ကျန်းမာခြင်းကျန်းမာစား

တစ်ဦးနည်းလမ်းများ-စမ်းသပ်ပြီးရာစုနှစ်ကျော်: အလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှုများအတွက်သစ်ကြံပိုး

သငျသညျထိုကဲ့သို့သောသစ်ကြံပိုးအဖြစ်အသုံးဝင်သောနှင့်စွယ်စုံအမွှေးအကြိုင်သောအရာကိုသိသလား။ ဒါဟာတစ်ဦး condiments အောင်မြင်စွာပေါင်းစပ်ပြီးငါး, အသား, ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်အပင်ချိုမြိန်အချိုပွဲအဖြစ်အချက်အပြုတ်အကျင့်ကိုကျင့်အမျိုးမျိုးထည့်သွင်းသည်ကို ထောက်. မသာရေပန်းစားသည်။ သို့သော်အားလုံး Bole အဘိဓါန်များနှင့်သစ်ကြံပိုးအမျိုးမျိုးသောကျန်းမာရေးပြဿနာများဖယ်ရှားပစ်ရဖို့ပိုလူကြိုက်များအသုံးပြုမှုကိုနှစ်စဉ်နှစ်တိုင်းဖြစ်လာသည်။

ဒီအမွှေးအကြိုင်ပြီးသားမြင့်မားသောလက်စထရောနှင့်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်အဆင့်ကိုဆန့်ကျင်ကောင်းတစ်ဦးဆေးတစ်လက်အဖြစ်သူ့ဟာသူထူထောင်ထားပြီး, အချို့ကူးစက်ရောဂါထိန်းချုပ်ဖို့ကူညီပေးသည်, ထိုသွေးလည်ပတ်မှုစနစ်၏သွေးကြောအပေါ်နီးပါးမှော်အကျိုးသက်ရောက်မှု, ပိတ်ဆို့မှသူတို့ကိုလွတ်မြောက်စေဖို့။ ထို့အပြင်လူအတော်များများအလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှုများအတွက်ဘယ်လိုအကျိုးရှိသစ်ကြံပိုးကိုငါသိ၏။ ခြုံငုံအပြုသဘောဆောင်တဲ့အကျိုးသက်ရောက်မှုအပြင်, ဝင်ပြီးတ္ထုများယူလာသည်, ခန္ဓာကိုယ်ပေါ်တွင်အဆိပ်ကဒီအမွှေးအကြိုင်ဖို့ကြိုးပမ်းခဲ့တယ်, ပကတိပြည်တွင်းရေးကိုယ်တွင်းအင်္ဂါတို့၏ရောဂါကိုငြိမ်းနှင့်အစာရှောင်ခြင်းနှင့်အရေးအကြီးဆုံးကတော့တစ်တဖြည်းဖြည်းကိုယ်အလေးချိန်ကိုအားပေးအားမြှောက်။

အခြေခံအားဖြင့်ကိုယ်အလေးချိန်ချက်ပြုတ်နည်းများများအတွက်သစ်ကြံပိုးပြင်းထန်စွာဆားနဲ့သကြား၏အသုံးပြုမှုကိုကန့်သတ်ထားတဲ့အတွက်သူတို့အအကြံပြုထားသည်။ ဒါဟာရှုပ်ထွေးတဲ့ကူညီပေးသည်ဖြစ်ပါတယ် အသည်း, ကင်းစင်ဖို့ ကျောက်ကပ်နဲ့အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်း။ နှင့်အဝလွန် - နောက်ဆုံးရေးသားချိန်ကျန်းမာလမ်းပေးသောဆိုလိုတယ်ရေကိုယ်ထည်, rids ကျန်းမာကျောက်ကပ်အချိန်မီစဉ်ပိုမိုတက်ကြွစွာ, ပျော်ခြင်းနှင့်စုပ်ယူအစားအစာ၏အသုံးဝင်သောဒြပ်စင်အဖြစ်လုပ်ငန်းများ၌ထုတ်ကုန်ဖော်ပြရန်မှစတင်ခဲ့သည်။

ဒါကြောင့်သင်ကကိုယ်အလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှုများအတွက်သစ်ကြံပိုးကဲ့သို့သောနည်းလမ်းများကြိုးစားရန်အသုံးဝင်ကြောင်းဆုံးဖြတ်ခဲ့ကြသည်။ သင့်ရဲ့ရွေးချယ်မှုမကောင်းတဲ့မဟုတ်ပါဘူး - ဒါဟာရာစုနှစ်ကျော်ကလူအများကြီးသက်သေပြခဲ့သည်။ သစ်ကြံပိုးနှင့်အတူလက်ဖက်ရည် - - အားလုံးခန္ဓာကိုယ်စနစ်တွေအပေါ်တစ်ဦးအလွအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်ဒါဟာအများဆုံးမူလတန်းနည်းလမ်းများကြောင်းသက်သေပြနေသည်။ ထို့အပြင်ဤလက်ဖက်ရည်တစ်ဦးတည်းသာသောက်သောခွက်ကိုတစ်ရက်တိုးအာရုံစူးစိုက်မှုအထောကျအကူများနှင့်မှတ်ဥာဏ်တိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်, တပြင်လုံးကိုတစျခုလုံးကိုဦးနှောက် function ကိုများနှင့်ပုံမှန်သွေးလည်ပတ်မှုစနစ်ကိုသက်ဝင်။

