတို့ကိုရိုးရှင်းတဲ့အောင်မြင်ရန်ကူညီပေးပါမည် အစားအစာရုပ်ရှင်။ တစ်ဦးအမြန်အချိန်အတွက်ကိုယ်အလေးချိန်, သငျလည်းထုပ်မတိုင်မီအရေပြားကိုတိုက်ရိုက်လျှောက်ထားကြသည်အချို့သောအထူး features တွေထည့်နိုင်သည်။ တစ်ဦးသူတွေဟာ created "ချွေးပေါင်းအိမ်" ၏အခြေအနေများအတွက် steaming တဲ့အခါမှာပွင့်လင်း pores နှင့်တက်ကြွပါဝင်ပစ္စည်းများ Anti-cellulite လိမ်းဆေး၏ ဗာလစံစေးအများကြီးပိုကောင်း bumpy အသားအရေ၏အရင်းအမြစ်မှာပြုမူပါလိမ့်မယ်။ သူတို့ရဲ့အစိတ်အပိုင်းများဟာအရေပြားအောက်ဆုံးအဆီသို့ပိုမိုနက်ရှိုင်းထိုးဖောက်နှင့်ပုံမှန်လျှောက်လွှာအတွက်ထက်ပိုမိုမြင့်မားမှုနှုန်းမှာခွဲနိုင်ပါတယ်။

စားနပ်ရိက္ခာရုပ်ရှင် Slim ကော်ဖီ

သီးခြားစီ၏မြင့်ထိရောက်မှုမှတ်သားချင်တယ် မြေပြင်ကော်ဖီ, အစအစားအသောက်ရုပ်ရှင်အကြိမ်ပေါင်းများစွာပိုကောင်းစေပါတယ်ရာ၏အကျိုးသက်ရောက်မှု။ ပထမဦးဆုံးတစ်ဦး Pre-ပြင်ဆင်ထားအရောအနှောလျှောက်ထားသင်အများဆုံးပြဿနာဖြစ်ကြခံစားရသောကိုယ်ခန္ဓာ၏သူတို့အားဒေသများသို့ကိုယ်အလေးချိန်သည်အရာများ၏စာရွက်အောက်တွင်ဖော်ပြနေသည်။ ယင်းအပေါ်လောလောလတ်လတ်မြေပြင်ကော်ဖီအံ့ဖွယ်ဆိုးကျိုးများအကြောင်း ခန္ဓာကိုယ်အဆီ ကိုယ်တွေ့လူသိများသည်။ သူကတောင်ပရော်ဖက်ရှင်နယ်အာဟာရအားဖြင့်မှတ်ချက်ပြုသည်။ အဆိုပါအပြုသဘောသက်ရောက်မှုကိုသင်ပထမဦးဆုံးလျှောက်လွှာအပြီးသတိထားမိပါလိမ့်မယ်, နှင့်တစ်ဦးအနေဖြင့်အပြီးယခင်ကပင်သို့မရနိုင်သောအရာဝတ်ဆင်နိုင်ပါလိမ့်မည်။

ဖွဲ့စည်းမှုလျှောက်ထားခြင်းအဘို့အဆိုလိုတယ်:
- Citrus ၏မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရေနံ၏ 10 ပေါက်;
- လောလောလတ်လတ်မြေပြင်ကော်ဖီ 100-150 ဂရမ်;
- နွေးပြုတ်ရေနည်းနည်း;
- ပျားရည် 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း။

ကော်ဖီအပေါငျးတို့သကျန်ရှိသောပါဝင်ပစ္စည်းများ add ချောမွေ့သည်အထိနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်နှိုးဆော်ထို့နောက် slurry ၏အတိုင်းအတာအထိရေနှင့်ရောလျက်ရပါမည်။ ဤအမှုအလုံးစုံတို့ကိုတစ်ပုံစံတည်းကိုယ်ခန္ဓာ၏ရွေးချယ်ထားသည့်နေရာများတွင်အသုံးချနှင့်တင်းကျပ်စွာထုပ်ရမည်ဖြစ်သည်။

ချွေးသူ့ကိုအပေါ်တစ်ဦးလေးလံဝန်ဖြစ်ပါတယ်ကတည်းကအမျှ contraindications နှလုံးပြဿနာများမှတ်သားနိုင်ပါတယ်။ ဒါဟာအစရှည်လျားအပူကာလအတွင်းရုပ်ရှင်ဝတ်ထားဘို့အကြံပြုသည်မဟုတ်။

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 my.birmiss.com. Theme powered by WordPress.