ဒါဟာတစ်ဦးတည်းသာအရာမှတ်မိဖို့ကအရေးကြီးတယ်: သစ်ကြံပိုးနှင့်အတူလက်ဖက်ရည် အလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှုများအတွက် - အလေးချိန်လျှော့ချခြင်းနှင့်လိုချင်သောအသံအတိုးအကျယ်နဲ့ပုံသဏ္ဍာန်ဆည်းပူးဖို့ကူညီတခုစံပြနည်းလမ်းများပေမယ် buns သို့မဟုတ်ကိတ်မုန့်လုံးဝဆန့်ကျင်ဘက်လမ်းဖြစ်ကြောင်း, ဒါကြောင့်သူတို့က "သစ်ကြံပိုးအစားအသောက်များတွင်" ၏ကာလ၌ရှိကြ၏ရှောင်ကြဉ်ရပါမည်။ လက်ဖက်ပြန်လာမယ့်, သင်ပိုလျှံအလေးချိန်ဆန့်ကျင်တိုက်ပွဲခက်ခဲ get ကူညီရန်အများအပြားအရသာချက်ပြုတ်နည်းများအကြံပြုနိုင်ပါတယ်။ ဥပမာအားဖြင့်, ထို့နောက်ဘေးဖယ်မသောက်ရနှင့်ကဘီယာအရက်ချက်တဝက်နာရီပေးဘေးဖယ်ထားရေနွေးဖန်ခွက် (လက်ဖက်ရည်) သစ်ကြံပိုးမှုန့် (1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း), နှင့်သဘာဝပျားရည် (2 Tsp), အတွက်နှိုးဆော်။ ဒါဟာခန္ဓာကိုယ်သန့်ရှင်းရေးလုပ်ဆောင်ရန်အမှုရှိသမျှအရာကြွင်းသမျှမှာပါလိမ့်မည်သည့်အခါညဉ့်အခါမှာဒီလက်ဖက်ရည်ချက်ပြုတ်နှင့်သောက်အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်။

အလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှုများအတွက်သစ်ကြံပိုး, လက်ဖက်ထည့်သွင်း, အခြားအရာအားလုံးအပြင်, ဒီအသုံးဝင်သောကို item အဖြစ်, ပျားရည်နဲ့ပေါင်းစပ်လျက်, ကိုယ်ခန္ဓာ၏အကာအကွယ်ဂုဏ်သတ္တိများပိုကောင်းစေပါတယ်, ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကခိုင်မာစေနှင့်လည်းသောက်ထူးခြားတဲ့အရသာနဲ့အနံ့ကထပ်ပြောသည်ရမည်ဖြစ်သည်။ သင်တို့သည်လည်းအာဟာရစုပ်ယူမှုကိုအပေါ်လေးနက်သက်ရောက်မှုရှိပါလိမ့်မယ်နဲ့လက်စထရောကိုထိန်းချုပ်သောသံပုရာနှင့်ဂျင်းလက်ဖက်ရည်ထည့်သွင်းနိုင်ပါတယ်။

အခြားအကြီးအစာရွက်အလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှုများအတွက်သစ်ကြံပိုးအစကိုအသုံးပြုသည်သောအရသာနှင့်ကျန်းမာသောက်စရာ, ချက်ပြုတ်ဖို့ဟောကြားခဲ့ပါတယ်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့အမွှေးအကြိုင်များ (1 Wand) (500 ml ကို။ ) ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေသို့မဟုတ်ပူလက်ဖက်ရည်ကိုပြင်ဆင်လောင်းပြီးတော့ဂရုတစိုက်အသေးခံရသောဒဏ်ချက်အားအားမရ add လိမ္မော်ခွံ။ ထို့ပြင်, အဖျော်ယမကာပြီးဆူအောင်တည်ယူဆောင်ခံရနိုင်ပြီး, ပစ္စုပ္ပန်သောက်စရာအတွက်မိနစ်အနည်းငယ် - အမြဲလောလောလတ်လတ်ကိုပြင်ဆင်ခြင်းနှင့်ပူပြင်း။ ထိုကဲ့သို့သောအရသာရှိတဲ့ဆေးဝါးကိုလက်ခံရရှိသည့်တစ်ပါတ်ပြီးနောက်သင်ပင်, ထိုအလေးချိန်ကီလိုတရားမဝင်သင့်ရဲ့တင်ပါးသို့မဟုတ်အစာအိမ်အပေါ်အခြေချနေထိုင်ပုံကိုသတိထားမိပျော်ပြီးသဲလွန်စမပါဘဲပျောက်ကွယ်သွားသာကောင်းသောကျန်းမာရေး, သန်စွမ်းခြင်းနှင့်ဆွဲဆောင်မှုအသွင်အပြင်ထွက်ခွာကြပါဘူး။

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 my.birmiss.com. Theme powered by WordPress.